medicine.lv skaitļos

Lietotāji online303
Aktīvie uzņēmumi12675
Nozares raksti11807
Ekspertu atbildes21477
Dabiski līdzekļi tavu nieru veselībai : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Dabiski līdzekļi tavu nieru veselībai

Foto: Sean McGrath / flickr.com

Nieres ir nemitīgi funkcionējošs orgāns – šeit veidojas urīns, kas izdala aptuveni 80% vielmaiņas galaproduktu. Nieres tāpat palīdz nodrošināt skābju un sārmu līdzsvaru organismā un izstrādā organismam būtiskus hormonus. Lai izvairītos no nieru darbības traucējumiem, tev jāievēro tikai daži vienkārši nosacījumi.

Lieto pietiekami daudz šķidruma

Ja tu neuzņem pietiekami daudz šķidruma, nierēs var uzkrāties toksīni. Šķidrums veido spiedienu, kas palīdz organismam izvadīt liekos toksīnus caur urīntraktu.

Ēd produktus, kas palīdzēs attīrīt nieres

Banner 280x280

Augļi un dārzeņi palīdzēs nierēm kopā ar urīnu no organisma izvadīt lieko skābi. Īpaši ieteicamas ir olas ar baltumiem, kāposti, sarkanie pipari un dzērvenes. Savukārt lieko urīnskābi no organisma palīdzēs izvadīt vīnogas.

Uzņem magniju

Magnija deficīts var veicināt augstu asinsspiedienu un toksīnu uzkrāšanos organismā. Tāpat tas būtiski ietekmē nieru spēju pilnvērtīgi funkcionēt. Pārliecinies, ka tavā ēdienkartē ir pietiekams daudzums tumši zaļo dārzeņu, sēklu, riekstu un pilngraudu.

Ierobežo kaitīgos ieradumus

Pastiprināta alkohola lietošana var izraisīt nieru, aknu un sirds un asinsvadu slimības. Savukārt smēķēšana ierobežo nieru apasiņošanu, tādējādi traucējot tām veikt savas funkcijas. Tāpat vairāki pētījumi apliecina, ka smēķēšana saistāma ar dažādām nieru saslimšanām un spēj ierobežot medikamentu efektivitāti.

Konsultējies ar ārstu, pirms lieto pretsāpju medikamentus

Pretsāpju medikamenti samazina asinsplūsmu, līdz ar to nieres nespēj pienācīgi funkcionēt. Ilgstoši lietojot zāles, var rasties nopietni nieru darbības traucējumi.

Neaizraujies ar kafiju

Pētījumi apliecina, ka kofeīns paaugstina kalcija koncentrāciju urīnā, tādējādi veicinot nierakmeņu veidošanos.

Ierobežo sāls lietošanu uzturā

Ķermenis patērē ievērojamu enerģijas daudzumu, pārstrādājot lieko pārtiku, ko tu uzņem. Ja ēdīsi pārtiku ar augstu sāls saturu, nieres nespēs to pienācīgi izfiltrēt, veicinot augstu asinsspiedienu, kas ilgtermiņā var radīt nopietnas veselības problēmas.

Apmeklē tualeti, kad jūti nepieciešamību

Regulāra urīnpūšļa iztukšošana ir īpaši nozīmīga tavu nieru veselībai. Ja tas netiek paveikts laicīgi, urīnā var veidoties baktērijas, kas var izraisīt ne tikai urīnceļu, bet arī nieru infekcijas. Tāpat pilns urīnpūslis rada nierēm spiedienu, kas var veicināt nieru mazspēju.


 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

  • 23.11.2017 14:20
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 23.11.2017 14:20
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 23.11.2017 14:20
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 23.11.2017 14:20
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 23.11.2017 14:20
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 06.06.2017 14:57
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 06.06.2017 14:57
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 06.06.2017 14:57
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 06.06.2017 14:57
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 06.06.2017 14:57
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Uroloģija / nefroloģija":

Uzņēmumi nozarē "Uroloģija / nefroloģija"

Medicīnas sabiedrība Gaiļezers, Hemodialīzes dienas stacionārs

Medicīnas sabiedrība Gaiļezers, Hemodialīzes dienas stacionārs

    ✓ SIA “MS Gaiļezers” dibināta 1991. gadā. ✓ No 1993. gada atrodas Šmerļa ielā 2a, Rīgā. Sākotnēji plaša profila medicīniskā darbība. ✓ 1996. gadā tiek uzsākta nieru aizstājterapija. No 2000. gada šaura specializācija: tikai nieru aizstājterapija (hemodialīze, hemodiafiltrācija) dienas stacionārā, kā arī nepieciešamības gadījumā tiek veikta hemosorbcija nieru aizstājterapijas pacientiem. ✓ Šobrīd darbojas 10 nieru aizstājterapijas dienas stacionāri 10 dažādās vietās. Visi dienas stacionāra centri ir pieejami pacientiem ar kustību traucējumiem.

