Ko ņemt vērā, lai pastiprināta roku higiēnas ievērošana nekaitētu ādai?

Ko ņemt vērā, lai pastiprināta roku higiēnas ievērošana nekaitētu ādai?

Roku mazgāšana vienmēr ir bijusi svarīga, tomēr šobrīd, Covid-19 izplatīšanās laikā, pievēršam tai daudz vairāk uzmanības. Speciālisti iesaka – katru reizi pēc tualetes, veikalu, jebkuru publisko vietu apmeklējuma, pēc šķaudīšanas, klepošanas un deguna šņaukšanas, kā arī pirms ēšanas rokas ir rūpīgi jānomazgā! Šobrīd tas ir īpaši būtiski! Taču kā to darīt pareizi, lai ilgtermiņā nesausinātu roku ādu?
Kā roku mazgāšana var vairot dzīvesprieku? Iesaka speciāliste

Kā roku mazgāšana var vairot dzīvesprieku? Iesaka speciāliste

Laikā, kad roku mazgāšana ir īpaši aktuāla, svarīgi pārliecināties, lai to pareizi darītu ne tikai pieaugušie, bet arī bērni. Sakot – "ziepes" – , jau sen vairs nedomājam tikai ierasto balto ziepju gabaliņu. 
5 padomi starojošai sejas ādai pavasarī: Iesaka farmaceite

5 padomi starojošai sejas ādai pavasarī: Iesaka farmaceite

Gada vēsajā periodā sejas āda tiek pakļauta papildu slodzei – mitrums, vēja brāzmas un pazeminātā gaisa temperatūra savienojumā ar sauso gaisu iekštelpās tai ir īsts pārbaudījums. Šādos apstākļos šūnu atjaunošanās procesi un ādas vielmaiņa palēninās, tādejādi liekot ādai izskatīties raupjai, sausai, pelēkai un blāvai. Kā parūpēties par sejas ādu, lai, sagaidot pavasari, tā būtu mirdzoša?
Kas ir herpes vīruss un kā to uzveikt?

Kas ir herpes vīruss un kā to uzveikt?

Dati liecina, ka aptuveni 90% cilvēku ir herpes vīrusa nēsātāji, taču aukstumpumpu parādīšanās pārsvarā notiek tieši imunitātes novājināšanās posmā. Tāpēc, turpinoties vīrusu sezonai, par herpes vīrusu un tā ārstēšanu konsultē ģimenes ārste un farmaceite.
Kā aktivizēt kolagēna veidošanos organismā? Iesaka farmaceite

Kā aktivizēt kolagēna veidošanos organismā? Iesaka farmaceite

Kolagēns ir proteīns, kuru visbiežāk piemin, runājot par skaistu ādu, taču patiesībā tā loma organismā ir daudz nozīmīgāka – tas atbildīgs par organisma pilnvērtīgu funkcionēšanu, jo atrodams kaulos, muskuļos, locītavās un citos dzīvībai svarīgos orgānos. Vairāk par kolagēna nozīmi un par to, kā to uzņemt, stāsta farmaceite.
Rūpes par roku ādu vēsajā laikā: Iesaka speciāliste

Rūpes par roku ādu vēsajā laikā: Iesaka speciāliste

Roku ādas kopšana bieži vien tiek atstāta novārtā, kaut gan tieši tā ikdienā mēdz būt pakļauta daudz vairāk nelabvēlīgu faktoru ietekmei nekā ķermeņa vai sejas āda. Turklāt roku un nagu stāvoklis spēj daudz ko pateikt par cilvēku, kā arī – nepareizi kopta roku āda var ikdienā sagādāt daudz diskomforta, īpaši ziemas mēnešos, un atnākot pavasarim.
Ekzēma – ādas slimība, kas liek mainīt ikdienas paradumus

Ekzēma – ādas slimība, kas liek mainīt ikdienas paradumus

Ekzēma ir viena no izplatītākajām ne-infekcijas izraisītajām iekaisuma ādas slimībām, kura skar aptuveni 3% pieaugušo un 20% bērnu Eiropā, liecina Eiropas Alerģijas un elpceļu slimību pacientu apvienības federācijas (EFA) veiktais pētījums*. Jo smagāki ir ekzēmas simptomi, jo lielāka ietekme uz pacientu labsajūtu un dzīves kvalitāti – attiecībām, seksuālo dzīvi un vaļaspriekiem.
Kāpēc veidojas strijas un kā no tām izvairīties vai tās mazināt?

Kāpēc veidojas strijas un kā no tām izvairīties vai tās mazināt?

Strijas ir pamatīgs bieds topošajām māmiņām, tāpēc viņas nereti vēršas gan pie ginekologiem, gan dermatologiem ar jautājumu – ko darīt, lai izvairītos no to parādīšanās? Pasaulē strijas rodas no 20% līdz pat 88% grūtnieču. Strijas nav tikai sieviešu problēma, tās var novērot arī jauniešiem pubertātes vecumā, kā arī vīriešiem – gan strauji pieņemoties svarā, gan strauji audzējot muskuļu masu. 
Kādi ir biežākie matu izkrišanas jeb alopēcijas cēloņi? Skaidro dermatoveneroloģe

Kādi ir biežākie matu izkrišanas jeb alopēcijas cēloņi? Skaidro dermatoveneroloģe

Matu izkrišana ir normāla ikdienas izpausme, bet, kad tos kaudzēm sākam pamanīt uz spilvena, dušā vai pēc matu ķemmēšanas, tad tas var šķist diezgan biedējoši. Varbūt izklausīsies daudz, taču vidēji cilvēkam dienā izkrīt 50–100 mati un tas ir pilnīgi normāls process.
Ko vērtīgu skaistumkopšanā sniedz zelts? Stāsta speciāliste

Ko vērtīgu skaistumkopšanā sniedz zelts? Stāsta speciāliste

Jau daudzus gadu tūkstošus cilvēki sajūsminās par zelta mirdzumu, izvēloties šo cēlo metālu bagātības un diženuma apliecināšanai.  Zelts simbolizē augstākos sasniegumus sportā, mākslā un citās jomās – no tā kaļ olimpiskās medaļas, Oskara statuetes, valdnieku kroņus un dažādas trofejas. Taču jau Senajā Ēģiptē bija zināma arī zelta labvēlīgā ietekme uz skaistumu.