Rudens ir vīrusu un saaukstēšanās laiks, tādēļ jau laikus jādomā par imunitātes stiprināšanu, lai organisms spētu cīnīties ar sezonālajiem vīrusiem. Lai gan aptiekās ir pieejams plašs vitamīnu un uztura bagātinātāju klāsts, dabīgie līdzekļi joprojām ir visefektīvākais veids, kā stiprināt sava organisma aizsargspējas.

Pieaugušajiem noteiktos vecumos ieteicams veikt profilaktiskās veselības pārbaudes, lai pārliecinātos un gūtu sirdsmieru par to, ka ar veselību viss ir kārtībā, vai savlaicīgi pamanītu nelabvēlīgas izmaiņas. Šīs valsts apmaksātās pārbaudes nav ierobežotas ar kvotu, t.i., pieejamas visiem, kuri vēlas pārbaudīties profilaktiski, un tiek sniegtas ārpus kopējās pieraksta rindas. Kas šīs ir par pārbaudēm un, kā pieteikties to veikšanai?

Aizsardzības spējas ir jāstiprina, un, piemēram, atbalstot vietējos militārā aprīkojuma ražotājus, mēs sildām Latvijas ekonomiku. Taču aizsardzība nav tikai ieroči un tehnika, bet Latvijas sabiedrība kopumā. Cik viņi ir motivēti, sagatavoti krīzes situācijām, galu galā – cik viņi ir veseli.

Lidošana nav bīstama veselībai, taču dažos gadījumos jābūt īpaši uzmanīgiem, jo lidojot organisms saskaras ar papildu slodzi, kas var pasliktināt pašsajūtu. Lai gan lielākā daļa īslaicīgi radušās neērtības pāriet pēc lidojuma, ir svarīgi zināt, kā pareizi sagatavoties un palīdzēt ķermenim pielāgoties neierastajiem apstākļiem.

Taukaina un ar pinnēm skarta āda pieaugušo vecumā ir biežāka problēma, nekā daudzi domā, jo sabiedrībā joprojām pastāv mīts, ka pinnes ir tikai pusaudžu problēma.

Podkāsta “Redzēt plašāk” epizodē “Vardarbība” Anda Švinka aicina jauniešus būt vērīgiem: “Ja tu esi pamanījis, vai tev ir aizdomas, ka kāds piedzīvo vardarbību, neklusē, bet uzrunā tieši, uzjautā par to, kas notiek. Galvenais ir nepalikt vienaldzīgam!” 

Aktīvs dzīvesveids prasa enerģiju, taču mūsdienu dinamiskajā ritmā ne vienmēr ir laiks pilnvērtīgai maltītei. Patērētāji arvien biežāk meklē ne tikai ātras, bet arī veselīgas un funkcionālas uzkodu alternatīvas, kas aizstātu ar cukuru pārsātinātos našķus. Uzzini, kādas ir olu baltuma proteīna batoniņu priekšrocības un kāpēc šī uzkoda ir gudra izvēle tavam uzturam!

Atsākot vairāk nēsāt slēgtus apavus, aktualizējas jautājumi par pēdu kopšanu. Regulāra kopšana pēdām ir vajadzīga ik dienu, bet, ja ir pēdu ādas sabiezējumi, nagu izmaiņas, tad kopšana jāuztic podologam.  

Diabēts mūsdienās ir kļuvis par vienu no izplatītākajām hroniskajām slimībām, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Parasti uzmanība tiek pievērsta cukura līmenim, medikamentiem un uzturam, bet psiholoģiskā labsajūta nereti paliek otrajā plānā.

Histoloģisko izmeklējumu kvalitāte ir tieši saistīta ar savlaicīgu un precīzu ārstēšanas taktikas izvēli, tāpēc katram posmam – sākot no materiāla iegūšanas līdz pat gala slēdzienam – ir jāatbilst augstākajiem kvalitātes standartiem, lai pacients varētu saņemt efektīvāko ārstēšanu tieši viņa diagnozei.