Uz mandeļu un mutes gļotādas dzīvo mikrobi, kuri gaidīt gaida brīdi, kad mūsu organisms nepaspēs pielāgoties nelabvēlīgai situācijai – tad visi šie koki, nūjiņas vai vīrusi aktivizēsies, izdalīs toksīnus, sāks ātri vairoties. Mandeles netiks ar tādu uzbrukumu galā, un angīna būs klāt. Ir lietas, ko par šīs kaites dabu un ārstēšanu derētu zināt katram cilvēkam. 

Dzestrie rudens rīti bieži vien nes līdzi arī kakla sāpes, kas kļūst par izaicinājumu gan pašsajūtai, gan ikdienas gaitām. Tāpēc svarīgi ir laikus atpazīt to cēloņus un izvēlēties piemērotāko ārstēšanu. Kā atpazīt dažādus kakla sāpju veidus, kā tos mazināt un kādās situācijās nepieciešama ārsta palīdzība?

Balss ir viens no cilvēka galvenajiem saziņas instrumentiem. Cilvēkiem, kuru profesija saistīta ar runāšanu, tā ir neaizvietojama, jo bez balss ikdienas darbs kļūst gandrīz neiespējams. Kāpēc balss mēdz “aiziet atvaļinājumā”, un kā to atgūt pēc iespējas ātrāk?

Rudens aukstums, slapjdraņķis, vējš, temperatūras izmaiņas... Degunam tas ir par daudz. Tādēļ arī klāt iesnas, kas patiesībā ir simptoms problēmām, kuras jāmeklē dziļāk – deguna blakusdobumos. Par to, kas uzglūn deguna dobumiem un ko sliktu mēs tiem nodarām paši, stāsta ausu, kakla un deguna ārsts Aivars Plēpis. 

Lidošana nav bīstama veselībai, taču dažos gadījumos jābūt īpaši uzmanīgiem, jo lidojot organisms saskaras ar papildu slodzi, kas var pasliktināt pašsajūtu. Lai gan lielākā daļa īslaicīgi radušās neērtības pāriet pēc lidojuma, ir svarīgi zināt, kā pareizi sagatavoties un palīdzēt ķermenim pielāgoties neierastajiem apstākļiem.

Sākoties jaunajam mācību gadam, bērnu prieku par tikšanos ar klases biedriem nereti aizēno slimošana – iesnas, diskomforts kaklā, klepus vai ausu sāpes. Dažiem tas ir gluži kā riņķa dancis – viens kreņķis beidzas, sākas nākamais. Vai no tā visa ir iespējams izvairīties?  

Jūras ūdens ir dabīgs un efektīvs līdzeklis, kas palīdz mazināt infekcijas risku un atvieglot alerģijas simptomus, turklāt tiek plaši lietots arī iesnu ārstēšanā.

Dzirdes traucējumi var būtiski ietekmēt ikdienas dzīves kvalitāti, taču mūsdienu tehnoloģijas piedāvā plašu risinājumu klāstu, kas palīdz pārvarēt saziņas un pieejamības barjeras. Eksperte ir apkopojusi praktiski noderīgas mobilās lietotnes un digitālos risinājumus, lai cilvēki ar dzirdes traucējumiem varētu labāk orientēties apkārtējā vidē un sazināties. 

Dzirdes traucējumi ir kļuvuši par nozīmīgu globālu veselības problēmu. Kā laikus atpazīt pirmās dzirdes pasliktināšanās pazīmes un kā pareizi rīkoties, skaidro Latvijā lielākā Surdotehniskās palīdzības centra otolaringologs Marika Daudze. 

Adenoīdi ir termins, ko izmanto, aprakstot palielinātu jeb hiperplazētu aizdegunes mandeli. Aizdegunes mandele ir limfoīdo audu struktūra aizdegunē. Kopā ar vēl citām mandelēm, kas arī ir limfoīdo audu sakopojumi – divām aukslēju mandelēm, vienu mēles mandeli, divām  dzirdes kanālu mandelēm – tās atrodas elpošanas un gremošanas ceļu sākuma daļā.