medicine.lv skaitļos

Lietotāji online152
Aktīvie uzņēmumi12813
Nozares raksti12228
Ekspertu atbildes21477
Ieradumi, kas kaitē tavām aknām : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Ieradumi, kas kaitē tavām aknām

Foto: unplugged photography / flickr.com

Aknas ietekmē virkni dzīvībai svarīgu procesu, un no to veselības atkarīga tava pašsajūta un organisma spēja pretoties saslimšanām. Tā kā šo svarīgo orgānu būtiski ietekmē tavs dzīvesveids, izvairies no ieradumiem, kas tām var kaitēt.

Aknas ir galvenais organisma filtrs – tās izvada no organisma toksīnus, filtrē asinis, veido žulti, izvada no organisma lieko šķidrumu, neitralizē skābes un veic citas nozīmīgas funkcijas. Galvenais aknu veselības priekšnoteikums ir veselīgs dzīvesveids –izvairoties no kaitīgiem ieradumiem, tu spēsi nodrošināt to pilnvērtīgu darbību.

Smēķēšana

Smēķēšana spēj negatīvi ietekmēt ikvienu tava ķermeņa orgānu, tai skaitā aknas. Pētījumi apliecina, ka smēķēšana ietekmē dažādu medikamentu darbību, kas savukārt rada aknām papildu slodzi. Tāpat smēķējot aknās nonāk kaitīgās vielas, kas izraisa aknu šūnu bojāeju, tādējādi veicinot aknu cirozi vai aknu vēzi.

Banner 280x280

Smēķēšana ir īpaši kaitīga gadījumos, kad sirgsti ar kādu aknu saslimšanu – smēķējot netiek pienācīgi apasiņoti orgāni, tādējādi aknas var zaudēt spēju funkcionēt.

Alkohols

Ķermenim pārstrādājot alkoholu, nopietni cieš aknu šūnas – pārmērīga alkohola lietošana var izraisīt alkohola hepatītu, aknu aptaukošanos vai cirozi. Tāpat aknas vairs nespēj pietiekami ātri izvadīt toksīnus – lielāko daļu enerģijas tās patērē, pārstrādājot alkoholu

Medikamenti

Pārlieku liels daudzums medikamentu pakāpeniski vājina tavu aknu funkcijas. Liels daudzums medikamentu, medikamenti, ko tev nav izrakstījis ārsts vai dažādas neatļautas medikamentu kombinācijas spēj radīt ne tikai nelielu kaitējumu, bet arī izraisīt aknu mazspēju.

Arī atsevišķi bezrecepšu medikamenti un pat uztura bagātinātāji nodara kaitējumu tavām aknām, ja tu neievēro pareizās devas. Rūpīgi izlasi instrukciju, pirms medikamentu lietošanas un konsultējies ar savu ārstu.

Miega trūkums

Virkne pētījumu apliecina, ka cilvēkiem, kas neguļ pietiekami ilgu laiku, ir lielāks risks saslimt ar dažādām sirds slimībām, cukura diabētu un citām nopietnām kaitēm. Miega trūkums ķermenim rada stresu, kas būtiski ietekmē arī aknas. Tās nespēj pilnvērtīgi apstrādāt uzņemtos taukus, ļaujot tiem uzkrāties un tādējādi veicinot aknu aptaukošanos.

Nepilnvērtīgs uzturs

Pārmērīgs daudzums neveselīgas pārtikas veicina aknu taukaino hepatozi – aknu aptaukošanos. Aknas nespēj pietiekami ātri sašķelt uzņemtās taukvielas un tās nogulsnējas aknu šūnās.

Izvairies no apstrādātas pārtikas, ierobežo uzturā sāls patēriņu un ievēro citus veselīga uztura pamatprincipus – tā tu ne tikai pasargāsi savas aknas, bet arī citu orgānu veselību. Uzņem pietiekami daudz augļu un zaļo lapu dārzeņu, kas nodrošinās tavu ķermeni ar antioksidantiem, svarīgākajiem vitamīniem un citām organismam nepieciešamajām vielām. Tāpat pielūko, lai tavā uzturā ir pietiekams daudzums B grupas vitamīnu – tie palīdz aknām nodrošināt žults plūsmu.