Mūsu personāls ir augsti kvalificēta un pieredzes bagāta komanda. Personāls regulāri apmeklē starptautiskus kongresus kvalifikācijas celšanas nolūkos.

 

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Pretizgulējumu matrači pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanai 

Pretizgulējumu matrači pacientu dzīves kvalitātes uzlabošanai 

Kvalitatīvs matracis var ievērojami uzlabot cilvēka dzīves kvalitāti, nodrošinot komfortu un cieņpilnu aprūpi dzīves visgrūtākajos brīžos. Investīcijas šādā matracī ir ieguldījums pacienta veselībā un labklājībā, kas sniedz ieguvumus gan īstermiņā, gan ilgtermiņā.

Novērs muguras sāpes!

Novērs muguras sāpes!

Vai kaut vienu reizi dzīvē esi jutis muguras sāpes, īpaši muguras lejasdaļā? “Veselības sporta stacijas” treneri nodarbībās risina sūdzības par muguras sāpēm savas kompetences ietvaros un sadarbojoties ar citu jomu speciālistiem. 

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Kā izvēlēties sev piemērotu SPA Rīgā?

Rīgā tiek piedāvātas dažādas SPA iespējas, sākot no sabiedriskām iestādēm līdz augstas klases SPA. Ideāla SPA izvēle Rīgā ir atkarīga no vairākiem faktoriem. Uzzināsim vairāk, kāpēc izvēlēties Inlux SPA!

Video

Raidījums "Kas notiek medicīnā": Kas notiek reģistratūrā?

Raidījums

Informēt sabiedrību par esošo situāciju medicīnas nozarē, pastāstīt un parādīt, kā notiek nozares attīstība, kā tiek domāts par pacientu un ārstu labklājību, nākotni un digitalizācijas formām – tāds ir raidieraksta “Kas notiek Medicīnā” galvenais mērķis.

Produktu testi

Testa rezultāti: "Preimmu OBVProt" – augstākās kvalitātes proteīns enerģijai, muskuļiem un sāta sajūtai

Testa rezultāti:

Oktobrī un novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Valens Nutri" piedāvāja testēt "Preimmu OBVProt" - proteīnu ar īpaši augstu uzsūkšanās spēju.

HealthAid® Vegan Zinc Gluconate imunitātes veicināšanai

HealthAid® Vegan Zinc Gluconate imunitātes veicināšanai

Decembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvā izmēģināt HealthAid® Vegan Zinc Gluconate - uztura bagātinātāju normālai imūnsistēmas darbībai.

"Vegan Fox" sejas maska ādas atjaunošanai un mitrināšanai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Amber Cosmetics" piedāvā testēt "Vegan Fox" sejas masku ādas atjaunošanai un mitrināšanai.

FITY unikālie dabas zaļie pulveri Nātre, Gārsa un Balanda – Latvijas dabā augošās nezāles, kuru vērtību tik retais apzinās!

FITY unikālie dabas zaļie pulveri Nātre, Gārsa un Balanda – Latvijas dabā augošās nezāles, kuru vērtību tik retais apzinās!

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Nātru, Gārsas vai Balandas pulveri.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dr. Ohhira Kolagēns: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Atklāj īpašo Japānas skaistuma noslēpumu, kuru izstrādājuši Jāpānas zinātnieki. Dr.Ohhira® produkti – augstākās kvalitātes Japānas kosmētika un uztura bagātinātāji.

Aerify Recovery: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify Recovery: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Aerify Recovery ir Latvijas zīmols, kas no 2018. gada izstŗādā un ražo gaisa kompresijas ierīces, ko izmanto limfodrenāžas un sporta atjaunošanās nolūkos. Šīs iekārtas ir iecienījuši fizioterapeiti, sporta ārsti un masāžas speciālisti visā pasaulē, kā arī tos lieto visi top Latvijas atlēti.

