Vai esi kādreiz brīnījies, kāpēc slimnīcā ārsti un māsas vairākkārt dienā prasa tavu vārdu, uzvārdu un dzimšanas datumu? Var šķist, ka viņi jau tevi pazīst, tomēr šis vienkāršais solis ir viens no svarīgākajiem, lai ārstēšana būtu droša un precīza. 

Rudens un ziemas mēneši ir laiks, kad saaukstēšanās un vīrusu infekciju skaits strauji pieaug. Lai gan ierasti domājam par vitamīnu vai medikamentu krājumu papildināšanu, eksperti uzsver – ne mazāk svarīgas ir arī vienkāršas, bet efektīvas medicīnas ierīces, kuras var noderēt ikkatrā ģimenē. 

Lai “neiesēdētos” un pēc tam ziemā par sevi neliktu manīt pastiprinātas muguras sāpes, mērenas kustības tagad rudenī ir organismam svarīgas, bet reizē jāuzmanās arī nepārpūlēties dārza darbos vai sportojot. Ziedes, plāksterus un pretsāpju zāles nevajadzētu lietot ilgāk par nedēļu – ja sāpes nerimst, jādodas pie ārsta.

Mūsdienās stress ir kļuvis par gandrīz neatņemamu ikdienas sastāvdaļu. Neliels stress pat var būt noderīgs – tas motivē, palīdz koncentrēties un sasniegt mērķus. Taču, kad šis stāvoklis kļūst pastāvīgs un pārsniedz organisma spēju atjaunoties, stress var pārvērsties par nopietnu veselības apdraudējumu. 

Parasti par D vitamīnu runā kaulu veselības un imunitātes kontekstā, taču ir vēl citi svarīgi, bet mazāk zināmi fakti, ko vērts zināt. Tos atklāj “Centrālās laboratorijas” laboratorijas vadītāja ārste Jana Osīte. 

Viens no iemesliem, kāpēc sirds un asinsvadu slimības Latvijā joprojām ir galvenais nāves cēlonis, ir vājā profilakse: 49% jeb teju katrs otrais iedzīvotājs nekad nav bijis pie ģimenes ārsta uz bezmaksas profilaktisko veselības apskati, liecina Slimību profilakses un kontroles centra dati. Līdz ar to nereti izpaliek agrīna slimību diagnostika un ārstēšana. 

Lai pildītu mācību un darba pienākumus, daudziem no mums ir jāpavada ilgstošs laiks, sēžot pie galda un datora. Protams, būtu lieliski, ja visi spētu sēdēt ergonomiski korekti, tomēr realitātē sēdus poza bieži vien nav ne tuvu rekomendējamai. Kādi treniņi ir labākie?

Vīriešu reproduktīvās un hormonālās veselības jomā bieži tiek novērota nopietna problēma – testosterona terapijas lietošana bez pietiekamas medicīniskas indikācijas. Dažkārt testosterons nereti tiek nozīmēts bez padziļinātas diagnostikas, ignorējot iespējamos endokrīnos cēloņus, kas var būt patiesais vīrieša veselības problēmu iemesls. 

Pārmaiņu laiks bērniem prasa lielu iekšējo resursu mobilizāciju, un pieaugušo uzdevums ir ne tikai atvieglot šo pāreju, bet arī ieraudzīt bērna patiesās vajadzības aiz uzvedības niansēm. Lai palīdzētu bērnam veiksmīgi sākt skolas gaitas, Medon bērnu psihiatrs Jaroslavs Priedeslaipa iesaka vecākiem un pedagogiem dažus padomus. 

Idiopātiskā plaušu fibroze ir draudi dzīvībai – slimība, kura nav izārstējama, tomēr tās gaitu var palēnināt, lietojot mūsdienīgus medikamentus, tādēļ būtiska ir tās agrīna, savlaicīga diagnostika, kas var ievērojami uzlabot pacienta paredzamo dzīvildzi. Par šo slimību intervijā stāsta pneimonoloģe Zaiga Kravale, Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Plaušu slimību un torakālās ķirurģijas centra vadītāja.