 

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Diagnostika":

Uzņēmumi nozarē "Diagnostika"

Liepiņi, SIA

Liepiņi, SIA

Medicīnas centrs "LIEPA" ir strauji augošs ģimenes uzņēmums. Ar nepagurstošu mērķtiecību un uzņēmību mēs - ģimenes ārste dr.Kristīne Liepiņa un zobārsts dr.Rihards Liepiņš - esam izveidojuši pirmo daudzfunkcionālo veselības aprūpes iestādi Carnikavā. Jūs būsiet patīkami pārsteigti par gaišo un mājīgo vidi, kas pieejama māmiņām ar bērnu ratiem un personām ar funkcionāliem traucējumiem. Esam iegādājušies augstākās klases ārstniecības un diagnostikas iekārtas, pie mums strādā izcili nozares speciālisti un ārsti. Projektā esam ieguldījuši savus privātos līdzekļus un saņēmuši atbalstu arī no Eiropas Savienības ELFLA fonda, izmantojot LEADER pieeju.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

Nogurums ir kļuvis par ikdienas fonu, kafija – par glābiņu, bet vakarā gribas tikai klusumu. Pazīstami? Mūsdienu dzīves temps atņem vairāk, nekā dod. Mēs steidzamies, uztraucamies, atliekam atpūtu uz vēlāku laiku – un kādā brīdī organisms vairs nespēj tikt līdzi. Varbūt nogurums norāda uz B grupas vitamīnu nepietiekamību?

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt mitrinošu un barojošu šī nilotika sviesta krēmu sausai ādai – krēmu sejai, rokām, pēdām, visam ķermenim, saulē apdegušai ādai.

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Riņķa ziede" piedāvāja izmēģināt ziedi, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Ziedes sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas – cūku tauki, gī sviests, egļu sveķi un bišu vasks –, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvā izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Preparāts "Epsorin": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Preparāts

Epsorīns ir dabīgs, augstākās kvalitātes ekstrakts no jauniem, nepārkaulotiem savvaļas ziemeļbriežu ragiem – pantiem. Ziemeļbriežu panti ir asinsrades orgāns, kas adaptējas bargajiem Arktikas apstākļiem, tādēļ no tiem ražotajam ekstraktam piemīt unikāls bioloģiskais potenciāls. 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu bankas misija ir vienkārša – palīdzēt ģimenēm piekļūt modernākajām medicīnas metodēm, kas pieejamas jau šodien, un tām, kas tiks radītas nākotnē, saglabājot nabassaites asinis un audus. Šī ir vienreizēja iespēja – tikai dzimšanas brīdī. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Kontakti

  1. +371 29601234
  2. info@liepamc.lv
  3. http://www.liepamc.lv

Darba laiks

  • P.830-1900
  • O.830-1900
  • T.830-1900
  • C.830-1900
  • P.830-1900
  • S.900-1200
  • Sv.-
  • pēc iepriekšēja pieraksta

Juridiskie dati

  1. 40103983155
  2. LV40103983155
  3. 07.04.2016
  4. Plūmju iela 3, Carnikava, Carnikavas pag., Ādažu nov., LV-2163
  5. 2024

Apraksts

Medicīnas centrs "LIEPA" ir strauji augošs ģimenes uzņēmums. Ar nepagurstošu mērķtiecību un uzņēmību mēs - ģimenes ārste dr.Kristīne Liepiņa un zobārsts dr.Rihards Liepiņš - esam izveidojuši pirmo daudzfunkcionālo veselības aprūpes iestādi Carnikavā. Jūs būsiet patīkami pārsteigti par gaišo un mājīgo vidi, kas pieejama māmiņām ar bērnu ratiem un personām ar funkcionāliem traucējumiem. Esam iegādājušies augstākās klases ārstniecības un diagnostikas iekārtas, pie mums strādā izcili nozares speciālisti un ārsti. Projektā esam ieguldījuši savus privātos līdzekļus un saņēmuši atbalstu arī no Eiropas Savienības ELFLA fonda, izmantojot LEADER pieeju.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

veselības aprūpe, māmiņām ar bērniem, ģimenes ārsts Carnikavā, zobārsts Carnikavā, diagnostika.

Diagnostika, ultrasonogrāfija, elektrokardiogramma, elektrokardiogrāfija, eho-kardiogramma, Duplex, holtera monitorēšana, bērnu ultrasonogrāfiskā izmeklēšana, dermatoskopija, zobārstniecība, stomatoloģija, endodontija, zobu protezēšana, implantoloģija, zobu higiēna, speciālistu konsultācijas, ginekoloģija, fizioterapija, vakcinācija, vakcinācija pret gripu, vakcinācija pret ērču encefalītu, sporta nodarbības, fitness, joga, pilates, izglītība, kursi, semināri, nodarbības.

Vairāk

Foto 5

Mājas lapa internetā