Uztura speciāliste: Neēdot brokastis, tu kaitē savām darba spējām un motivācijai
Izlaist brokastis ir tas pats, kas braukt ar mašīnu bez degvielas - tālu tikt nebūs iespējams, norāda uztura speciāliste Alise Kindzule.
Kā reaģēt, ja līdzcilvēks cieš no šizofrēnijas?
Uzzinot, ka kāds ģimenes loceklis, draugs, tuvinieks vai kolēģis cieš no šizofrēnijas, cilvēku var pārņemt dažādas emocijas. Tās var būt gan pēkšņas bailes un apjukums, gan neziņa, kā rīkoties tālāk.
10 ieteikumi veselai sirdij
Kamēr esam veseli, par sirds un arī citu iekšējo orgānu funkcionēšanu aizdomājamies reti. Situācija krasi mainās, kad saslimstam paši vai kāds tuvinieks.
Ēdiena nozīme cilvēka dzīvē: Psihoterapeites komentārs
Cik bieži iedomājamies par to, kāpēc mēs ēdam un kā to darām? Par to, kā mēs ēdam, stāsta Latvijas psihoterapeitu biedrības pārstāve, psihodinamiskā psihoterapeite Benita Griškeviča.
5 padomi ādas kopšanai gada aukstajā laikā
Ziemā tava āda pastāvīgi tiek pakļauta aukstā un sausā gaisa ietekmei, ir spiesta pārciest pastāvīgas temperatūras svārstības, turklāt saņem ievērojami mazāk barības vielu nekā gada siltajā laikā.
4 lietas, kas vajadzīgas bērna laimei
Psihoterapeite Baiba Martinsone uzsver četrus vecāku lomas aspektus, kurus ievērojot, varam palīdzēt saviem bērniem justies laimīgiem šodien un kļūt par pašpārliecinātiem un veiksmīgiem cilvēkiem.
Bronhopulmonālā displāzija - elpceļu bojājumi priekšlaikus dzimušiem bērniņiem
Bronhopulmonāla displāzija jeb BPD ir elpceļu un plaušu bojājums, kas izraisa ilgstošas elpošanas grūtības. BPD visbiežāk skar bērniņus, kuri ir pasteigušies piedzimt priekšlaikus.
13 pārsteidzoši fakti par kafiju
Vai ir nācies aizdomāties par to, kāda kafijas deva var būt nāvējoša, un vai biji dzirdējis, ka Džordžs Vašingtons izgudroja šķīstošo kafiju?
Kā atpazīt un novērst izdegšanas sindromu?
Pārslodze darbā, vēlme visu vienmēr izdarīt perfekti, būt labākajam un pirmajam, nespēja pateikt kolēģiem "nē", pārmērīgi daudz pienākumu, kā arī citi faktori var novest pie garīga un fiziska spēku izsīkuma.
10 izplatītākie mīti par HIV infekciju
HIV ir infekcijas slimība, no kuras pasargāts nav neviens. Diemžēl sabiedrībā pastāvošo aizspriedumu dēļ mēs to esam ierindojuši nepareizo saslimšanu sarakstā, turpinot ticēt mītiem saistībā ar HIV.