Pelējums, kas veidojas no aizsvīdušiem pakešu logiem, negatīvi ietekmē plaušas – cilvēki sāk slimot ar hronisku bronhītu, astmu un biežāk inficējas ar vīrusiem. Šādu skarbu patiesību TV24 raidījumā “Ārsts atbild” atklāj Skrides Sirds klīnikas alergologs, pneimonologs Māris Bukovskis. 

Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas izveidotais Latvijas Vēža centrs izstrādā un ievieš skaidrus un strukturētus vēža pacientu klīniskos ceļus, nodrošinot, ka ārstēšana un aprūpe ir pārredzama, koordinēta un balstīta uz pierādījumiem.

Garīgā veselība ir tikpat svarīga kā fiziskā, tomēr sabiedrībā par to joprojām runā daudz piesardzīgāk. Pasaules Garīgās veselības diena, kas tiek atzīmēta 10. oktobrī, ir atgādinājums, ka depresija nav vājuma pazīme, bet gan slimība, kuru ir iespējams ārstēt un pārvarēt.

Ir svarīgi runāt arī par senioriem un viņu veselību kā būtisku demogrāfijas sastāvdaļu, intervijā uzsver Latvijas Pensionāru federācijas vadītāja Aija Barča. Viņa skaidro, ka vesels seniors rada nevis izmaksas, bet gan ienākumus – gan ģimenei, gan valstij.

Krīžu un konsultāciju centrs “Skalbes” ir apkopojis datus par valsts apmaksātā vienotā krīzes tālruņa 116123 zvaniem 2025. gada pirmajos deviņos mēnešos, salīdzinot ar tādu pašu periodu pērn. Dati liecina, ka vientulības tēma šogad pieaugusi par 34%, un tā kļuvusi par vienu no visbiežākajiem iemesliem, kāpēc cilvēki vēršas pēc psiholoģiskā atbalsta.

Šī vasara mūs nelutināja ar saulainiem un siltiem laika apstākļiem, tādēļ varētu šķist, ka šogad rudens ir pienācis pārāk ātri un mēs vēl neesam gatavi drūmajām rudens dienām, tumšajiem vakariem un drēgnajiem rītiem. Kā rudenī saglabāt labu noskaņojumu un neiekrist drūmās domās, ja visi to vien dara, kā runā par rudens depresiju?

Balss ir viens no cilvēka galvenajiem saziņas instrumentiem. Cilvēkiem, kuru profesija saistīta ar runāšanu, tā ir neaizvietojama, jo bez balss ikdienas darbs kļūst gandrīz neiespējams. Kāpēc balss mēdz “aiziet atvaļinājumā”, un kā to atgūt pēc iespējas ātrāk?

Klusā slepkava, kas skar katru trešo sievieti – tā ārsti sauc sirds un asinsvadu slimības. Menopauze ir brīdis, kad šo slimību risks pieaug īpaši strauji, jo hormonālās izmaiņas ietekmē gan vielmaiņu, gan asinsvadu darbību.  Kāpēc tieši šis sievietes dzīves posms prasa īpašu vērību pret sirds veselību un kā savlaicīgi novērst riskus?

Vai zināji, ka masāža ir pasīvs darbs ķermenim, kamēr tu guli uz kušetes un baudi pašu procesu? Regulāras masāžas palīdz uzturēt labu muskuļu elastību, uzlabo asinsriti un limfas atteci, samazina stresa līmeni un novērš pārslodzes sekas, kas visbiežāk rodas ikdienas darba vai sportisko aktivitāšu rezultātā.

Jau pavisam drīz, naktī no 25. oktobra uz 26. oktobri, Eiropā, tostarp Latvijā, notiks pāreja uz ziemas laiku, kad pulksteņa rādītājus pagriezīsim par vienu stundu atpakaļ. Atkarībā no katra cilvēka hronotipa un veselības stāvokļa šī pāreja var sagādāt dažādus izaicinājumus, bet savlaicīga sagatavošanās var tos mazināt. Kā to paveikt?