medicine.lv skaitļos

Lietotāji online227
Aktīvie uzņēmumi12689
Nozares raksti12042
Ekspertu atbildes21477
Kā izvēlēties efektīvu pretnovecošanās kosmētiku? Stāsta farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā izvēlēties efektīvu pretnovecošanās kosmētiku? Stāsta farmaceite

Pexels.com/ Photo By: Kaboompics.com
Foto: Pexels.com/ Photo By: Kaboompics.com

Lai gan mēs visi vēlamies saglabāt jaunību un izvairīties no novecošanās, laiks neizbēgami atstāj savas pēdas, un par mūsu vecumu liecina ne tikai dzimšanas datums pasē, bet arī ādas izskats. Jau pēc 25 gadu vecuma kolagēna un elastīna ražošana organismā palēninās, kā rezultātā parādās pirmās smalkās līnijas un grumbiņas. Kādus sejas kopšanas līdzekļus izvēlēties, lai ilgāk saglabātu ādas elastību un jauneklīgumu? Par to stāsta aptieku tīkla "Apotheka" sertificētā farmaceite Laila Zālīte.

„Pretnovecošanās kosmētiku ieteicams izvēlēties atbilstoši ādas vajadzībām, nevis konkrētam vecumam,” skaidro farmaceite, „tomēr, lai ilgāk saglabātu ādas jauneklīgumu un novērstu priekšlaicīgu novecošanos, šādus produktus vēlams ieviest savā kosmētikas maciņā jau pēc 25 gadu vecuma sasniegšanas.” Viņa uzsver, ka, izvēloties pretnovecošanās līdzekļus, svarīgi pievērst uzmanību to sastāvam – tajos jābūt aktīvajām vielām, kas stimulē ādas šūnu atjaunošanos, palielina mitruma līmeni un aizsargā no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Hialuronskābe – dabisks mitrinātājs ādas jaunībai

Hialuronskābe ir cilvēka organismā dabīgi sastopama viela, kas spēlē būtisku lomu ādas mitrināšanā, elastībā un jaunības saglabāšanā. Tomēr līdz ar gadiem tās daudzums organismā samazinās, kā rezultātā āda kļūst sausāka, mazāk elastīga un parādās pirmās grumbas. Šī iemesla dēļ hialuronskābe, kā arī augstas un zemas molekulmasas hialuronskābes maisījumi ir viena no galvenajām sastāvdaļām pretnovecošanās kosmētikā.

„Hialuronskābe piesaista ūdens molekulas, padarot ādu maigāku, tvirtāku un elastīgāku. Tā stimulē kolagēna un elastīna šķiedru veidošanos, kas palīdz saglabāt ādu jauneklīgu,” skaidro farmaceite. „Augstas molekulmasas hialuronskābe nodrošina intensīvu mitrināšanu ādas virskārtā, savukārt zemas molekulmasas hialuronskābe iekļūst dziļāk epidermā, kur tā iedarbojas uz dziļākajām grumbām un uzlabo ādas funkcionalitāti visos tās līmeņos. Turklāt hialuronskābe aizsargā ādu no oksidatīvā stresa un brīvo radikāļu ietekmes.”

Vitamīns B3 – šūnu ilgmūžībai

Banner 280x280
Banner 280x280

Niacinamīds jeb B3 vitamīns ir viens no spēcīgākajiem un vispusīgākajiem pretnovecošanās līdzekļiem kosmētikas sastāvā. Tas stimulē šūnu darbību, pagarina to ilgmūžību un veicina ādas atjaunošanos. Pateicoties pretiekaisuma, mitrinošajām un antioksidatīvajām īpašībām, niacinamīds ir lieliska izvēle visiem ādas tipiem, īpaši novecojošai, dehidratētai un pigmentācijas skartai ādai.

