medicine.lv skaitļos

Lietotāji online319
Aktīvie uzņēmumi12802
Nozares raksti12384
Ekspertu atbildes21477
Advokāts Beikmanis aicina jauniešus nepakļauties atstumtībai un risināt apstākļus : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Advokāts Beikmanis aicina jauniešus nepakļauties atstumtībai un risināt apstākļus

Autors: Publicitātes foto

Atstumtība cilvēku var piemeklēt vienkāršas apstākļu sakritības ietekmē, bet visi šie apstākļi ir maināmi un novēršami, arī tādi kā trūkums. Svarīgi ir sarunāties – gan pašam, gan paziņām vai draugiem. 

Par to, ko var mainīt redzīgums un drosme būt blakus, stāsta Juris Beikmanis – zvērināts advokāts, tiesību zinātņu doktors, biedrības ģenētiski pārmantoto slimību pacientiem un līdzcilvēkiem „Saknes” vadītājs.  

Jaunībā dzīve rit strauji, un reizēm kāds draugs vai klasesbiedrs vienkārši “pazūd” no kopbildes. Neviens viņu neaicina, neviens īsti nepamana. Bet pat viens nejaušs komentārs, smiekli vai klusēšana var cilvēku iegrūst vēl dziļāk vientulībā. 

Juris Beikmanis aicina jauniešus aizdomāties par to, ko nozīmē būt stipram un kā rīkoties situācijās, kad kāds ir atstumts vai kādam dara pāri: “Katrā klasē ir savi līderi, stiprās personības. Tu vari būt līderis, ja tu palīdzēsi vājākam, ja tu iestāsies par viņu, ja tu neļausi pazemot, aizskart. Ar to vien tu iegūsi lielāku respektu un cieņu nekā tad, ja ar pats vardarbību parādīsi savu varenību.” 

Kas ir sociālā atstumtība?  

Banner 280x280

Tas ir tas mirklis, kad cilvēks tiek izstumts no sabiedriskās dzīves. Sociālā atstumtība sākas ar to, ka cilvēku pārstāj pamanīt. Kad viņu neaicina, kad viņu izslēdz no sarunām vai grupām, kad viņš kļūst “neredzams” un līdz ar to sajūtas vientuļs un diskriminēts. Šeit mēs varam runāt par cilvēkiem ar invaliditāti, par senioriem, bet diemžēl tas atteicas arī uz jauniešiem.  

Varbūt viņam nav jaunākā telefona, dārgāko kedu vai naudas kino, bet aiz šīm “mazajām lietām” var slēpties reāls trūkums. Viena radikāla iespēja ir zagt, izdarīt noziegumu, otra – meklēt citu ceļu, iet un strādāt, nopelnīt. Ja jaunietis dzīvo trūcīgāk, tas nenozīmē, ka viņš ir sliktāks vai dumjāks. Viņam vienkārši ir citas starta pozīcijas. Iespējams, ka tā ir jaunieša privilēģija sākt darīt kaut ko labāk, nekā citi to dara, un pierādīt to, ka trūkums nav šķērslis.  

Ar ko ir jārēķinās tiem jauniešiem, kuri skolā nodara kādam pāri?  

No 14 gadu vecuma sākas administratīvā un kriminālatbildība, bet pat pirms tam, jau no septiņu gadu vecuma, var iestāties civiltiesiskā atbildība – jā, arī bērniem. Protams, arī vecāki ir atbildīgi par to, ko bērns dara, un viss sākas no sīkumiem – no vārda, no grūdiena, no “joka”. Tomēr šis “joks” var beigties ar slimnīcu, sabojātu dzīvi un rūgtumu, kas paliek uz gadiem. 

Piemēram, divi klases biedri apmainās ar vārdiem, no malas it kā smieklīgi, jautri, bet vienu šie vārdi vairāk aizskar un viņš to otru pagrūž. Atbildot otrs jaunietis paņem un iesit, un šī viena sitiena rezultātā ir zilums. Šajā brīdī tā jau ir administratīvā atbildība. Šis viens sitiens var izrādīties tik spēcīgs, ka šis cilvēks nokļūst slimnīcā vai ilgstoši ārstējas mājās – tā jau ir kriminālatbildība.  

Ja kādam ir nodarīts pāri, kam jautāt padomu, kā pareizāk rīkoties tādā situācijā?  

Advokāts Juris Beikmanis pieredzējis, ka nereti cilvēki saka “man jau liekas, tur nekas tāds nopietns nav”, bet apakšā slēpjas ļoti nopietnas problēmas. “Šajā brīdī es ieteiktu aiziet pie jurista un izstāstīt, ja tevi vajā, ja ceļ neslavu, ja grūsta, pazemo vai kā citādi dara pāri.” Varbūt pastāsti skolotājam vai psihologam – cilvēkiem, kas var palīdzēt. Dažreiz pietiek ar sarunu, lai situācija neieveltos vēl dziļāk. Citreiz vajag iesaistīt likumu vai speciālistus – un tas nav kauns. Tā ir drosme.  

Kā mēs varam palīdzēt savam līdzcilvēkam jeb paši sev, ja sajūtamies atstumti?  

