medicine.lv skaitļos

Lietotāji online317
Aktīvie uzņēmumi12756
Nozares raksti11941
Ekspertu atbildes21477
Kā izvēlēties efektīvu pretnovecošanās kosmētiku? Stāsta farmaceite : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Kā izvēlēties efektīvu pretnovecošanās kosmētiku? Stāsta farmaceite

Pexels.com/ Photo By: Kaboompics.com
Foto: Pexels.com/ Photo By: Kaboompics.com

Lai gan mēs visi vēlamies saglabāt jaunību un izvairīties no novecošanās, laiks neizbēgami atstāj savas pēdas, un par mūsu vecumu liecina ne tikai dzimšanas datums pasē, bet arī ādas izskats. Jau pēc 25 gadu vecuma kolagēna un elastīna ražošana organismā palēninās, kā rezultātā parādās pirmās smalkās līnijas un grumbiņas. Kādus sejas kopšanas līdzekļus izvēlēties, lai ilgāk saglabātu ādas elastību un jauneklīgumu? Par to stāsta aptieku tīkla "Apotheka" sertificētā farmaceite Laila Zālīte.

„Pretnovecošanās kosmētiku ieteicams izvēlēties atbilstoši ādas vajadzībām, nevis konkrētam vecumam,” skaidro farmaceite, „tomēr, lai ilgāk saglabātu ādas jauneklīgumu un novērstu priekšlaicīgu novecošanos, šādus produktus vēlams ieviest savā kosmētikas maciņā jau pēc 25 gadu vecuma sasniegšanas.” Viņa uzsver, ka, izvēloties pretnovecošanās līdzekļus, svarīgi pievērst uzmanību to sastāvam – tajos jābūt aktīvajām vielām, kas stimulē ādas šūnu atjaunošanos, palielina mitruma līmeni un aizsargā no ārējās vides kaitīgās ietekmes.

Hialuronskābe – dabisks mitrinātājs ādas jaunībai

Hialuronskābe ir cilvēka organismā dabīgi sastopama viela, kas spēlē būtisku lomu ādas mitrināšanā, elastībā un jaunības saglabāšanā. Tomēr līdz ar gadiem tās daudzums organismā samazinās, kā rezultātā āda kļūst sausāka, mazāk elastīga un parādās pirmās grumbas. Šī iemesla dēļ hialuronskābe, kā arī augstas un zemas molekulmasas hialuronskābes maisījumi ir viena no galvenajām sastāvdaļām pretnovecošanās kosmētikā.

„Hialuronskābe piesaista ūdens molekulas, padarot ādu maigāku, tvirtāku un elastīgāku. Tā stimulē kolagēna un elastīna šķiedru veidošanos, kas palīdz saglabāt ādu jauneklīgu,” skaidro farmaceite. „Augstas molekulmasas hialuronskābe nodrošina intensīvu mitrināšanu ādas virskārtā, savukārt zemas molekulmasas hialuronskābe iekļūst dziļāk epidermā, kur tā iedarbojas uz dziļākajām grumbām un uzlabo ādas funkcionalitāti visos tās līmeņos. Turklāt hialuronskābe aizsargā ādu no oksidatīvā stresa un brīvo radikāļu ietekmes.”

Vitamīns B3 – šūnu ilgmūžībai

Banner 280x280

Niacinamīds jeb B3 vitamīns ir viens no spēcīgākajiem un vispusīgākajiem pretnovecošanās līdzekļiem kosmētikas sastāvā. Tas stimulē šūnu darbību, pagarina to ilgmūžību un veicina ādas atjaunošanos. Pateicoties pretiekaisuma, mitrinošajām un antioksidatīvajām īpašībām, niacinamīds ir lieliska izvēle visiem ādas tipiem, īpaši novecojošai, dehidratētai un pigmentācijas skartai ādai.

Kā stāsta farmaceite, regulāri lietojot produktus ar šo sastāvdaļu, āda kļūst gludāka, stingrāka un palēninās grumbu veidošanās. Ar gadiem uz ādas var veidoties pigmentācijas plankumi, ko izraisa saules iedarbība, hormonālās izmaiņas vai novecošanās. Niacinamīds palīdz mazināt šo plankumu intensitāti un padara ādas toni vienmērīgāku. B3 vitamīnam tāpat piemīt arī pretiekaisuma īpašības, kas palīdz nomierināt kairinātu ādu, mazināt apsārtumu un cīnīties ar ādas jutīgumu.

Vitamīns C – kolagēna sintēzei

Foto: Vecteezy.com/ pjiiijane

Askorbīnskābe jeb C vitamīns ir efektīvs antioksidants, kas aizsargā ādu no brīvo radikāļu ietekmes, izgaismo to un samazina hiperpigmentāciju. Iekļūstot dziļākajos ādas slāņos, tas pastiprina savas antioksidatīvās īpašības, stimulē kolagēna sintēzi un palīdz novērst novecošanās pazīmes. Grumbas vizuāli mazinās, un uzlabojas ādas elastība. C vitamīns palīdz samazināt arī hiperpigmentāciju, tostarp saules radītus plankumus, padarot ādas toni vienmērīgāku.

„Regulāri lietojot kosmētikas līdzekļus, kas satur C vitamīnu, āda kļūst dzīvīgāka, svaigāka un starojošāka. Tas uzlabo mikrocirkulāciju, padarot sejas krāsu veselīgāku un novēršot noguruma pazīmes,” skaidro farmaceite. 

