medicine.lv skaitļos

Lietotāji online269
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12188
Ekspertu atbildes21477
Kā risināt izplatītākās galvas ādas problēmas? Konsultē klīniskā farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā risināt izplatītākās galvas ādas problēmas? Konsultē klīniskā farmaceite

Freepik.com/ freepik
Foto: Freepik.com/ freepik

Jutīga un kairināta galvas āda, blaugznas, nieze un citas galvas ādas problēmas var ievērojami ietekmēt vispārējo pašsajūtu. Ko darīt, ar tām saskaroties, un kā izvēlēties galvas ādai piemērotākos kopšanas līdzekļus, stāsta "BENU Aptiekas" klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Galvas ādas problēmas ir aktuālas, un par tām cilvēki bieži jautā aptiekā. Visbiežāk šie jautājumi ir saistīti ar blaugznām, niezošu, taukainu vai jūtīgu galvas ādu, kā arī psoriāzes skartu galvas ādu, stāsta klīniskā farmaceite. Dažādu galvas ādas problēmu simptomu iemesli var būt ļoti atšķirīgi, tādēļ arī līdzekļi to risināšanai un atvieglošanai būs dažādi – sākot ar kosmētiskiem līdzekļiem līdz ārsta nozīmētiem recepšu medikamentiem. Svarīgi noskaidrot problēmu cēloni, lai piemeklētu īsto risinājumu.

Jutīgas galvas ādas kopšana

Jutīgai un sakairinātai galvas ādai piemēroti būs hipoalerģiski līdzekļi bez smaržvielām un krāsvielām, lai maigi attīrītu galvas ādu, novērstu ādas kairinājumu un atjaunotu ādai komforta sajūtu, iesaka farmaceite. Šo līdzekļu sastāvā izmanto pantenolu, glicerīnu, ārstniecības augu ekstraktus, piemēram, alveju, kliņģerītes, kumelītes un peonijas.

Tāpat ir pieejami serumi jutīgai, sausai un sakairinātai galvas ādai. To iedarbība ir vērsta uz to, lai nomierinātu un mitrinātu kairinātu galvas ādu un atjaunotu ādas aizsargslāni. To sastāvā bieži izmanto augu ekstraktus – peonijas, auzu, jojobas eļļu, kā arī glicerīnu un prebiotikas. Parasti serumus var lietot gan uz sausas, gan mitras galvas ādas.

Sausas, jutīgas un kairinātas galvas ādas kopšanai izmanto arī maskas – lai mitrinātu un nomierinātu ādu. Parasti tās lieto pirms vai pēc matu mazgāšanas atbilstoši norādījumiem. To sastāvā populārs ir ķirbju sēklu pulveris, alveja, hialuronskābe, betaīns, argāna eļļa un citas kopjošās sastāvdaļas.

Blaugznas un seborejiskais dermatīts

Banner 280x280

Blaugznu un seborejiskā dermatīta gadījumā izmanto šai problēmai piemērotus šampūnus, lai attīrītu galvas ādu un matus, ārstētu sēnīšu ādas infekcijas, mazinātu niezi un nomierinātu galvas ādu. Ketokonazolu saturošus šampūnus izmanto rauga un citu sēnīšu infekciju ārstēšanai blaugznu un seborejiskā dermatīta gadījumā, stāsta farmaceite I. Priedniece. Šampūnu sastāvā izmanto arī piroktona olamīnu, kas ierobežo Malassezia sēnīšu vairošanos, salicilskābi ar keratolītisku iedarbību, kā arī citas sastāvdaļas, lai mazinātu kairinājumu, piemēram, bisabololu un pantenolu. 

Savukārt taukainas galvas ādas papildu kopšanai var izmantot tam īpaši izstrādātas maskas, kas attīra galvas ādu un palīdz regulēt sebuma izdali. To sastāvā izmanto mālus un minerālus, un tās lieto pirms galvas mazgāšanas.

Psoriāzes skartas galvas ādas kopšana

Ja psoriāze skārusi galvas ādas mataino daļu, jālieto piemēroti līdzekļi – šampūni, krēmi, koncentrāti, kas mazina galvas ādas zvīņošanos, darbojas keratolītiski, kopj un nomierina galvas ādu, kā arī samazina apsārtumu un niezi, uzsver klīniskā farmaceite. Šo produktu sastāvā tiek izmantotas tādas sastāvdaļas kā salicilskābe, urīnviela, sērs, darva, ihtiols, glicerīns u. c. Salicilskābe darbojas keratolītiski, samazina zvīņu biezumu, ihtiols, polidokanols mazina kairinājumu un niezi, savukārt glicerīns mitrina ādu. Ikdienas lietošanai psoriāzes gadījumā ir īpaši svarīgi izvēlēties piemērotus šampūnus, kas nesausina ādu, nav kairinoši un uzlabo ādas aizsargspējas.

