Trauksme lielā mērā ir samaksa par evolūciju – par mūsu spēju domāt un reflektēt, taču problēmas sākas, ja ļaujam tai pārņemt ikdienu. Par to, kas ir trauksme un kā ar to tikt galā, stāsta kognitīvi biheiviorālā terapeite, Dr. psych. Ilona Krone. 

“Diagnoze bija šoks,” saka Edgars Kaplers, atminoties laiku, kad viņš piedzīvoja prātam neaptveramas sāpes vēderā. Tolaik viņam bija vien 16, un drīz arī tika uzstādīta diagnoze – Krona slimība.  

Kampaņas “Tici zinātnei! Vakcinējies!” ietvaros Jurijs Perevoščikovs, Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) Infekcijas slimību riska analīzes un profilakses departamenta direktors, skaidro, cik lielu ieguvumu valstij sniedz katrs vakcinēts iedzīvotājs un cik patiesībā augsti ir vakcinācijas aptveres rādītāji Latvijā.

Kvotas šogad beigušās, valsts apmaksāta vīzīte pie ārsta vairs nav pieejama, rindā uz izmeklējumu būs jāgaida vairāki mēneši – diemžēl, bet pārāk bieži, pacientam sazvanot medicīnas iestādi, nākas dzirdēt šīs frāzes. Pacienti nīgri, slimības ielaistas, jo ne visi var atļauties maksas vizītes. Nepilnīgā veselības aprūpes kvotu sistēma ļoti apgrūtina arī veselības iestāžu darbu.

Latvijas veselības aprūpes sistēm viena no būtiskākajām prioritātēm joprojām ir pieejamība. Ja mūsdienu tehnoloģijas jau šobrīd ļauj saņemt ģimenes ārsta konsultāciju attālināti, 15 minūšu laikā, no jebkuras vietas Latvijā vai ārvalstīs, ir vērts izvērtēt, kā šādus risinājumus var plašāk integrēt sistēmā. 

Iekaisīgas zarnu slimības ir slimības uz visu mūžu, un, lai ar tām produktīvi sadzīvotu, nezaudējot darbaspējas un dzīves kvalitāti, ir nepieciešams būt pastāvīgā sadarbībā ar savu gastroenterologu, tāpat svarīga ir slimības gaitas monitorēšana. 

Rūpes par nieru veselību ir būtiska veselīga dzīvesveida sastāvdaļa. Taču – cik daudz zinām par nieru veselību, izplatītākajām slimībām un to profilaksi? 

Pavasaris daudziem saistās ar jaunu sākumu, taču vienlaikus tas var nest līdzi nogurumu, enerģijas trūkumu un nomāktu garastāvokli. Šo stāvokli sauc par pavasara nogurumu. Kāpēc rodas pavasara nogurums, un kā efektīvi atgūt enerģiju?

Mūsdienās iespējams pilnībā izārstēties no C hepatīta, turklāt tas ir ar nesāpīgu medikamentu kursu, taču joprojām cilvēkiem ir jāskaidro pamatlietas par C hepatītu. Par to, kāpēc ir svarīgi runāt par C hepatītu sabiedrībā, stāsta Daugavpils reģionālās slimnīcas vadītāja Inta Vaivode. 

Aktīvs dzīvesveids mūsdienās vairāk vērtējams kā dzīvesveids, kurā fiziskā aktivitāte ir integrēta ikdienā – veidā, kā pārvietojamies, kā piepildām savas vajadzības. Eksperti norāda dažādus iespējamos fizisko aktivitāšu veidus, kā ieviest kustību ikdienas gaitās!