Diabētiskā ketoacidoze: Simptomi, cēloņi, ārstēšana
Diabētiskā ketoacidoze ir diabēta nopietna komplikācija, ko izraisa zems insulīna līmenis asinīs. Šis stāvoklis attīstās, kad ķermenis nespēj saražot pietiekami daudz insulīna. Insulīns, savukārt, palīdz cukuram (glikozei) – kas ir galvenais enerģijas avots muskuļiem un citiem audiem – iekļūt šūnās. Ketoacidozes risks pastā...
Skumjas un sāpes pēc tuvinieka zaudējuma: Kā palīdzēt sev pašam un līdzcilvēkiem?
Zaudējumu pārdzīvojam atšķirīgi, šādos mirkļos cilvēks var justies vientuļš un nevienam nevajadzīgs, apdraudēts un nesaprasts. Kā palīdzēt, lai cilvēks spētu pasauli atkal ieraudzīt krāsainu.
VM un BKUS vienojas par ilgtermiņa bērnu drošības programmas ieviešanu traumatisma mazināšanai (VIDEO)
2020. gada trīs vasaras mēnešos Bērnu klīniskajā universitātes slimnīcā sasniegts antirekords – vasaras laikā pēc gūtām traumām medicīnisko palīdzību meklējuši turpat 6000 bērni, kas ir par 700 vairāk nekā pērn. Epizodiskas kampaņas nav devušas vēlamo rezultātu un nākamais solis – ilgtermiņ...
6 pazīmes, kas liecina – laiks doties pie acu ārsta: Skaidro oftalmologs
Vai zināji, ka 80% no mūsu uztveres balstās uz redzi? Tā ir viena no svarīgākajām cilvēka maņām, kas ne tikai atbild par uztveri, bet arī stimulē pilnvērtīgu smadzeņu darbību. Diemžēl nereti dzīves gaitā cilvēki saskaras ar dažādām redzes problēmām. Laicīgi saņ...
Veselības rekreācija – ceļš uz pilnvērtīgu dzīvi un labklājību Reklāmraksts
Ikdienā mēs visi esam aizņemti ar darbiem, pienākumiem un rūpēm, un bieži vien šajā straujajā dzīves ritmā liela daļa no mums piemirst veltīt pietiekamu uzmanību savai veselībai, kaut arī tā ir mūsu darbošanās veiksmes pamatā. Veselības uzturēšanai nav jābūt kā papildu pienā...
Kā ikdienā stiprināt atmiņu? Stāsta farmaceite
Atmiņai ir nozīmīga loma ikviena cilvēka ikdienā, bez tās nav iespējams dzīvot pilnvērtīgi, un pat ikdienišķas darbības var sagādāt milzu grūtības. Atmiņas sarežģītos procesus būtiski ietekmē smadzeņu darbība, un tāpēc tā tiešā veidā atkarīga no mūsu ...
Treneris: "Sāpes un diskomforts nav treniņu sastāvdaļa"
Rūpēties par savu labsajūtu nepieciešams ikvienam, kas, kā zināms, sevī ietver ne vien pareizu un sabalansētu uzturu, bet arī fiziskās aktivitātes. Atbilstoši sastādīta treniņu programma nodrošina iespēju efektīvi sasniegt izvirzītos mērķus, kā arī sportot, nenodarot sev pāri. Par to, kas jā...
Kā pareizi rūpēties par intīmo higiēnu? Skaidro farmaceite
Par intīmo higiēnu sievietes ikdienā nemēdz plaši runāt, tomēr tā ir ļoti būtiska gan veselībai, gan labai pašsajūtai. Turklāt intīmās higiēnas produktu klāsts kļūst arvien plašāks un daudzveidīgāks. Kā izvēlēties sev piemērotākos un kāpēc intī...
Kādēļ sāp ceļi un kā rūpēties par šo locītavu veselību?