Galvas ādas saslimšanu gadījumā ārsts nozīmē recepšu medikamentus – gan ārīgai, gan iekšķīgai lietošanai vai injekciju veidā. Ārīgai lietošanai psoriāzes ārstēšanai vieni no biežāk izmantojamiem ir līdzekļi, kas satur kortikosteroīdus, lai mazinātu iekaisumu un niezi, un D vitamīna analogi, lai normalizētu ādas šūnu augšanu. Ārstēšanās process prasa pacienta līdzestību, lai nozīmētie līdzekļi tiktu lietoti atbilstoši ārsta norādēm, uzsver farmaceite.

Atceries! Zāļu nepamatota lietošana ir kaitīga veselībai! Pirms zāļu lietošanas uzmanīgi izlasi lietošanas instrukciju un atbilstošo informāciju uz iepakojuma. Konsultējies ar ārstu vai farmaceitu par zāļu lietošanu.

Serumi papildu kopšanai

Foto: Freepik.com/ freepik

Serumu galvas ādas kopšanai klāsts ir ļoti plašs – lai piemeklētu individuālajām vajadzībām piemērotāko. Īpaši populāri ir:

  • serumi matu augšanas veicināšanai – tie parasti jāuzklāj uz tīras, izmazgātas  mitras vai sausas galvas ādas. To sastāvā izmanto placentas ekstraktu, augu ekstraktus (piemēram, nātres, dadžu, ingvera, sarkanā āboliņa), B grupas vitamīnus, kofeīnu, peptīdus, aminoskābes un citas aktīvās sastāvdaļas;
  • serumi galvas ādas kopšanai un pīlingam – tos izmanto, lai attīrītu galvas ādu no atmirušajām ādas šūnām un netīrumiem. To sastāvā bieži izmanto pienskābi un hialuronskābi. Šādus serumus parasti lieto pirms mazgāšanas – uzklāj galvas ādai, patur norādīto laiku, tad galvu mazgā ar šampūnu.

Kad ieteicami skrubji galvas ādai?

Vēl viens iecienīts galvas ādas attīrīšanas un pīlinga līdzeklis ir skrubji galvas ādai. Skrubjus galvas ādai parasti lieto pirms matu mazgāšanas ar šampūnu vienreiz nedēļā, lai attīrītu galvas ādu no netīrumiem un atmirušās ādas. Tos izmanto dažādu tipu galvas ādai, un bieži vien to sastāvā kombinē gan sastāvdaļas, kas attīra mehāniski, gan citas aktīvās sastāvdaļas ādas pīlingam un mitrināšanai. Šo skrubju sastāvā biežas sastāvdaļas ir persiku vai aprikožu kauliņu pulveri, jūras sāls, glikolskābe, pienskābe, papaīns, hialuronskābe, urīnviela, augu ekstrakti, ēteriskās eļļas un citas vielas. Skrubi var izmantot arī, lai sagatavotu galvas ādu citu līdzekļu uzklāšanai, piemēram, līdzekļu matu augšanas veicināšanai. Taču jāpievērš uzmanība tam, lai galvas ādas kopšana būtu saudzīga un nebūtu pārāk kairinoša, izvēloties jūsu ādas vajadzībām piemērotos līdzekļus.

Pamatsoļi, kas noderēs ikvienam

Foto: Freepik.com/ jcomp

Galvas ādas ikdienas kopšanas pamatā ir atbilstošu līdzekļu izvēle un vispārējas rūpes par veselību. Vienmēr pievērs uzmanību tam, lai šampūns būtu tev piemērots un atbilstošs tavas galvas ādas vajadzībām, ieteicams ar mitrinošām sastāvdaļām, bez spēcīgām smaržvielām un krāsvielām.

Visa ķermeņa, tai skaitā galvas ādas, veselības neatņemama sastāvdaļa ir pilnvērtīgs uzturs, kā arī pietiekama šķidruma daudzuma uzņemšana ikdienā, atgādina farmaceite. Ēdienkartē jāiekļauj ar antioksidantiem, olbaltumvielām, Omega-3 taukskābēm un probiotikām bagāti produkti – dažādas ogas, augļi, zaļumi, dārzeņi, fermentēti produkti, rieksti, zivis, olīveļļa, pilngraudu produkti, liesa gaļa, piena produkti. Centies ierobežot uzturā pārstrādātas gaļas produktu, saldu, sāļu un treknu produktu, kā arī konditorejas izstrādājumu patēriņu.

