medicine.lv skaitļos

Lietotāji online286
Aktīvie uzņēmumi12814
Nozares raksti12222
Ekspertu atbildes21477
Dabiski līdzekļi tavu nieru veselībai : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Dabiski līdzekļi tavu nieru veselībai

Foto: Sean McGrath / flickr.com

Nieres ir nemitīgi funkcionējošs orgāns – šeit veidojas urīns, kas izdala aptuveni 80% vielmaiņas galaproduktu. Nieres tāpat palīdz nodrošināt skābju un sārmu līdzsvaru organismā un izstrādā organismam būtiskus hormonus. Lai izvairītos no nieru darbības traucējumiem, tev jāievēro tikai daži vienkārši nosacījumi.

Lieto pietiekami daudz šķidruma

Ja tu neuzņem pietiekami daudz šķidruma, nierēs var uzkrāties toksīni. Šķidrums veido spiedienu, kas palīdz organismam izvadīt liekos toksīnus caur urīntraktu.

Ēd produktus, kas palīdzēs attīrīt nieres

Banner 280x280

Augļi un dārzeņi palīdzēs nierēm kopā ar urīnu no organisma izvadīt lieko skābi. Īpaši ieteicamas ir olas ar baltumiem, kāposti, sarkanie pipari un dzērvenes. Savukārt lieko urīnskābi no organisma palīdzēs izvadīt vīnogas.

Uzņem magniju

Magnija deficīts var veicināt augstu asinsspiedienu un toksīnu uzkrāšanos organismā. Tāpat tas būtiski ietekmē nieru spēju pilnvērtīgi funkcionēt. Pārliecinies, ka tavā ēdienkartē ir pietiekams daudzums tumši zaļo dārzeņu, sēklu, riekstu un pilngraudu.

Ierobežo kaitīgos ieradumus

Pastiprināta alkohola lietošana var izraisīt nieru, aknu un sirds un asinsvadu slimības. Savukārt smēķēšana ierobežo nieru apasiņošanu, tādējādi traucējot tām veikt savas funkcijas. Tāpat vairāki pētījumi apliecina, ka smēķēšana saistāma ar dažādām nieru saslimšanām un spēj ierobežot medikamentu efektivitāti.

Konsultējies ar ārstu, pirms lieto pretsāpju medikamentus

Pretsāpju medikamenti samazina asinsplūsmu, līdz ar to nieres nespēj pienācīgi funkcionēt. Ilgstoši lietojot zāles, var rasties nopietni nieru darbības traucējumi.

Neaizraujies ar kafiju

Pētījumi apliecina, ka kofeīns paaugstina kalcija koncentrāciju urīnā, tādējādi veicinot nierakmeņu veidošanos.

Ierobežo sāls lietošanu uzturā

Ķermenis patērē ievērojamu enerģijas daudzumu, pārstrādājot lieko pārtiku, ko tu uzņem. Ja ēdīsi pārtiku ar augstu sāls saturu, nieres nespēs to pienācīgi izfiltrēt, veicinot augstu asinsspiedienu, kas ilgtermiņā var radīt nopietnas veselības problēmas.

Apmeklē tualeti, kad jūti nepieciešamību

Regulāra urīnpūšļa iztukšošana ir īpaši nozīmīga tavu nieru veselībai. Ja tas netiek paveikts laicīgi, urīnā var veidoties baktērijas, kas var izraisīt ne tikai urīnceļu, bet arī nieru infekcijas. Tāpat pilns urīnpūslis rada nierēm spiedienu, kas var veicināt nieru mazspēju.


 

Dalies ar šo rakstu

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Uroloģija / nefroloģija":

Uzņēmumi nozarē "Uroloģija / nefroloģija"

