Mūsdienu rehabilitācijas un sporta vidē bieži izmanto ierīci masāžas pistoli, kuru tagad ikviens var iegādāties arī lietošanai mājas apstākļos. Fizioterapeite aicina neaizrauties ar pašmasāžas ierīcēm, pašrocīgi masējot plecu un kakla daļas muskuļus ar mērķi mazināt sasprindzinājumu un skaidro, kādās situācijās noderīga.

69% Latvijas iedzīvotāju atzīst, ka viņu labsajūtu visbiežāk negatīvi ietekmē stress un nervozitāte, liecina “EUROAPTIEKA” “Labsajūtas barometrs”* dati. Stresa ietekme īpaši izteikta sieviešu vidū – 75%, kamēr starp vīriešiem šis rādītājs ir 63%.  

Minerālvielas vislabāk uzņemt ar daudzveidīgu un veselīgu uzturu, tomēr rudens un ziemas sezonā nereti nepieciešams arī papildu atbalsts. Lai tas patiešām palīdzētu imunitātei, svarīgi zināt, kā minerālvielas uzņemt efektīvi un droši. 

Noslēdzies līdz šim vērienīgākais pētījums par pēcdzemdību depresijas atpazīšanu, aprūpes un ārstēšanas uzlabošanu Latvijā. Pētījumā noskaidrots, cik izplatīta ir pēcdzemdību depresija Latvijā, noteikti tās riska faktori, pielāgoti divi skrīninga instrumenti, kā arī noskaidrots sieviešu viedoklis par piedāvāto jauno aprūpes modeli.

SIROWA klīnikas zobu implanti Rīgā ir drošs un estētisks risinājums – mūsdienīga pieeja, augstākās kvalitātes materiāli un profesionāla aprūpe. 

Izprotot sausās acs sindroma simptomus, cēloņus un ārstēšanas iespējas, iespējams novērst nepatīkamās sajūtas un saglabāt acu komfortu ilgtermiņā. 

Miega laikā notiek organisma atjaunošanās, bet, ja tas nav pilnvērtīgs vai pietiekams, tiek ietekmēta gan fiziskā veselība, gan arī psihoemocionālā labbūtība. Kā tieši miega trūkums ir saistīts ar organisma imūnajām aizsargspējām un ko darīt lietas labā? Noskaidrojiet raksta turpinājumā! 

Rudens ik gadu atgādina par sevi ar vēsāku gaisu, mitrumu un mainīgu laiku. Tieši šajā periodā sākas biežākas saaukstēšanās un vīrusu izplatība, kas var skart gan pieaugušos, gan bērnus. Tāpēc šis ir īstais brīdis pārskatīt, kas atrodas jūsu mājas aptieciņā, un sagatavoties gadījumiem, kad pēkšņi nepieciešama palīdzība. 

Latvijā mirstība no resnās zarnas vēža ir nepiedodami liela. Kā sevi pasargāt no kolorektālā vēža? Kā pareizi sagatavoties kolonoskopijas izmeklējumam? Uz šiem jautājumiem atbildi TV24 raidījumā “Ārsts atbild” sniedz gastroenterologs, endoskopists Ilona Vilkoite. 

Epilepsija var būt ģenētiski mantota, kā arī iegūta dzīves laikā. Dažādos vecuma posmos iemesli un izpausmes epilepsijai ir atšķirīgi, un vismaz divas trešdaļas epilepsijas pacientu izārstējas. Kā atšķirt epilepsiju no ģīboņa, un kā lēkmes gadījumā rīkoties līdzcilvēkiem?