Farmaceitu ieteikumi, kā pārvarēt aukstumu un nepieļaut apaukstēšanos
Farmaceiti atgādina, ka aukstajā laikā, uzturoties ārpus mājām, jābūt īpaši uzmanīgiem, lai negūtu ekstremitāšu apsaldēšanos un augšējo elpceļu infekcijas.
Kā bērns veicina vīrieša personības izaugsmi: Eksperta viedoklis
Bērna ienākšana ģimenē ir nopietns, atbildīgs un reizē skaists lēmums, kas cilvēkam it kā atver acis uz citu pasauli - bagātu un brīnumu pilnu. Ja jaunais tēvs ir gatavs pārmaiņām, bērna piedzimšanas notikums viņu bagātina.
Trenere: Kā sportot, lai nezaudētu motivāciju
Kā atrast motivāciju, lai sportošana nebūtu tikai Jaunā gada apņemšanās, kas beidzas februārī, stāsta sporta kluba "Motivācija" izpilddirektore un fitnesa trenere Dace Skuška.
Ieradumi, kas kaitē tavai sirdij
Sirds un asinsvadu slimības izraisa vairāk nekā pusi no visiem nāves gadījumiem Latvijā. Lai laikus izvairītos no saslimšanas, ir svarīgi ievērot veselīgu dzīvesveidu un novērst iespējamos riska faktorus.
6 veselības pārbaudes, kas būtu jāveic ikvienai sievietei
Lielāko daļu saslimšanu mūsdienās iespējams sekmīgi ārstēt, ja vien pacients ir laikus veicis nepieciešamās pārbaudes, un slimība ir diagnosticēta. Veic šīs astoņas pārbaudes, lai pārliecinātos par savu veselību!
9 izplatītas kļūdas, ko cilvēki pieļauj, uzsākot sportot
Lai sportošana sniegtu vēlamo rezultātu, izvairies no izplatītām kļūdām, ko nereti pieļauj ne tikai fitnesa iesācēji, bet arī tie, kas ar sportu nodarbojas jau krietni ilgāku laiku.
8 ieradumi, kas kaitē tavai garīgajai veselībai
Neveselīgi ieradumi spēj kaitēt ne tikai tavam fiziskajam stāvoklim, bet arī garīgajai veselībai, veicinot sliktu garastāvokli, depresiju un trauksmi.
6 veselīgākās sastāvdaļas, ko pievienot smūtijam
Paša gatavots smūtijs ir lielisks veids, kā gūt vajadzīgo enerģiju un uzņemt vērtīgas uzturvielas. Lai veselīgais kokteilis spētu aizstāt pilnvērtīgu maltīti, pievieno tam kādu no šiem vērtīgajiem produktiem.
IV Viroterapijas konference
Atskats uz Starptautiskā Viroterapijas Centra rīkoto IV Viroterapijas konferenci, kas bija veltīta nozīmīgākajiem gada notikumiem viroterapijas nozarē.
Smiltsērkšķis skaistumam un imunitātei
Ikdienas uzturā iekļaujot smiltsērkšķi, organisms katru dienu saņems vairāk nekā 100 labvēlīgu uzturvielu.