Ieteikumi ķermeņa ādas kopšanai vasarā

Ieteikumi ķermeņa ādas kopšanai vasarā

Bez saules iedeguma un silto vakaru baudīšanas ģimenes vai draugu lokā, vasaras pilnbriedā karstums ne vien apgrūtina ķermeni ar pastiprinātu svīšanu, bet arī citām izmaiņām ķermeņa kopšanā un veselības uzturēšanā. Šajā laikā ķermenim nepieciešama papildu attīrīšana, mitrināšana, barošana un aizsardzība. 
Kā pareizi sauļoties, atbilstoši ādas fototipam? Stāsta kosmetoloģe

Kā pareizi sauļoties, atbilstoši ādas fototipam? Stāsta kosmetoloģe

"Runāt par to, kā sauļoties vasarā, ir pietiekami sarežģīti," atzīmē Ludmila Stavro-Freiberga, kosmetoloģe un "Panacea Pro" klīnikas vadītāja. "Sarežģīti ne tāpēc, ka sarežģīta ir pati tēma, bet tāpēc, ka visi Latvijas iedzīvotāji ir pārliecināti, ka māk "pareizi" sauļoties. Diemžēl, tas tā nav."
Kā pasargāt ādu no saules apdegumiem? Skaidro ārste

Kā pasargāt ādu no saules apdegumiem? Skaidro ārste

D vitamīnu var gūt tikai pirmajās 10–15 minūtēs, kas pavadītas saulē, un daudziem tas būtu maksimālais sauļošanās laiks. Diemžēl cilvēki nevērīgi izturas pret veselību, riskē gūt saules apdegumus, kā arī ultravioletā starojuma dēļ saslimt ar ādas vēzi, bet vienalga sabiedrības spiediena ietekmē cenšas gada siltākajā laikā iegūt brūnu iedegumu.
Vitiligo: Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Vitiligo: Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Vitiligo ir ādas pigmentācijas traucējumi, un tā ir viena no mazāk izzinātajām un sarežģītāk ārstējamām ādas slimībām, kas izplatīta visā pasaulē. Tā var skart gan sievietes, gan vīriešus jebkurā vecumā, taču biežāk to novēro cilvēkiem līdz 30 gadu vecumam. Vitiligo izpaužas kā baltu dažādas formas un lieluma plankumu veidošanās uz ādas.
Kā pareizi kopt ādu un matus? Iesaka eksperti

Kā pareizi kopt ādu un matus? Iesaka eksperti

 Ādas un matu skaistums un veselība ir vienmēr bijis aktuāls jautājums. Izsenis ir pastāvējušas neskaitāmas ādas un matu skaistuma receptes. Kā pareizi kopt ādu un matus un kā izvēlēties tieši sev piemērotus kopšanas līdzekļus? Kādi ir ādas un matu kopšanas mīti, kuri joprojām ir populāri? Kā noskaidrot, kāds ir jūsu ādas un matu stāvoklis?
Botoksa injekcijas: Priekšrocības, trūkumi un rekomendācijas

Botoksa injekcijas: Priekšrocības, trūkumi un rekomendācijas

Arvien vairāk kosmetoloģijā tiek piedāvātas dažādas procedūras, kas var uzlabot cilvēka izskatu. Viena no tām ir botoksa injekcijas, ar kuru palīdzību var atbrīvoties no grumbām un nodrošināt savai ādai "otro elpu". Ne velti botoksa injekcijas ir populāras pasaules slavenību vidū.
Kā atbrīvoties no celulīta? Iesaka speciāliste

Kā atbrīvoties no celulīta? Iesaka speciāliste

Siltais, vasarīgais laiks tā vien mudina mūs doties uz pludmali un izbaudīt ilgi gaidītos saules starus. Tomēr vienlaikus tas ir mulsuma laiks, uzdodot sev jautājumu – vai esam gatavi pludmales sezonai? Ko iesākt ar ziemā labi paslēpto, bet pludmalē labi pamanāmo celulītu?
6 vērtīgi ieteikumi, kā saglabāt ādu skaistu un jaunu

6 vērtīgi ieteikumi, kā saglabāt ādu skaistu un jaunu

Novecošana ir dabīgs process katra dzīvē, kas maina ne tikai cilvēka ārējo izskatu, bet arī ietekmē pašsajūtu. Lai arī ikviens no mums, iespējams, vēlas palikt mūžīgi jauns, jau savlaicīgi jāsāk domāt, kā paildzināt jaunību.
Sauļošanās: par un pret

Sauļošanās: par un pret

Ar saulaino dienu iestāšanos jautājums par sauļošanās labumu vai kaitīgumu atkal kļūst aktuāls. Līdz šim speciālisti un zinātnieki nav vienojušies, vai tomēr sauļoties vai nē, un katram no tiem ir savi argumenti.
Kā aizkavēt ādas novecošanos? Iesaka speciālisti

Kā aizkavēt ādas novecošanos? Iesaka speciālisti

Skaista un vesela āda ir ikvienas sievietes vēlme, tomēr, laikam ejot, āda neizbēgami mainās, zaudē elastību un tvirtumu. Vai varam sev palīdzēt un aizkavēt šo procesu? Ko darīt, lai āda jebkurā vecumā izskatītos vesela un starojoša?