medicine.lv skaitļos

Lietotāji online131
Aktīvie uzņēmumi12206
Nozares raksti1447
Ekspertu atbildes21477
Raksti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Zaļi, brūni un pat melni: Par ko var liecināt deguna izdalījumu krāsa?

Zaļi, brūni un pat melni: Par ko var liecināt deguna izdalījumu krāsa?

Katram no mums kādreiz ir bijis tā, ka ārsts vaicā, kādā krāsā ir mūsu deguna izdalījumi, ko ikdienā dēvējam par iesnām. Šāds jautājums nav bez pamata, jo katrai krāsai ir sava nozīme, kas var palīdzēt saprast, kā rīkoties tālāk un ātrāk atveseļoties.

Graudaugu nozīme ikdienas ēdienkartē: Skaidro speciālisti

Graudaugu nozīme ikdienas ēdienkartē: Skaidro speciālisti

Rudenī un ziemā daudz biežāk nekā vasarā kā piedevu ikdienas uzturā mēdz izmantot graudaugus – griķus, rīsus, grūbas. Kas tajos vērtīgs un noderīgs cilvēka organismam? Kas jāzina par to lietošanu? Stāsta sertificēta uztura speciāliste un klīniskā farmaceite.

Cukura diabēts – trieciens veselībai, ko var nepieļaut

Cukura diabēts – trieciens veselībai, ko var nepieļaut

Statistika ir nepielūdzama – cukura diabēta trieciens indivīda un sabiedrības veselībai joprojām nemazinās, tāpēc jo īpaši aktuāli ir profilaktiski darīt visu, lai nepieļautu cukura diabēta attīstību un laikus pamanītu slimības apdraudējumu.

Nakts bailes, staigāšana miegā un citas neparastas darbības: Kas ir parasomnija?

Nakts bailes, staigāšana miegā un citas neparastas darbības: Kas ir parasomnija?

Miega traucējumu spektrs ir ļoti plašs – sākot no bieži apspriestās krākšanas un bezmiega, līdz pat miega paralīzei, staigāšanai miegā un citām neparastām darbībām. Viena no miega traucējumu grupām ir parasomnijas – nevēlamas fiziskas vai sajūtu pieredzes, kas izpaužas miega laikā, iemiegot vai pamostoties. 

TOP 3 kosmētikas līdzekļi aukstajam laikam

TOP 3 kosmētikas līdzekļi aukstajam laikam

Iestājoties aukstam laikam, mainās ne vien mūsu garderobe, bet arī prioritātes kosmētikas līdzekļu izvēlē. Reizēm ādai šajā laikā nepieciešami barojošāki līdzekļi un tādi, kas pasargā ādu no auksto laikapstākļu un apkures sausā gaisa ietekmes. 

Sejas ādas kopšanas soļi vīriešiem: Iesaka kosmētiķe

Sejas ādas kopšanas soļi vīriešiem: Iesaka kosmētiķe

Vīriešu sejas āda noveco lēnāk un pakāpeniskāk nekā sievietēm, tāpēc par ādas kopšanu bieži vien tiek domāts tikai tad, kad tiek manītas pirmās novecošanās pazīmes. Bet tieši savlaicīgas rūpes par ādu saglabās jaunību ādas šūnām ilgāk arī brieduma gados, kad kolagēna līmenis dabiski kritīsies straujāk.

Stipras, spiedošas sāpes krūtīs: Kāpēc nedrīkst ignorēt?

Stipras, spiedošas sāpes krūtīs: Kāpēc nedrīkst ignorēt?

Savos izsaukumos Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienests (NMPD) novērojis, ka cilvēki dažkārt novēloti reaģē uz sāpēm krūtīs, sagaidot, ka tās pāriet pašas un cerot, ka tās neatkārtosies. Taču situācijās, kad bijušas pēkšņas sāpes krūtīs, lai arī tās drīz pārgājušas, vienmēr vajag konsultēties ar savu ārstu!

Kā cīnīties pret rudens nomāktību un spēku izsīkumu? Iesaka psihoterapeits

Kā cīnīties pret rudens nomāktību un spēku izsīkumu? Iesaka psihoterapeits

Nomākts garastāvoklis, nevēlēšanās jebko darīt un mazkustīgums – to piedzīvo vismaz 40% Latvijas iedzīvotāju šoruden, liecina SKDS aptauja*. Tāpat katrs sestais atzīst, ka gada tumšajā laikā slimo, mokās ar miega traucējumiem un ir nervozi.  

"Caurs" miegs: Kāpēc to svarīgi risināt?

"Caurs" miegs: Kāpēc to svarīgi risināt?

Diez vai ir kaut viens, kurš nekad nebūtu piedzīvojis nakti, kurā savu miegu varētu nodēvēt par "cauru". Tā dažkārt gadās, ja nākamajā dienā gaidāms svarīgs notikums, taču ir cilvēki, kuri atzīst, ka šādas naktis piedzīvo visai bieži.

Kā pasargāt sevi un citus, pieaugot gripas izplatībai? Stāsta speciālisti

Kā pasargāt sevi un citus, pieaugot gripas izplatībai? Stāsta speciālisti

Gripas vīruss Latvijā cirkulē visu gadu, tomēr rudens un ziemas sezonā iespēja ar to saslimt ievērojami palielinās. Ja iepriekšējos gados gripas izplatību palīdzēja mazināt Covid-19 ierobežojumi, šosezon speciālisti prognozē tās atgriešanos un līdz ar aukstākiem laikapstākļiem – izplatības pieaugumu.