medicine.lv skaitļos

Lietotāji online137
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12231
Ekspertu atbildes21477
Advokāts Beikmanis aicina jauniešus nepakļauties atstumtībai un risināt apstākļus : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Advokāts Beikmanis aicina jauniešus nepakļauties atstumtībai un risināt apstākļus

Autors: Publicitātes foto

Atstumtība cilvēku var piemeklēt vienkāršas apstākļu sakritības ietekmē, bet visi šie apstākļi ir maināmi un novēršami, arī tādi kā trūkums. Svarīgi ir sarunāties – gan pašam, gan paziņām vai draugiem. 

Par to, ko var mainīt redzīgums un drosme būt blakus, stāsta Juris Beikmanis – zvērināts advokāts, tiesību zinātņu doktors, biedrības ģenētiski pārmantoto slimību pacientiem un līdzcilvēkiem „Saknes” vadītājs.  

Jaunībā dzīve rit strauji, un reizēm kāds draugs vai klasesbiedrs vienkārši “pazūd” no kopbildes. Neviens viņu neaicina, neviens īsti nepamana. Bet pat viens nejaušs komentārs, smiekli vai klusēšana var cilvēku iegrūst vēl dziļāk vientulībā. 

Juris Beikmanis aicina jauniešus aizdomāties par to, ko nozīmē būt stipram un kā rīkoties situācijās, kad kāds ir atstumts vai kādam dara pāri: “Katrā klasē ir savi līderi, stiprās personības. Tu vari būt līderis, ja tu palīdzēsi vājākam, ja tu iestāsies par viņu, ja tu neļausi pazemot, aizskart. Ar to vien tu iegūsi lielāku respektu un cieņu nekā tad, ja ar pats vardarbību parādīsi savu varenību.” 

Kas ir sociālā atstumtība?  

Banner 280x280

Tas ir tas mirklis, kad cilvēks tiek izstumts no sabiedriskās dzīves. Sociālā atstumtība sākas ar to, ka cilvēku pārstāj pamanīt. Kad viņu neaicina, kad viņu izslēdz no sarunām vai grupām, kad viņš kļūst “neredzams” un līdz ar to sajūtas vientuļs un diskriminēts. Šeit mēs varam runāt par cilvēkiem ar invaliditāti, par senioriem, bet diemžēl tas atteicas arī uz jauniešiem.  

Varbūt viņam nav jaunākā telefona, dārgāko kedu vai naudas kino, bet aiz šīm “mazajām lietām” var slēpties reāls trūkums. Viena radikāla iespēja ir zagt, izdarīt noziegumu, otra – meklēt citu ceļu, iet un strādāt, nopelnīt. Ja jaunietis dzīvo trūcīgāk, tas nenozīmē, ka viņš ir sliktāks vai dumjāks. Viņam vienkārši ir citas starta pozīcijas. Iespējams, ka tā ir jaunieša privilēģija sākt darīt kaut ko labāk, nekā citi to dara, un pierādīt to, ka trūkums nav šķērslis.  

Ar ko ir jārēķinās tiem jauniešiem, kuri skolā nodara kādam pāri?  

No 14 gadu vecuma sākas administratīvā un kriminālatbildība, bet pat pirms tam, jau no septiņu gadu vecuma, var iestāties civiltiesiskā atbildība – jā, arī bērniem. Protams, arī vecāki ir atbildīgi par to, ko bērns dara, un viss sākas no sīkumiem – no vārda, no grūdiena, no “joka”. Tomēr šis “joks” var beigties ar slimnīcu, sabojātu dzīvi un rūgtumu, kas paliek uz gadiem. 

Piemēram, divi klases biedri apmainās ar vārdiem, no malas it kā smieklīgi, jautri, bet vienu šie vārdi vairāk aizskar un viņš to otru pagrūž. Atbildot otrs jaunietis paņem un iesit, un šī viena sitiena rezultātā ir zilums. Šajā brīdī tā jau ir administratīvā atbildība. Šis viens sitiens var izrādīties tik spēcīgs, ka šis cilvēks nokļūst slimnīcā vai ilgstoši ārstējas mājās – tā jau ir kriminālatbildība.  

Ja kādam ir nodarīts pāri, kam jautāt padomu, kā pareizāk rīkoties tādā situācijā?  

Advokāts Juris Beikmanis pieredzējis, ka nereti cilvēki saka “man jau liekas, tur nekas tāds nopietns nav”, bet apakšā slēpjas ļoti nopietnas problēmas. “Šajā brīdī es ieteiktu aiziet pie jurista un izstāstīt, ja tevi vajā, ja ceļ neslavu, ja grūsta, pazemo vai kā citādi dara pāri.” Varbūt pastāsti skolotājam vai psihologam – cilvēkiem, kas var palīdzēt. Dažreiz pietiek ar sarunu, lai situācija neieveltos vēl dziļāk. Citreiz vajag iesaistīt likumu vai speciālistus – un tas nav kauns. Tā ir drosme.  

Kā mēs varam palīdzēt savam līdzcilvēkam jeb paši sev, ja sajūtamies atstumti?  

