Kā cīnīties ar sausu roku ādu ziemā? Iesaka ekspertes

Kā cīnīties ar sausu roku ādu ziemā? Iesaka ekspertes

Aukstais laiks ir īsts pārbaudījums mūsu roku ādai – vējš, mitrums un aukstums padara to raupju un sausu. Ko darīt, lai roku āda būtu veselīga un mitrināta arī ziemā? 
Kā pasargāt sevi no apsaldējumiem? Iesaka farmaceits

Kā pasargāt sevi no apsaldējumiem? Iesaka farmaceits

Uzturēšanās svaigā gaisā ir neatņemama veselīga dzīvesveida sastāvdaļa arī ziemā, tomēr, iestājoties īpaši aukstam laikam, ir jāievēro piesardzība. Nepārdomāta rīcība un neatbilstošs apģērbs lielā salā var radīt nopietnas sekas, proti, apsaldējumus gan pieaugušajiem, gan bērniem. 
Kā parūpēties par savu izskatu pirms svētkiem? Iesaka ekspertes

Kā parūpēties par savu izskatu pirms svētkiem? Iesaka ekspertes

Svētki gada nogales steigā mēdz pienākt tik ātri, ka nepaspējam pienācīgi sagatavoties svinībām. Tik daudz, kas jāpaspēj, – darbi un dāvanas, plāni un ieceres. Nav brīnums, ka par pienācīgu sagatavošanos svinībām aizmirstam un attopamies vien pēdējā brīdī. 
5 lietas, ko noskaidrot, pirms iegādāties dāvanā kopjošo kosmētiku

5 lietas, ko noskaidrot, pirms iegādāties dāvanā kopjošo kosmētiku

Aptieku kosmētika bieži nonāk dāvanu sarakstā, jo ir ne tikai eleganta, bet arī praktiska un noderīga dāvana, kuru iecienījušas dāvināt, gan meitas savām mammām, gan vīrieši savām sievām vai draudzenēm. Dāvanu top četriniekā ierindojas sejas krēmi un serumi, kas ir visiecienītākie produkti, tiem seko ķermeņa kopšanas līdzekļi, sejas tīrīšanas līdzekļi, kā arī matu kosmētika.
3 mīti un patiesība par to, kā kopt sejas ādu ziemā

3 mīti un patiesība par to, kā kopt sejas ādu ziemā

Laikā, kad sākam sajust ziemas salu, parasti bez ilgām pārdomām uzvelkam siltāku šalli un cimdus, taču – vai tāpat uzreiz atceramies parūpēties arī par savu sejas ādu? Diemžēl joprojām pastāv daudz mītu par to, kā jārūpējas par sejas ādu ziemā. 
Kādas ir aptieku kosmētikas priekšrocības?

Kādas ir aptieku kosmētikas priekšrocības?

Gada vēsais laiks prasa īpašas rūpes par sejas ādu. Katram ādas tipam un stāvoklim ir būtiski izvēlēties piemērotu kopšanu un kosmētiku, lai tā sniegtu vēlamo efektu. Mūsdienās šādas konsultācijas lieliski spēj sniegt farmaceiti – jau sen garām laiks, kad aptieka bija tikai medikamentu iegādes vieta.
Dermatoloģe: Cukura diabēta slimniekiem pareiza ādas kopšana ir īpaši būtiska

Dermatoloģe: Cukura diabēta slimniekiem pareiza ādas kopšana ir īpaši būtiska

Tā kā cukura diabēts skar vielmaiņu, tas atstāj ietekmi ne tikai uz cilvēka iekšējiem orgāniem un pašsajūtu, bet visu organismu: cilvēkiem ar diabētu bieži ir sausāka āda, lielāka iespēja parādīties ādas niezei un kairinājumam, kā arī biežāk attīstās dažādas infekcijas – gan bakteriālas, gan sēnīšu. Sausa, saplaisājusi āda ir uzņēmīgāka pret mikrobiem un palielina inficēšanās risku.
Ādas kopšana rudenī un ziemā: Iesaka dermatoloģe

Ādas kopšana rudenī un ziemā: Iesaka dermatoloģe

Lieliem soļiem tuvojas ziema… Un tieši aukstajā laikā uz ādas var parādīties apsārtums, pumpas, saasināties alerģijas, dermatīti, ekzēma un psoriāze. Tā kā tuvojas svētki, šis ir īstais brīdis, kad parūpēties par savu ādas izskatu un uzdāvināt tai dāvanu.
Seksuāli transmisīvās slimības: Kas jāzina vīriešiem?

Seksuāli transmisīvās slimības: Kas jāzina vīriešiem?

