medicine.lv skaitļos

Lietotāji online182
Aktīvie uzņēmumi12782
Nozares raksti11988
Ekspertu atbildes21477
Dabiski līdzekļi tavu nieru veselībai : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Dabiski līdzekļi tavu nieru veselībai

Foto: Sean McGrath / flickr.com

Nieres ir nemitīgi funkcionējošs orgāns – šeit veidojas urīns, kas izdala aptuveni 80% vielmaiņas galaproduktu. Nieres tāpat palīdz nodrošināt skābju un sārmu līdzsvaru organismā un izstrādā organismam būtiskus hormonus. Lai izvairītos no nieru darbības traucējumiem, tev jāievēro tikai daži vienkārši nosacījumi.

Lieto pietiekami daudz šķidruma

Ja tu neuzņem pietiekami daudz šķidruma, nierēs var uzkrāties toksīni. Šķidrums veido spiedienu, kas palīdz organismam izvadīt liekos toksīnus caur urīntraktu.

Ēd produktus, kas palīdzēs attīrīt nieres

Banner 280x280

Augļi un dārzeņi palīdzēs nierēm kopā ar urīnu no organisma izvadīt lieko skābi. Īpaši ieteicamas ir olas ar baltumiem, kāposti, sarkanie pipari un dzērvenes. Savukārt lieko urīnskābi no organisma palīdzēs izvadīt vīnogas.

Uzņem magniju

Magnija deficīts var veicināt augstu asinsspiedienu un toksīnu uzkrāšanos organismā. Tāpat tas būtiski ietekmē nieru spēju pilnvērtīgi funkcionēt. Pārliecinies, ka tavā ēdienkartē ir pietiekams daudzums tumši zaļo dārzeņu, sēklu, riekstu un pilngraudu.

Ierobežo kaitīgos ieradumus

Pastiprināta alkohola lietošana var izraisīt nieru, aknu un sirds un asinsvadu slimības. Savukārt smēķēšana ierobežo nieru apasiņošanu, tādējādi traucējot tām veikt savas funkcijas. Tāpat vairāki pētījumi apliecina, ka smēķēšana saistāma ar dažādām nieru saslimšanām un spēj ierobežot medikamentu efektivitāti.

Konsultējies ar ārstu, pirms lieto pretsāpju medikamentus

Pretsāpju medikamenti samazina asinsplūsmu, līdz ar to nieres nespēj pienācīgi funkcionēt. Ilgstoši lietojot zāles, var rasties nopietni nieru darbības traucējumi.

Neaizraujies ar kafiju

Pētījumi apliecina, ka kofeīns paaugstina kalcija koncentrāciju urīnā, tādējādi veicinot nierakmeņu veidošanos.

Ierobežo sāls lietošanu uzturā

Ķermenis patērē ievērojamu enerģijas daudzumu, pārstrādājot lieko pārtiku, ko tu uzņem. Ja ēdīsi pārtiku ar augstu sāls saturu, nieres nespēs to pienācīgi izfiltrēt, veicinot augstu asinsspiedienu, kas ilgtermiņā var radīt nopietnas veselības problēmas.

Apmeklē tualeti, kad jūti nepieciešamību

Regulāra urīnpūšļa iztukšošana ir īpaši nozīmīga tavu nieru veselībai. Ja tas netiek paveikts laicīgi, urīnā var veidoties baktērijas, kas var izraisīt ne tikai urīnceļu, bet arī nieru infekcijas. Tāpat pilns urīnpūslis rada nierēm spiedienu, kas var veicināt nieru mazspēju.


 

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

  • 23.11.2017 14:20
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 23.11.2017 14:20
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 23.11.2017 14:20
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 23.11.2017 14:20
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 23.11.2017 14:20
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 06.06.2017 14:57
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 06.06.2017 14:57
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 06.06.2017 14:57
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 06.06.2017 14:57
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?
  • 06.06.2017 14:57
    Ola ar baltumu...vārīta?...cepta?...jēla? Sarkanais pipars...čili?...paprika?

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Uroloģija / nefroloģija":

Uzņēmumi nozarē "Uroloģija / nefroloģija"

Nefro klīnika, Hemodialīzes dienas stacionārs

Nefro klīnika, Hemodialīzes dienas stacionārs

    ✓ SIA “MS Gaiļezers” ar jauno zīmola nosaukumu “Nefro Klīnika” dibināta 1991. gadā. ✓ No 1993. gada atrodas Šmerļa ielā 2a, Rīgā. Sākotnēji plaša profila medicīniskā darbība. ✓ 1996. gadā tiek uzsākta nieru aizstājterapija. No 2000. gada šaura specializācija: tikai nieru aizstājterapija (hemodialīze, hemodiafiltrācija) dienas stacionārā, kā arī nepieciešamības gadījumā tiek veikta hemosorbcija nieru aizstājterapijas pacientiem. ✓ Šobrīd darbojas 11 nieru aizstājterapijas dienas stacionāri 11 dažādās vietās Latvijā. Visi dienas stacionāra centri ir pieejami pacientiem ar kustību traucējumiem. ✓ Mūsu personāls ir augsti kvalificēta un pieredzes bagāta komanda. Personāls regulāri apmeklē starptautiskus kongresus kvalifikācijas celšanas nolūkos.

