Galvas reibšana – bīstama pazīme! Kāpēc ir tik svarīgi sekot līdzi šim simptomam? Statistika liecina, ka katrs piektais cilvēks, kurš hospitalizēts ar galvas reiboni, ir piedzīvojis insultu. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi iziet pārbaudi, pirms iestājas neatgriezeniskas sekas. 

Novembris visā pasaulē un arī Latvijā tiek atzīmēts kā vīriešu veselības mēnesis. Tā galvenais mērķis ir atgādināt kungiem, ka rūpes par sevi ir nevis vājuma, bet gan brieduma un spēka pazīme. Tas ir īpaši būtiski, jo, salīdzinot ar sievietēm, vīriešu vidējais dzīves ilgums ir ievērojami īsāks.

Rudenī īpaši kārojas saldumus? Ar šo situāciju sastopas daudzi, tāpēc eksperti dalās noderīgos padomos. Līdztekus īpaši svarīgi ir pievērst uzmanību tam, ko liekam šķīvī, jāievēro regulārs ēdienreižu ritms, kā arī jāprot nolasīt etiķetes. 

Kā ir dzīvot bez redzes, un ko mēs – apkārtējie – varam darīt, lai šie cilvēki justos piederīgi? Atbildes uz šiem jautājumiem meklē podkāsts “Redzes laukā”. Šoreiz sarunā piedalās Latvijas Neredzīgo biedrības vadītājs Kaspars Biezais, kā arī Inga Korneliusa un viņas 16 gadus vecā meita Marta, kura ir neredzīga kopš dzimšanas.

Nesen publisku atbalsi ir guvusi Valsts kontroles revīzija par reģionālo slimnīcu tīklu, kā arī Veselības ministrijas informatīvais ziņojums “Par slimnīcu” tīklu. Abi dokumenti ir svarīgi un autoritatīvi, izstrādāti ar mērķi pārvarēt krīzi nozarē. “Jelgavas klīnikas” valdes locekles Kintijas Barloti pārdomas par to, kur esam un kurp vajadzētu iet, domājot par mūsu kopīgo veselību. 

CPV var radīt nopietnas veselības problēmas gan sievietēm, gan vīriešiem, tomēr to var novērst ar bezmaksas vakcinācijas palīdzību. Kādi riski pastāv, un kādēļ vecākiem laikus būtu jādomā arī par zēnu aizsardzību?

Magnētiskā rezonanse nav kaitīga, ar šīs metodes palīdzību var izmeklēt pat grūtnieces – TV24 raidījumā “Ārsts atbild” skaidro radiologs Kaspars Stepanovs. 

Mūsdienu rehabilitācijas un sporta vidē bieži izmanto ierīci masāžas pistoli, kuru tagad ikviens var iegādāties arī lietošanai mājas apstākļos. Fizioterapeite aicina neaizrauties ar pašmasāžas ierīcēm, pašrocīgi masējot plecu un kakla daļas muskuļus ar mērķi mazināt sasprindzinājumu un skaidro, kādās situācijās noderīga.

69% Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka viņu labsajūtu visbiežāk negatīvi ietekmē stress un nervozitāte, liecina “EUROAPTIEKA” “Labsajūtas barometrs”* dati. Stresa ietekme īpaši izteikta sieviešu vidū – 75%, kamēr starp vīriešiem šis rādītājs ir 63%.  

Minerālvielas vislabāk uzņemt ar daudzveidīgu un veselīgu uzturu, tomēr rudens un ziemas sezonā nereti nepieciešams arī papildu atbalsts. Lai tas patiešām palīdzētu imunitātei, svarīgi zināt, kā minerālvielas uzņemt efektīvi un droši.