Karnozīns – ādas elastībai

Karnozīns ir aminoskābe ar spēcīgām antioksidanta īpašībām, kas palēnina novecošanās procesus, palīdz saglabāt ādas elastību un aizsargā šūnas no oksidatīviem bojājumiem. Karnozīns palīdz aizsargāt un stabilizēt šūnu DNS, kavējot šūnu degradāciju, tāpēc tiek uzskatīts par vienu no ilgdzīves molekulām, kas palīdz šūnām ilgāk funkcionēt. Tas darbojas kā dabisks ādas atjaunošanas stimulators, tāpēc šī aminoskābe tiek iekļauta pretnovecošanās krēmos, serumos un uztura bagātinātājos, lai uzlabotu ādas stāvokli un ilgtermiņā samazinātu grumbu veidošanos.

Retinols – ādas tekstūras uzlabošanai

Foto: Pexels.com/ Ivan Samkov

Retinols, retinaldehīds un citas retinoīdu grupas vielas efektīvi uzlabo ādas tekstūru, samazina smalkās līnijas un grumbas, kā arī veicina vienmērīgāku un gludāku ādas toni. Retinols ir viens no visvairāk pētītajiem un zinātniski pamatotajiem pretnovecošanās līdzekļiem, kas stimulē kolagēna sintēzi, paātrina šūnu atjaunošanos un piešķir ādai tvirtumu un mirdzumu.

Regulāra retinola lietošana var būtiski uzlabot ādas struktūru, palielināt elastību un izlīdzināt jau esošās grumbas, vienlaikus kavējot jaunu veidošanos.

„Uzsākot lietot retinolu, svarīgi izvēlēties produktus ar zemāku vielas koncentrāciju (0,1–0,3 %) un pakāpeniski to palielināt, jo augstāka deva var izraisīt kairinājumu, īpaši jutīgai ādai,” skaidro farmaceite, „tāpat jāņem vērā, ka retinols jālieto tikai vakarā, jo tas padara ādu jutīgāku pret saules stariem, tādēļ dienas laikā obligāti jāizmanto SPF aizsardzība.”

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "Latvijas Tālrunis" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "Latvijas Tālrunis" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Vēnu pavasaris - vieglam solim, skaistām kājām

Vēnu pavasaris - vieglam solim, skaistām kājām

Dr. Mauriņa klīnikas vārds sen vairs nav svešs tiem, kuri seko līdzi medicīnas aktualitātēm. “Kad cilvēks vairāk pievērš uzmanību savām izjūtam, to skaitā arī kāju veselībai, un ir gatavs rīkoties? Pavasarī! Jo tuvojas vasara, un it īpaši sievietēm ir svarīgi labi izskatīties. Tāpēc akcija Vēnu pavasaris notiek jau sešpadsmito gadu,” saka Dr. Mauriņa klīnikas vadītājs profesors Uldis Mauriņš.

Aktuālie piedāvājumi

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Aicinājums piedalīties pētījumā par sieviešu veselības pratību 

Lai izprastu, cik liela nozīme bijusi veselības mācības apguvei izglītības iestādēs un kā tā ietekmē sieviešu veselības pratību reproduktīvā vecumā, tiek veikts medicīnas pētījums, kura ietvaros tiek aicinātas piedalīties sievietes reproduktīvā vecumā. Uzzināsim vairāk! 

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

La Vie Clinic: mūsdienīga pieeja skaistumkopšanai un veselībai bez ķirurģijas

Pateicoties mūsdienu tehnoloģijām, daudzas estētiskās problēmas tagad var atrisināt bez ķirurģiskas iejaukšanās. La Vie Clinic filiālē Jaunajā Teikā pieejams plašs sertificētu un efektīvu aparātu klāsts, kas ļauj pielāgot procedūras individuāli katra klienta vajadzībām. No lāzeratjaunošanas līdz aparātmasāžai un ķermeņa konturēšanai – katrai metodei ir savas priekšrocības. 

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Ko ēst pirms un pēc treniņa: uzturvielas, kas padara sportošanu efektīvāku

Regulāras fiziskās aktivitātes ir daļa no darba ceļā uz veselīgu un spēcīgu ķermeni. Muskuļu atjaunošanās un augšana, ķermeņa enerģija un izturība lielā mērā ir atkarīga no uztura, īpaši no uzturvielām, kas tiek patērētas pirms un pēc treniņa. Uzzināsim par uzturvielām, kas palīdzēs gūt maksimālu labumu no sporta!

Video

Produktu testi

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Testa rezultāti: LIVEO intime – efektīvs palīgs intīmajai mikroflorai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testam īpašu produktu LIVEO intime - pienskābo baktēriju kompleksu sievietēm. 

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Protivity Ultra – spēkam, veselībai un enerģijai

Martā Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvā testēt "Protivity Ultra" – sabalansētu aminoskābju kompleksu, kas palīdz papildināt olbaltumvielu deficītu, paātrināt muskuļu atjaunošanos un palielināt izturību.  

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Testa rezultāti: Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai

Februārī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "MV Health" piedāvāja testēt uztura bagātinātāju Sleep Complex Max kvalitatīvam miegam un organisma atslābināšanās veicināšanai.

Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Acorus Balance Collagen – kolagēns Tavam skaistumam un veselībai!

Martā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Dabas Tēja" piedāvā izmēģināt "Acorus Balance Collagen" komplektu skaistumam un veselībai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Baltic Beach Hotel & SPA medicīnas SPA centrs: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas kūrortviesnīca “Baltic Beach Hotel & SPA” priecē ar unikāliem piedāvājumiem! 

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Jūrmalas slimnīca - augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Augsta līmeņa ultrasonogrāfiski izmeklējumi grūtniecēm - Jūrmalas slimnīca nodrošina augļa izmeklējumus grūtniecēm, izmantojot jaunākās paaudzes premium klases ultrasonogrāfijas (USG) iekārtu Volusan Expert 22.