
Cistīts un urīnceļu infekcijas: cik efektīvas ir dzērvenes ārstēšanā?
Ja pēkšņi bieži jāskrien uz tualeti un ir dedzinoša sajūta urinējot, pirmā doma – tas ir cistīts, tātad steidzami jāķeras pie dzērveņu terapijas! Šādi gadījumi nav retums tieši peldēšanas sezonas laikā. Kāpēc tā? Un ja nu tomēr tā ir cita kaite? Trīs ekspertes sniedz padomu, kā šādos gadījumos rīkoties būtu vispareizāk.

Ko nevajadzētu darīt stundu pirms miega – ieradumi, kas traucē aizmigt
Mūsu miega kvalitāti ietekmē vairāki faktori, tostarp arī tas, ko darām pirms gulētiešanas. Lasi, ko nevajadzētu darīt stundu pirms miega, lai uzlabotu miega kvalitāti un justos labāk katru rītu!

Brūču aprūpe vasarā: farmaceita padomi drošai sezonai
Vasara ir aktīvākais gadalaiks – mēs vairāk laika pavadām brīvā dabā, pie ūdens, ceļojot vai darbojoties dārzā. Līdz ar to pieaug arī dažādu ādas bojājumu skaits. Kā parūpēties par šīm sezonai raksturīgajām brūcēm, kādus līdzekļus turēt pa rokai un kad nepieciešama nopietnāka palīdzība.

Kā tikt galā ar stresu: praktiski padomi sarežģītās dzīves situācijās
Vasaru mēdz uzskatīt par mierīgāku posmu, tomēr daudzi arī šajā periodā saskaras ar paaugstinātu ikdienas stresu un satraukumu. Daļai tieši vasara ir aktīvākais darba laiks, ar augstāku slodzes un stresa līmeni. Kā mazināt stresu saspringtākā dzīves posmā?

Viedoklis: medicīnas nākotne jau ir klāt – gēnu terapijas, gudrais insulīns un individualizētas zāles
Pēdējo simt gadu laikā cilvēka mūžs ir būtiski pagarinājies – dzīvojam par vairākām desmitgadēm ilgāk nekā iepriekšējās paaudzes. Taču līdz ar ilgāku mūžu pieaug arī slimību izplatība – sarežģītākas un grūtāk ārstējamas kļūst jau labi zināmās hroniskās slimības un vienlaikus rodas arī jaunas. Tāpēc jaunu zāļu izstrāde piedzīvo vēl nepieredzētu izrāvienu.

Sejas liftings vai botokss – kura metode labāk piemērota tev? Reklāmraksts
Ikviena seja ir unikāla – tāpat kā ikviens dzīvesstāsts. Taču zīmes, ko sejā ievelk laiks, daudziem no mums nav tīkamas – gribas tās mazināt, novērst. Par laimi, šim nolūkam mūsdienās ir gana daudz metožu. Ir pieejamas dažādas skaistuma injekcijas, kā arī sejas liftings. Vairāk par iespējām pastāstīsim turpinājumā.

Jaunieša sarunai ar ģimenes ārstu ir daudz vairāk tēmu, nekā iedomājas (INTERVIJA)
Tas uzreiz var neienākt prātā, bet jaunieši varētu uztvert ģimenes ārstus kā uzticības personas, kam var jautāt visu, kas uz sirds. Pie ģimenes ārsta varbūt izdodas rast atbalstu brīžos, kad nezini, ko darīt, iedrošina ģimenes ārste Rūta Plaude-Dedele.

Ādas kopšana vasarā: noslēpumi, kā aizkavēt novecošanu
Vasaras laiks var būt īpaši izaicinošs ādai. Nepareizi kopta āda vasarā var saskarties ar paaugstinātu priekšlaicīgas novecošanas un citiem riskiem. Kā saule ietekmē ādas novecošanas procesu, kā ādu pasargāt un kādi faktori ir būtiski ādas veselībai, aizsardzībai un labam izskatam?

Rūpes par sevi sākas šeit – ginekologs Rīgas centrā Reklāmraksts
Rūpes par ginekoloģisko veselību ir viens no svarīgākajiem sievietes labsajūtas priekšnosacījumiem, kas ietekmē dzīves kvalitāti ikvienā vecuma posmā. Kāpēc regulāras vizītes pie speciālista ir tik būtiskas, ko spēj atklāt mūsdienīga diagnostika un kā izvēlēties uzticamu un profesionālu ginekologu Rīgā?

Neapzināta zobu griešana: kāpēc tā notiek un kā to novērst?
Neapzinātu zobu griešanu vai saspiešanu gan miegā, gan nomodā sauc par bruksismu. Ar laiku tas var radīt problēmas, sākot ar zobu bojājumiem un smaganu atkāpšanos, beidzot ar žokļa sāpēm, miega traucējumiem un pat hroniskām galvassāpēm.