Kā izvairīties no redzes diskomforta, ilgstoši strādājot pie datora? Iesaka optometriste

Kā izvairīties no redzes diskomforta, ilgstoši strādājot pie datora? Iesaka optometriste

Lielākai daļai Latvijas un pasaules iedzīvotāju līdz ar straujo vīrusa "Covid-19" izplatību izmainījies ierastais dienas ritms. Aicinājums sociāli distancēties ļoti lielai daļai cilvēku nozīmē darbu un studijas veikt attālināti – ​no mājām. Optometriste aicina šajā laikā, pavadot daudz laika iekštelpās pie datora, televizora un viedierīcēm, regulāri atpūtināt acis. 
Acu plakstiņu operācija – ne tikai skaistuma untums

Acu plakstiņu operācija – ne tikai skaistuma untums

Acis ir dvēseles spogulis, un plakstiņu pamatfunkcija ir tās aizsargāt. Ar laiku, cilvēkam novecojot, plakstiņi zaudē elastību un var radīt diskomfortu un redzes traucējumus. Par to, kā ar acu plakstiņu operāciju ir iespējams panākt ne tikai estētiskus, bet arī funkcionālus uzlabojumus, konsultē ķirurģe oftalmoloģe.
Kā pasargāt sevi no glaukomas un tās izraisītās redzes invaliditātes?

Kā pasargāt sevi no glaukomas un tās izraisītās redzes invaliditātes?

Statistikas dati par glaukomu ir satraucoši, Latvijā ar to slimo vidēji divi līdz trīs procenti iedzīvotāju vecumā virs 40 gadiem. Glaukoma piezogas nemanot, saēd redzes nervu un izraisa neatgriezenisku redzes zudumu. 
Optometriste: Arī pēc 40 iespējams saglabāt redzes komfortu

Optometriste: Arī pēc 40 iespējams saglabāt redzes komfortu

Sasniedzot 40 gadu vecumu, lielākajai daļai iedzīvotāju rodas problēmas, mēģinot izlasīt tekstu tuvumā. Pārkāpjot minēto vecuma posmu, redzes asums un kvalitāte var sāk mainīties straujāk. Briļļu lēcu ražotāja veiktais pētījums Latvijā atklāja, ka 71% Latvijas iedzīvotāju vecumā 40+ lasot virza tekstu tālāk no acīm. Taču 95% nezina, kas ir presbiopija jeb vecuma tālredzība un kā to efektīvi risināt.
Cik nozīmīga ir perifērā redze un kā to vingrināt? Stāsta optometriste

Cik nozīmīga ir perifērā redze un kā to vingrināt? Stāsta optometriste

Perifērā jeb sānu redze ir daļa no mūsu redzes. Ikdienas steigā reti izdodas par to aizdomāties. Arī veicot pārbaudes pie acu ārsta, ja viss ir kārtībā, tam tiek pievērsta pavisam neliela uzmanība. Vairumā gadījumu nopietnākas acu veselības pārbaudes, kas saistītas ar perifēro redzi, tiek veiktas glaukomas slimniekiem, parasti cilvēkiem vecumā virs 35 gadiem.
16 populāri stereotipi par redzes korekciju

16 populāri stereotipi par redzes korekciju

Optometriste: "Ikdienā mēs, acu veselības profesionāļi, joprojām ļoti bieži saskaramies ar klientu jautājumiem, kas mūs nereti izbrīna. Saprotam, ka jo vairāk runājam, izglītojam cilvēkus, jo mazākas ir bailes un varam atrast piemērotāko redzes korekcijas metodi. Kā arī prieks, ka cilvēki arvien biežāk griežas pie speciālista, lai pārliecinātos, vai ir nepieciešamas brilles, ne tikai tad, kad jau skaidri zināms – redze ir krasi pasliktinājusies."
Vienas dienas kontaktlēcas visdažādākajiem gadījumiem

Vienas dienas kontaktlēcas visdažādākajiem gadījumiem

Vienas dienas kontaktlēcas ir zelta vidusceļš gan no ērtības, gan veselības viedokļa, tāpēc tās izvēlas ne tikai aktīva dzīves stila piekritēji un vienmēr steidzīgie cilvēki, bet arī tie, kuriem brilles un ikdienas lietošanas kontaktlēcas sagādā diskomfortu. 
Kā viedierīču ekrāna apgaismojums ietekmē miega kvalitāti?

Kā viedierīču ekrāna apgaismojums ietekmē miega kvalitāti?

Gandrīz trešā daļa jeb 28% pieaugušo Eiropā ir piedzīvojuši bezmiega naktis, kas sekojušas negausīgai mobilā telefona lietošanai pirms gulētiešanas, liecina viedtālruņu ražotāja "OnePlus" pētījums. Speciālisti par galveno bezmiega vaininieku uzskata zilo gaismu jeb HEV (High Energy Visible), ko izstaro viedierīču ekrāni.
Makulas deģenerācija: Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Makulas deģenerācija: Simptomi, cēloņi un ārstēšana

Tīklene ir acābola iekšējais apvalks, uz kura nonākot gaismai, uz smadzenēm tiek sūtīti nervu impulsi, kas liek uztvert attēlu. Tīklenes centrā atrodas makula – neliels apgabals, kurš atbildīgs par centrālo redzi, tas ir, redzes asumu, krāsu redzi un sarežģītu formu atpazīšanu. Makulas deģenerācijas rezultātā cilvēkam kļūst grūti saskatīt smalkas detaļas un objektus, kas atrodas redzeslauka centrā.
Kā pasargāt acis no viedierīču kaitīgā zilā starojuma? Stāsta optometriste

Kā pasargāt acis no viedierīču kaitīgā zilā starojuma? Stāsta optometriste

Ikdienas darbos, izmantojot datoru vai viedtālruni, cilvēks nonāk intensīvā saskarsmē ar zilo gaismu, kas mūsu acīm rada lielu slodzi. Lai pasargātu sevi no tās negatīvās ietekmes un savlaicīgi parūpētos par savu redzes veselību, atbildes par dzidrinātajām lēcām un redzes kopšanu sniedz optometriste.