Klepus un sāpošs kakls: Cēloņi un efektīvākie risinājumi

Klepus un sāpošs kakls: Cēloņi un efektīvākie risinājumi

Tik nepatīkamais klepus un sāpošs kakls, ar ko daudzi no mums saskaras rudens un ziemas periodā, bieži var izrādīties kas tāds, ar ko tikt galā nav nemaz tik vienkārši. 
Kā samazināt risku saslimt ar vēzi? Veselīga uztura ieteikumi

Kā samazināt risku saslimt ar vēzi? Veselīga uztura ieteikumi

Kaut arī joprojām nav skaidras atbildes, kādēļ cilvēku organismā attīstās ļaundabīgās šūnas, viena atziņa ieguvusi vienprātību speciālistu lokā – vairāk nekā pusi saslimšanu ar vēzi izraisa nepareizs dzīves veids, nepiemēroti darba apstākļi un uzturs.
Kā pasargāt sevi un apkārtējos no baciļiem? 5 higiēnas likumi

Kā pasargāt sevi un apkārtējos no baciļiem? 5 higiēnas likumi

Gaisa temperatūra, kas ir robežās no +10 līdz -10 grādiem pēc Celsija, ir ideāli apstākļi dažādiem baciļiem – tie ir dzīvotspējīgi pat vairākas dienas, turklāt šādā vidē aktīvi vairojas un izplatās. Kā pasargāt sevi un ģimeni no "lipīgajiem" baciļiem.
Ar dzelzi bagātas pusdienu receptes mazulim: Iesaka uztura speciāliste

Ar dzelzi bagātas pusdienu receptes mazulim: Iesaka uztura speciāliste

Maza bērna uztura prasības ir daudz augstākas nekā pieaugušajam – mazulim jāuzņem līdz pat septiņām reizēm vairāk uzturvielu. Viens no elementiem, kura deficīts bērnu organismā Latvijā un pasaulē vērojams visbiežāk, ir dzelzs. Lai mazulis izaugtu vesels un stiprs, ar dzelzi bagāti produkti ir neatņemama mazuļa ēdienkartes sastāvdaļa.
5 veselīgas rudens veltes, kas patiks maciņam

5 veselīgas rudens veltes, kas patiks maciņam

Pastāv uzskats, ka augļu un dārzeņu iekļaušana ēdienkartē rudenī un ziemā ir dārgs prieks. Lai lauztu šo stereotipu, pavāre un uztura speciāliste piedāvā neaizmirst par pieciem vērtīgiem augļiem un dārzeņiem, kas ir ne tikai veselīgi, bet arī ļoti lēti.
Aromterapija: Ēterisko eļļu iedarbība un lietošanas padomi

Aromterapija: Ēterisko eļļu iedarbība un lietošanas padomi

Tuvojoties ziemai, aizvien biežāk lietojam dažādus mājas aromātus, aromātiskās sveces un ēterisko eļļu lampiņas. Aromāts ir viens no spēcīgākajiem līdzekļiem noskaņas radīšanai, kas iedarbojas uz cilvēka maņām, sajūtām un garastāvokli. Ne velti mēdz teikt – "ietīties smaržu vilnī", tik visaptveroša ir aromāta klātbūtne un ietekme uz cilvēka organismu. 
Bērnam droša dabīgā kosmētika un sadzīves ķīmija

Bērnam droša dabīgā kosmētika un sadzīves ķīmija

Bērnu kopšana un aizsardzība no ārējiem faktoriem ir ļoti svarīga lieta – runa nav tikai par aizsardzības krēmiem un šampūniem, bet arī par rotaļlietu un apģērbu tīrīšanu. Tikai organiskie līdzekļi bez agresīvām ķīmiskām vielām var garantēt patiešām drošu bērna aizsardzību.  
Urologs: Prostatas slimības ir "bumba ar laika degli", kas var nostrādāt jebkurā vecumā

Urologs: Prostatas slimības ir "bumba ar laika degli", kas var nostrādāt jebkurā vecumā

Jaunības gados vīrietim raksturīgas dažādas traumas, kas saistīts ar ļoti aktīvu un pārgalvīgu dzīvesveidu. Taču statistikas dati liecina, ka arī visā dzīves garumā no ārējiem nāves cēloņiem vīrieši mirst trīs reizes biežāk nekā sievietes.
6 biežākie mīti par gripu

6 biežākie mīti par gripu

Lai izvairītos no gripas, vispirms jāpasargā sevi no nepareiziem priekšstatiem par šo lipīgo vīrusu infekciju, kas ik gadu aukstajos mēnešos cilvēkiem atņem ne vien darbaspējas, bet pat dzīvības. 
Seksuāli transmisīvās slimības: Kas jāzina vīriešiem?

Seksuāli transmisīvās slimības: Kas jāzina vīriešiem?

Ir dzirdēti ne visai pozitīvi ticējumi – "Ieplīsis spogulis – gaidi nelaimi!" "Ieplīsusi apakšbikšu gumija – būs liels, nu, vai arī mazs kauns!" Bet, kad ieplīst prezervatīvs, tu padomā – labāk būtu ieplīsis spogulis! Par seksuāli transmisīvajām slimībām (STS) un to izpausmēm tieši vīriešiem stāsta dermatovenerologs.