Cukura diabēta ārstēšana prasa disciplīnu un skaidru plānu, taču rūpīga diabēta uzraudzība var samazināt nopietnu – pat dzīvībai bīstamu – veselības komplikāciju risku. Speciālisti dalās ar pieciem noderīgiem padomiem cilvēkiem ar cukura diabētu, lai uzturētu labu veselību un diabēts nemazinātu dzīves kvalitāti.  

Aknu slimības arvien biežāk skar jaunākus cilvēkus, turklāt daudzos gadījumos tās attīstās nemanāmi – bez izteiktiem simptomiem. Speciālisti brīdina, ka taukainās aknas sastopamas aptuveni katram ceturtajam pieaugušajam, un galvenie iemesli vairs nav saistīti tikai ar alkohola lietošanu, bet gan mūsdienu dzīvesveids.

Izrādās, ka gaisa temperatūra var daudzpusīgi ietekmēt cilvēka organismu – tas reaģē gan uz pakāpenisku temperatūras krišanos, gan straujām izmaiņām. Lai gan vesels organisms labi adaptējas, tā tomēr ir papildu slodze, bet jo īpaši piesardzīgiem jābūt, ja ir kāda hroniska slimība. 

Dzīve ar cukura diabētu nenozīmē stingrus aizliegumus vai pastāvīgu atteikšanos no garšīga ēdiena. Eksperti piedāvā ceļvedi par to, ko drīkst ēst diabēta gadījumā, ko labāk ierobežot un kā veidot līdzsvarotu maltīti katrai dienai. 

2026. gadā skaidri redzam: diabēts vairs nav tikai individuāla veselības problēma. Tas ir cieši saistīts ar dzīves vidi, dzīvesveidu un sabiedrības veselības sistēmu kopumā.

Nereti cukura diabētu atklāj, veicot ar šo slimību it kā nesaistītus izmeklējumus, tomēr speciālisti ir vienisprātis – jo agrāk izdodas pamanīt slimības pazīmes jeb “sarkanos karogus”, jo efektīvāk var novērst tās attīstību un uzlabot dzīves kvalitāti. 

Katram otrajam aptaujātajam Latvijas iedzīvotājam šogad bijusi aktuāla svara samazināšana, un katrs trešais atzina, ka lieko kilogramu dēļ saskāries ar neiecietību vai aizspriedumiem, uzsākot informatīvo kampaņu “Cik daudz ir par daudz?”, noskaidrots “Mēness aptiekas” un pētījumu aģentūras “Norstat” veiktajā aptaujā par aptaukošanos un diabēta riska faktoriem.  

Novembris pasaulē tiek atzīmēts kā Diabēta mēnesis, un 14. novembrī ir Pasaules diabēta diena, kad arī Latvijā tiek vērsta uzmanība šīs slimības izplatībai, riskiem un risinājumiem. Endokrinoloģes Sabīnes Skrebinskas viedoklis par diabēta izplatību un atbalstu, kas nepieciešams cilvēkiem ar diabētu Latvijā.

Vīriešu reproduktīvās un hormonālās veselības jomā bieži tiek novērota nopietna problēma – testosterona terapijas lietošana bez pietiekamas medicīniskas indikācijas. Dažkārt testosterons nereti tiek nozīmēts bez padziļinātas diagnostikas, ignorējot iespējamos endokrīnos cēloņus, kas var būt patiesais vīrieša veselības problēmu iemesls. 

Diabēts mūsdienās ir kļuvis par vienu no izplatītākajām hroniskajām slimībām, kas ietekmē miljoniem cilvēku visā pasaulē. Parasti uzmanība tiek pievērsta cukura līmenim, medikamentiem un uzturam, bet psiholoģiskā labsajūta nereti paliek otrajā plānā.