Attiecībā uz vakcinēšanos valstī trūkst sistēmiskas kārtības, kā cilvēkiem vienkārši pārliecināties par savu vakcināciju, tās atbilstību vakcinācijas kalendāram. Tāpat būtu lietderīgi uzlabot juridisko formu jeb veidlapu, kuru parakstot, visur vienādi cilvēki atteiktos no vakcīnām, uzņemoties savu personīgo atbildību par sekām.

Vai aukstumam un locītavu sāpēm ir saistība? Skaidro operējošais traumatologs, ortopēds Aleksandrs Omeļčenko. Savukārt sertificētā “Mēness aptiekas” farmaceite Jeļena Bebre sniedz pirmās palīdzības padomus dažādas izcelsmes sāpēm.

Miegam ir ļoti liela nozīme mūsu ikdienas dzīvē. Labi miega ieradumi palīdz uzlabot mūsu fizisko veselību un vispārējo labsajūtu. Tāpēc, lai sāktu uzlabot miega kvalitāti, ir svarīgi izvērtēt savus paradumus un ikdienā sekot līdzi tam, cik kvalitatīvs ir miegs. "Samsung" produktu treneris Eduards Krumovics dalās padomos, kā stabilizēt savu miega rutīnu, pielāgojoties jaunam režīmam un pārmaiņām gan fiziski, gan psiholoģiski.

D vitamīna uzņemšana ir būtiska visos vecuma posmos, bet īpaši svarīga tā kļūst senioru vecumā, jo ir viens no būtiskākajiem osteoporozes profilakses pasākumiem. Ģimenes ārste un klīniskā farmaceite skaidro, kāpēc senioriem jānodrošina pietiekama D vitamīna uzņemšana, lai saglabātu veselību un mazinātu dažādu veselības problēmu riskus.

Veselības ministrijas aprēķini liecina, ka nākamās desmitgades laikā tagadējais darbspējas vecuma ārstu skaits Latvijā samazināsies par 39%. Latvijai nav problēmu sagatavot ārstus; problēma ir panākt, lai jaunieši izvēlētos valstij vajadzīgo specialitāti un praktizētu tur, kur to visvairāk vajag.

Rudens sezona bieži vien iezīmē arī bērnu biežāku saslimšanu. Kā vecāki var samazināt vīrusu izplatību un veicināt bērnu imunitāti? Padomos dalās ģimenes ārste un klīniskā farmaceite.

Nepieciešamību doties pie acu ārsta jeb oftalmologa var radīt ne tikai katarakta vai glaukoma, bet arī diabēts, kas ceturtajai daļai pacientu var izraisīt neatgriezeniskus redzes bojājumus, ja vien tos laikus neārstē.

Piedzīvojot veselības problēmas vai sadzīves traumas, pirmais palīgs nereti ir mājas aptieciņa – šeit uzglabājam medikamentus pret akūtām un hroniskām kaitēm, zāles pret sāpēm un drudzi, līdzekļus, kas noderēs traumu gadījumā, kā arī citus preparātus, kas var lieti noderēt dažādās krīzes situācijās.

Diabēts ir viltīga un sarežģīta slimība, kas var neatgriezeniski ietekmēt pacientu dzīvi. Atšķirībā, piemēram, no auss vai zobu sāpēm, kas rada tūlītējas bažas par veselību un pacientu mudina steidzami apmeklēt ārstu, glikozes līmeņa izmaiņas asinīs nesāp, un komplikācijas piezogas nemanot.

Sports nav tikai brīvā laika pavadīšana. Uzlabojot jauniešu prāta spējas, būtiski paaugstinot noturību, attīstot spēju pārvarēt grūtības, nodrošinot iespēju sastapties ar domubiedriem, sports palīdz būt formā gan fiziski, gan mentāli. Regulāra kustība mazina stresu, trauksmi un dusmas, tā vietā nesot prieku, aizrautību, virzības un piederības sajūtu.