Ziemas periodā sirds var strādāt intensīvāk ne tikai cilvēkiem ar sirds un asinsvadu saslimšanām, bet arī veseliem un aktīviem cilvēkiem. Kāpēc tā notiek, kādas pazīmes nevajadzētu ignorēt un ko ikdienā varam darīt, lai ziemā sirdi atbalstītu?

Sievietes vitalitātes paštests ir bezmaksas online rīks, kas palīdz savlaicīgi pamanīt signālus, palīdz sistemātiski izvērtēt tavas veselības stiprās puses, vājās vietas, iespējas uzlabot pašsajūtu un potenciālos riskus, sniedzot skaidru sākumpunktu turpmākai veselības un labjūtības veicināšanas rīcībai.

Profesionāla zobu balināšana ir viena no populārākajām estētiskās zobārstniecības procedūrām – droša, efektīva un ar ilgtermiņa rezultātu. Tomēr ap to joprojām klīst dažādi mīti, kas attur no pirmā soļa pretī pārliecinošākam smaidam.

Kā norāda Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas Sirds ķirurģijas centra sirds ķirurgs un digitālās medicīnas klīnikas Medon līdzdibinātājs Mārtiņš Ērglis, sievietes sirds nav tikai atšķirīga izmērā – slimību izpausmes var noritēt citādi, un tieši tas nosaka atšķirīgu sirds slimību gaitu, simptomus un ārstēšanas pieeju.

Latvijā par vecmātes profesiju joprojām pastāv daudz stereotipu. Sertificēta vecmāte, sociālā uzņēmuma “Femina-S” vadītāja Karīna Karalkina atspēko piecus populārākos mītus par vecmātes profesiju un skaidro, kādas ir mūsdienu vecmātes kompetences.  

Pievēršot plašāku sabiedrības un profesionāļu uzmanību aktuālajiem jautājumiem par infekciju cēloņiem un izplatības mazināšanas iespējam veselības aprūpes vidē, Rīgas Stradiņa universitāte un Rīgas Austrumu klīniskā universitātes slimnīca aicina uz zinātniski praktisko konferenci “Nozokomiālās infekcijas: neizbēgamais un novēršamais. Fakti un padomi”.

Silta vanna pati par sevi ir relaksējoša, taču reti kurš vairs vienkārši gremdējas ūdenī, ja tam var pievienot kaut ko papildus baudai vai veselībai. Tiesa, ne visas piedevas ir vienādas. Ja daži produkti nodrošina ādu mīkstinošu efektu, tad no citiem vajadzētu izvairīties. 

Pacienti ar konkrētām slimībām un izaicinājumiem to ārstēšanā var kļūt pamanīti un sadzirdēti, ja apvienojas organizācijās. Īpaši tas ieteicams cilvēkiem ar retām slimībām, jo šajā segmentā daudziem nākas ciest no nepietiekama finansējuma veselības aprūpei un citiem trūkumiem gan sistēmā, gan vidē, kā arī no izpratnes trūkuma sabiedrībā.  

Ziemā nogurumu ierasts skaidrot galvenokārt ar saules gaismas trūkumu, tomēr izšķiroša loma vitalitātes saglabāšanā ir tieši olbaltumvielu līdzsvaram. Uzzini, kāpēc tieši olbaltumvielas ir būtiskas enerģijas ražošanai, kā atpazīt to trūkuma pazīmes un kā ar vienkāršām uztura izmaiņām atgūt spēkus pat gada tumšākajā laikā!

Lai vērstu uzmanību sieviešu sirds un asinsvadu veselībai, izplatītākajiem riska faktoriem un savlaicīgai simptomu atpazīšanai, februārī norisināsies Sievietes Sirds veselības mēnesis ar aicinājumu rūpēties par sirdi “Nu, mīļā sirds!”.