Rūpes par galvas ādu nav nošķiramas no rūpēm par visa organisma veselību un labsajūtu. Ieteicams aktīvs dzīvesveids ar piemērotām fiziskajām aktivitātēm bez kaitīgiem ieradumiem (smēķēšanas, alkohola lietošanas). Ādu ietekmē arī cilvēka psihoemocionālais stāvoklis, tāpēc centieties mazināt stresu izraisošos faktorus un rūpēties par pietiekami ilgu (septiņas līdz astoņas stundas) miegu. Galvas ādas saslimšanu gadījumā centieties veicināt motivāciju tās ārstēt, lai uzlabotu līdzestību slimības ārstēšanas procesā.

Tāpat galvas ādu nepieciešams pasargāt no laika apstākļu negatīvas iedarbības, vasarā nēsājot galvassegu, lai pasargātu no saules iedarbības, vai cepuri aukstajos gadalaikos, lai sargātu no aukstuma. Mājās, īpaši apkures sezonas laikā, vajadzības gadījumā parūpējieties par gaisa mitrināšanu. 

Saskaroties ar galvas ādas problēmām un saslimšanām, vērsieties pie speciālista, lai noskaidrotu jums piemērotāko ārstēšanu.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Uzņēmumi, saistīti ar raksta tematiku nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība":

Uzņēmumi nozarē "Dermatoloģija, veneroloģija / ādas veselība"

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

Ārstu prakse SAULESPUĶE, SIA

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

Nedēļas tēma

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

LIVEO complex – papildu šķiedrvielas ātrākai iedarbībai 

Cilvēka zarnu trakts ir sarežģīta ekosistēma, kurā mīt plašs klāsts mikroorganismu. Starp tiem īpašu lomu spēlē labās baktērijas – tās ne tikai iesaistās gremošanas procesos, bet arī piedalās imūnsistēmas veidošanā un atbalsta visa organisma labsajūtu.

Aktuālie piedāvājumi

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Slēptās ādas slāpes: kā atgūt maigumu un mitrināšanu 

Ja vēlaties atgūt ādas mitrumu, maigumu un starojumu, sāciet ar vienkāršiem, bet efektīviem soļiem. Šajā rakstā pastāstīsim, kādi paradumi un kosmētikas līdzekļi palīdz atjaunot ūdens balansu un pasargāt ādu no pirmajām novecošanās pazīmēm. 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Ājurvēdas ieteikumi ziemeļzemju iedzīvotājiem 

Saskaņā ar Ājurvēdu viss sastāv no pieciem pamatelementiem: ētera, gaisa, ūdens, uguns un zemes. Katrā cilvēkā dominē viens vai divi pamatelementi, kuri nosaka cilvēka došu jeb konstitūciju.

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Funkcionālas kustības – tavai labsajūtai

Vai esi aizdomājies, kādēļ reizēm mugura sāp pēc iepirkumu maisu nešanas, kādēļ celšanās no gultas šķiet sarežģīta, vai kādēļ pēc mājas uzkopšanas jūties iztukšots un sāp muskuļi vai locītavas? Pat ja ikdienā esi aktīvs sportotājs un cītīgi veic desmit tūkstoš soļu… Iespējams, ka tev ir jādodas uz treniņiem, kas attīsta funkcionālas kustības!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Nogurums, stress un imunitāte – izmēģini liposomālo magniju, B6, D3 un K2! 

Oktobrī Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance aicina lasītājus izmēģināt Magnijs + B6 Liposomal Shots vai D3 + K2 Liposomal Shots. Piesakies testam un pārliecinies, kā šie produkti darbojas praksē! 

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

Coral Taurine – nervu sistēmas veselībai

2025. gada septembrī redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā izmēģināt Coral Taurine – uztura bagātinātāju, kam pamatā ir taurīns. Tas palīdz uzturēt nervu sistēmas veselību, enerģijas apmaiņu un sirds darbību pastāvīga stresa un pārslodzes apstākļos. 

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Riņķa ziede – dabas līdzeklis ādas kopšanai, dziedēšanai un veselības stiprināšanai

Katrā mājas aptieciņā jābūt šai ziedei, kas nosaukta tās radītāja Edgara Riņķa vārdā. Tās sastāvā ir tikai dabiskas, Latvijā iegūtas izejvielas, kas apvienotas padara ziedi par vērtīgu dabisku līdzekli dažādu ādas un veselības problēmu ārstēšanai.

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Testa rezultāti: Kas ir SEIDIFERTY?

Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA Green Pharma piedāvāja testēt SEIDIFERTY – uztura bagātinātāju vīriešiem, kas veicina normālu auglību, reprodukciju un spermatoģenēzi.  

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Cilmes šūnu banka: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Uzmanību, topošās māmiņas! Jūsu lēmums par nabassaites asins cilmes šūnu saglabāšanu ir ļoti svarīgs gaidāmā bērniņa dzīvē! Uzziniet vairāk, lai izdarītu pārdomātu izvēli!

