
Četras lietas, ko vērts zināt par savu asinsgrupu
Vai tu domā, ka zināt savu asinsgrupu ir nozīmīgi tikai gadījumos, kad nepieciešama asins pārliešana? Tā nebūt nav.

Dabiski veidi, kā samazināt holesterīna līmeni asinīs
Taukveida viela holesterīns palīdz organismam veidot dažādas svarīgas vielas un funkcionēt šūnu membrānām. Taču, ja holesterīna līmenis organismā ir pārāk augsts, var rasties nopietni draudi veselībai.

Palēlināta vairogdziedzera darbība var izraisīt virkni veselības problēmu
Cilvēka endokrīno sistēmu veido dažādi dziedzeri, kas ražo hormonus un fermentus, ietekmējot ikvienu organisma procesu. Pats nozīmīgākais no tiem ir vairogdziedzeris – viens no iekšējās sekrēcijas dziedzeriem, kas atrodas kakla priekšējā daļā.

Bīstamā slimība HOPS (hroniska obstruktīva plaušu slimība)
Pasaulē HOPS ir kļuvusi par 3. izplatītāko mirstības cēloni cilvēkiem, kas vecāki par 45 gadiem. Smēķēšana ir vislielākais riska faktors HOPS attīstībai un progresēšanai.

Kā novērst zobu bojāšanos?
Zobu bojāšananās ir nepatīkama un nopietna problēma, ko var aizkavēt sabalansēts uzturs un pareizas mutes dobuma higiēnas ievērošana.

Kļūdas astmas ārstēšanā
Ar astmu Latvijā cilvēki slimo arvien biežāk, taču mediķi ceļ trauksmi – līdz pat 90% bronhiālās astmas pacientu neprot pilnībā pareizi lietot inhalatorus, lai sekmīgu ārstētu slimību.

Fruktozes ietekme uz tavu organismu
Fruktoze ir viens no trīs vienkāršo cukuru veidiem. Tā ir vissaldākā no cukuriem un arī visbīstamākā cilvēka veselībai.

Prāta spēles: vai no tām ir kāds labums?
Vairāku pētniecības centru sadarbības rezultātā veikts klīnisks pētījums par komerciālajām smadzeņu darbības trenēšanas programmām apliecinājis, ka prāta spēles nevajadzētu nopelt.

Inde tavā organismā - toksīni
Katru dienu tavs ķermenis ir pakļauts milzīgam daudzumam ķīmisku vielu – toksīnu, kas atrodami pārtikā, ūdenī un gaisā. Nonākot organismā, toksīni uzkrājas taukaudos un orgānos, negatīvi ietekmējot tavu veselību un pašsajūtu.

10 pazīmes, ka tev nepieciešams uzlabot zarnu veselību
Iekšējie orgāni veido vienotu sistēmu – ja kāds no tiem nedarbojas kā nākas, tas ietekmēs tavu veselību daudz vairāk nekā varētu šķist. Viens no būtiskākajiem faktoriem tavai labsajūtai ir vesela un pareizi funkcionējoša gremošanas sistēma.