Veloergometrija: Kam tā ieteicama un kā sagatavoties procedūrai?

Veloergometrija: Kam tā ieteicama un kā sagatavoties procedūrai?

Sirds un asinsvadu veselības pārbaudei izmanto speciālu, velosipēdam līdzīgu iekārtu, kas sniedz informāciju par fiziskās slodzes ietekmi un izturību pret to. Īpaši labi, ja veloergometrs ir moderns, gudrs un ērts dažādiem pacientiem.
7 padomi, kā stiprināt imunitāti vasarā: Iesaka farmaceite

7 padomi, kā stiprināt imunitāti vasarā: Iesaka farmaceite

Vasara ir labākais laiks, lai spēcinātu organismu un jau tagad parūpētos par savu veselību ziemā. Farmaceite dalās idejās, kā norūdīt organismu un stiprināt tā dabiskās aizsargspējas.
Estētiskā krūšu korekcija ar silikona implantiem: 7 populāri mīti un patiesība

Estētiskā krūšu korekcija ar silikona implantiem: 7 populāri mīti un patiesība

Estētiskā krūšu ķirurģija sākās krietni pirms silikona implantu radīšanas. Jau 19. gadsimta beigās krūšu palielināšanai izmantoja eļļas, parafīnus, vēlāk 20. gadsimtā, pēc 2. otrā pasaules kara, japāņu sievietes ļāva sev injicēt krūtīs šķidro silikonu, lai izpatiktu amerikāņu karavīriem.
Kā atbrīvoties no sausās un cietās papēžu ādas? Iesaka speciālisti

Kā atbrīvoties no sausās un cietās papēžu ādas? Iesaka speciālisti

Veselas un skaistas pēdas ir pamats tam, lai vasarā mēs justos labi un komfortabli. Taču vienlaikus vaļējo apavu laiks var saasināt dažādas pēdu ādas problēmas, īpaši sauso un cieto papēžu problēmu. Kā kopt pēdu ādu vasarā un kā to pasargāt no tulznām, sēnītēm un saplaisājušiem papēžiem?
Psihoterapeite: Kā uzturēt formā garīgo veselību? 

Psihoterapeite: Kā uzturēt formā garīgo veselību? 

Garīgās veselības traucējumi – depresija, trauksme, adaptācijas traucējumi, pēctraumatiskais stresa sindroms un citi – ir viens no galvenajiem iemesliem darba kavējumiem. Turklāt šie kavējumi bieži ir somatisku, nevis psihiatrisku diagnožu dēļ. Pacienti parasti vēršas pie sava ģimenes ārsta vai somatiskās medicīnas speciālistiem ar sūdzībām par nesaprotamām fiziskām sāpēm, kurām ir "staigājošs", bieži nenoturīgs  raksturs.
Kādas ir zobu ārstēšanas iespējas maziem bērniem? Skaidro bērnu zobārste

Kādas ir zobu ārstēšanas iespējas maziem bērniem? Skaidro bērnu zobārste

Pēdējo gadu laikā nākas saskarties ar dziļiem zobu bojājumiem aizvien jaunākiem bērniem. Ja kādu iemeslu dēļ zobu labošana ir apgrūtināta vai neiespējama, zobārstniecībā tiek izmantotas arī tādas metodes kā sedācija ar slāpekļa oksīdu (smieklu gāzi) vai vispārējā anestēzija.
Sasitumi, brūces un citas vasaras traumas: Kā pilnvērtīgi un droši baudīt vasaras aktivitātes?

Sasitumi, brūces un citas vasaras traumas: Kā pilnvērtīgi un droši baudīt vasaras aktivitātes?

Vasara ir gada piemērotākais laiks brīvdabas festivālu un zaļumbaļļu apmeklēšanai, kā arī aktīvai atpūtai svaigā gaisā. Tomēr līdz ar aktīvās sezonas iestāšanos palielinās arī riski iegūt dažādus sasitumus, nepatīkamas traumas un brūces.
Podometrija – efektīva metode, kas palīdz koriģēt stāju

Podometrija – efektīva metode, kas palīdz koriģēt stāju

Kāpēc sāp pēdas? Kāpēc deformējas īkšķa kauliņš un citi kāju pirksti, veidojas ādas sabiezējumi? Kāpēc rodas problēmas ceļos, gūžās, mugurkaulā? Atbildi uz šiem jautājumiem spēj sniegt podometrija – pēdas noslogojuma datordiagnostika, ar kuras palīdzību noskaidro ķermeņa smaguma sadalījumu uz pēdām.
5 faktori, kas var bojāt ādas aizsargājošo slāni

5 faktori, kas var bojāt ādas aizsargājošo slāni

Vasara ir īstais laiks ādas gaisa peldēm un dabīgā D vitamīna uzņemšanai. Baudi silto laiku, tomēr atceries, ka saules stari ir viltīgi. Veselība un drošība pirmajā vietā. Tāpēc dermatoloģe norāda uz pieciem faktoriem, kas var bojāt ādas aizsargājošo slāni.
Kādai pārtikai jābūt ledusskapī, ja bērns paliek mājās viens? Iesaka uztura speciāliste

Kādai pārtikai jābūt ledusskapī, ja bērns paliek mājās viens? Iesaka uztura speciāliste

Vasaras brīvlaikā bērni bieži vien mājās paliek vieni teju visu dienu. Lai atvasēm nodrošinātu pilnvērtīgu uzturu visas dienas garumā, vecākiem jālūko, ka mājās ir pieejams gan viegli pagatavojams, gan veselīgs ēdiens. Kā parūpēties, lai ledusskapī ir viss veselīgai maltītei nepieciešamais, stāsta sertificēta uztura speciāliste.