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Medicīnas sabiedrība Gaiļezers, Hemodialīzes dienas stacionārs

Medicīnas sabiedrība Gaiļezers, Hemodialīzes dienas stacionārs

Kontakti

  1. +371 67520382
  2. +371 67520432
  3. +371 67520225
  4. info@nefro.lv
  5. https://www.nefro.lv/

Darba laiks

  • P.730-1700
  • O.730-1700
  • T.730-1700
  • C.730-1700
  • P.730-1700
  • S.730-1700
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40103019330
  2. LV40103019330
  3. 13.08.1991
  4. 23.02.2004
  5. Šmerļa iela 2A, Rīga, LV-1006

Saistītie uzņēmumi, veikali, filiāles

  1. Slokas 26, Jūrmala, LV-2015
    +371 67760010

  2. Bērzu 5, Aizkraukle, Aizkraukles nov., LV-5101
    +371 65133898

  3. Slimnīcas 3, Saldus, Saldus nov., LV-3801
    +371 25776646

  4. Klostera 3, Limbaži, Limbažu nov., LV-4001
    +371 64021384

  5. Dārza 7 k-1, Bauska, Bauskas nov. LV-3901
    +371 63924456

  6. Akadēmijas laukums 1-12.st., Rīga, LV-1050
    +371 22021191

  7. Raudas 12B, Tukums, Tukuma nov., LV-3101
    +371 20227383

  8. Raiņa bulvāris 13, Preiļi, Preiļu nov., LV-5301
    +371 28006676

  9. Rīgas 54A - 4.st., Daugavpils, LV-5401
    +371 26553305

Apraksts

  • SIA “MS Gaiļezers” dibināta 1991. gadā.
  • No 1993. gada atrodas Šmerļa ielā 2a, Rīgā. Sākotnēji plaša profila medicīniskā darbība.
  • 1996. gadā tiek uzsākta nieru aizstājterapija. No 2000. gada šaura specializācija: tikai nieru aizstājterapija (hemodialīze, hemodiafiltrācija) dienas stacionārā, kā arī nepieciešamības gadījumā tiek veikta hemosorbcija nieru aizstājterapijas pacientiem.
  • Šobrīd darbojas 10 nieru aizstājterapijas dienas stacionāri 10 dažādās vietās. Visi dienas stacionāra centri ir pieejami pacientiem ar kustību traucējumiem.

Mūsu personāls ir augsti kvalificēta un pieredzes bagāta komanda. Personāls regulāri apmeklē starptautiskus kongresus kvalifikācijas celšanas nolūkos.

 

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Nieru aizstājējterapija, Nieres transplantācija, Nefrologa konsultācija.

Dialīze. Nieres, niere, nieru slimība. Nieru aizstājterapija, mākslīgā niere, hemodialīze HD, hemodiafiltrācija HDF, uroloģija, urologs, nefroloģija, nefrologa konsultācijas, hemosorbcija, procedūras tūristiem, aizstājterapija tūristiem. EVAK. EHIC apdrošināšana. Vadītājs Georgs Ritovs, ārsts Māris Pļaviņš. Nataļja Čirkova. Gunta Reitere. Ilze Pilsnibure. Ārsti nefrologi Rīgā. Hemodialīze, nieres, nieres transplantācija, nieres pārstādīšana, nieru aizstājterapija, dialīze, nieru ārstēšana, nieru slimības, hronisko nieru slimību ārstēšana, mākslīgā niere, mākslīgās nieres, dienas stacionārs. Ārsti nefrologi, nefroloģija Rīgā, nefrologu konsultācijas, Ārsti nefrologi, nieru slimību speciālisti Māris Pļaviņš, Nataļja Čirkova, Ilze Pilsnibure u.c. speciālisti.


Vairāk

Foto 8

"Medicīnas sabiedrība Gaiļezers", dienas stacionārs
"Medicīnas sabiedrība Gaiļezers", dienas stacionārs
"Medicīnas sabiedrība Gaiļezers", dienas stacionārs
"Medicīnas sabiedrība Gaiļezers", dienas stacionārs
"Medicīnas sabiedrība Gaiļezers", dienas stacionārs
"Medicīnas sabiedrība Gaiļezers", dienas stacionārs
"Medicīnas sabiedrība Gaiļezers", dienas stacionārs
nefro

Mājas lapa internetā