Īpaši ceļgala traumu riskam pakļauti sportisti – futbolisti, basketbolisti –, jo viņi spēles laikā bieži strauji maina virzienu, pagriežot ķermeni. Tajā brīdī var notikt krusteniskās saites plīsums, turklāt 20% gadījumu rodas arī meniska plīsums. "Taču arī bez traumas sāpes, stīvums, grūtības kāpt – liecina ...
Roku tirpšana: Kāpēc to nedrīkst ignorēt?
Ak, vai – līdz ar aktīvāku rosību nereti atgriežas arī vecā kaite – netīkamā tirpoņa rokā. Kāpēc tā rodas, un ko darīt, stāsta neiroloģe.
Gūžas locītavu veselība: Biežākās problēmas un ārstēšana
Gūžas locītavai ir ļoti svarīga loma ķermeņa līdzsvara saglabāšanā un pilnvērtīgu kāju kustību nodrošināšanā. Tomēr mazkustība, liekais svars un citi faktori laika gaitā atstāj negatīvu ietekmi uz gūžas locītavu, kas var izpausties kā sāpes, kustību ierobežojumi un dzīves ...
Kā parūpēties par acu veselību, atgriežoties darba un mācību ritmā? Iesaka farmaceite
Ik gadu augusts ir laiks, kad pirms skolas atsākšanās tiek pievērsta īpaša uzmanība bērnu redzei, taču rūpes par acu veselību ir aktuālas ikvienam. Ja vasarā daudz vairāk laika tiek pavadīts svaigā gaisā, tad rudenī, atgriežoties ikdienas darba režīmā, acis tiek noslogotas vairāk, un ir ...
Ārsti: Bērna kratīšana var novest pie veselības traucējumiem visa mūža garumā
Kratītā bērna sindroms ietver sevī smagus veselības traucējumus, ko izraisījusi spēcīga, vardarbīga kratīšana. Parasti stāsts sākas ar nerimstošu bērna raudāšanu, kas sadusmo aprūpētāju. Bieži vien šo bērnu vecāki jau pirms postošā notikuma sūdzējušies kādam no ārstiem ...
Aptauja: Katrs piektais Latvijas iedzīvotājs ir piedzīvojis slīkšanu
Ne visi slīkšanas gadījumi beidzas ar noslīkšanu, tomēr statistika ir dramatiska: slīkšanu kaut reizi savā mūžā ir piedzīvojis katrs piektais Latvijas iedzīvotājs, noskaidrots apdrošināšanas sabiedrības BALTA (PZU grupa) veiktajā aptaujā. Diemžēl Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta statistika liecina, ka šogad ūdeņ...
Pirmās palīdzības kursi – ko tajos apgūst? Reklāmraksts
Pirmo palīdzību var apgūt arī ikviens interesents, jo šīs zināšanas un prasmes var noderēt ikdienā. Rakstā varēsit uzzināt, ko īsti apgūst pirmās palīdzības kursos.
Bērna veselība un izturība: Kam pievērst uzmanību pirms mācību gada? Iesaka speciālisti
Iepriekšējā macību gada noslēgums Covid-19 dēļ noritēja neierasti, tādēļ gan vecāki, gan pedagogi, bet jo īpaši bērni cer, ka jaunais mācību gads būs tāds, kā agrāk – ar klātbūtni visur un visā: mācībās, sportā, brīvā laika aktivitātēs, darbos un nedarbos. ...
Kas ir smilšu spēļu terapija un kādos gadījumos to izmanto?
Smilšu spēļu terapija ir neverbāla terapeitiska procedūra, kuras laikā tiek izmantota smilšu kaste, nelielas rotaļlietas, dažādi dabas materiāli, mītisku tēlu, pasaku varoņu un citas figūriņas, kā arī ūdens nolūkā izveidot miniatūru pasauļu ainas, kas atspoguļotu cilvēka iekšējās pārdomas, emocijas ...
