Zarnu vēža pacientu biedrības “EuropaColon Latvija” valdes priekšsēdētājs Uldis Vesers stāsts par stomas aprūpes produktu uzskaites un references korekcijām Kompensējamo zāļu sarakstā un nesen nosūtījis vēstuli Veselības ministrijai, Nacionālajam veselības dienestam un Saeimas Sociālo un darba lietu komisijas Sabiedrības veselības apakškomisijai.

Katru dienu pasaulē notiek neskaitāmi negadījumi, un bieži vien izšķirošs ir tikai dažu minūšu jautājums, lai noteiktu, vai cilvēks izdzīvos līdz profesionālu mediķu ierašanās brīdim. Šādos brīžos pirmās palīdzības zināšanas ir neatsveramas.

Regulāra un rūpīga zobu tīrīšana mājās ir svarīga, tomēr tā nespēj pilnībā aizvietot zobu higiēnas procedūru. Parūpējieties par sava mutes dobuma veselību – šajā rakstā skaidrojam galvenos iemeslus, kāpēc apmeklēt zobu higiēnistu vismaz reizi gadā.

Cilvēka paša iesaistei ārstēšanā jeb līdzestībai ir liela nozīme – to uzlabojot, ārstēšana ir efektīvāka. Labākas līdzestības ietekmē samazinās priekšlaicīga mirstība un palielinās veselīgi nodzīvoto gadu skaits. Būt līdzestīgiem ir gan katra indivīda, gan mūsu kopīgās un arī valsts interesēs. Ko darīt, lai sekmētu līdzestību?

Pareiza uztura nodrošināšana ir būtiska augšanai un attīstībai, un starp īpaši nozīmīgajiem uzturvielu veidiem ir omega-3 un omega-6 taukskābes, kuras bieži atrodamas zivju eļļā.

Par laimi, mūsdienās veikalu plauktos var atrast arvien vairāk veselīgu uzkodu, ko paķert līdzi pa ceļam un kas krietni atvieglo ikdienas plānošanu. Tomēr jāpatur prātā – arī uzkodas satur kalorijas, un no uzkodām vien paēdis nebūsi. Kā uzkoda atšķiras no maltītes un kā izvēlēties labu, veselīgu uzkodu?

Darba drošība nav formāls pienākums vai ikgadējs dokumentu komplekts. Tā ir mūsu un mūsu kolēģu veselība un nereti – arī spēja saglabāt darba spējas nākotnē. Ikdienā redzot traumu sekas, var novērtēt profilakses nozīmi. Labāk novērst, nekā ārstēt. 

Liela daļa cilvēku pavada darba dienu, strādājot pie datora. Šāda ikdiena rada būtisku slodzi mugurai, kaklam un pleciem. Tieši tāpēc pareizi izvēlēts biroja krēsls ir viens no būtiskākajiem faktoriem, kas palīdz saglabāt veselību un labsajūtu pat ilgstoši sēžot. 5 galvenie iemesli, kāpēc kvalitatīvs biroja krēsls ir būtisks sēdoša darba veicējiem!

Aptaukošanās kļūst par arvien izplatītāku veselības problēmu, kas ne tikai pasliktina dzīves kvalitāti, bet ilgtermiņā veicina nopietnu veselības traucējumu attīstību. Speciālists uzsver: viens no būtiskākajiem aptaukošanās radītajiem riskiem ir pārmērīga slodze uz lielajām balsta–kustību sistēmas locītavām, īpaši ceļiem un gūžām.

Pareizi izvēlēts matracis 160x200 tieši ietekmē miega kvalitāti un labsajūtu. 2025. gada laikā tirgus saglabā galvenās tendences, un pirms pirkšanas jāņem vērā komforta līmenis, mugurkaula atbalsts un izturība. Rakstā apskatīsim šodien populārākos modeļus, kā arī galvenos izvēles kritērijus, kuriem noteikti jāpievērš uzmanība!