“Manā advokāta darbā pirmais ir censties saprast, kāpēc šāda situācija ir radusies, kas mudina cilvēku kaut ko darīt vai nedarīt. Ja redzam, ka cilvēks ir atstumts, es aicinu iet klāt un runāt, noskaidrot problēmu, nevis izlikties, ka viss ir kārtībā un vērot, kā cilvēks tur “kaktā” stāv.” Arī skolā vai draugu lokā mēs varam darīt tieši to pašu – runāt, pamanīt, palīdzēt iesaistīties. Ja situācija ir nopietna, ir skolas psihologi, organizācijas un cilvēki, kuri tiešām palīdz. Vajag tikai paspert pirmo soli, iedrošina J. Beikmanis projekta “Glābējsilīte – vieta bērna dzīvībai” organizētā podkāsta “Redzēt plašāk” epizodē “Nabadzība un atstumtība”. 

 

Trīs vienkāršas lietas, ko var darīt ikviens: 

  1. Pamani. Ja kāds klasesbiedrs ir atstumts – uzrunā viņu. Vienkārši pajautā, kā viņam iet. 
  2. Nesmejies. Joks par kurpēm vai pusdienām var būt tas, kas liek cilvēkam iegrimt klusumā.
  3. Atgādini – tu neesi viens. Pastāsti, kur vērsties. Ej kopā! Piedāvā būt līdzās. 

 

Kur meklēt atbalstu, ja jūties atstumts? 

  • 116 123 – Valsts apmaksāts diennakts bezmaksas krīžu tālrunis
  • 116 111 – Bērnu aizsardzības centra uzticības tālrunis  
  • 27 72 22 92 vai 67 22 29 22 - Rīgas diennakts krīzes tālruņi  
  • babybox.lv/mekleju-palidzibu/ 

 

Visu interviju ar Juri Beikmani, zvērinātu advokātu, tiesību zinātņu doktoru, biedrības Ģenētiski pārmantoto slimību pacientiem un līdzcilvēkiem “Saknes” vadītāju skatieties: https://ej.uz/redzēt_plašāk_nabadzība_atstumtība  

Citas podkāsta “Redzēt plašāk!” epizodes – “Veselība, arī seksuālā”, “Vardarbība”, “Atkarības”, “Psihoemocionālā veselība” – skatiet Youtube un Spotify: https://ej.uz/redzēt_plašāk  

Podkāsts “Redzēt plašāk” radīts, lai veicinātu jauniešu spēju rīkoties grūtībās, atbalstīt vienam otru un pieņemt atbildīgus lēmumus savā dzīvē. Podkāstā tiek runāts par dzīvi – arī tās grūtībām un par to, kā sevī un citos atpazīt krīzes brīžus, kad nepieciešama palīdzība. Piecas podkāstu tēmas ir izvēlētas, apzinot galvenos zināmos iemeslus, kālab glābējsilītēs ir atstāti zīdaiņi.  

Projekts “Redzēt plašāk” tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros. Par materiālu saturu atbild projekta īstenotājs biedrība “Saknes” un “Glābējsilīte – vieta bērna dzīvībai”.  

 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

Nogurums ir kļuvis par ikdienas fonu, kafija – par glābiņu, bet vakarā gribas tikai klusumu. Pazīstami? Mūsdienu dzīves temps atņem vairāk, nekā dod. Mēs steidzamies, uztraucamies, atliekam atpūtu uz vēlāku laiku – un kādā brīdī organisms vairs nespēj tikt līdzi. Varbūt nogurums norāda uz B grupas vitamīnu nepietiekamību?

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

B-Prime Direct – enerģija un fokuss ērtā formātā

Medicine.lv redakcija sadarbībā ar veselības produktu un wellness zīmolu Coral Club piedāvā testēt B-Prime Direct - B grupas vitamīnu kompleksu, kas ir mūsdienīgs risinājums tiem, kuri dzīvo straujā tempā. 

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt mitrinošu un barojošu šī nilotika sviesta krēmu sausai ādai – krēmu sejai, rokām, pēdām, visam ķermenim, saulē apdegušai ādai.

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Riņķa ziede" piedāvāja izmēģināt ziedi, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Ziedes sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas – cūku tauki, gī sviests, egļu sveķi un bišu vasks –, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Preparāts "Epsorin": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Preparāts

Epsorīns ir dabīgs, augstākās kvalitātes ekstrakts no jauniem, nepārkaulotiem savvaļas ziemeļbriežu ragiem – pantiem. Ziemeļbriežu panti ir asinsrades orgāns, kas adaptējas bargajiem Arktikas apstākļiem, tādēļ no tiem ražotajam ekstraktam piemīt unikāls bioloģiskais potenciāls. 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu bankas misija ir vienkārša – palīdzēt ģimenēm piekļūt modernākajām medicīnas metodēm, kas pieejamas jau šodien, un tām, kas tiks radītas nākotnē, saglabājot nabassaites asinis un audus. Šī ir vienreizēja iespēja – tikai dzimšanas brīdī.