![Sejas kopšana vasarā: Kādus līdzekļus izvēlēties, bet no kādiem jāuzmanās?](https://img.medicine.lv/articles/list/s/e/sejas-kopsana-vasara-kadus-lidzeklus-izveleties-bet-no-kadiem-jauzmanas_sejas-ada_192x108.jpg)
Sejas kopšana vasarā: Kādus līdzekļus izvēlēties, bet no kādiem jāuzmanās?
Siltāks laiks, gaisa mitruma svārstības un pastiprināta saules iedarbība mūsu ādai rada zināmus izaicinājumus. Lai izvairītos no ādas problēmām vasarā, svarīgi saprast, kā katrs ādas tips uz šiem izaicinājumiem reaģē un kā varam savai ādai palīdzēt justies un izskatīties veselai.
![Kā pasargāt sevi no kukaiņiem un ko darīt, ja tie jau sakoduši vai sadzēluši? Skaidro speciālisti](https://img.medicine.lv/articles/list/1/5/ka-pasargat-sevi-no-kukainiem-un-ko-darit-ja-tie-jau-sakodusi-vai-sadzelusi-skaidro-specialisti_15043990-15043990-600x400_192x108.jpg)
Kā pasargāt sevi no kukaiņiem un ko darīt, ja tie jau sakoduši vai sadzēluši? Skaidro speciālisti
Kukaiņi vasarā ir tik par dabiska parādība, kā sniegs ziemā, tiesa, tie var sagādāt daudz nepatīkamu sajūtu, tādēļ, sastopoties ar kukaiņiem, kas kož vai dzeļ, ir labi būt gatavam.
![Ceļvedis ādas mitrināšanā vasarā: Stāsta speciālisti](https://img.medicine.lv/articles/list/a/d/celvedis-adas-mitrinasana-vasara-stasta-specialisti_adas-mitrinasana-vasara_192x108.jpg)
Ceļvedis ādas mitrināšanā vasarā: Stāsta speciālisti
Ādas mitrināšana ir būtiska ādas veselībai un izskatam. Pareiza mitrināšana palīdz uzturēt ādas mitruma līmeni, uzlabo ādas kvalitāti un nodrošina aizsardzību pret apkārtējās vides ietekmi. Kā pareizi mitrināt ādu, kādus kosmētikas līdzekļus izvēlēties un kā noteikt savu ādas tipu, skaidro dermatoloģe un farmaceite.
![6 TOP produkti skaistuma rutīnai festivālu laikā](https://img.medicine.lv/articles/list/2/_/6-top-produkti-skaistuma-rutinai-festivalu-laika_2-festivals_192x108.jpg)
6 TOP produkti skaistuma rutīnai festivālu laikā
Neatkarīgi no tā, kādus festivālus apmeklējat, tos visus raksturo atpūta brīvā dabā, mūzikas klausīšanās, dejas līdz rītausmai, nakšņošana ārpus ierastās komforta vides, kas bieži vien nozīmē arī ierobežotas iespējas parūpēties par saviem ikdienas higiēnas un skaistuma rituāliem. Tomēr rūpes par sevi ir svarīgas arī esot brīvā dabā.
![Galvas matainās daļas psoriāze: Cēloņi, simptomi, ārstēšana](https://img.medicine.lv/articles/list/2/_/galvas-matainas-dalas-psoriaze-celoni-simptomi-arstesana_2-blaugznas_192x108.jpg)
Galvas matainās daļas psoriāze: Cēloņi, simptomi, ārstēšana
Vienkārši blaugznas bieži vien nav tik vienkāršas, bet gan galvas matainās daļas psoriāzes pazīme. Kaitinoša nieze, blaugznas, apsārtums… Kā saprast, vai tiešām psoriāze vai nē?
![Vai iespējams mazināt celulītu? Skaidro speciālisti](https://img.medicine.lv/articles/list/2/_/vai-iespejams-mazinat-celulitu-skaidro-specialisti_2_celulits_192x108.jpg)
Vai iespējams mazināt celulītu? Skaidro speciālisti
Celulīts – šis nekaitīgais, bet reizēm vizuāli traucējošais ādas stāvoklis var ietekmēt mūsu pašapziņu. Lai palīdzētu labāk izprast celulīta veidošanās cēloņus un sniegtu padomus tā mazināšanai, savos ieteikumos dalās BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, kosmētiķe Kristiāna Šņepste un BENU Aptiekas farmaceite Liene Graudiņa.
![Ērces, odi, dunduri: Kā izvēlēties piemērotāko aizsardzības līdzekli?](https://img.medicine.lv/articles/list/2/_/erces-odi-dunduri-ka-izveleties-piemerotako-aizsardzibas-lidzekli_2_pretodu-lidzeklis-pretodu-lidzeklis-600x400_192x108.jpg)
Ērces, odi, dunduri: Kā izvēlēties piemērotāko aizsardzības līdzekli?
Siltie vasaras vakari ir lieliska iespēja vairāk laika pavadīt dabā – pastaigāties pa mežu, atpūsties piemājas pagalmā vai pie kādas ūdenstilpes. Diemžēl prieku par silto laiku var aizēnot dažādi asinssūcēji, kas pilnvērtīgi neļauj izbaudīt atpūtu un var kaitēt kā veselībai, tā pašsajūtai.
![Pareiza sejas ādas kopšana vasarā: Iesaka speciālisti](https://img.medicine.lv/articles/list/s/e/pareiza-sejas-adas-kopsana-vasara-iesaka-specialisti_sejas-adas-kopsana-vasara_192x108.jpg)
Pareiza sejas ādas kopšana vasarā: Iesaka speciālisti
Mainoties sezonai, mainās arī ādas vajadzības, tāpēc būtiska ir piemērotu līdzekļu izvēle. Kādēļ ir svarīgi pielāgot savu ādas kopšanas līdzekļu klāstu un ar kādiem līdzekļiem vasarā palutināt savu sejas ādu, stāsta dermatoloģe un farmaceite.
![Melanoma: Kādi ir tās cēloņi, kā to diagnosticē un kādi profilakses pasākumi jāievēro ikvienam?](https://img.medicine.lv/articles/list/3/_/melanoma-kadi-ir-tas-celoni-ka-to-diagnostice-un-kadi-profilakses-pasakumi-jaievero-ikvienam_3_melanoma_192x108.jpg)
Melanoma: Kādi ir tās cēloņi, kā to diagnosticē un kādi profilakses pasākumi jāievēro ikvienam?
Melanomai var būt dažādi iemesli, taču viens no izraisītājiem var būt saules ultravioletais starojums. Tāpēc visu gadu, bet īpaši siltajos vasaras mēnešos, nedrīkst aizmirst par savas ādas aizsardzību. Kādi ir melanomas rašanās iemesli, kā to diagnosticēt un kādi profilakses pasākumi jāveic ikvienam, stāsta dermatoloģe un klīniskā farmaceite.
![Zarnu trakts un āda – kā tie savā starpā saistīti? Skaidro uztura zinātnieks](https://img.medicine.lv/articles/list/2/1/zarnu-trakts-un-ada-ka-tie-sava-starpa-saistiti-skaidro-uztura-zinatnieks_2149319501_192x108.jpg)
Zarnu trakts un āda – kā tie savā starpā saistīti? Skaidro uztura zinātnieks
Mikrobioma pētniecībā tiek lietots tāds termins kā "ass" (ang. axis) - tas ir apzīmējums, kas saista mikrobiomu ar kādu konkrētu organisma daļu un to starpā notiek komunikācija ar iekšējiem signālceļiem.