
Skaista un vesela āda sākas ar konsultāciju pie dermatologa Reklāmraksts
Ādas veselība nav atdalāma no tā, kas notiek mūsu organismā kopumā. Un, lai atšķirtu virspusējas ādas nepilnības no nopietnākiem veselības signāliem, vēlams savlaicīgi vērsties pie dermatologa.

Uzsāciet jauno sezonu, satiekot domubiedrus atpūtas un apmācību braucienā Reklāmraksts
Jau piekto gadu SIA “Femina-S” saviem klientiem un pacientiem rīko "32. augusta" veselības veicināšanas retrītu. Šogad veselības retrīts ir paredzēts grūtniecības, dzemdību un pēcdzemdību perioda aprūpē iesaistītiem speciālistiem.

Neaizvietojamās taukskābes: viss, kas jāzina par omega-3 un to lietošanu
Omega-3 taukskābes ir neaizvietojamas uzturvielas, kas būtiski ietekmē sirds, smadzeņu, redzes un locītavu veselību, palīdz uzturēt spēcīgu imunitāti un mazināt iekaisumu.

Uz terapiju – pēc gada. Ko darīt līdz tam?
Pakalpojums Gadījumu vadītājs, kas šobrīd pieejams tikai ar projektu finansējuma palīdzību, ir īpaši nozīmīgs atbalsts ģimenēm, kurās aug bērni ar autismu – tas palīdz pārvarēt ilgos gaidīšanas laikus uz terapijām un sniedz skaidru rīcības plānu sarežģītās situācijās.

Ko saka neirologs: kā ūdens dzeršana ietekmē tavas smadzenes un nervus?
Ūdenim ir izšķiroša nozīme cilvēka smadzeņu un nervu sistēmas darbībā. Lai šī sarežģītā un jutīgā sistēma varētu normāli funkcionēt, vienam no pamatnosacījumiem jābūt izpildītam – organismam jābūt pietiekami hidratētam. Kā saprast, cik daudz ūdens vajadzīgs, un kā dzert gudri?

Vecumam atbilstoša skolēna aptieciņa – 7 praktiski padomi vecākiem
Pirmajā skolas nedēļā bērni pacilātā noskaņojumā dodas uz skolu, bet nereti adaptācija nenorit tik veiksmīgi – aptiekā pieaug pieprasījums pēc zālēm saaukstēšanās ārstēšanai, citiem bērniem apstākļu maiņa rada alerģiju saasinājumu, vēl citiem negatīvu ietekmi uz organismu atstāj pārlieku liels stress. Kā sagatavoties šādām situācijām, ko sagatavot skolēna vecumam atbilstošā aptieciņā?

Ķirurgs: lai pasargātu sevi nākotnē, zēniem jau tagad jāvakcinējas pret papilomas vīrusu (INTERVIJA)
Lai gan sabiedrībā cilvēka papilomas vīrusa vakcinācija biežāk tiek saistīta ar meitenēm un dzemdes kakla vēzi, zēniem tā ir tikpat svarīga. CPV izraisa vairākus vēža veidus, kas skar vīriešus. Ko katrs vecāks un ārsts var darīt bērnu nākotnei, stāsta proktologs-ķirurgs, onkologs-ķirurgs, Mazā iegurņa veselības programmas vadītājs Gremošanas slimību centrā “GASTRO” Guntis Ancāns.

Kolagēna nozīme ādas, locītavu un vispārējai veselībai. Farmaceita padomi
Kolagēns ir neaizstājams saistaudu komponents un veido ievērojamu daļu no kopējā olbaltumvielu daudzuma organismā, tomēr novecojot kolagēna dabīgā ražošana organismā palēninās, kas var veicināt grumbu veidošanos, ādas tonusa zudumu un locītavu sāpes.

Psiholoģe: emocionālā ēšana ir signāls par iekšējās pasaules disbalansu, nevis gribas vājumu
Emocionālā ēšana bieži rodas kā reakcija uz stresu, trauksmi vai vientulību – tā nav gribas trūkuma pazīme, bet mēģinājums pašregulēties, skaidro psiholoģe Anita Tože. Ja ēdiens kļūst par vienīgo veidu, kā nomierināt sevi, šī uzvedība var nostiprināties un kļūt par ieradumu, kas ilgtermiņā kaitē gan fiziskajai, gan garīgajai veselībai.

Kā atpazīt hemoroīdus un kādi līdzekļi var palīdzēt? Reklāmraksts
Hemoroīdi ir izplatīts, taču bieži vien noklusēts veselības jautājums, kas skar dažādu vecumu cilvēkus. Tie var būt neērti gan fiziski, gan emocionāli, taču laikus pievērsta uzmanība to ārstēšanai ievērojami atvieglo atlabšanu. Kā atpazīt hemoroīdu rašanos un ko darīt, ja tie parādās?