4 veselības pārbaudes, kuras var veikt, negaidot rindā pie ārsta

4 veselības pārbaudes, kuras var veikt, negaidot rindā pie ārsta

Lielai daļai slimību ir priekšvēstneši, kurus it kā laika trūkuma dēļ ignorējam, pieveram acis un prioritāšu rindā veselību atstājam aiz darba, hobijiem, ģimenes. Taču pāris veselības pārbaudes, kas laikus var novērst būtiskas saslimšanas, iespējams veikt arī ikdienas steigā – pa ceļam un nesēžot rindā pie ārsta.
Veselīgs dzīvesveids arī svētkos jeb – kā izvairīties no diabēta?

Veselīgs dzīvesveids arī svētkos jeb – kā izvairīties no diabēta?

Daudzas nopietnas saslimšanas sakņojas neveselīgā dzīvesveidā – mazkustīgumā un neveselīgā uzturā. Viena no saslimšanām, ko var izraisīt neveselīgs uzturs un pārlieku liels cukura patēriņš, ir diabēts. Tā pacientu skaits visā pasaule pieaug ik gadu. Tādēļ svētku priekšvakarā der atcerēties, ka svētki nav zaļā gaisma nesamērīgam saldumu un našķu patēriņam, bet gan laiks, ko varam veltīt veselīgām aktivitātēm. 
Akromegālija – reta slimība, kas iedvesmo pasaulslavenus animācijas un filmu tēlus

Akromegālija – reta slimība, kas iedvesmo pasaulslavenus animācijas un filmu tēlus

Pagājušonedēļ, 28. februārī visā pasaulē tika atzīmēta Reto slimību diena. Viena no šādām slimībām ir akromegālija – hroniska un progresējoša saslimšana, kurai raksturīga pastiprināta augšanas hormona izdalīšanās, kas ietekmē gan cilvēka ārējo izskatu, gan iekšējo orgānu sistēmas. Tā var skart ikvienu un progresēt jebkurā vecumā, taču to atklāt nav vienkārši.
Malnutrīcija jeb nepietiekams uzturs: Kā to atpazīt un novērst?

Malnutrīcija jeb nepietiekams uzturs: Kā to atpazīt un novērst?

Lai gan lielākoties cilvēki satraucas par lieko svaru un pārāk treknu ēdienu vai lielām porcijām, ne mazāk kaitīgs veselībai ir nepietiekams uzturs, ko apzīmē ar terminu "malnutrīcija". Pirmās asociācijas daudziem varētu būt badacietēji jaunattīstības valstīs, taču malnutrīcijas riskam pakļauti arī cilvēki ar labvēlīgiem dzīves apstākļiem.
5 padomi, kā rūpēties par padusēm un mazināt svīšanu

5 padomi, kā rūpēties par padusēm un mazināt svīšanu

Pastiprināta svīšana spēj radīt nepatīkamas sajūtas ikvienam. Visticamāk esi domājis, kā samazināt svīšanu un rūpēties par padušu zonu, lai visas dienas garumā justos brīvi un nepiespiesti. Eksperte sniedz piecus atjautīgus padomus, kā vienlaikus rūpēties par padusēm un samazināt svīšanu.
Grūtnieču cukura diabēts - riska faktors sirds un asinsvadu slimībām

Grūtnieču cukura diabēts - riska faktors sirds un asinsvadu slimībām

Viens no diabēta saslimšanas veidiem, par ko sabiedrībā runā salīdzinoši maz, ir gestācijas jeb tā sauktais grūtnieču diabēts. Gestācijas diabētam ir cieša saistība arī ar 2. tipa cukura diabēta attīstību. Abām diabēta formām ir raksturīgi līdzīgi riska faktori un attīstību noteicošie gēni.
Fiziskās aktivitātes cukura diabēta pacientiem: Iesaka speciāliste

Fiziskās aktivitātes cukura diabēta pacientiem: Iesaka speciāliste

Ķermeņa veselības un labas pašsajūtas veicināšanā cilvēkiem, kuri slimo ar cukura diabētu, svarīgas ir regulāras fiziskās aktivitātes. Vienlaikus cukura diabēta pacientiem savu aktivitāšu plānošanā ir jāņem vērā vairāki būtiski nosacījumi.
7 iespējamie cēloņi svīšanai miega laikā

7 iespējamie cēloņi svīšanai miega laikā

Pārmērīga svīšana nakts laikā (nakts hiperhidroze) ir problēma, kas uztrauc daudzus cilvēkus. Taču ne katrs ar šo kaiti vēršas pie ārsta. Pastiprināta sviedru izdalīšanās naktī var liecināt par dažādām saslimšanām, kuras nedrīkst atstāt bez ievērības, kā arī vielmaiņas vai hormonālās sistēmas darbības traucējumiem. 
7 dabīgi veidi, kā uzlabot vairogdziedzera veselību

7 dabīgi veidi, kā uzlabot vairogdziedzera veselību

Vairogdziedzeris ir pavisam neliels orgāns, taču tam ir būtiska ietekme uz visu tava organisma darbību.
Pētījums: Nepietiekams glutēna daudzums uzturā var palielināt 2. tipa diabēta risku

Pētījums: Nepietiekams glutēna daudzums uzturā var palielināt 2. tipa diabēta risku

Bezglutēna diēta mūsdienās kļuvusi par modes lietu. To ievēro ne tikai celiakijas jeb glutēna nepanesamības slimnieki, bet arī tie, kas cer tādā veidā uzlabot savu veselību. Hārvardas universitātes zinātnieku veiktais pētījums atklāj, ka nepietiekams glutēna daudzums organismā var nodarīt vairāk ļaunuma nekā labuma, ja no tā izvairās nepamatoti.