11 vienkārši soļi, kā uzlabot miega kvalitāti

11 vienkārši soļi, kā uzlabot miega kvalitāti

"Epilepsijas un miega medicīnas centrs" (Bērnu klīniskā universitātes slimnīca) sadarbībā ar Latvijas Universitāti veicis pētījumu par Latvijas jauniešu miega paradumiem. Pētījumā piedalījās 1052 jaunieši vecumā no 12 līdz 19 gadiem no 11 Latvijas skolām.Pētījumā noskaidrots, ka 54% jauniešu uzskata, ka guļ par maz, bet 35% jauniešu Latvijā ir pastiprināta dienas miegainība. 
Kā stiprināt ceļgalu veselību un izvairīties no savainojumiem? Skaidro speciālisti

Kā stiprināt ceļgalu veselību un izvairīties no savainojumiem? Skaidro speciālisti

Iestājoties siltākam laikam, uz ielām aizvien vairāk parādās skriešanas un riteņbraukšanas entuziasti, kas gatavojas vasaras fizisko aktivitāšu sezonai. Tomēr, atsākot aktīvi kustēties, ir jāatceras par ķermeņa gatavību paaugstinātai slodzei, kas sevišķi attiecināms uz ceļgalu veselību. 
Psiholoģe: "Selfijs" jeb pašbilde ir cilvēka identitātes izpausme

Psiholoģe: "Selfijs" jeb pašbilde ir cilvēka identitātes izpausme

 Pašbildes ir izmainījušas veidu kā cilvēki komunicē, tās dod iespēju būt atvērtākiem pret apkārtējiem un strādāt pie sava ideālā tēla veidošanas. Par galvenajiem pašbilžu uzņemšanas iemesliem un kā tās ir izmainījušas mūsdienu cilvēku stāsta psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite.
Kā pasargāt sevi no glaukomas un tās izraisītās redzes invaliditātes?

Kā pasargāt sevi no glaukomas un tās izraisītās redzes invaliditātes?

Statistikas dati par glaukomu ir satraucoši, Latvijā ar to slimo vidēji divi līdz trīs procenti iedzīvotāju vecumā virs 40 gadiem. Glaukoma piezogas nemanot, saēd redzes nervu un izraisa neatgriezenisku redzes zudumu. 
Kā vecākiem jau savlaicīgi parūpēties par bērna sirds veselību?

Kā vecākiem jau savlaicīgi parūpēties par bērna sirds veselību?

Pēc Pasaules Veselības organizācijas datiem pasaulē katru gadu mirst 17,9 miljoni cilvēku sirds asinsvadu slimību dēļ, kas ir biežākais nāves cēlonis. Sirds asinsvadu slimības izpausmes un simptomi ir pamanāmi, cilvēkam novecojot, taču svarīgi ir veikt profilaktisko darbu riska faktoru novēršanai / mazināšanai jau no dzimšanas. 
Kas ir herpes vīruss un kā to uzveikt?

Kas ir herpes vīruss un kā to uzveikt?

Dati liecina, ka aptuveni 90% cilvēku ir herpes vīrusa nēsātāji, taču aukstumpumpu parādīšanās pārsvarā notiek tieši imunitātes novājināšanās posmā. Tāpēc, turpinoties vīrusu sezonai, par herpes vīrusu un tā ārstēšanu konsultē ģimenes ārste un farmaceite.
Vēnu ārsta un proktologa izbraukuma konsultācijas!

Vēnu ārsta un proktologa izbraukuma konsultācijas!

Dr. Mauriņa klīnikas flebologu un proktologu izbraukumu konsultācijas visā Latvijā.
Koronavīruss COVID-19: 5 ieteikumi, kā sevi pasargāt (INFOGRAFIKA)

Koronavīruss COVID-19: 5 ieteikumi, kā sevi pasargāt (INFOGRAFIKA)

Kā zināms, 2. martā Latvijā oficiāli apstiprināts pirmais saslimšanas gadījums ar jaunā koronavīrusa izraisīto slimību COVID-19, kas pēc atgriešanās no koronavīrusa uzliesmojuma skartās Itālijas pilsētas Milānas konstatēts kādai pacientei no Rīgas. Tāpēc veselības portāls medicine.lv aicina ikvienu pasargāt sevi un savus tuviniekus, ievērojot piecus vienkāršus piesardzības pasākumus, kas mazinās risku inficēties ar vīrusu.
Lai atgūtu līdzsvaru, izzini savu personību

Lai atgūtu līdzsvaru, izzini savu personību

Lai pasargātu sevi no citu ļaunuma, atbrīvotos no nomākta garastāvokļa un atgūtu dvēseles līdzsvaru, izzini savas personības izcelsmi.
SIA "Med Transports"– drošs un ērts sanitārais transports gulošu un sēdošu pacientu pārvadāšanai

SIA "Med Transports"– drošs un ērts sanitārais transports gulošu un sēdošu pacientu pārvadāšanai

Bieži vien cilvēki, kuri nonāk situācijās, kad nepieciešams transportēt gulošu vai sēdošu radinieku no mājām uz pansionātu, slimnīcu, dzelzceļa staciju, lidostu vai otrādi, nemaz nezina, ka iespējams izmantot specializēta medicīniskā transporta pakalpojumus.