Ir dzirdēti ne visai pozitīvi ticējumi – "Ieplīsis spogulis – gaidi nelaimi!" "Ieplīsusi apakšbikšu gumija – būs liels, nu, vai arī mazs kauns!" Bet, kad ieplīst prezervatīvs, tu padomā – labāk būtu ieplīsis spogulis! Par seksuāli transmisīvajām slimībām (STS) un to izpausmēm tieši vīriešiem stāsta dermatovenerologs. 
Matu un ādas kopšana rudenī: Iesaka eksperte

Matu un ādas kopšana rudenī: Iesaka eksperte

Tāpat kā jebkurā sezonā, arī rudenī ir jāpielāgojas laika apstākļu maiņai, ja vēlies palikt pie savas skaistumkopšanas rutīnas. Eksperte ir apkopojusi šī rudens skaistuma padomu sarakstu, kas novērsīs vasaras saules un karstuma radītos bojājumus un sagatavos matus un ādu ziemas sezonai.
No nevainīga ādas veidojuma līdz... Kā sevi pasargāt no melanomas?

No nevainīga ādas veidojuma līdz... Kā sevi pasargāt no melanomas?

Par papilomu ir dzirdējuši daudzi, taču ne visi zina to, ka šis vīruss spēj attīstīties ļoti strauji, turklāt tas var būt viens no iemesliem, kādēļ cilvēki saslimst ar ļaundabīgiem ādas audzējiem. Cilvēka papilomas vīrusa ārstēšanu un stabilizēšanu iespējams veikt, lietojot speciālu krēmu Papillor. Šis unikālais preparāts ne tikai atbrīvo cilvēka ķermeni no papilomām un kārpām, bet arī samazina papilomas vīrusa aktivitāti līdz minimālai. 
Ādas vēzis – joprojām viens no izplatītākajiem nāves cēloņiem Latvijā

Ādas vēzis – joprojām viens no izplatītākajiem nāves cēloņiem Latvijā

"SIA "Veselības centrs 4" jau vairāk nekā 10 gadus rīko "Pretvēža kampaņas", aicinot sabiedrību pievērst uzmanību arī ādas stāvoklim, lai samazinātu saslimstību un mirstību no melanomas un citām ādas vēža formām. Ņemot vērā, ka šogad ir uzlabojušās ādas diagnostiskās iespējas, šīs saulainās vasaras izskaņa ir īstais brīdis, kad pārliecināties par ādas veselību."
Dzērvenes – rudens skaistuma eliksīrs

Dzērvenes – rudens skaistuma eliksīrs

Ik rudeni Latvijas purvos ienākas bagātīga dzērveņu raža. Mūsu senči šīs ogas uzturā un medicīnā izmantojuši gadsimtiem ilgi – tāpat kā Ziemeļamerikas indiāņi, skandināvi un citi Zemes ziemeļu puslodes iemītnieki. Taču vai tikpat bieži atceramies par dzērveņu izcilajām īpašībām skaistumkopšanā?
Kas jāzina par ziedi "Evija"?

Kas jāzina par ziedi "Evija"?

Jau kopš seniem laikiem cilvēkiem pazīstama efektīvā un universālā ziede "Evija" ādas kopšanai un dziedēšanai, kas nu jau atrodama teju katrā mājas aptieciņā. Pateicoties ziedes pārsteidzoši pozitīvajām īpašībām un iedarbībai, tā ir populāra ne tikai Latvijā – ziede "ceļo" pa visu pasauli. 
5 dabas veltes ādas labsajūtai un skaistumam: Iesaka eksperte

5 dabas veltes ādas labsajūtai un skaistumam: Iesaka eksperte

Skaistumkopšanas līdzekļu panākumi atkarīgi ne tikai no pareizas lietošanas, bet arī šo produktu izejvielām un izcelsmes. Kā norāda eksperte, rūpējoties par ādu, vēlams dot priekšroku savas zemes dabas veltēm, jo tās ir bagātas ar vielām, ko nepieciešams uzņemt mūsu klimatiskajos apstākļos.
Kāpēc veidojas dzimumzīmes? Skaidro speciālisti

Kāpēc veidojas dzimumzīmes? Skaidro speciālisti

Šogad esam lutināti ar īpaši ilgu un saulainu sauļošanās sezonu. Tomēr, baudot saules priekus, nedrīkstētu aizmirst arī uzmanīt savas dzimumzīmes – vai tajās nav vērojamas kādas izmaiņas. Kāpēc rodas dzimumzīmes un kam vajadzētu pievērst īpašu uzmanību – konsultē speciālisti.
Kā sauļošanās solārijā ietekmē veselību? Stāsta dermatologi