“Manā advokāta darbā pirmais ir censties saprast, kāpēc šāda situācija ir radusies, kas mudina cilvēku kaut ko darīt vai nedarīt. Ja redzam, ka cilvēks ir atstumts, es aicinu iet klāt un runāt, noskaidrot problēmu, nevis izlikties, ka viss ir kārtībā un vērot, kā cilvēks tur “kaktā” stāv.” Arī skolā vai draugu lokā mēs varam darīt tieši to pašu – runāt, pamanīt, palīdzēt iesaistīties. Ja situācija ir nopietna, ir skolas psihologi, organizācijas un cilvēki, kuri tiešām palīdz. Vajag tikai paspert pirmo soli, iedrošina J. Beikmanis projekta “Glābējsilīte – vieta bērna dzīvībai” organizētā podkāsta “Redzēt plašāk” epizodē “Nabadzība un atstumtība”. 

 

Trīs vienkāršas lietas, ko var darīt ikviens: 

  1. Pamani. Ja kāds klasesbiedrs ir atstumts – uzrunā viņu. Vienkārši pajautā, kā viņam iet. 
  2. Nesmejies. Joks par kurpēm vai pusdienām var būt tas, kas liek cilvēkam iegrimt klusumā.
  3. Atgādini – tu neesi viens. Pastāsti, kur vērsties. Ej kopā! Piedāvā būt līdzās. 

 

Kur meklēt atbalstu, ja jūties atstumts? 

  • 116 123 – Valsts apmaksāts diennakts bezmaksas krīžu tālrunis
  • 116 111 – Bērnu aizsardzības centra uzticības tālrunis  
  • 27 72 22 92 vai 67 22 29 22 - Rīgas diennakts krīzes tālruņi  
  • babybox.lv/mekleju-palidzibu/ 

 

Visu interviju ar Juri Beikmani, zvērinātu advokātu, tiesību zinātņu doktoru, biedrības Ģenētiski pārmantoto slimību pacientiem un līdzcilvēkiem “Saknes” vadītāju skatieties: https://ej.uz/redzēt_plašāk_nabadzība_atstumtība  

Citas podkāsta “Redzēt plašāk!” epizodes – “Veselība, arī seksuālā”, “Vardarbība”, “Atkarības”, “Psihoemocionālā veselība” – skatiet Youtube un Spotify: https://ej.uz/redzēt_plašāk  

Podkāsts “Redzēt plašāk” radīts, lai veicinātu jauniešu spēju rīkoties grūtībās, atbalstīt vienam otru un pieņemt atbildīgus lēmumus savā dzīvē. Podkāstā tiek runāts par dzīvi – arī tās grūtībām un par to, kā sevī un citos atpazīt krīzes brīžus, kad nepieciešama palīdzība. Piecas podkāstu tēmas ir izvēlētas, apzinot galvenos zināmos iemeslus, kālab glābējsilītēs ir atstāti zīdaiņi.  

Projekts “Redzēt plašāk” tiek līdzfinansēts Rīgas pilsētas Sabiedrības integrācijas programmas ietvaros. Par materiālu saturu atbild projekta īstenotājs biedrība “Saknes” un “Glābējsilīte – vieta bērna dzīvībai”.  

 

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Mikrobioms un hormoni: neredzamā sistēma, kas ietekmē sievietes veselību

Ir brīdis, kad sieviete sāk just, ka ķermenis vairs nereaģē tā kā agrāk. Tas nenotiek strauji. Tas nav viens simptoms. Tā ir sajūta – ka vielmaiņa kļūst lēnāka, enerģija vairs nav tik stabila, vēders kļūst jutīgāks, un ierastie risinājumi vairs nedod tādu pašu efektu.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Testa rezultāti: nakts krēms ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" aprīlī piedāvāja testēt nakts krēmu ar šī sviestu, kurkumu un apelsīnu ēterisko eļļu (Shea Butter Cream with Turmeric & Orange) – intensīvas iedarbības nakts krēmu, kas paredzēts hiperpigmentācijas mazināšanai, ādas toņa izlīdzināšanai un starojuma atjaunošanai. 

Testa rezultāti: Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Testa rezultāti: Enzy-Prime – atbalsts gremošanai aizņemtā ikdienā

Medicine.lv redakcija martā un aprīlī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Enzy-Prime – sabalansētu 10 enzīmu kompleksu, kas īpaši pielāgots mūsdienīgam uzturam ar augstu ogļhidrātu saturu, vienlaikus efektīvi atbalstot olbaltumvielu, tauku un laktozi saturošu produktu gremošanu.

Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Melno ķimeņu eļļa (Nigella sativa)

Maijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt Ēģiptes melno ķimeņu eļļu, kas tiek uzskatīta par vienu no bioloģiski visaktīvākajām un sastāva ziņā visbagātākajām, pateicoties īpašajiem klimatiskajiem apstākļiem un tradicionālajai aukstās spiešanas tehnoloģijai.

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvā testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Digitalizācija un redze – Fielmann: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Digitalizācija un redze – Fielmann: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Digitalizācija un redze – šodien mūsu ikdiena nav iedomājama bez viedtālruņa, planšetes, datora, bet kā to lietošana ietekmē mūsu redzi, kā jūtas mūsu acis vakarā pēc intensīvas darba dienas? Kas ir digitālais kairinājums? Ko darīt, lai pasargātu savas acis? Ko iesaka profesionāļi?

Aerify kompresijas, limfodrenāžas zābaki: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify kompresijas, limfodrenāžas zābaki: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify Recovery ir Latvijas zīmols, kas no 2018. gada izstrādā un ražo gaisa kompresijas ierīces, ko izmanto limfodrenāžas un sporta atjaunošanās nolūkos. Šīs iekārtas ir iecienījuši fizioterapeiti, sporta ārsti un masāžas speciālisti visā pasaulē, kā arī tos lieto visi TOP Latvijas atlēti.