Pirmā palīdzība sev un draugam: Kas jāzina katram bērnam?

Pirmā palīdzība sev un draugam: Kas jāzina katram bērnam?

Vasaras brīvlaiks teju jau klāt! Tomēr veldzējošās peldes, spēles brīvā dabā, pastaigas mežā un pikniki var sagādāt arī zināms raizes. Kā rīkoties, ja nelaime piemeklējusi pašu vai draugu, stāsta eksperts, kas 1. jūnijā, Bērnu dienas festivālā, Rīgā vadīs nodarbību par pirmās palīdzības sniegšanu sadzīviskās situācijās.
Kas izraisa sāpes locītavās un kā tās ārstēt? Skaidro eksperti

Kas izraisa sāpes locītavās un kā tās ārstēt? Skaidro eksperti

Vasara ir aktīvs laiks, kad daudz labprātāk nododamies sportiskām aktivitātēm un vēlamies baudīt kustības prieku. Diemžēl ir situācijas, kad mūsu aktivitātes ierobežo tāds nepatīkams faktors kā sāpes locītavās, visbiežāk ceļos. Kas izraisa locītavu sāpes un kādas ir ārstniecības un profilakses iespējas? 
Pētījums: Vairums Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā nav apmeklējuši zobārstu

Pētījums: Vairums Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā nav apmeklējuši zobārstu

61% Latvijas iedzīvotāju pēdējā gada laikā nav apmeklējuši zobārstu, bet 78% higiēnistu – atklāts jaunākajā Veselības indeksā. Mutes veselības eksperti norāda, ka pusaudžiem un pieaugušajiem speciālistus ieteicams apmeklēt reizi pusgadā, pieļaujamā robeža ir reizi gadā, bet ne retāk.
Kad un kā mazuļa uzturā iekļaut zaļumus? Skaidro uztura speciāliste

Kad un kā mazuļa uzturā iekļaut zaļumus? Skaidro uztura speciāliste

Pavasarī un vasarā pati daba mudina ēst veselīgāk – dobēs un veikalu plauktos valda īsta svaigu dārzeņu, augļu, ogu un zaļumu pārbagātība. Ja dārzeņi un augļi garšo daudziem, pat pašiem mazākajiem, ar zaļumiem varētu būt sarežģītāk to specifisko un intensīvo garšu dēļ. Kad zaļumus iekļaut maza bērna ēdienkartē un ar ko sākt, stāsta uztura speciāliste.
Kā apvienot optiskās brilles ar saulesbrillēm?

Kā apvienot optiskās brilles ar saulesbrillēm?

Arī šogad sinoptiķi mūsu platuma grādos sola siltu un saulainu vasaru. Jāatceras, ka, ne tikai atpūšoties pludmalē, bet arī pavadot laiku svaigā gaisā, jāatceras par viena no vissvarīgākā maņu orgāna – mūsu acu – aizsardzību. Saulesbriļļu primārais uzdevums ir nevis būt papildu stila elementam mūsu ikdienā, bet gan aizsargāt mūsu redzi no kaitīgā, saules izstarotā UV starojuma.
Kas ir migrēna, un kā to atšķirt no parastām galvassāpēm? Stāsta neiroloģe

Kas ir migrēna, un kā to atšķirt no parastām galvassāpēm? Stāsta neiroloģe

Galvassāpes ir vienas no visbiežāk sastopamajām sāpēm, par kurām cilvēki sūdzas ikdienā. Spēcīgas galvassāpes ne tikai krietni apgrūtina intelektuālo darbu, bet bieži arī ierobežo fiziskās aktivitātes un paralizē pat vienkāršāko ikdienas darbu izpildi. Bet kāda ir robeža un galvenie simptomi, kas parastas galvassāpes pārvērš par diagnozi "migrēna"? 
Upesleju internātpamatskolā-rehabilitācijas centrā uzņem izglītojamos no visas Latvijas

Upesleju internātpamatskolā-rehabilitācijas centrā uzņem izglītojamos no visas Latvijas

2019./2020. mācību gadā aicinām pieteikties izglītojamos Upesleju internātpamatskolā–rehabilitācijas centrā.   
Eksperti: Aknu slimību pamatā – dzīvesveida galējības

Eksperti: Aknu slimību pamatā – dzīvesveida galējības

Aknu aptaukošanās jeb taukainā hepatoze kļūst par arvien izplatītāku problēmu visā pasaulē. Latvijā šī problēma skar vidēji katru piekto iedzīvotāju.
Kā efektīvāk iemācīt bērnam patstāvību un atbildību? Iesaka ārsts

Kā efektīvāk iemācīt bērnam patstāvību un atbildību? Iesaka ārsts

Spēja uzņemties atbildību viennozīmīgi ir viens no svarīgākajiem patstāvības priekšnoteikumiem. Tomēr – kā palīdzēt bērnam kļūt drošam, patstāvīgam un laimīgam?
Kā tikt galā ar stresu skolas eksāmenu laikā? Skaidro psihoterapeits

Kā tikt galā ar stresu skolas eksāmenu laikā? Skaidro psihoterapeits

Vairāk nekā 16 tūkstoši jauniešu šogad kārtos obligātos un izvēles valsts pārbaudes darbus. Lai gan eksāmena mērķis ir pārbaudīt zināšanas, nereti tas pārvēršas par stāstu, kur galveno lomu spēlē skolēna spēja koncentrēties un tikt galā ar stresu.