
Kā palīdzēt pusaudzim tikt galā ar akni? Praktiski padomi vecākiem
Tieši tad, kad izskats šķiet vissvarīgākais un pusaudzis meklē pārliecību par sevi, negaidīti parādās akne jeb pinnes. Lai gan dažiem tas nesagādā būtiskas raizes, vairumam pusaudžu šī redzamā ādas problēma var radīt satraukumu un iedragāt pašapziņu. Tāpēc vecākiem ir svarīgi laikus to pamanīt un būt līdzās, lai palīdzētu ar akni tikt galā ne tikai fiziski, bet arī emocionāli.

Dabiskie risinājumi skaistai un veselīgai sejas ādai Reklāmraksts
Mūsdienās daudzi cilvēki meklē dabiskus risinājumus skaistai un veselīgai sejas ādai, lai izvairītos no pārmērīgas ķīmisko vielu ietekmes. Tas ir pilnīgi saprotami, jo bieži vien vēlamies ne tikai ātru rezultātu, bet arī ilgtermiņa ieguvumus savai veselībai. Dabiskā pieeja palīdz ne tikai uzlabot ādas izskatu, bet arī veicina harmoniju ar dabu un mūsu organismu kopumā.

SPF nav tikai vasarai – sargā ādu arī aukstajā sezonā
Rudens ir klāt, un tas nozīmē, ka saules aizsargkrēms jau ir nolikts tālākajā plauktā – daudzi taču uzskata, ka tas nav nepieciešams, ja saule nav redzama. Noskaidrosim, vai tiešām nepieciešams lietot krēmu, ja debesīs nav ne stariņa saules, un vai tas ir vajadzīgs arī tad, ja izejat ārā vien uz brīdi – lai aizietu līdz darbam vai veikalam.

Kā pareizi izvēlēties pretsviedru līdzekli: kas jāzina par svīšanu
Nepatīkamā mitru padušu sajūta mūs mēdz pārsteigt nepiemērotākajos brīžos: darba sapulcē, svarīgā tikšanās reizē, sabiedriskajā transportā, lekcijā. Svīšanas procesu un to, kā izvēlēties pretsviedru līdzekli, palīdzēs saprast “Veselības centru apvienības” (VCA) dermatoloģe Žanna Zakovrjašina un “Mēness aptiekas” sertificētā farmaceite Irina Korčagina.

Taukaina, piņņu skarta āda pieaugušo vecumā
Taukaina un ar pinnēm skarta āda pieaugušo vecumā ir biežāka problēma, nekā daudzi domā, jo sabiedrībā joprojām pastāv mīts, ka pinnes ir tikai pusaudžu problēma.

Skaista un vesela āda sākas ar konsultāciju pie dermatologa Reklāmraksts
Ādas veselība nav atdalāma no tā, kas notiek mūsu organismā kopumā. Un, lai atšķirtu virspusējas ādas nepilnības no nopietnākiem veselības signāliem, vēlams savlaicīgi vērsties pie dermatologa.

Pigmenta plankumi uz sejas: cēloņi, risinājumi un profilakse
Pigmentācija – tumši plankumi un nevienmērīgs ādas tonis – ir problēma, ar kuru dzīves laikā sastopas ikviens. To var izraisīt dažādi faktori – akne, hormonālās svārstības, sauļošanās vai dabiski novecošanās procesi. Par to, kā atpazīt pigmentācijas veidus un izvēlēties efektīvākos risinājumus to novēršanai, stāsta “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.

Kā rīkoties, ja vasarā niez āda? 11 praktiski farmaceita ieteikumi
Neatkarīgi, vai nieze ir no odu, dunduru koduma, vējbakām vai hroniskas ādas problēmas, piemēram, ekzēmas, jebkāds atvieglojums no kasīšanās, kaut sākumā patīkams, būs īslaicīgs. Turklāt bieža un intensīva niezošās vietas kasīšana var vēl vairāk sakairināt ādu un paildzināt atveseļošanos.

Zāļu izraisīta fotosensitivitāte - kas tā ir un kāpēc to būtu svarīgi atpazīt?
Ja lietojat kādus medikamentus, tas ir vēl viens vērā ņemams iemesls, lai saulainās dienās, baudot vasarīgos laika apstākļus, būtu papildus uzmanīgi, domājot par savu veselību. Tā ir zāļu izraisītā fotosensitivitāte (ZIF) jeb gaismjutība, kas rodas ultravioletā starojuma mijiedarbībā ar noteiktām zāļu vielām. Plašāku skaidrojumu sniedz “Mēness aptiekas” sertificētā farmaceite Juta Namsone, aicinot konsultēties ar savu farmaceitu par lietoto zāļu (īpaši, vasarā!) fotosensitivitātes risku.

Ādas kopšana vasarā: noslēpumi, kā aizkavēt novecošanu
Vasaras laiks var būt īpaši izaicinošs ādai. Nepareizi kopta āda vasarā var saskarties ar paaugstinātu priekšlaicīgas novecošanas un citiem riskiem. Kā saule ietekmē ādas novecošanas procesu, kā ādu pasargāt un kādi faktori ir būtiski ādas veselībai, aizsardzībai un labam izskatam?