Nefro klīnika, Hemodialīzes dienas stacionārs

Nefro klīnika, Hemodialīzes dienas stacionārs

    ✓ SIA “MS Gaiļezers” ar jauno zīmola nosaukumu “Nefro Klīnika” dibināta 1991. gadā. ✓ No 1993. gada atrodas Šmerļa ielā 2a, Rīgā. Sākotnēji plaša profila medicīniskā darbība. ✓ 1996. gadā tiek uzsākta nieru aizstājterapija. No 2000. gada šaura specializācija: tikai nieru aizstājterapija (hemodialīze, hemodiafiltrācija) dienas stacionārā, kā arī nepieciešamības gadījumā tiek veikta hemosorbcija nieru aizstājterapijas pacientiem. ✓ Šobrīd darbojas 11 nieru aizstājterapijas dienas stacionāri 11 dažādās vietās Latvijā. Visi dienas stacionāra centri ir pieejami pacientiem ar kustību traucējumiem. ✓ Mūsu personāls ir augsti kvalificēta un pieredzes bagāta komanda. Personāls regulāri apmeklē starptautiskus kongresus kvalifikācijas celšanas nolūkos.

Ārstniecības iestādes kods 010060302.

Nedēļas tēma

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Ādas kopšana rudenī – mitrināšana un aizsargāšana

Tāpat kā rudenī mēs nomainām savu garderobi, pret sezonai atbilstošiem apģērbiem, tāpat arī sejas ādas kopšanas rutīnā ir nepieciešams ieviest izmaiņas, lai pasargātu mūsu sejas ādu no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Aktuālie piedāvājumi

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – palīgs veselības uzlabošanai

Fizikālās medicīnas procedūras – efektīvs rehabilitācijas elements, kas, izmantojot dabas resursus un mūsdienīgas tehnoloģijas, palīdz paātrināt atveseļošanos un stiprināt veselību. Noskaidrosim vairāk par fizikālās medicīnas procedūrām, kuras piedāvā Rīgas veselības centra filiālēs!

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

B grupas vitamīni enerģijai un fokusam: kā atgūt mundrumu un mazināt stresu

Nogurums ir kļuvis par ikdienas fonu, kafija – par glābiņu, bet vakarā gribas tikai klusumu. Pazīstami? Mūsdienu dzīves temps atņem vairāk, nekā dod. Mēs steidzamies, uztraucamies, atliekam atpūtu uz vēlāku laiku – un kādā brīdī organisms vairs nespēj tikt līdzi. Varbūt nogurums norāda uz B grupas vitamīnu nepietiekamību?

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Profesionāla sejas ādas kopšana ar Noon Aesthetics: kas tas ir un kāpēc izvēlēties? 

Premium klases dermatoloģiskās kosmētikas zīmols Noon Aesthetics piedāvā inovatīvus un zinātniski pierādītus ādas kopšanas risinājumus, kas īpaši izstrādāti profesionālai lietošanai. Zīmols palīdz risināt  dažādas sejas ādas problēmas, piedāvājot kosmētiku pret pigmentāciju, akni, novecošanās pazīmēm un ādas dehidratāciju.  

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Šī nilotika ķermeņa un sejas krēms sausai ādai

Novembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvā testēt mitrinošu un barojošu šī nilotika sviesta krēmu sausai ādai – krēmu sejai, rokām, pēdām, visam ķermenim, saulē apdegušai ādai.

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Testa rezultāti: Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Testa rezultāti: Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Riņķa ziede" piedāvāja izmēģināt ziedi, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Ziedes sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas – cūku tauki, gī sviests, egļu sveķi un bišu vasks –, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Hydro Boost – atgūsti sejas ādas starojumu

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Coral Club piedāvā izmēģināt Hydro Boost – biocelulozes sejas masku no līnijas Ocean Glow ar Lipomask™ tehnoloģiju, kas dziļi mitrina ādu, palīdz mazināt sausumu un lobīšanos, kā arī palēnina pirmās novecošanās pazīmes. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Preparāts "Epsorin": Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Preparāts

Epsorīns ir dabīgs, augstākās kvalitātes ekstrakts no jauniem, nepārkaulotiem savvaļas ziemeļbriežu ragiem – pantiem. Ziemeļbriežu panti ir asinsrades orgāns, kas adaptējas bargajiem Arktikas apstākļiem, tādēļ no tiem ražotajam ekstraktam piemīt unikāls bioloģiskais potenciāls. 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu banka – katras dzīvības sākumā ir cerība: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes 

