Lai vērstu uzmanību sieviešu sirds un asinsvadu veselībai, izplatītākajiem riska faktoriem un savlaicīgai simptomu atpazīšanai, februārī norisināsies Sievietes Sirds veselības mēnesis ar aicinājumu rūpēties par sirdi “Nu, mīļā sirds!”.

Izrādās, ka gaisa temperatūra var daudzpusīgi ietekmēt cilvēka organismu – tas reaģē gan uz pakāpenisku temperatūras krišanos, gan straujām izmaiņām. Lai gan vesels organisms labi adaptējas, tā tomēr ir papildu slodze, bet jo īpaši piesardzīgiem jābūt, ja ir kāda hroniska slimība. 

Klusā slepkava, kas skar katru trešo sievieti – tā ārsti sauc sirds un asinsvadu slimības. Menopauze ir brīdis, kad šo slimību risks pieaug īpaši strauji, jo hormonālās izmaiņas ietekmē gan vielmaiņu, gan asinsvadu darbību.  Kāpēc tieši šis sievietes dzīves posms prasa īpašu vērību pret sirds veselību un kā savlaicīgi novērst riskus?

Paaugstināts holesterīna līmenis un asinsspiediens ir būtiski sirds slimību riska faktori, kas nereti tiek atstāti bez ievērības. Vairumā gadījumu tie netiek laikus diagnosticēti, un sabiedrībā arvien pastāv virkne dažādu mītu, kas kavē savlaicīgas veselības pārbaudes un nepieciešamos uzlabojumus. Kādi ir izplatītākie mīti par holesterīnu un kāpēc to dēvē par „kluso slepkavu”?

Šogad četrus mēnešus Rīgas Stradiņa universitātē noritēja pētījums par pacientu ar hroniskas sirds mazspējas un/vai hroniskas nieru slimības, un/vai 2. tipa cukura diabētu pieredzi veselības aprūpē. Par pētījumā uzzināto stāsta Rīgas Stradiņa universitātes Iekšķīgo slimību katedras asociētā profesore, Paula Stradiņa Klīniskās universitātes slimnīcas nefroloģe Ieva Ziediņa.

Sirds veselība ir būtiska cilvēka dzīves kvalitātei, un par to jārūpējas ik dienu. Lai veicinātu rūpes par sirdi un informētu par veselības riskiem un profilakses iespējām, septembra nogalē tiek atzīmēta Pasaules sirds diena.

Viens no iemesliem, kāpēc sirds un asinsvadu slimības Latvijā joprojām ir galvenais nāves cēlonis, ir vājā profilakse: 49% jeb teju katrs otrais iedzīvotājs nekad nav bijis pie ģimenes ārsta uz bezmaksas profilaktisko veselības apskati, liecina Slimību profilakses un kontroles centra dati. Līdz ar to nereti izpaliek agrīna slimību diagnostika un ārstēšana. 

Asinsspiediens ir viens no svarīgākajiem organisma dzīvības rādītājiem. Lai savlaicīgi konstatētu novirzes no normas, ir svarīgi to regulāri mērīt – īpaši pieaugušā vecumā. Ja asinsspiediens atkārtoti ir paaugstināts, ir būtiski rīkoties savlaicīgi, lai izvairītos no ilgtermiņa veselības riskiem.

Deviņas atbildes uz svarīgākajiem jautājumiem par asinsspiedienu, tā mērīšanu un tonometriem sniedz “Veselības centru apvienības” klīnikas “Aura” kardioloģe Elita Vārava un “Mēness aptiekas” farmaceite Ligita Kukule. 

Sirds un asinsvadu slimības ir galvenais mirstības cēlonis Latvijā – ik gadu sirds veselības problēmas noved pie aptuveni 16 tūkstošu cilvēku nāves jeb puses no visiem mirušajiem. Māris Lapšovs, rezidents kardioloģijā, aicina pievērst sabiedrības uzmanību faktoriem, kas veicina tik augsto saslimstību ar sirds un asinsvadu slimībām Latvijā.