medicine.lv skaitļos

Lietotāji online237
Aktīvie uzņēmumi12487
Nozares raksti4461
Ekspertu atbildes20467
Informatīvi raksti veselības nozarē | padomi | medicine.lv

Kā ilgstoša sēdēšana ietekmē veselību? 5 iespējamās veselības problēmu grupas

Kā ilgstoša sēdēšana ietekmē veselību? 5 iespējamās veselības problēmu grupas

Atzīstot, ka ir būtiski zināt un arī ņemt vērā visus faktorus un kaitīgo ietekmi, ko organismam nodara ilgstoša sēdēšana, speciālisti izcēluši piecas problēmu grupas. Kas tad īsti notiek ar mūsu ķermeni pēc ilgstošas sēdēšanas, un kādēļ par to patiešām būtu jāuztraucas, uzzinām kopā ar fizikālās medicīnas un rehabilitācijas ārsti.
Kāpēc un kādus pākšaugus ieteicams iekļaut uzturā?

Kāpēc un kādus pākšaugus ieteicams iekļaut uzturā?

Šā gada Latvijas pākšaugu raža jau ienākusies. Tātad – ir īstais laiks tos iekļaut ikdienas vai vismaz iknedēļas ēdienkartē, jo pākšaugi ir patiešām vērtīgi. Starp citu, pākšaugu grupai pieder ne tikai mums tik zināmās pupas un zirņi, bet arī, piemēram, lēcas un zemesrieksti. "Vai zināt, kas ir struļčs?" vaicā uztura speciāliste. 
Steatoze jeb taukainās aknas: Cēloņi, simptomi un profilakse

Steatoze jeb taukainās aknas: Cēloņi, simptomi un profilakse

Visā pasaulē arvien aktuālāka kļūst taukaino aknu problēma. Šo vārdu savienojumu dzirdam arvien biežāk, taču ko tas nozīmē un kas to izraisa? Ko varam darīt savu aknu veselības labā? Konsultē infektoloģe-hepatoloģe un farmaceite.
Kā dzīvot ilgāk un būt veselam? Stāsta ārste

Kā dzīvot ilgāk un būt veselam? Stāsta ārste

Cilvēka mūžs mūsdienās ir krietni garāks, nekā pirms simt un divsimt gadiem, taču vēlme nenovecot un dzīvot ilgi kļuvusi tikai spēcīgāka. Medicīna spēj daudz, tomēr, lai apmierinātu šā gadsimta cilvēku vajadzības, tai jāmaina fokuss, novēršot vai maksimāli aizkavējot saslimšanu. Kā? Ar personificētu pieeju – izvērtējot riskus un veselību pastāvīgi uzraugot – teic ārste.
Kā justies labi arī menopauzes laikā? Stāsta ginekoloģe

Kā justies labi arī menopauzes laikā? Stāsta ginekoloģe

Menopauze ir pārejas posms. Tas ir pavisam dabisks, taču vienlaikus arī mītiem apvīts process, kas nedaudz biedē gandrīz katru sievieti. Par to, kā neļaut menopauzes periodam mazināt dzīves kvalitāti un kā to izdzīvot ar sievišķīgu šarmu un augsti paceltu galvu, stāsta ginekoloģe.
Kā parūpēties par acu veselību, atgriežoties darba un mācību ritmā? Iesaka farmaceite

Kā parūpēties par acu veselību, atgriežoties darba un mācību ritmā? Iesaka farmaceite

Ik gadu augusts ir laiks, kad pirms skolas atsākšanās tiek pievērsta īpaša uzmanība bērnu redzei, taču rūpes par acu veselību ir aktuālas ikvienam. Ja vasarā daudz vairāk laika tiek pavadīts svaigā gaisā, tad rudenī, atgriežoties ikdienas darba režīmā, acis tiek noslogotas vairāk, un ir vieglāk pamanīt, ka redze pasliktinājusies.
Ārsti: Bērna kratīšana var novest pie veselības traucējumiem visa mūža garumā

Ārsti: Bērna kratīšana var novest pie veselības traucējumiem visa mūža garumā

Kratītā bērna sindroms ietver sevī smagus veselības traucējumus, ko izraisījusi spēcīga, vardarbīga kratīšana. Parasti stāsts sākas ar nerimstošu bērna raudāšanu, kas sadusmo aprūpētāju. Bieži vien šo bērnu vecāki jau pirms postošā notikuma sūdzējušies kādam no ārstiem par bērna pārmērīgu raudāšanu.
7 biežāk uzdotie jautājumi par kāju vēnu slimībām

7 biežāk uzdotie jautājumi par kāju vēnu slimībām

Sāpīgas, zilas vēnas, pietūkušas kājas, nogurums kājās – atbild profesors Dr. Mauriņš no Vēnu klīnikas 
6 zaļie garšaugi, kas ir ļoti vērtīgi veselībai

6 zaļie garšaugi, kas ir ļoti vērtīgi veselībai

Koši zaļi zaļumi piešķir ēdienam krāsu, garšu un svaigumu un ir veselīgi. Iepazīstinot ar augu vērtību, speciālisti atgādina – slimības gadījumā medikamentus ar zaļumiem gan aizstāt nedrīkst! "Papildus krāsainībai, garšai un svaigumam, zaļie garšaugi ir ļoti vērtīgi veselībai!", katra nozīmi sīkāk raksturojot, tos lietot aicina farmaceite.
Kas ir krāsu terapija un kā tā palīdz uzlabot pašsajūtu?

Kas ir krāsu terapija un kā tā palīdz uzlabot pašsajūtu?

Krāsas ir mums visapkārt; tās sastopamas dabā, priekšmetos, mājās, kur dzīvojam, automašīnās, ar kurām braucam, apģērbā, dažādās elektroniskajās ierīcēs un citur. Tomēr krāsas nav tikai apkārtējo vidi raksturojošas īpašības vai pat tās fons, jo tās var mainīt to, kā jūtamies un reaģējam uz dažādām situācijām.