Kā sauļošanās solārijā ietekmē veselību? Stāsta dermatologi

Vai tā būtu dzīšanās pakaļ modes tendencēm, vajadzība pēc siltuma un laimes hormoniem vai centieni risināt veselības problēmas, dermatologi brīdina: nav tāda iemesla, kas varētu atsvērt solārija radīto kaitējumu veselībai un ādas vēža risku!
Ieteikumi ķermeņa ādas kopšanai vasarā

Ieteikumi ķermeņa ādas kopšanai vasarā

Bez saules iedeguma un silto vakaru baudīšanas ģimenes vai draugu lokā, vasaras pilnbriedā karstums ne vien apgrūtina ķermeni ar pastiprinātu svīšanu, bet arī citām izmaiņām ķermeņa kopšanā un veselības uzturēšanā. Šajā laikā ķermenim nepieciešama papildu attīrīšana, mitrināšana, barošana un aizsardzība. 
Kā pareizi sauļoties, atbilstoši ādas fototipam? Stāsta kosmetoloģe

Kā pareizi sauļoties, atbilstoši ādas fototipam? Stāsta kosmetoloģe

"Runāt par to, kā sauļoties vasarā, ir pietiekami sarežģīti," atzīmē Ludmila Stavro-Freiberga, kosmetoloģe un "Panacea Pro" klīnikas vadītāja. "Sarežģīti ne tāpēc, ka sarežģīta ir pati tēma, bet tāpēc, ka visi Latvijas iedzīvotāji ir pārliecināti, ka māk "pareizi" sauļoties. Diemžēl, tas tā nav."
Kā pasargāt ādu no saules apdegumiem? Skaidro ārste

Kā pasargāt ādu no saules apdegumiem? Skaidro ārste

D vitamīnu var gūt tikai pirmajās 10–15 minūtēs, kas pavadītas saulē, un daudziem tas būtu maksimālais sauļošanās laiks. Diemžēl cilvēki nevērīgi izturas pret veselību, riskē gūt saules apdegumus, kā arī ultravioletā starojuma dēļ saslimt ar ādas vēzi, bet vienalga sabiedrības spiediena ietekmē cenšas gada siltākajā laikā iegūt brūnu iedegumu.
Kā pareizi kopt ādu un matus? Iesaka eksperti

Kā pareizi kopt ādu un matus? Iesaka eksperti

 Ādas un matu skaistums un veselība ir vienmēr bijis aktuāls jautājums. Izsenis ir pastāvējušas neskaitāmas ādas un matu skaistuma receptes. Kā pareizi kopt ādu un matus un kā izvēlēties tieši sev piemērotus kopšanas līdzekļus? Kādi ir ādas un matu kopšanas mīti, kuri joprojām ir populāri? Kā noskaidrot, kāds ir jūsu ādas un matu stāvoklis?
Botoksa injekcijas: Priekšrocības, trūkumi un rekomendācijas

Botoksa injekcijas: Priekšrocības, trūkumi un rekomendācijas

Arvien vairāk kosmetoloģijā tiek piedāvātas dažādas procedūras, kas var uzlabot cilvēka izskatu. Viena no tām ir botoksa injekcijas, ar kuru palīdzību var atbrīvoties no grumbām un nodrošināt savai ādai "otro elpu". Ne velti botoksa injekcijas ir populāras pasaules slavenību vidū.
6 vērtīgi ieteikumi, kā saglabāt ādu skaistu un jaunu

6 vērtīgi ieteikumi, kā saglabāt ādu skaistu un jaunu

Novecošana ir dabīgs process katra dzīvē, kas maina ne tikai cilvēka ārējo izskatu, bet arī ietekmē pašsajūtu. Lai arī ikviens no mums, iespējams, vēlas palikt mūžīgi jauns, jau savlaicīgi jāsāk domāt, kā paildzināt jaunību.
Sauļošanās: par un pret

Sauļošanās: par un pret

Ar saulaino dienu iestāšanos jautājums par sauļošanās labumu vai kaitīgumu atkal kļūst aktuāls. Līdz šim speciālisti un zinātnieki nav vienojušies, vai tomēr sauļoties vai nē, un katram no tiem ir savi argumenti.
12 maz zināmi fakti par roku higiēnu

12 maz zināmi fakti par roku higiēnu

Vai zināji, ka ar gripu visbiežāk inficējas no nemazgātām rokām? Ka vēdera infekcijas, kas ir viens no biežākajiem bērnu nāves cēloņiem pasaulē, visbiežāk iegūst roku higiēnas neievērošanas dēļ? Un ka visnetīrākā vieta rokā ir īkšķis?