Pavasarī D vitamīna trūkst visvairāk

Pavasarī D vitamīna trūkst visvairāk

Marts ir mēnesis ar viszemāko vidējo D vitamīna līmeni asinīs. Arī aprīlī un pat maijā D vitamīns neuzkāpj augstāk par ziemas rādītājiem. Kādu D vitamīnu izvēlēties, lai atjaunotu trūkstošās rezerves un paceltu savu D vitamīna līmeni?
Kā kopt jutīgus zobus? Iesaka zobārste

Kā kopt jutīgus zobus? Iesaka zobārste

Jutīgi zobi ir daudziem. Daudzi jūt diskomfortu, ēdot karstu vai aukstu, citi — saldu vai skābu, ir arī tādi, kam sāpes sagādā jebkāda veida kairinātāji, tostarp nepiesardzīga zobu tīrīšana. Zobārste stāsta, ka ar šo problēmu saskaras gandrīz puse iedzīvotāju, un bojāta zobu emalja ir galvenais šīs problēmas iemesls. 
Ārsts: Zāļu kompensācijas sistēmas pilnveidošana – instruments, kā samazināt cenas

Ārsts: Zāļu kompensācijas sistēmas pilnveidošana – instruments, kā samazināt cenas

Kāpēc medikamenti, salīdzinot ar kaimiņvalstīm, Latvijā ir tik dārgi? (1) Kā samazināt mājsaimniecību izdevumus par zālēm? Šie jautājumi arvien biežāk parādās masu mediju un sabiedrības uzmanības centrā un, cerams, būs vieni no pirmajiem, ko risinās jaunā valdība.
5 mīti un patiesība par dermatoloģisko kosmētiku

5 mīti un patiesība par dermatoloģisko kosmētiku

Pieejamais ādas kopšanas kosmētikas klāsts šobrīd ir tik plašs, ka izvēles priekšā var viegli apjukt. Netrūkst arī mītu par kosmētikas lietošanu un izvēli. 
Kā samazināt saslimstību ar vēzi Latvijā? Stāsta onkologs

Kā samazināt saslimstību ar vēzi Latvijā? Stāsta onkologs

Pasaulē katras 20. onkoloģiskās saslimšanas cēlonis ir cilvēka papilomas vīruss (CPV). Latvijā ik gadu vidēji 500 cilvēkiem tiek konstatētas ar CPV saistītas onkoloģiskas slimības, no kurām 300 ir iespējams novērst. Mēs esam pārāk maza valsts, lai atļautos zaudēt savus iedzīvotājus, CPV vakcinācija ir ekonomiski izdevīgāka nekā ārstēšana no vēža.
Pētījums: Vairāk nekā trešdaļa Latvijas iedzīvotāju tīra zobus tikai vienu reizi dienā

Pētījums: Vairāk nekā trešdaļa Latvijas iedzīvotāju tīra zobus tikai vienu reizi dienā

Jau no bērna kājas ikvienam tiek mācīts, ka zobi ir jātīra katru dienu divas reizes pa divām minūtēm, tomēr Starptautiskās mutes veselības dienas aptauja atklāj satraucošu ainu, jo Latvijā 35% iedzīvotāju tīra zobus tikai vienu reizi dienā.
Kāda veida ūdeni labāk izvēlēties bērnam? Skaidro uztura speciāliste

Kāda veida ūdeni labāk izvēlēties bērnam? Skaidro uztura speciāliste

Gandrīz ceturtā daļa Latvijas mammu (23%) cenšas izvēlēties augstas kvalitātes ūdeni savam bērnam. 48% no viņām iegādājas tā saukto "bērnu ūdeni", kura iepakojuma noformējums parasti tiek ieturēts bērnu tematikā, liecina Latvijas ūdens ražotāja veiktā aptauja*. 
Locītavu veselība: 7 populāri mīti un patiesība

Locītavu veselība: 7 populāri mīti un patiesība

Speciālisti atzīst – bieži vien, konsultējot pacientus ar locītavu problēmām, nākas sastapties ar dažādiem aplamiem uzskatiem saistībā ar locītavu veselību. Kuri no tiem ir visizplatītākie, un vai šie mīti atbilst patiesībai?
Dzemdes kakla vēža profilakse: Kas darāms situācijas uzlabošanai Latvijā?

Dzemdes kakla vēža profilakse: Kas darāms situācijas uzlabošanai Latvijā?

Iepriekšējo gadu statistika liecina, ka Latvija ar augstajiem dzemdes kakla vēža saslimstības rādītājiem ir līdzās Rumānijai, Serbijai, Ungārijai un Bulgārijai. Līdzīgi rādītāji ir arī Lietuvā un Igaunijā, taču Igaunija cītīgi strādā, lai saslimstību mazinātu, un ir pārgājusi uz kvalitatīvākiem skrīninga izmeklējumiem. Par to, kas būtu darāms situācijas uzlabošanai Latvijā, pārdomās dalās onkoginekologs.
Narkoloģe: Postošas sekas var radīt jebkādi alkohola lietošanas paradumi

Narkoloģe: Postošas sekas var radīt jebkādi alkohola lietošanas paradumi

Vēlēšanās rast vieglāko ceļu ir cilvēkam raksturīga rīcība. Bieži, iedzerot lielākas vai mazākas devas alkohola, maskējam savus veselības traucējumus, kā arī nevēlēšanos risināt ikdienas problēmas produktīvākā veidā, maldīgi uzskatot, ka tās izzudīs. Bieži ir iespējas nenojaust, ka mūsu sajūtas varētu būt simptomi kādai no saslimšanām.