6 biežākās kļūdas, sniedzot pirmo palīdzību
Sniegt pirmo palīdzību ir jāprot ikkatram, jo dzīvē var gadīties dažādas situācijas, kurās svarīga ātra reakcija un pārdomāta rīcība. Tomēr ne vienmēr mūsu mēģinājumi palīdzēt noved pie cerētā rezultāta. Joprojām novērojami gadījumi, kad pirmās ...
Eksperte: Noslīkšana ir novēršama
Noslīkušo cilvēku skaits Latvijā ik gadu ir viens no augstākajiem Eiropas Savienībā. Lai mazinātu "melno statistiku", sabiedrībā, it īpaši bērnos, ir jāvairo izpratne par drošību pie ūdens un peldētprasmi, kas ir ne tikai dzīvību saglabājoša prasme, bet arī apvienojama ar atbildīgu ...
Pētījums: Trešdaļa Latvijas iedzīvotāju vismaz pāris reizes mēnesī cieš no spēcīgām galvassāpēm
Pēdējo trīs gadu laikā 36% Latvijas iedzīvotāju vismaz pāris reizes mēnesī ir mocījušies ar spēcīgām galvassāpēm (5% – vairākas reizes nedēļā, 7% – reizi nedēļā, 24% – pāris reizes mēnesī), 34% no spēcīgām galvassāpēm cieš pāris reizes gadā, 17% – retāk, bet 11% pēdējo trī...
Aptauja: Katrs 10. Latvijas iedzīvotājs atzīst, ka neprot peldēt
Pērn Latvijas ūdeņi paņēma 96 cilvēku dzīvības. Diemžēl šogad no ūdenstilpēm izcelti jau 80 bojāgājušie, un gads vēl tikai pusē. Izdzisušās cilvēku dzīvības turpina akcentēt problēmu, kura pretstatā ceļu satiksmes negadījumos bojāgājušo statistikai valsts līmenī ik gadu tiek ...
Fibromialģija: Cēloņi, simptomi, ārstēšana
Fibromialģija ir traucējumi, kam raksturīgas plašas muskuļu un skeleta sistēmas sāpes, ko papildina nogurums, miegs, atmiņas traucējumi un garastāvokļa maiņas. Pētnieki uzskata, ka fibromialģija pastiprina sāpju izjūtas, ietekmējot veidu, kādā smadzenes apstrādā sāpju signālus. Simptomi dažkārt parā...
Kā palīdz podometrija? 11 iemesli pārbaudīt savu stāju
Kāpēc sāp pēdas? Kāpēc deformējas īkšķa kauliņš un citi kāju pirksti, veidojas ādas sabiezējumi? Kāpēc rodas problēmas ceļos, gūžās, mugurkaulā? "Atbildi uz šiem jautājumiem spēj sniegt podometrija – pēdas noslogojuma datordiagnostika, ar kuras palīdzību noskaidro ķermeņa smaguma sadalījumu ...
Turpmākajos gados strādās pie alkohola patēriņa samazināšanas
Lai samazinātu alkoholisko dzērienu lietošanas izplatību un nodarīto kaitējumu sabiedrības veselībai, turpmākajos gados plānoti jauni ierobežojumi alkohola pieejamībai un reklāmai, vienlaikus paplašinot alkohola atkarības ārstēšanas un rehabilitācijas pakalpojumus. Alkohola patēriņš ik gadu Latvijā pieaug un pārsniedz Eiropas vidējo rādī...
Rehabilitācijas centrs "Līgatne": Daba dziedē, bet kopā ar mums – ātrāk! Reklāmraksts
Ja vēlaties relaksēties, uzlabot veselību vai izskatīties vēl skaistāk, tad rehabilitācijas centrs "Līgatne" ir īstā vieta, kur to darīt. Pasakaina daba, profesionāls personāls, medicīniskās tehnoloģijas, viesnīca, ēdināšana, dažādas brīvā laika pavadīšanas iespējas – tas viss ir pie mums!