Ārstniecības iestādes kods 010060302.

Nedēļas tēma

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Kas ir varikoze, un kāpēc tās ārstēšana ir būtiska?

Varikoze ir apakšējo ekstremitāšu slimība, kas var skart cilvēkus jebkurā vecumā. Lauma Medical sortimentā ir dažādu modeļu kompresijas izstrādājumi, un tos noteikti var izmantot varikozes gadījumā. Kompresijas izstrādājumi palīdz uzlabot asins plūsmu un samazināt diskomfortu, kas saistīts ar šo slimību. Uzzināsim vairāk! 

Aktuālie piedāvājumi

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Testa rezultāti: Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvāja izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Testa rezultāti: HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu komplekss

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "HealthAid Baltics" piedāvāja izmēģināt HealthAid® A to Z Multivit vitamīnu un minerālvielu kompleksu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Nefro klīnika, Hemodialīzes dienas stacionārs

Nefro klīnika, Hemodialīzes dienas stacionārs

Darba laiks

  • P.730-1700
  • O.-
  • T.730-1700
  • C.-
  • P.730-1700
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40103019330
  2. 13.08.1991
  3. Šmerļa iela 2A, Rīga, LV-1006
  4. 2023
  5. 1

Saistītie uzņēmumi, veikali, filiāles

  1. Akadēmijas laukums 1 - 12.st., Rīga, LV-1050
    +371 22021191

  2. Slokas 26, Jūrmala, LV-2015
    +371 67760010

  3. Bērzu 5, Aizkraukle, Aizkraukles nov., LV-5101
    +371 65133898

  4. Slimnīcas 3, Saldus, Saldus nov., LV-3801
    +371 25776646

  5. Klostera 3, Limbaži, Limbažu nov., LV-4001
    +371 64021384

  6. Dārza 7 k-1, Bauska, Bauskas nov., LV-3901
    +371 63924456

  7. Raudas 12B, Tukums, Tukuma nov., LV-3101
    +371 20227383

  8. Raiņa bulvāris 13, Preiļi, Preiļu nov., LV-5301
    +371 28006676

  9. Rīgas 54A - 4.st., Daugavpils, LV-5401
    +371 26553305

  10. Ādama 2, Dobele, Dobeles nov., LV-3701
    +371 63721019

  11. Šmerļa 2A, Rīga, LV-1006
    +371 67520432

Apraksts

  • SIA “MS Gaiļezers” ar jauno zīmola nosaukumu “Nefro Klīnika” dibināta 1991. gadā.
  • No 1993. gada atrodas Šmerļa ielā 2a, Rīgā. Sākotnēji plaša profila medicīniskā darbība.
  • 1996. gadā tiek uzsākta nieru aizstājterapija. No 2000. gada šaura specializācija: tikai nieru aizstājterapija (hemodialīze, hemodiafiltrācija) dienas stacionārā, kā arī nepieciešamības gadījumā tiek veikta hemosorbcija nieru aizstājterapijas pacientiem.
  • Šobrīd darbojas 11 nieru aizstājterapijas dienas stacionāri 11 dažādās vietās Latvijā. Visi dienas stacionāra centri ir pieejami pacientiem ar kustību traucējumiem.
  • Mūsu personāls ir augsti kvalificēta un pieredzes bagāta komanda. Personāls regulāri apmeklē starptautiskus kongresus kvalifikācijas celšanas nolūkos.

Ārstniecības iestādes kods 010060302.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Nieru aizstājējterapija, Nieres transplantācija, Nefrologa konsultācija.

Dialīze, Nieres, niere, nieru slimība, Nieru aizstājterapija, mākslīgā niere, hemodialīze HD, hemodiafiltrācija HDF, uroloģija, urologs, nefroloģija, nefrologa konsultācijas, hemosorbcija, procedūras tūristiem, aizstājterapija tūristiem, EVAK, EHIC apdrošināšana, Vadītājs Georgs Ritovs, ārsti, Māris Pļaviņš, Nataļja Čirkova, Gunta Reitere, Ilze Pilsnibure, Ārsti nefrologi Rīgā, Hemodialīze, nieres, nieres transplantācija, nieres pārstādīšana, nieru aizstājterapija, dialīze, nieru ārstēšana, nieru slimības, hronisko nieru slimību ārstēšana, mākslīgā niere, mākslīgās nieres, dienas stacionārs, Ārsti nefrologi, nefroloģija Rīgā, nefrologu konsultācijas, Ārsti nefrologi, nieru slimību speciālisti Māris Pļaviņš, Nataļja Čirkova, Ilze Pilsnibure u.c. speciālisti, dyalisis clinics in Latvia.


Vairāk

Foto 5

Nefro klīnika
Hemodialīze
Hronisku nieru slimību pacientu ārstēšana
Hemodiafiltrācija
Nefrologa konsultācijas

Mājas lapa internetā