6 lietas, kas jāzina par saules aizsarglīdzekļiem: Skaidro farmaceite

6 lietas, kas jāzina par saules aizsarglīdzekļiem: Skaidro farmaceite

Iestājoties saulainam laikam, aktuāla kļūst saules aizsarglīdzekļu lietošana. No maija līdz augustam tiek saņemts visaugstākais ultravioleto (UV) staru daudzums, tāpēc šajā laikā jābūt īpaši uzmanīgiem. UV staru ietekmē paātrinās ādas novecošanās process, pastiprināti rodas ādas pigmentu plankumi, kā arī āda tiek pakļauta lielākam slimību riskam. 
Kā sakārtot savu vielmaiņu? Skaidro eksperts

Kā sakārtot savu vielmaiņu? Skaidro eksperts

Vielmaiņas regulēšanai un sakārtošanai, tostarp arī paātrināšanai, tāpat vielmaiņas traucējumu izraisītu slimību gadījumā noder ārstniecības augi. Dažādi jautājumi par vielmaiņu itin bieži tiek uzdoti farmaceitam, tādēļ "Mēness aptieka" konsultējas ar ārstniecības augu un to preparātu iedarbības pārzinātāju bioloģijas zinātņu doktoru Dailoni Pakalnu. 
5 padomi, kā droši un veselīgi baudīt grila sezonu: Iesaka farmaceite

5 padomi, kā droši un veselīgi baudīt grila sezonu: Iesaka farmaceite

Pavasarī, kad viss zaļo un plaukst, tā vien gribas vairāk laika pavadīt ārā, gatavot un ēst svaigā gaisā, kur par lielisku kopābūšanas nodarbi kļūst grilēšana. Latvijas iedzīvotāju vidū iecienītās grilēšanas laikā svarīgi domāt gan par garšām, ēšanas paradumiem un grila ēdienu ietekmi uz gremošanas sistēmu, gan atcerēties par drošību.
Sāpes rokās, plecos, mugurā: Kāpēc tās rodas, un kā ar tām cīnīties?

Sāpes rokās, plecos, mugurā: Kāpēc tās rodas, un kā ar tām cīnīties?

Līdzīgi kā no siltajām zemēm jau atgriezušies gājputni, arī šopavasar aptiekās un pie ārstiem pamazām atgriežas zemes darbus mīlošie – ar sāpēm plecos, mugurā, rokās, tāpat ar sāpēm, kas izstaro uz kājām. Kāpēc tā notiek un ko darīt, skaidro neiroloģe un farmaceite.
Oftalmoloģe: Pavasaris un koronavīruss – īsts pārbaudījums cilvēka redzei

Oftalmoloģe: Pavasaris un koronavīruss – īsts pārbaudījums cilvēka redzei

Eksperti iesaka pavasarī ļoti uzmanīgi izturēties pret savu redzi. Šie ieteikumi ir īpaši aktuāli šopavasar, kad koronavīruss joprojām apdraud cilvēku veselību visā pasaulē, arī Latvijā.
Kā pavasara nepastāvīgajos laikapstākļos saglabāt urīnceļu veselību?

Kā pavasara nepastāvīgajos laikapstākļos saglabāt urīnceļu veselību?

Pavasaris ik gadu ir laiks, kad pacienti aptiekā visbiežāk vēršas ar sūdzībām par urīnceļu iekaisumu. Laikapstākļi ir nepastāvīgi, un šis laiks urīnceļu veselībai ir visbīstamākais, jo urīnceļu iekaisuma biežākais iemesls ir apaukstēšanās, nosalušas kājas vai nepiemērots apģērbs. Padomus rīcībai apkopojusi farmaceite.
3 vienkārši soļi, kā pasargāt sevi no melanomas: Iesaka speciālisti

3 vienkārši soļi, kā pasargāt sevi no melanomas: Iesaka speciālisti

Latvijā ar diagnozi melanoma mirst katrs otrais vai trešais pacients, kā pamatā,galvenokārt,ir novēlots  ārsta apmeklējums, iedzīvotāju uzmanību Melanomas mēnesī vērš ārstu biedrība "Dermatologi pret ādas vēzi".
6 padomi, kā no krīzes iznākt stiprākiem un veselīgākiem

6 padomi, kā no krīzes iznākt stiprākiem un veselīgākiem

Šajā saspīlētajā un neziņas pilnajā situācijā ikvienam jāaizdomājas – vai pēc ierobežojumu atcelšanas būsim kļuvuši par labāku sevis versiju, vai tieši pretēji. Ikdienas ritms ir izmainījies, un arvien vairāk jūtamies ierobežoti, norūpējušies un satraukti par nākotni. Tāpēc tieši patlaban ir īpaši būtiski parūpēties par savu ķermeni un izvairīties no nevēlamām sekām ilgtermiņā. 
Cik pamatotas ir bailes no hormonālās kontracepcijas? Skaidro ginekoloģe

Cik pamatotas ir bailes no hormonālās kontracepcijas? Skaidro ginekoloģe

Tas, ka kāds cilvēks nepanes glutēnu vai laktozi, nenozīmē, ka šīs vielas saturošie produkti paši par sevi ir slikti. Tie neder tikai konkrētajam cilvēkam. Līdzīgi ir ar hormonālo kontracepciju. Ja noteikts kontracepcijas līdzeklis sievietei ir radījis nevēlamas blakusparādības, nav jāatsakās no hormonālās kontracepcijas vispār, bet jāatrod tieši sev piemērota alternatīva.
Esences, serumi, ampulas, maskas: Kā izvēlēties piemērotākos ādas kopšanas līdzekļus?

Esences, serumi, ampulas, maskas: Kā izvēlēties piemērotākos ādas kopšanas līdzekļus?

Dažādas skaistuma esences, serumi, ampulas ādas kopšanai… Ādas kopšanas līdzekļu klāsts ir tik plašs un daudzveidīgs, ka ir viegli apjukt lielās izvēles priekšā. Kādas ir atšķirības šo līdzekļu starpā un kādiem gadījumiem katrs no tiem paredzēts? Skaidro skaistuma konsultante.