Kairinājums, sausuma un aizlikuma sajūta deguna dobumā, deguna asiņošana vai bieža slimošana ar elpceļu vīrusiem apkures sezonas laikā var liecināt par pārāk sausu gaisu telpās. Kāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību gaisa temperatūrai un mitrumam telpās, stāsta LOR Klīnikas otolaringologs RENĀRS DEKSNIS. 

Kņudināšana kaklā, kakla sāpes, ilgstošs krekšķis… Tās ir pazīmes, kas var liecināt par ekstraezofagālā refluksa slimību jeb laringofaringeālā atviļņa slimību. Tā pēdējos gados skar arvien vairāk cilvēku un rada neērtības ikdienā. Par slimības pazīmēm un ārstēšanu stāsta LOR klīnikas otolaringologi Ilze Sokolova un Kristaps Dambergs.

Pinnes un folikulīts, ādas jutīgums saules un sāļa ūdens ietekmē, kā arī aizkritušas ausis pēc peldēšanās un lidojuma laikā ir starp tām problēmām, kas ik vasaru skar lielu daļu cilvēku, tomēr no šīm kaitēm lielākoties iespējams izvairīties, ja vien savlaicīgi zina, kā rīkoties. 

Viena no bieži sastopamām vasaras sezonas kaitēm ir ārējās auss iekaisums jeb otīts, ko mēdz dēvēt arī par peldētāja ausi. Ne velti – lai gan auss iekaisumu iespējams piedzīvot arī citu faktoru ietekmē, tomēr visbiežāk otīts veidojas pēc peldes, kad ārējās auss ejā nokļūst mitrums, tādējādi veicinot baktēriju un sēnīšu vairošanos, kas, savukārt, sekmē iekaisuma attīstību.

Šī vasaras nedēļa ar Dziesmu un deju svētkiem, kas vieno tūkstošiem balsu, rit pilnā sparā! Vēl priekšā sadziedāšanās nakts arī tiem, kuri korī kā svētku dalībnieki nedzied. Kā balsi nepazaudēt un ko darīt, ja tā tomēr ir noticis, atgādina farmaceite. 

Tuvojas skaistais Dziesmu un Deju svētku laiks! Jāņem vērā, ka šajos svētkos liela slodze ir ne vien balss saitēm, bet arī ķermenim kopumā, kas var izraisīt imunitātes pazemināšanos.

Pēdējos gados cilvēki pievērš vairāk uzmanības veselībai, tostarp, dzirdes veselībai. Ražotnēs vai celtniecībā tiek lietotas trokšņus slāpējošas austiņas. Tomēr citādi ir izklaidēs, kad daudzi kļūst nevērīgi pret savu dzirdi, un izaicinājums ir stiprāks skaļums viedierīču austiņās ikdienā, skaidro audiologs.

Ik gadu 3. martā tiek atzīmēta Pasaules dzirdes diena. Kādi ir galvenie stūrakmeņi, lai saglabātu labu dzirdi, un kas ikvienam būtu jāzina par to, kas kaitē mūsu dzirdei? 

Agri no rīta, tikko pēc pamošanās, arī pēc smēķēšanas, pēc maltītes, kas bijusi bagāta ar ķiplokiem, sīpoliem vai eksotiskām garšvielām, pēc baudītiem zivju ēdieniem slikta elpa jeb halitoze ir gluži normāla, fizioloģiska parādība. Taču, ja tā kļūst par nelāgu līdzgaitnieci arī ikdienā un savos uztura paradumos iemeslu neizdodas atrast, tad cēlonis jāmeklē citviet, iespējams, kuņģī, kaklā, deguna dobumos, aknās, nierēs. 

Vasarā daudz biežāk dodamies atpūtas braucienos gan Latvijā, gan ārpus tās ar dažādiem transportlīdzekļiem – automašīnām, lidmašīnām, ūdens transportu. Taču reizēm mēdz būt situācijas, kad pārvietošanās transportlīdzeklī pārsteidz nesagatavotus – parādās slikta dūša, galvas reiboņi un citi kinetozei jeb kustības slimībai raksturīgie simptomi.