medicine.lv skaitļos

Lietotāji online449
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12137
Ekspertu atbildes21477
Raksti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Paaugstināts asinsspiediens – ko darīt?

Paaugstināts asinsspiediens – ko darīt?

Asinsspiediens ir viens no svarīgākajiem organisma dzīvības rādītājiem. Lai savlaicīgi konstatētu novirzes no normas, ir svarīgi to regulāri mērīt – īpaši pieaugušā vecumā. Ja asinsspiediens atkārtoti ir paaugstināts, ir būtiski rīkoties savlaicīgi, lai izvairītos no ilgtermiņa veselības riskiem.

Viss, kas jāzina par asinsspiedienu: 9 atbildes uz svarīgākajiem jautājumiem

Viss, kas jāzina par asinsspiedienu: 9 atbildes uz svarīgākajiem jautājumiem

Deviņas atbildes uz svarīgākajiem jautājumiem par asinsspiedienu, tā mērīšanu un tonometriem sniedz “Veselības centru apvienības” klīnikas “Aura” kardioloģe Elita Vārava un “Mēness aptiekas” farmaceite Ligita Kukule. 

Viedoklis: mūsdienīgs skatījums, kā mainīt attieksmi pret sirds veselību Latvijā

Viedoklis: mūsdienīgs skatījums, kā mainīt attieksmi pret sirds veselību Latvijā

Sirds un asinsvadu slimības ir galvenais mirstības cēlonis Latvijā – ik gadu sirds veselības problēmas noved pie aptuveni 16 tūkstošu cilvēku nāves jeb puses no visiem mirušajiem. Māris Lapšovs, rezidents kardioloģijā, aicina pievērst sabiedrības uzmanību faktoriem, kas veicina tik augsto saslimstību ar sirds un asinsvadu slimībām Latvijā.

Viedoklis: medicīnas nākotne jau ir klāt – gēnu terapijas, gudrais insulīns un individualizētas zāles 

Viedoklis: medicīnas nākotne jau ir klāt – gēnu terapijas, gudrais insulīns un individualizētas zāles 

Pēdējo simt gadu laikā cilvēka mūžs ir būtiski pagarinājies – dzīvojam par vairākām desmitgadēm ilgāk nekā iepriekšējās paaudzes. Taču līdz ar ilgāku mūžu pieaug arī slimību izplatība – sarežģītākas un grūtāk ārstējamas kļūst jau labi zināmās hroniskās slimības un vienlaikus rodas arī jaunas. Tāpēc jaunu zāļu izstrāde piedzīvo vēl nepieredzētu izrāvienu.  

Profesors: Piedzerties ir sliktāk nekā pārēsties 

Profesors: Piedzerties ir sliktāk nekā pārēsties 

Kā sevi pasargāt svētkos un kā lustīga ēšana un dzeršana ietekmē sirdi, skaidro RSU profesors, Skrides Sirds klīnikas dibinātājs, kardiologs Andris Skride. Profesors arī uzskaita padomus, ko svarīgi atcerēties svētku laikā. 

Pozitīva tendence: iedzīvotāji agrāk sāk apzināties asinsspiediena kontroles nozīmi 

Pozitīva tendence: iedzīvotāji agrāk sāk apzināties asinsspiediena kontroles nozīmi 

Aptaujāto vidū vecumā līdz 30 gadiem ievērojami pieaugusi izpratne par asinsspiediena kontroles nozīmi. Lai gan šajā vecumā aizvien visvairāk (20%) uzskata, ka mērīt asinsspiedienu viņiem nav nepieciešamības, salīdzinājumā ar 2021. gadu, situācija ir ievērojami uzlabojusies.

Kā miega trūkums ietekmē sirds veselību 

Kā miega trūkums ietekmē sirds veselību 

Kad runājam par sirds veselību un tās uzturēšanu, kā labākā profilakse vienmēr tiek nosaukts veselīgs dzīvesveids. Pirmā doma, kas parasti iešaujas prātā, ir uzturs un kustības, taču nedrīkstam aizmirst, ka tikpat nozīmīgs ir arī trešais faktors – miegs. Kā miega trūkums skar sirdi un kādas ir melatonīna bioloģiskās funkcijas organismā.  

Aktīvās atpūtas sezona – sirdij veselīgi, pamazām un ar prieku

Aktīvās atpūtas sezona – sirdij veselīgi, pamazām un ar prieku

Vasara ir aktīvās atpūtas un kustību laiks – no ikdienas pastaigām līdz dalībai tautas skrējienos un maratonos. Vienlaikus, kā norāda speciālisti, īpaši svarīgi ir atcerēties par sirds veselību un to, kā sagatavoties, lai lielāka ikdienas slodze un sportiskā aizrautība nenestu līdzi veselības riskus. 

Tiek sākts pilotprojekts, lai uzlabotu veselības aprūpi pacientiem ar vairākām hroniskām slimībām 

Tiek sākts pilotprojekts, lai uzlabotu veselības aprūpi pacientiem ar vairākām hroniskām slimībām 

Lai palīdzētu pacientiem, kuriem vienlaikus ir sirds, nieru un vielmaiņas saslimšanas, digitālās medicīnas klīnika Medon sadarbībā ar pacientu biedrību ParSirdi.lv uzsāk pilotprojektu, kura mērķis ir veicināt savlaicīgu piekļuvi speciālistu konsultācijām visā Latvijā – arī reģionos, kur šobrīd pieejamība ir ierobežota. 

Kas jāēd, lai sirds kalpotu ilgāk? Uztura speciālistes padomi

Kas jāēd, lai sirds kalpotu ilgāk? Uztura speciālistes padomi

Līdz pat 80% no sirds un asinsvadu slimībām var novērst vai attālināt ar pareizu dzīvesveidu, tostarp veselīgu uzturu. Par to, kā ikdienas ēdienkarte var kļūt par sirds sabiedroto, stāsta Veselības centru apvienības (VCA) uztura speciāliste Karīna Ozola – viena no speciālistēm, kura iesaistījās sociālajā kampaņā “Dzirdi savu sirdi!”.