Attīstība var notikt tikai tad, ja izejam ārpus savas komforta zonas. Lielisks veids, kā to izdarīt, ir izmēģināt jaunus sporta veidus, piemēram, golfu vai skrituļslidošanu. Uzzināsim vairāk! 

Par iespējamām blaknēm pēc vakcinācijas stāsta Zane Neikena, Zāļu valsts aģentūras Zāļu drošuma nodaļas vadošā eksperte, Eiropas Zāļu aģentūras Farmakovigilances riska vērtēšanas komitejas Latvijas pārstāve, un Liene Luce, Zāļu valsts aģentūras Zāļu drošuma nodaļas vecākā eksperte. 

Neatkarīgi no tā, vai vēlies pastaigāties, rotaļāties ar bērniem vai vienkārši kāpt pa kāpnēm, nesāpīga kustība ir kaut kas tāds, ko daudzi no mums uzskata par pašsaprotamu, līdz rodas diskomforts. Kāpēc kolagēns ir svarīgs, it īpaši, kad mēs novecojam?

Ja runa ir par bērniem, aprūpējamiem cilvēkiem vai viesiem, svarīgi ir nodrošināt komfortu, higiēnu un ilgstošu tīrību. TEOMAR ūdensnecaurlaidīgie matraču aizsargi palīdz parūpēties par šo visu vienkārši un efektīvi!

9. maijā notiks konference “Androloģija un reproduktīvā medicīna”. Par konferences saturu stāstīs Eiropas Androloģijas akadēmijas biedrs, klīnikas “iVF Riga” Androloģijas centra vadītājs un Rīgas Stradiņa universitātes vecākais pētnieks, klīniskais andrologs, Dr.med. Juris Ērenpreiss.  

Lai arī pavasaris jau ir pilnā plaukumā, šogad dažādas vīrusu un baktēriju saslimšanas aizvien turpina aktīvi izplatīties. Joprojām novērojama gripa, turklāt daudzi cilvēki cīnās ar ieilgušu klepu un mikoplazmas pneimoniju. Tieši šobrīd īpaša uzmanība jāpievērš imunitātes atbalstam.

Gan lielie, gan mazie joprojām cīnās ar ziemas atstātajām sekām – zemu enerģijas līmeni un vitamīnu trūkumu. Dārzeņi un augļi ir būtiska sabalansēta uztura sastāvdaļa, tomēr Latvijā to patēriņš pusaudžu vidū nav pietiekams. Kam pievērst uzmanību, plānojot ģimenes ēdienkarti, un kā pavasarī gudri papildināt uzturu ar dārzeņiem un atgūt enerģiju?

Tuvojas siltais laiks, kad daudzi sāk vairāk kustēties, sportot, iesaistīties dažādās fiziskās aktivitātēs vai pievēršas aktīvākiem dārza darbiem. Diemžēl nereti šajā procesā rodas arī dažādas traumas. Kā mazināt traumu risku fizisko aktivitāšu laikā un ko darīt, ja tomēr gadījies satraumēties?

Blaugznas jeb skalpa ādas zvīņošanās ir ļoti bieži sastopama problēma, un kādā dzīves brīdī tā var skart pat katru otro iedzīvotāju. Blaugznu veidošanās parasti sākas pubertātes vecumā un biežāk skar vīriešus, tomēr tās nereti ir sastopamas arī zīdaiņiem kā piena krevele un cilvēkiem pēc 50 gadu vecuma.

Dāvana var būt daudz kas vairāk par priekšmetu. Tā var kļūt par veidu, kā pateikt “parūpējies arī par sevi”, tāpēc šogad esat aicināti izvēlēties Mātes dienas dāvanas, kas veicina ne tikai prieku, bet arī sievietes labsajūtu un veselību.