Lai izvairītos no saaukstēšanās un jo īpaši no apsaldējumiem, svarīgi būt modriem un saudzēt savu veselību, jo pat šķietami nevainīgs aukstums var atstāt nopietnas sekas.

Dzīve ar cukura diabētu nenozīmē stingrus aizliegumus vai pastāvīgu atteikšanos no garšīga ēdiena. Eksperti piedāvā ceļvedi par to, ko drīkst ēst diabēta gadījumā, ko labāk ierobežot un kā veidot līdzsvarotu maltīti katrai dienai. 

Rudens un ziema ir laiks, kad saaukstēšanos piedzīvo gandrīz katra ģimene. Noskaidrosim, kā izvēlēties inhalatoru visai ģimenei, ko vēl būtu svarīgi iekļaut aptieciņā, kā pareizi veikt inhalācijas un kad ar mājas līdzekļiem vairs nav iespējams atveseļoties. 

Ginekoloģe, medicīnas zinātņu doktore profesore Jana Žodžika atklāj, ka ir vienkāršs un valsts apmaksāts veids, kā sevi un savus bērnus pasargāt no dzemdes kakla vēža, taču saslimstības rādītāji liecina – šī iespēja tiek izmantota gaužām maz.    

Norovīruss ir vīrusu gastroenterīta cēlonis, ko dažreiz dēvē par kuņģa vai vēdergripu. Pasaulē to mēdz dēvēt par "ziemas vemšanas slimību", jo zemā temperatūrā tā ir biežāk sastopama, un viens no tās galvenajiem simptomiem ir tieši vemšana.  

Ziema ir skaista, taču vienlaikus tā var būt bīstama, īpaši gados vecākiem cilvēkiem. Lai novērstu traumas un nelaimes gadījumus, šajā periodā pastiprināta uzmanība jāpievērš tiem, kam kustības ir apgrūtinātas veselības stāvokļa un vecuma dēļ.   

Latvijā ir iestājusies īsta ziema ar salu un vēju, kas daudziem nozīmē ne tikai ikdienas neērtības, bet arī pastiprinātus izaicinājumus ādai. Tieši ziemas mēnešos biežāk saasinās ādas slimības un parādās jaunas sūdzības. Kā šajā laikā pareizi rūpēties par ādu un mazināt uzliesmojumu risku?

Janvāris visā pasaulē tiek atzīmēts kā Dzemdes kakla vēža modrības mēnesis. Nacionālais veselības dienests ir apkopojis iedzīvotāju biežāk uzdotos jautājumus par profilaktiskās pārbaudes veikšanu. 

Latvijā īpaši pietrūkst psihologu, psihoterapeitu un psihiatru, kā arī šauri specializētu profesionāļu izglītības psiholoģijā, juridiskajā psiholoģijā, militārajā psiholoģijā. Šāds deficīts rada pārmērīgu slodzi esošajiem speciālistiem un būtiski pagarina gaidīšanas laiku.

Laimīgākiem cilvēkiem ir lielāka vēlme radīt bērnus, un laikmetā, kad medicīnas iespējas ir sasniegušas vēl nebijušus augstumus, svarīgākais ir tieši motivācija un spēja ignorēt sabiedrības aizspriedumus.