medicine.lv skaitļos

Lietotāji online81
Aktīvie uzņēmumi12454
Nozares raksti4377
Ekspertu atbildes20411
Informatīvi raksti veselības nozarē | padomi | medicine.lv

Kā pabarot mazuli – izvēlīgu ēdāju? Stāsta uztura speciāliste

Kā pabarot mazuli – izvēlīgu ēdāju? Stāsta uztura speciāliste

"Bažas par mazuļa apetītes traucējumiem ir viens no biežākajiem uztura speciālista apmeklējuma iemesliem. Tomēr nav nekas neparasts, ja vecumā no viena līdz četriem gadiem bērns atsakās ēst konkrētus produktus vai produktu grupas. Bieži vien bērna gaume ir nepastāvīga – tas, kas garšo šodien, negaršo rīt un otrādi. Tomēr ir svarīgi mazuli jau kopš agrīna vecuma radināt pie garšu daudzveidības, lai izvairītos no neofobijas jeb bailēm nogaršot jaunus ēdienus.
Kā palīdz podometrija? 11 iemesli pārbaudīt savu stāju

Kā palīdz podometrija? 11 iemesli pārbaudīt savu stāju

Kāpēc sāp pēdas? Kāpēc deformējas īkšķa kauliņš un citi kāju pirksti, veidojas ādas sabiezējumi? Kāpēc rodas problēmas ceļos, gūžās, mugurkaulā? "Atbildi uz šiem jautājumiem spēj sniegt podometrija – pēdas noslogojuma datordiagnostika, ar kuras palīdzību noskaidro ķermeņa smaguma sadalījumu uz pēdām," norāda fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārsts un manuālais terapeits. 
Fermentēti produkti: Kas tie ir un kā palīdz mūsu organismam?

Fermentēti produkti: Kas tie ir un kā palīdz mūsu organismam?

"Labās baktērijas jeb probiotikas nodrošina līdzsvaru zarnu mikroflorā, kas, kā izrādās, lielā mērā atbild par cilvēka organisma imunitāti, bet probiotikas saražot palīdz veselīgs, sabalansēts uzturs, tostarp – fermentēti produkti," skaidro uztura un sporta speciāliste. 
Sievietes intīmā veselība: Kas ir normāli, un kas ne?

Sievietes intīmā veselība: Kas ir normāli, un kas ne?

"Mūsdienīga sieviete bez liekas kautrības un klīrēšanās ir gatava runāt un uzzināt vairāk par savu reproduktīvo veselību," atzīst ginekoloģe. Lai par to pienācīgi rūpētos ir labi jāpazīst savi dzimumorgāni, kā tie darbojas, kādas pazīmes liecina par labu veselību, bet kuros gadījumos vajadzētu konsultēties ar ārstu.
4 svarīgas lietas, kas jāzina par veikalos nopērkamo pārtiku

4 svarīgas lietas, kas jāzina par veikalos nopērkamo pārtiku

Nav noslēpums, ka pārmērīga cukura un tauku patērēšana apdraud jebkura cilvēka veselību. Kaut gan mūsdienās ļaudis kļūst izglītotāki un arvien vairāk pievērš uzmanību tam, ko ēd, Pasaules veselības organizācijas dati liecina, ka nelipīgas slimības joprojām ir galvenais nāves cēlonis pasaulē. [1]
Vientulība: Ietekme uz veselību

Vientulība: Ietekme uz veselību

Cilvēki ir sociālas būtnes, un mūsu bioloģiskā, psiholoģiskā un sociālā sistēma ir attīstījusies, lai funkcionētu sadarbībā ar citiem cilvēkiem. Daudzās sabiedrībās cilvēka sociālais loks, visticamāk, samazināsies, tam novecojot, daudzos gadījumos izraisot izolāciju un vientulību. Ir veikti pētījumi, kas liecina, ka izolācijas un vientulības negatīvā ietekme uz veselību līdzinās tādiem riska faktoriem kā augsts asinsspiediens, aptaukošanās un smēķēšana. 
Kā palīdzēt apsaldētai mugurai? Skaidro ārste

Kā palīdzēt apsaldētai mugurai? Skaidro ārste

Latvijas vasaras mainīgajos laikapstākļos apsaldēt muguru ir pavisam vienkārši. Ja zināms, ka pie sāpēm nav vainīgs nekas cits kā aukstums, ir veidi, kā mugurai palīdzēt. Diemžēl cilvēki bieži neatšķir, kad muguras sāpju iemesls ir saspringuši muskuļi, bet  kad iemesls ir daudz nopietnāks – apsaldētas jeb iekaisušas nieres. 
60% vēnu operāciju Latvijā tiek veiktas Dr. Mauriņa Vēnu klīnikā

60% vēnu operāciju Latvijā tiek veiktas Dr. Mauriņa Vēnu klīnikā

Vēnu operācija ar lāzeri Dr. Mauriņa Vēnu klīnikā ilgst 15 minūtes, un tajā pašā dienā var doties mājās.
Kā pareizi izvēlēties repelentus, lai kukaiņi neizbojā atpūtu?

Kā pareizi izvēlēties repelentus, lai kukaiņi neizbojā atpūtu?

Atvaļinājumu laiks rit pilnā sparā, un šogad to daudzi izbauda, apmeklējot vietējos dabas objektus un apskates vietas, dodoties pārgājienos un visādi citādi baudot dabu. Tomēr jāpatur prātā, ka kukaiņiem šis ir aktivitātes laiks un to kodiens var nepatīkami ietekmēt atpūtas plānus. Kā pasargāt sevi no ērču, odu, dunduru un citu kukaiņu kodumiem, pareizi izvēloties repelentus? 
5 padomi, kā mazināt kāju tūsku: Iesaka farmaceite

5 padomi, kā mazināt kāju tūsku: Iesaka farmaceite

Kājām ir diendienā jāiztur gana liela slodze – jāpieveic vismaz 10 000 soļu un pakāpienu, tajā pašā laikā – mēdzam arī ilgstoši sēdēt nekustīgā pozā ar sakrustotām kājām, tādējādi nosprostojot asinsriti un pakļaujot kājas ne vien tūskas, bet arī papildu slimību riskam. Savukārt vasarā kāju tūska ir īpaši izplatīta problēma, kas rada sāpes un smaguma sajūtu kājās.