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Nutricia medicīniskais papilduzturs – Nutridrink: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Lai atgūtu vai saglabātu muskuļu masu un muskuļu spēku, ir nepieciešamas olbaltumvielas. Ja ar ikdienas uzturu neizdodas uzņemt visu nepieciešamo olbaltumvielu daudzumu, tad veselības aprūpes speciālists var rekomendēt papildus lietot Nutridrink. Jānorāda, ka šobrīd medicīniskais papilduzturs tiek kompensēts ar ārsta nosūtījumu. 

Uzņēmums, kura darbības sfēra var būt līdziga raksta tematikai:

Darba laiks

  • P.900-1900
  • O.900-1900
  • T.900-1900
  • C.900-1900
  • P.900-1800
  • S.-
  • Sv.-

Juridiskie dati

  1. 50003806521
  2. 28.02.2006
  3. Aleksandra Čaka iela 83/85 – 2, Rīga, LV-1011
  4. 2024
  5. 6

Apraksts

"Saulespuķē" jums palīdzēs augsti kvalificēti un pieredzējuši ģimenes ārsti, ginekologi, ultrasonogrāfi, masieri, endokrinologs, dermatovenerologs, neirologs un kardiologs.

 
Vairāk

Atslēgvārdi

Ultrasonogrāfija, Ģimenes ārsts, Ārstnieciskā masāža, Neirologs.

Ultrasonogrāfija, ģimenes ārsts, ārstnieciskā masāža, neirologs, ārstu prakse Rīgas centrā, ģimenes ārsti, ginekologs, ginekologi, vecmāte, ultrasonogrāfisti, ultrasonogrāfs endokrinologs, ultrasonogrāfija, dermatovenerologs, neirologs, asinsvadu sonogrāfija, diagnostika, veselības diagnostika, slimību diagnostika, saslimšanu diagnostika, veselības pārbaude, vispārējā organisma izmeklēšana, masāžas, masieris, masiere, masieri, masāža, ārstnieciskā masāža, masāžas pakalpojumi, kāju masāža, veselība, veselības uzlabošana, veselīgs, veselīgs dzīvesveids, veselības centrs, veselības centri, veselības aprūpe, ģimenes veselības centrs, orgānu diagnostika, medicīniskā diagnostika, ķermeņa diagnostika,
diagnostikas medicīnas centrs, medicīna, medicīnas pakalpojumi, privātais medicīnas centrs, medicīnas centri, medicīniskie centri, veģetatīvā distonija, poliartrīts, poliartrīta ārstēšana, galvas sāpes, galvassāpes, galvas sāpju ārstēšana, paaugstināts spiediens, paaugstināts ainsspiediens, paaugstināts asinsspiediena ārstēšana, pazemināts spiediens, pazemināts asinsspiediens, pazemināta asinsspiediena ārstēšana, vairogdziedzeris, vairogdziedzera slimību diagnostika,
hormonālā sistēma, hormonālie traucējumi, locītavu sāpes, iekaisums, iekaisumi, iekaisumu ārstēšana, vīrusu attīrīšana, sēnīšu attīrīšana, ph līmeņa noteikšana, ph līmenis, homeopātija, ārsts homeopāts, dabas preparāti, ārstēšana ar dabas preparātiem, homeopātiskās zāles, homeopātiskie preparāti, homeopātiskā medicīna, homeopātiskie medikamenti, veselības Klīnika, ģimenes Klīnika,
diagnostikas Klīnika, ģimenes veselības klīnika, klīnikas, poliklīnika, poliklīnikas, migrēna, migrēnas ārstēšana, alerģija, alerģijas ārstēšana, gripa, gripas ārstēšana, osteoporoze, osteoporozes ārstēšana, prostata, prostatas ārstēšana, prostatīts, prostatīta ārstēšana, astma, astmas ārstēšana, sirds, sirds un asinsvadi, gastrīts,
gastrīta ārstēšana, onkoloģija, onkoloģiskās saslimšana, infarkts, insults, artrīts, slimību, slimības, palīdzība ambulatorā, doplerogrāfija, ģimenes ārsts Ilze Ziediņa, endokrinologs Daina Bērziņa, masiere Gunta Gailīte, bērnu masiere Gunta Gailīte, ultrasonogfrāfists Ausma Erdmane, radiologs diagnosts Ausma Erdmane, dermatologs Nora Valdmane, kardiologs Guntis Lukstiņš, ginekologs, onkoginekologs Līga Puksta Gulbe, ginekologs Mārīte Puksta, neirologs Maija Dzirgause, ārstu prakse strādā ar apdrošināšanas kompānijām, izņemot Balta un IF.


Vairāk

Foto 3

Profesionāli ārstniecības pakalpojumi
Augsti kvalificēti ģimenes ārsti
Pieredzējis ārstniecības personāls