Kā stāsta farmaceite, regulāri lietojot produktus ar šo sastāvdaļu, āda kļūst gludāka, stingrāka un palēninās grumbu veidošanās. Ar gadiem uz ādas var veidoties pigmentācijas plankumi, ko izraisa saules iedarbība, hormonālās izmaiņas vai novecošanās. Niacinamīds palīdz mazināt šo plankumu intensitāti un padara ādas toni vienmērīgāku. B3 vitamīnam tāpat piemīt arī pretiekaisuma īpašības, kas palīdz nomierināt kairinātu ādu, mazināt apsārtumu un cīnīties ar ādas jutīgumu.

Vitamīns C – kolagēna sintēzei

Foto: Vecteezy.com/ pjiiijane

Askorbīnskābe jeb C vitamīns ir efektīvs antioksidants, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu ietekmes, izgaismo to un samazina hiperpigmentāciju. Iekļūstot dziļākajos ādas slāņos, tas pastiprina savas antioksidatīvās īpašības, stimulē kolagēna sintēzi un palīdz novērst novecošanās pazīmes. Grumbas vizuāli mazinās, un uzlabojas ādas elastība. C vitamīns palīdz samazināt arī hiperpigmentāciju, tostarp saules radītus plankumus, padarot ādas toni vienmērīgāku.

„Regulāri lietojot kosmētikas līdzekļus, kas satur C vitamīnu, āda kļūst dzīvīgāka, svaigāka un starojošāka. Tas uzlabo mikrocirkulāciju, padarot sejas krāsu veselīgāku un novēršot noguruma pazīmes,” skaidro farmaceite. 

Karnozīns – ādas elastībai

Karnozīns ir aminoskābe ar spēcīgām antioksidanta īpašībām, kas palēnina novecošanās procesus, palīdz saglabāt ādas elastību un aizsargā šūnas no oksidatīviem bojājumiem. Karnozīns palīdz aizsargāt un stabilizēt šūnu DNS, kavējot šūnu degradāciju, tāpēc tiek uzskatīts par vienu no ilgdzīves molekulām, kas palīdz šūnām ilgāk funkcionēt. Tas darbojas kā dabisks ādas atjaunošanas stimulators, tāpēc šī aminoskābe tiek iekļauta pretnovecošanās krēmos, serumos un uztura bagātinātājos, lai uzlabotu ādas stāvokli un ilgtermiņā samazinātu grumbu veidošanos.

Retinols – ādas tekstūras uzlabošanai

Foto: Pexels.com/ Ivan Samkov

Retinols, retinaldehīds un citas retinoīdu grupas vielas efektīvi uzlabo ādas tekstūru, samazina smalkās līnijas un grumbas, kā arī veicina vienmērīgāku un gludāku ādas toni. Retinols ir viens no visvairāk pētītajiem un zinātniski pamatotajiem pretnovecošanās līdzekļiem, kas stimulē kolagēna sintēzi, paātrina šūnu atjaunošanos un piešķir ādai tvirtumu un mirdzumu.

Regulāra retinola lietošana var būtiski uzlabot ādas struktūru, palielināt elastību un izlīdzināt jau esošās grumbas, vienlaikus kavējot jaunu veidošanos.

„Uzsākot lietot retinolu, svarīgi izvēlēties produktus ar zemāku vielas koncentrāciju (0,1–0,3 %) un pakāpeniski to palielināt, jo augstāka deva var izraisīt kairinājumu, īpaši jutīgai ādai,” skaidro farmaceite, „tāpat jāņem vērā, ka retinols jālieto tikai vakarā, jo tas padara ādu jutīgāku pret saules stariem, tādēļ dienas laikā obligāti jāizmanto SPF aizsardzība.”

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti – risinājums uz mūžu?

Zobu implanti nodrošina ne tikai estētisku izskatu, bet arī funkcionālu komfortu, kas maksimāli pietuvināts dabīgajam zobam. Bet – vai tie patiešām kalpo visu mūžu? Šajā rakstā apskatīsim galvenos faktorus, kas ietekmē zobu implantu ilgmūžību, un ko darīt, lai tie kalpotu ilgtermiņā.  

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Testa rezultāti: Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību. 

"Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!