Kāpēc ir vērts papildināt savu ikdienas ēdienkarti ar burkāniem?

Kāpēc ir vērts papildināt savu ikdienas ēdienkarti ar burkāniem?

Starp svinamajām dienām esam raduši redzēt gan nacionāli nozīmīgas piemiņas dienas, gan tradicionālos un kristīgos svētkus, bet, ja veic izpēti interneta resursos, ik dienas var atrast kādu iemeslu svinībām un par ko priecāties. Šodien, 4. aprīlī, visā pasaulē atzīmē Starptautisko Burkānu dienu.
Cik veselīgas ir bērzu sulas? Skaidro speciālisti

Cik veselīgas ir bērzu sulas? Skaidro speciālisti

Pavasarī bērzu sulas tecina teju ikviens, kam ir iespēja to darīt, gan laukos, gan pilsētā. Pat ja sulas netecinām paši, tās bieži vien uz darbu vai kā ciemakukuli atnes kolēģi un draugi. Vai bērzu sulas tik tiešām ir veselīgas un cik daudz tās ikdienā ir ieteicams patērēt – konsultē uztura speciāliste, un farmaceite.
Taukainā hepatoze jeb aknu aptaukošanās – slimība, kas piezogas nemanot

Taukainā hepatoze jeb aknu aptaukošanās – slimība, kas piezogas nemanot

21. gadsimta gausā dzīvesveida vēstneši – mazkustība, neveselīga pārtika un pārlieku liels alkohola patēriņš – ir vieni no galvenajiem riska faktoriem, kas var negatīvi ietekmēt aknas un veicināt to aptaukošanos. Taukainā hepatoze piezogas nemanāmi, un tās sākuma stadijā izteikti simptomi, kas liecinātu par aknu veselības pasliktināšanos, nav jūtami.
Viedoklis: "Rigvir" pretvēža zāles – afēra, kas atstāja valsti muļķa lomā

Viedoklis: "Rigvir" pretvēža zāles – afēra, kas atstāja valsti muļķa lomā

Nezinu, kā jums, man, redzot izmanīgu cilvēku organizētus birojus ar dažiem darbiniekiem, nīkulīgu apgrozījumu, neskaidru darbības profilu, taču ar skanīgiem nosaukumiem tādiem kā, piemēram, "Globālais Bioterapijas Centrs", "Starptautiskā Saprāta Izpētes aģentūra", "Vispasaules Automātikas institūts", smaids aizvelkas vai aiz ausīm.
Ārste: Šogad valsts apmaksāta C hepatīta terapija kļuvusi pacientiem pieejamāka

Ārste: Šogad valsts apmaksāta C hepatīta terapija kļuvusi pacientiem pieejamāka

"Šobrīd mēs redzam ļoti labvēlīgu valsts attieksmi C hepatīta jomas sakārtošanā," uzsver Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas Gastroenteroloģijas, hepatoloģijas un nutrīcijas klīnikas virsārste asociētā profesore Indra Zeltiņa. No šī gada 1. janvāra ir paplašināta pacientu grupa, kurai ir iespējams saņemt valsts apmaksātu terapiju C hepatīta ārstēšanai.
Kā atrast savu ārstu-psihoterapeitu?

Kā atrast savu ārstu-psihoterapeitu?

 Pie psihoterapeita nāk cilvēki, kuru dzīve dažādu iemeslu dēļ uz brīdi (vai garāku periodu) dekompensējusies, ārēju apstākļu dēļ psihiskās aizsardzības mehānismi vairs nespēj uzturēt psihisko homeostāzi (pašregulāciju), aktivizējas personības traucējumi, ir sašūpots emocionālais līdzsvars un vajadzīga ambulatora speciālista palīdzība.
Kā pareizi veikt krūšu pašpārbaudi? Skaidro ārsts 

Kā pareizi veikt krūšu pašpārbaudi? Skaidro ārsts 

Lai arī pēdējos gados par krūšu veselību tiek runāts arvien plašāk, mudinot sievietes regulāri veikt pārbaudes gan pašām, gan, dodoties pie speciālistiem, joprojām liela daļa sieviešu krūšu veselības jautājumu atstāj novārtā. Kāpēc ir tik svarīgi regulāri veikt šīs pārbaudes un kā to darīt pareizi? 
Sitiens zem jostas vietas

Sitiens zem jostas vietas

Saruna ar ar Māri Mežecki, Siguldas slimnīcas Radioķirurģijas centra radiologu-terapeitu  
6 izplatītākās kļūdas, ko pieļauj skrējēji

6 izplatītākās kļūdas, ko pieļauj skrējēji

Skriešana ir viens no visizplatītākajiem sporta veidiem, kas katram no mums ir pieejams pilnīgi bez maksas: mēs varam skriet, kad un kur vēlamies, neatkarīgi no fitnesa klubu pakalpojumu cenām un darba laikiem. Ik gadu skrējēju kļūst arvien vairāk – tam pierādījums ir pieaugošais ikgadējo maratonu dalībnieku skaits.
Pavasara nomāktība un depresija: Kā ar to cīnīties?

Pavasara nomāktība un depresija: Kā ar to cīnīties?

Lai arī pavasaris šķietami ir jaunas enerģijas, dzīvesprieka un bezrūpības laiks, ko baudīt ar prieku, daļai cilvēku tas atnes grūtsirdību, skumjas un enerģijas trūkumu. Kādēļ izjūtam pavasari tik dažādi un kas ir par iemeslu pavasara nomāktībai? Ko varam darīt, lai sev palīdzētu?