Kas jāzina par ārstniecisko pedikīru

Kas jāzina par ārstniecisko pedikīru

Klasiskais jeb higiēniskais pedikīrs ir piemērots dermatoloģiski veselām pēdām. Ārstnieciskās pēdu aprūpes mērķis ir pareiza pēdu kopšana un atveseļošana. Šie divi pedikīra veidi būtiski atšķiras, jo klasiskajā pedikīrā dominē skaistumkopšana, bet ārstnieciskajā – atveseļošana.
Kā atbrīvoties no sausās un cietās papēžu ādas? Iesaka speciālisti

Kā atbrīvoties no sausās un cietās papēžu ādas? Iesaka speciālisti

Veselas un skaistas pēdas ir pamats tam, lai vasarā mēs justos labi un komfortabli. Taču vienlaikus vaļējo apavu laiks var saasināt dažādas pēdu ādas problēmas, īpaši sauso un cieto papēžu problēmu. Kā kopt pēdu ādu vasarā un kā to pasargāt no tulznām, sēnītēm un saplaisājušiem papēžiem?
Podometrija – efektīva metode, kas palīdz koriģēt stāju

Podometrija – efektīva metode, kas palīdz koriģēt stāju

Kāpēc sāp pēdas? Kāpēc deformējas īkšķa kauliņš un citi kāju pirksti, veidojas ādas sabiezējumi? Kāpēc rodas problēmas ceļos, gūžās, mugurkaulā? Atbildi uz šiem jautājumiem spēj sniegt podometrija – pēdas noslogojuma datordiagnostika, ar kuras palīdzību noskaidro ķermeņa smaguma sadalījumu uz pēdām.
6 padomi pēdu veselībai slēgto apavu sezonā

6 padomi pēdu veselībai slēgto apavu sezonā

Rudenim sākoties, vasaras kurpes un sandales nomaina slēgtie apavi. Kājas ātrāk gurst, pēdām nepiekļūst gaiss, tās vairāk svīst – visi šie faktori pastiprina risku iedzīvoties pēdu veselības problēmās.
Kā ārstēt nagu sēnīti? Skaidro farmaceite

Kā ārstēt nagu sēnīti? Skaidro farmaceite

Visu vēso sezonu mūsu pēdas ir pavadījušas slēgtajos apavos, kuros ir pateicīga vide sēnīšu attīstībai. Tagad, nomainot apavus uz vasarīgākiem, mēdzam aci pret aci sastapties ar problēmu, ko vasarā grūtāk noslēpt – nagu sēnīti.
Ārstnieciskais pedikīrs kopējā veselības stāvokļa uzlabošanai

Ārstnieciskais pedikīrs kopējā veselības stāvokļa uzlabošanai

Lai pēdas uzturētu labā stāvoklī ikdienā nepieciešams parūpēties par pēdām. Ārstnieciskais pedikīrs uzlabo gan pēdas izskatu vizuāli, gan ar masāžas palīdzību uzlabo asinsriti un novērš iespējamās deformācijas.
6 iemesli, kāpēc ir vērts staigāt ar basām kājām

6 iemesli, kāpēc ir vērts staigāt ar basām kājām

Siltā laikā ir vērts pēc iespējas biežāk atteikties no apaviem un izbaudīt pastaigas ar basām kājām. Šādi tu ne tikai uzlabosi noskaņojumu un gūsi neaprakstāmu brīvības sajūtu, bet arī ievērojami stiprināsi veselību, imunitāti un garīgo labsajūtu.
Kā parūpēties par sausiem un saplaisājušiem papēžiem?

Kā parūpēties par sausiem un saplaisājušiem papēžiem?

Sausa, sasprēgājusi āda uz papēžiem var šķist vien nepietiekamas kopšanas rezultāts, taču plaisas uz papēžiem var liecināt arī par novājinātu organismu.
8 iemesli, kāpēc tev vairs nekad nevajadzētu vilkt pludmales iešļūcenes ikdienā

8 iemesli, kāpēc tev vairs nekad nevajadzētu vilkt pludmales iešļūcenes ikdienā

Ja nevēlies nodarīt nopietnu kaitējumu savai veselībai, iešļūcenes labāk atstāj pludmalei, baseinam un dušai.
Veselības problēmas, ko rada augsti papēži

Veselības problēmas, ko rada augsti papēži

Lai pēda spētu pilnvērtīgi balstīt tavu ķermeni, tās virsmai jāveido 90 grādu leņķis. Augstpapēžu apaviem pēdu paceļot 60 vai 45 grādu leņķi, tiek izmainīta pēdas funkcija un pareizā pozīcija, radot tev veselības problēmas.