
Kas notiek tavā deguna dobumā? Reklāmraksts
Rudens aukstums, slapjdraņķis, vējš, temperatūras izmaiņas... Degunam tas ir par daudz. Tādēļ arī klāt iesnas, kas patiesībā ir simptoms problēmām, kuras jāmeklē dziļāk – deguna blakusdobumos. Par to, kas uzglūn deguna dobumiem un ko sliktu mēs tiem nodarām paši, stāsta ausu, kakla un deguna ārsts Aivars Plēpis.

Ceļošana ar lidmašīnu: kā pasargāt veselību lidojuma laikā
Lidošana nav bīstama veselībai, taču dažos gadījumos jābūt īpaši uzmanīgiem, jo lidojot organisms saskaras ar papildu slodzi, kas var pasliktināt pašsajūtu. Lai gan lielākā daļa īslaicīgi radušās neērtības pāriet pēc lidojuma, ir svarīgi zināt, kā pareizi sagatavoties un palīdzēt ķermenim pielāgoties neierastajiem apstākļiem.

Saaukstēšanās bērniem: kas jāzina katram vecākam
Sākoties jaunajam mācību gadam, bērnu prieku par tikšanos ar klases biedriem nereti aizēno slimošana – iesnas, diskomforts kaklā, klepus vai ausu sāpes. Dažiem tas ir gluži kā riņķa dancis – viens kreņķis beidzas, sākas nākamais. Vai no tā visa ir iespējams izvairīties?

Jūras ūdens lietošana deguna kopšanā – ko saka speciālisti
Jūras ūdens ir dabīgs un efektīvs līdzeklis, kas palīdz mazināt infekcijas risku un atvieglot alerģijas simptomus, turklāt tiek plaši lietots arī iesnu ārstēšanā.

Praktiski noderīgi digitālie rīki cilvēkiem ar dzirdes traucējumiem
Dzirdes traucējumi var būtiski ietekmēt ikdienas dzīves kvalitāti, taču mūsdienu tehnoloģijas piedāvā plašu risinājumu klāstu, kas palīdz pārvarēt saziņas un pieejamības barjeras. Eksperte ir apkopojusi praktiski noderīgas mobilās lietotnes un digitālos risinājumus, lai cilvēki ar dzirdes traucējumiem varētu labāk orientēties apkārtējā vidē un sazināties.

Apkārtējie runā neskaidri – vai laiks apmeklēt dzirdes speciālistu?
Dzirdes traucējumi ir kļuvuši par nozīmīgu globālu veselības problēmu. Kā laikus atpazīt pirmās dzirdes pasliktināšanās pazīmes un kā pareizi rīkoties, skaidro Latvijā lielākā Surdotehniskās palīdzības centra otolaringologs Marika Daudze.

Adenoīdi bērniem: kā atpazīt un ārstēt?
Adenoīdi ir termins, ko izmanto, aprakstot palielinātu jeb hiperplazētu aizdegunes mandeli. Aizdegunes mandele ir limfoīdo audu struktūra aizdegunē. Kopā ar vēl citām mandelēm, kas arī ir limfoīdo audu sakopojumi – divām aukslēju mandelēm, vienu mēles mandeli, divām dzirdes kanālu mandelēm – tās atrodas elpošanas un gremošanas ceļu sākuma daļā.

Kā ārstēt kakla sāpes, un kad neatlikt vizīti pie speciālista? Stāsta otolaringoloģe
Gada aukstajā laikā nereti kā nelūgts viesis pie mums ierodas kakla sāpes. Ir situācijas, kad tās var ārstēt mājās, taču ir gadījumi, kad noteikti ir jāmeklē ģimenes ārsta vai otolaringologa palīdzība. Kā ārstēt kakla sāpes, un kad neatlikt vizīti pie speciālista? Iepazīsties ar Veselības centru apvienības (VCA) otolaringoloģes Jolantas Ozolas sagatavotajiem padomiem!

Kā ziemā nodrošināt efektīvu ausu un dzirdes aparātu aprūpi?
Ziemas sezona rada papildu izaicinājumus – aukstums, vējš un sezonālās saslimšanas var negatīvi ietekmēt ausis, izraisot diskomfortu, iekaisumu un pat dzirdes pasliktināšanos. Turklāt krasās temperatūras atšķirības starp auksto āra vidi un siltajām telpām var veicināt mitruma uzkrāšanos ausīs un dzirdes aparātos, kas palielina infekciju un ierīču darbības traucējumu risku.

Kā saņemt valsts finansētas dzirdes palīgierīces?
Latvijā vairāk nekā 90 000 iedzīvotāju saskaras ar dažādiem dzirdes traucējumiem, un lielākai daļai no viņiem ir nepieciešama dzirdes aparātu lietošana ikdienā. Dzirdes traucējumi būtiski ietekmē dzīves kvalitāti, darba spējas un iespējas pilnvērtīgi piedalīties sabiedriskajā dzīvē. Lai atvieglotu šo cilvēku ikdienu, valsts nodrošina finansējumu dzirdes aparātu un citu dzirdes palīglīdzekļu saņemšanai.