Jaunākais forumā
Veselīgs dzīvesveids
uzturs, sports
28 tēmas
Medicīna
Farmācija
Rehabilitācija
Veselīgs dzīvesveids
Nedēļas tēma
Adaptogēnie produkti Baltijā: kāpēc funkcionālās sēnes piedzīvo uzplaukumu un kā izvēlēties efektīvāko?
Šī gada lielākā veselības un biohacking tendence, viennozīmīgi, ir adaptogēnie produkti, kas palīdz organismam pielāgoties ikdienas spriedzei, uzlabot smadzeņu darbību un stiprināt imunitāti.
Aktuālie piedāvājumi
Hidratācija kā ikdienas veselības pamats
Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija.
Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī
Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!
Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?
Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!
Video
Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība
Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.
Produktu testi
Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu
Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvāja testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.
Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)
Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" jūnijā piedāvā testēt auksti spiestu Ēģiptes rukolas eļļu, kas ir bioloģiski aktīva augu eļļa ar augstu taukskābju, antioksidantu, sēru saturošu savienojumu un fitouzturvielu koncentrāciju.
FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai
Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" maijā un jūnijā piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Mežrozīšu, Upeņu vai Pieneņu pulveri.
NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija
Medicine.lv portāls sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu “Sagitus” aicina pieteikties NATEO D+ Omega-3 produkta testam. NATEO D+ Omega-3 produkta sastāvā ir dabisks D vitamīns (4000 SV) un īpaši augstas koncentrācijas zivju eļļa ar neaizstājamajām Omega-3 taukskābēm (300 mg) EPA un DHA vienā kapsulā.
Izstāsti Latvijai veselības receptes
CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Dažkārt viss sākas gandrīz nemanāmi – ar sajūtu, ka viena auss dzird mazliet sliktāk nekā agrāk. Bez sāpēm. Bez dramatiskām pazīmēm. Tieši tā savu stāstu sāk mūziķis un mūzikas skolotājs Mārtiņš Bergmanis, kurš pirmo reizi publiski dalās pieredzē par diagnozi, kas mainīja viņa dzīvi – dzirdes nerva audzējs.
CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Mūziķis Mārtiņš Bergmanis pirmo reizi atklāti dalās savā pieredzē pēc diagnozes – dzirdes nerva audzējs jeb vestibulārā švannoma (dzirdes nerva neirinoma).
Atbild eksperti
No kā var būt rokas apakšdelma tirpšana?
Labdien!Nezinu, kā precīzāk aprakstīt, bet pēdējās nedēļās labās rokas apkašdelmā jūtu tādu kā smaguma, tirpšanas vai savilkuma sajūtu. Gribas izpurināt roku, cerot, ka sajūtas paries, bet tas nepalīdz. Sajūtas pārejošas, bet ik pa brīdim parādās atkārtoti, dažādos laikos, arī pie nekā nedarīšanas. No kā tas varētu būt un pie kāda speciālista vērsties?
Paldies!
Ilze Bērziņa, FRM ārste, Rehabilitācijas centrs "Līgatne"
Juris Brūklis, ķirurgs ortopēds, SIA “Rīgas veselības centrs” filiāle “Iļģuciems”
Vai ir laba izvēle četriem priekšzobiem likt zobu kroņus, kas ir pa divi kopā?
Labdien!Vai tā ir laba izvēle četriem priekšzobiem likt zobu kroņus, kas ir pa divi kopā? Pēc zobārsta teiktā tā būs stabilāk.
Paldies!
Svetlana Piskunova, zobārste
Paaugstināts feritīns - kāda ir pieļaujamā robeža?
Labdien!Manai mātei ( 81 g. v.) ir daudz dažādu hronisku saslimšanu (bronhiālā astma, 1.tipa elpošanas mazspēja, hipertensija II pak., HSM III funkc.klase, 2.tipa cukura diabēts, endometrija adenokarcioma, stāv. pēc staru terapijas, urīnpūšļa vēzis...), tai skaitā arī hroniska nieru slimība V pakāpē un sekundāra smaga anēmija. Sakarā ar to viņai 2 reizes nedēļā pēc ģimenes ārsta norādījuma i/v tiek injicēts dzelzs preparāts. Feritīna norādītā norma ir 13-150, bet mātei tagad analīzē feritīns kopš 2024. gada decembra ir uzkāpis līdz 1223 (!), 10 reizes pārsniedzot normu. Vai tas ir pieļaujams? Lasīju, ka par daudz var būt arī toksiska iedarbība, vai ar to tagad netiek kaitēts?
Asins analīzē: eritrocīti - 2,75; hemoglobīns - 8,4; hematokrīts - 27,8; kreatinīns - 558 :(
Paldies!
Anda Kariņa, ģimenes ārste
Ārstu privātprakses, doktorāti, speciālisti, poliklīnikas, veselības centri