Cilmes šūnu bankas misija ir vienkārša – palīdzēt ģimenēm piekļūt modernākajām medicīnas metodēm, kas pieejamas jau šodien, un tām, kas tiks radītas nākotnē, saglabājot nabassaites asinis un audus. Šī ir vienreizēja iespēja – tikai dzimšanas brīdī. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Nefro klīnika, Hemodialīzes dienas stacionārs

Nefro klīnika, Hemodialīzes dienas stacionārs

Darba laiks

  • P.730-1700
  • O.-
  • T.730-1700
  • C.-
  • P.730-1700
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 40103019330
  2. 13.08.1991
  3. Šmerļa iela 2A, Rīga, LV-1006
  4. 2024
  5. 1

Saistītie uzņēmumi, veikali, filiāles

  1. Akadēmijas laukums 1 - 12.st., Rīga, LV-1050
    +371 22021191

  2. Slokas 26, Jūrmala, LV-2015
    +371 67760010

  3. Bērzu 5, Aizkraukle, Aizkraukles nov., LV-5101
    +371 65133898

  4. Slimnīcas 3, Saldus, Saldus nov., LV-3801
    +371 25776646

  5. Klostera 3, Limbaži, Limbažu nov., LV-4001
    +371 64021384

  6. Dārza 7 k-1, Bauska, Bauskas nov., LV-3901
    +371 63924456

  7. Raudas 12B, Tukums, Tukuma nov., LV-3101
    +371 20227383

  8. Raiņa bulvāris 13, Preiļi, Preiļu nov., LV-5301
    +371 28006676

  9. Rīgas 54A - 4.st., Daugavpils, LV-5401
    +371 26553305

  10. Ādama 2, Dobele, Dobeles nov., LV-3701
    +371 63721019

  11. Šmerļa 2A, Rīga, LV-1006
    +371 67520432

Apraksts

  • SIA “MS Gaiļezers” ar jauno zīmola nosaukumu “Nefro Klīnika” dibināta 1991. gadā.
  • No 1993. gada atrodas Šmerļa ielā 2a, Rīgā. Sākotnēji plaša profila medicīniskā darbība.
  • 1996. gadā tiek uzsākta nieru aizstājterapija. No 2000. gada šaura specializācija: tikai nieru aizstājterapija (hemodialīze, hemodiafiltrācija) dienas stacionārā, kā arī nepieciešamības gadījumā tiek veikta hemosorbcija nieru aizstājterapijas pacientiem.
  • Šobrīd darbojas 11 nieru aizstājterapijas dienas stacionāri 11 dažādās vietās Latvijā. Visi dienas stacionāra centri ir pieejami pacientiem ar kustību traucējumiem.
  • Mūsu personāls ir augsti kvalificēta un pieredzes bagāta komanda. Personāls regulāri apmeklē starptautiskus kongresus kvalifikācijas celšanas nolūkos.

Ārstniecības iestādes kods 010060302.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Nieru aizstājējterapija, Nieres transplantācija, Nefrologa konsultācija.

Dialīze, Nieres, niere, nieru slimība, Nieru aizstājterapija, mākslīgā niere, hemodialīze HD, hemodiafiltrācija HDF, uroloģija, urologs, nefroloģija, nefrologa konsultācijas, hemosorbcija, procedūras tūristiem, aizstājterapija tūristiem, EVAK, EHIC apdrošināšana, Vadītājs Georgs Ritovs, ārsti, Māris Pļaviņš, Nataļja Čirkova, Gunta Reitere, Ilze Pilsnibure, Ārsti nefrologi Rīgā, Hemodialīze, nieres, nieres transplantācija, nieres pārstādīšana, nieru aizstājterapija, dialīze, nieru ārstēšana, nieru slimības, hronisko nieru slimību ārstēšana, mākslīgā niere, mākslīgās nieres, dienas stacionārs, Ārsti nefrologi, nefroloģija Rīgā, nefrologu konsultācijas, Ārsti nefrologi, nieru slimību speciālisti Māris Pļaviņš, Nataļja Čirkova, Ilze Pilsnibure u.c. speciālisti, dyalisis clinics in Latvia.

Vairāk

Foto 5

Nefro klīnika
Hemodialīze
Hronisku nieru slimību pacientu ārstēšana
Hemodiafiltrācija
Nefrologa konsultācijas

Mājas lapa internetā