Klīniskais imunologs: D vitamīns var palīdzēt cilvēcei cīņā pret koronavīrusu

Klīniskais imunologs: D vitamīns var palīdzēt cilvēcei cīņā pret koronavīrusu

D vitamīns koronavīrusa pandēmijas laikā ir pasaules vadošo pētījumu centru uzmanības centrā. Zinātnieki turpina noskaidrot un pierādīt tā pozitīvo ietekmi uz pacientu imunitāti. Tāpēc ir pamats uzskatīt, ka D vitamīns atbalstīs cilvēci cīņā pret vīrusu.
Ko pārrunāt ar meitu, sagaidot pirmās mēnešreizes? Stāsta ginekoloģe

Ko pārrunāt ar meitu, sagaidot pirmās mēnešreizes? Stāsta ginekoloģe

Kaut gan mēnešreizes piedzīvo puse planētas iedzīvotāju – sievietes, par šo tematu joprojām ir daudz klusēšanas un nezināšanas. Tāpēc jaunām meitenēm bieži šis dabiskais pubertātes laika notikums ir stresa pilns un ne visai patīkams. Ginekoloģe iedrošina mammas par mēnešreizēm ar pusaugu meitām runāt droši un bez aizspriedumiem. 
Kairinātu zarnu sindroms – kas to izraisa un kā ar to cīnīties?

Kairinātu zarnu sindroms – kas to izraisa un kā ar to cīnīties?

Kairinātu zarnu sindroms ir viena no visbiežāk diagnosticētajām kuņģa zarnu trakta slimībām. Atkarībā no simptomiem, ārstēšanai var tikt izmantoti dažādi medikamenti vai dabas vielas. Svarīgākais ietekums, konsultējoties ar ārstu vai farmaceitu, ir ievērot pilnīgu atklātību, lai ārstēšanas plāns būtu efektīvs.
5 padomi vecākiem, kā iemācīt bērnam regulāri dzert ūdeni 

5 padomi vecākiem, kā iemācīt bērnam regulāri dzert ūdeni 

Ūdenim ir milzīga nozīme cilvēka dzīvības un veselības uzturēšanā, tāpēc ūdeni dzert jāmācās jau no zīdaiņa vecuma. Bērni atūdeņojas daudz ātrāk nekā pieaugušie, un sekas var būt bīstamas – no galvassāpēm un noguruma līdz pat nopietnai dehidratācijai. 
3 biežākie iemesli svīšanai naktīs: Kad laiks doties pie speciālista? 

3 biežākie iemesli svīšanai naktīs: Kad laiks doties pie speciālista? 

Nakts svīšanai var būt dažādi cēloņi, sākot no medikamentu izraisītām blakusparādībām, līdz pat nopietnām veselības problēmām. Neregulārai svīšanai naktīs nevajadzētu būt par iemeslu bažām, tomēr, ja tas notiek bieži, ieteicams griezties pie sava ģimenes ārsta.
Kā pareizi sauļoties, lai neapdraudētu veselību? Iesaka speciālisti

Kā pareizi sauļoties, lai neapdraudētu veselību? Iesaka speciālisti

Nesteidzīgas gaisa peldes un saules "vannas"... Par tām sapņo tik daudzi! Un sinoptiķi pašlaik mums sola īstu vasaru. Gaisa peldēm varam ļauties daudz drošāk, taču saules "vannas" ādai ir liels pārbaudījums, tās var būt arī bīstamas. Lai šo bīstamību iespējami mazinātu, āda īpaši jāsagatavo vasarai.
Kas vasarā apdraud sirds veselību? Stāsta kardioloģe

Kas vasarā apdraud sirds veselību? Stāsta kardioloģe

Pat absolūti veselam cilvēkam karstumā dažreiz ir elpas trūkums, gaisa trūkuma sajūta, spiediena sajūta krūtīs un citi sirds mazspējas simptomi. Bet neveselīgai sirdij vasarā draud vēl lielākas briesmas. Kā izturēties karstā laikā cilvēkiem ar sirds un asinsvadu slimībām?
Kāpēc samazināt cukura daudzumu uzturā? Skaidro eksperti

Kāpēc samazināt cukura daudzumu uzturā? Skaidro eksperti

Vai dzīve var būt salda arī bez papildu cukura uzņemšanas? Pacienti ikdienā uzdod farmaceitiem dažādus jautājumus arī par cukura kaitīgo ietekmi uz veselību. 
10 vingrinājumi pēdu stiprināšanai mājas apstākļos 

10 vingrinājumi pēdu stiprināšanai mājas apstākļos 

Pēdu problēmas mūsdienās ir ļoti aktuālas gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tās var būt iedzimtas, taču bieži vien pēdu veselību ietekmē arī mūsu ikdienas ieradumi. Nestiprinot pēdas ikdienā un nerūpējoties par tām, var attīstīties ne vien pēdu problēmas, bet tiek ietekmēta stāja un ķermenis kopumā. 
Kāda ir dzelzs loma organismā, un kā novērst tā deficītu? Stāsta speciālisti

Kāda ir dzelzs loma organismā, un kā novērst tā deficītu? Stāsta speciālisti

Katrs būs dzirdējis apgalvojumu, ka zemeņu sezonā jānotiesā vismaz pieci kilogrami ogu – tad dzelzs rezerves organismā būs nodrošinātas ilgam laikam. Ārsts skaidro, kāpēc visas kārtis uz šo apgalvojumu vien nevajadzētu likt, sevišķi mazasinības gadījumos. Savukārt farmaceite stāsta par dzelzs lomu organismā.