
Dabiskie risinājumi skaistai un veselīgai sejas ādai Reklāmraksts
Mūsdienās daudzi cilvēki meklē dabiskus risinājumus skaistai un veselīgai sejas ādai, lai izvairītos no pārmērīgas ķīmisko vielu ietekmes. Tas ir pilnīgi saprotami, jo bieži vien vēlamies ne tikai ātru rezultātu, bet arī ilgtermiņa ieguvumus savai veselībai. Dabiskā pieeja palīdz ne tikai uzlabot ādas izskatu, bet arī veicina harmoniju ar dabu un mūsu organismu kopumā.

“Mēs vairs neesam vieni” – vecāku stāsti par gadījumu vadītāja atbalstu
Kad sistēma šķiet sarežģīta un pat biedējoša, gadījumu vadītājs palīdz saglabāt skaidrību. Kad spēka vairs nav, viņš atgādina, ka pietiek darīt soli pa solim. Kad vilšanās kļūst pārāk smaga, viņš iedrošina noticēt, ka risinājumi ir iespējami.

Glāze minerālūdens no rīta var izmainīt bioķīmijas rezultātus jeb kā pareizi sagatavoties asinsanalīžu nodošanai
Pat glāze minerālūdens, rīta kafija vai tēja var ietekmēt asinsanalīžu rezultātus, tāpēc, lai tie būtu precīzi, ir nepieciešama sagatavošanās. Kas jāņem vērā pirms došanās uz laboratoriju, TV24 raidījumā “Ārsts atbild” stāsta Skrides klīnikas galvenā māsa Dace Kancāne.

Imunitāte veidojas zarnu traktā jeb kāpēc probiotiķi nepieciešami ne tikai gremošanas uzlabošanai Reklāmraksts
Vai zinājāt, ka vairāk nekā 70% mūsu imūnās sistēmas šūnu atrodas kuņģa-zarnu traktā? Zarnu mikrobioms ietekmē visas orgānu sistēmas, sākot no gremošanas līdz pat smadzeņu darbībai. Lai tas spētu normāli funkcionēt, nepieciešami gan probiotiķi jeb labās baktērijas, gan prebiotiķi jeb šķiedrvielas, kas ir labvēlīgo baktēriju barība.

Dzelzs organismā: kā to līdzsvarot? Skaidro farmaceits
Dzelzs ir ļoti būtiska minerālviela organisma kopējā veselībā un labsajūtā. Tā ir nepieciešama skābekļa transportēšanai asinīs, imūnsistēmas uzturēšanai, normālam enerģijas metabolismam, DNS sintēzei, kā arī audu, tostarp muskuļu un nervu sistēmas, augšanai un attīstībai. Kādas pazīmes var liecināt par dzelzs trūkumu organismā un kāpēc tās nedrīkst ignorēt?

Miegs, kas dziedē – magnētu terapijas dziedinošais spēks Reklāmraksts
Mūsdienu straujais dzīves ritms, stress un ikdienas pienākumi bieži vien neļauj vakarā pilnvērtīgi atslābināties, ietekmējot miega kvalitāti. Līdz ar to bieži vien no rīta jūtamies noguruši un neizgulējušies. Dabīgs risinājums, kā katru rītu justies enerģijas pilniem, ir magnētiskā terapija miega uzlabošanai.

SPF nav tikai vasarai – sargā ādu arī aukstajā sezonā
Rudens ir klāt, un tas nozīmē, ka saules aizsargkrēms jau ir nolikts tālākajā plauktā – daudzi taču uzskata, ka tas nav nepieciešams, ja saule nav redzama. Noskaidrosim, vai tiešām nepieciešams lietot krēmu, ja debesīs nav ne stariņa saules, un vai tas ir vajadzīgs arī tad, ja izejat ārā vien uz brīdi – lai aizietu līdz darbam vai veikalam.

Kas notiek tavā deguna dobumā? Reklāmraksts
Rudens aukstums, slapjdraņķis, vējš, temperatūras izmaiņas... Degunam tas ir par daudz. Tādēļ arī klāt iesnas, kas patiesībā ir simptoms problēmām, kuras jāmeklē dziļāk – deguna blakusdobumos. Par to, kas uzglūn deguna dobumiem un ko sliktu mēs tiem nodarām paši, stāsta ausu, kakla un deguna ārsts Aivars Plēpis.

Kā pareizi izvēlēties pretsviedru līdzekli: kas jāzina par svīšanu
Nepatīkamā mitru padušu sajūta mūs mēdz pārsteigt nepiemērotākajos brīžos: darba sapulcē, svarīgā tikšanās reizē, sabiedriskajā transportā, lekcijā. Svīšanas procesu un to, kā izvēlēties pretsviedru līdzekli, palīdzēs saprast “Veselības centru apvienības” (VCA) dermatoloģe Žanna Zakovrjašina un “Mēness aptiekas” sertificētā farmaceite Irina Korčagina.

Matrača aizsardzība – tas patiesībā ir par mums visiem Reklāmraksts
Mitrumizturīgs matrača aizsargs – kas pirmais nāk prātā? Bērni? Slapināšana gultā? Varbūt viesnīca? Dzīvnieki? Slimnīca? Matrača aizsardzība patiesībā ir par mums visiem – maziem, lieliem, veseliem un tiem, kam nepieciešama aprūpe. Matrača aizsardzība ir par higiēnu, par vidi, kādā mēs atgūstam spēkus jaunai dienai.