Kā atvieglot pavasara alerģiju laiku?

Kā atvieglot pavasara alerģiju laiku?

Kad ilgi gaidītais pavasaris ir klāt, gribas to baudīt ar pilnu krūti. Tomēr ne visiem pavasara atnākšana nes vien pozitīvas sajūtas. Diemžēl šajā laikā saskaramies ar alerģiju, ko izraisa ziedputekšņi. Pasaulē pašreiz ceturtdaļa cilvēku slimo ar alerģiju, un arī Latvijā šī ir arvien izplatītāka problēma.
Plaušu karsonis: Simptomi un ārstēšana

Plaušu karsonis: Simptomi un ārstēšana

Bieži vien nepatīkamā saslimšana - plaušu karsonis - nāk kā komplikācija pēc gripas un saaukstēšanās. Īpaši aktuāli tas ir vēsajos gada mēnešos, kad plosās gripa un vīrusi, bet mūsu organisma aizsargspējas ir novājinājis vēsais laiks, saules un svaigo vietējo zaļumu un dārzeņu trūkums.
12 dabīgi veidi, kā ārstēt klepu

12 dabīgi veidi, kā ārstēt klepu

Šķaudīšana, sāpošs, iekaisis kakls, kā arī mokošs, kairinošs klepus ir diezgan bieža parādība gada aukstajā laikā un būtiski ietekmē ierasto dzīves ritmu, pasliktinot darba spējas, ierobežojot fiziskās aktivitātes, kā arī traucējot miega kvalitātei. Parasti šie simptomi pazūd aptuveni 1-2 nedēļu laikā, taču klepus var ieilgt.
Ēdieni un dzērieni, ko tev nevajadzētu lietot, ja esi saaukstējies

Ēdieni un dzērieni, ko tev nevajadzētu lietot, ja esi saaukstējies

Ziema ir laiks, kad pastiprināti aktivizējas dažādi elpceļu vīrusi, tai skaitā gripa, un no saslimšanas izdodas izvairīties vien retajam. Ja tevi skārusi saaukstēšanās vai gripa, ņem vērā, ka, lietojot uzturā nepareizos pārtikas produktus, iespējams ne vien būtiski pasliktināt pašsajūtu, bet arī paildzināt atveseļošanās procesu.
5 soļi, lai cīnītos pret krākšanu

5 soļi, lai cīnītos pret krākšanu

Aktuāla problēma kā sieviešu, tā vīriešu vidū ir krākšana un tās radītās negatīvās sekas. Traucēts nakts miers un labsajūta nav vienīgais nepatīkamais krākšanas radītais blakus efekts.
5 lietas, ko nedarīt, ja esi saaukstējies

5 lietas, ko nedarīt, ja esi saaukstējies

Saaukstēšanās un gripas sezonas laikā nepieciešams veltīt papildu rūpes imunitātes stiprināšanas un veselības aizsardzības pasākumiem. Ja tomēr gadījies sasirgt, centies nepieļaut kļūdas, kas var būtiski aizkavēt atveseļošanos un saasināt slimības gaitu.
Mediķi: Gripas slimniekiem jāpaliek mājās un jāsazinās ar savu ārstu

Mediķi: Gripas slimniekiem jāpaliek mājās un jāsazinās ar savu ārstu

Gripas un citu akūtu respiratoru vīrusu saslimšanas gadījumā pacientam jāpaliek mājās un jau pirmajā saslimšanas dienā jāsazinās ar savu ģimenes ārstu, lai uzsāktu ārstēšanos, norāda Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) mediķi.
Kā tikt galā ar iesnām un klepu? Skaidro speciāliste

Kā tikt galā ar iesnām un klepu? Skaidro speciāliste

Drēgnajā un mitrajā gada laikā iesnas un klepus piemeklē teju ikvienu. Tādēļ nav brīnums, ka viens no visbiežākajiem jautājumiem, ko šajā laikā dzird farmaceiti, ir "Kā tikt galā ar iesnām un klepu?".
6 lielākie mīti par saaukstēšanos

6 lielākie mīti par saaukstēšanos

Mēs visi vēlamies pasargāt sevi no vīrusu radītām slimībām, bet esošās zināšanas, par to, kas īsti organismā notiek saaukstēšanās laikā un ko darīt, lai pēc iespējas ātrāk izveseļoties, nereti ir salīdzinoši vājas.
7 produkti, ko ēst, ja esi saaukstējies

7 produkti, ko ēst, ja esi saaukstējies

Ja gadījies saaukstēties, iekļauj ēdienkartē produktus, kas ļaus ātrāk izveseļoties un stiprinās tavu organismu.