medicine.lv skaitļos

Lietotāji online129
Aktīvie uzņēmumi12792
Nozares raksti12397
Ekspertu atbildes21477
Aptauja: Katrs 10. Latvijas iedzīvotājs atzīst, ka neprot peldēt  : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Aptauja: Katrs 10. Latvijas iedzīvotājs atzīst, ka neprot peldēt 

Pērn Latvijas ūdeņi paņēma 96 cilvēku dzīvības. Diemžēl šogad no ūdenstilpēm izcelti jau 80 bojāgājušie, un gads vēl tikai pusē. Izdzisušās cilvēku dzīvības turpina akcentēt problēmu, kura pretstatā ceļu satiksmes negadījumos bojāgājušo statistikai valsts līmenī ik gadu tiek klusu nolikta malā: Latvijas iedzīvotāju peldētprasme un izpratne par drošību pie ūdens ir kritiski nepietiekama. Apdrošināšanas sabiedrības BALTA (PZU grupa) veiktajā aptaujā 73% iedzīvotāju atzinuši, ka peldēt neprot vai ūdenī nejūtas droši. Eksperti no biedrības "Peldēt droši" gan norāda, ka šis skaitlis patiesībā varētu būt vēl lielāks, jo cilvēki bieži vien savas prasmes pārvērtē.

Satraukumu rada ne vien peldētprasmes trūkums, bet arī neapdomīga rīcība uz ūdens – trešā daļa (33%) aptaujāto iedzīvotāju atzīst, ka ir peldējušies alkohola reibumā. Apdrošināšanas sabiedrība un biedrība "Peldēt droši" uzsver – lai traģisko statistiku mazinātu, ir jāmaina domāšana.

Jāspēj nopeldēt 200 metru

"Diemžēl statistika par nelaimēm uz ūdens ir skaudra – ja pērn Latvijā ūdenstilpes paņēma 96 cilvēku dzīvības, tad šobrīd noslīkuši jau 80 cilvēki, liecina Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta dati, un gads vēl ir tikai pusē. Arī apdrošinātāja pieredze rāda, ka situācija gadu no gada neuzlabojas un nereti nelaimes cēlonis ir tieši pārdroša vai neapdomīga rīcība uz ūdens. Peldētprasme ir būtiska, bet tikpat svarīga ir atbildīga izturēšanās uz ūdens," stāsta Ludmila Ščegoļeva, AAS BALTA Personu produktu vadītāja un risku parakstītāja.

Statistika Eiropā liecina, ka noslīkušo cilvēku skaita ziņā joprojām esam pirmajā vietā, tomēr Latvijas iedzīvotāji savu peldētprasmi vērtē samērā augstu – teju trešā daļa jeb 27% ir pārliecināti, ka peld ļoti labi un ūdenī jūtas droši. Vairums jeb 47% respondentu gan atzīst, ka peldēt prot, taču nav pašpārliecināti un pret ūdeni izturas ar pietāti. Tikmēr piektā daļa jeb 21% skaidro, ka virs ūdens spēj noturēties, taču savu peldētprasmi vērtē kā vāju, un tā vairāk raksturojama kā atrašanās vai plunčāšanās krastā, nekā peldēšana.

Banner 280x280

Kā skaidro biedrības dibinātāja Zane Gemze, vienotā peldētprasmes definīcija Skandināvijas valstīs paredz, ka cilvēkam jāspēj nopeldēt 200 metru, tai skaitā 50 metru uz muguras.

"Salīdzinot jaunākās aptaujas rezultātus ar Latvijas Peldēšanas federācijas 2017. gadā veikto pētījumu, būtiski palielinājies to cilvēku skaits, kuri savu peldētprasmi atzīst par nepietiekamu. 73% aptaujas dalībnieku atzinuši, ka neprot peldēt vai ūdenī nejūtas droši; 2017. gadā tādi bijuši 64%. Dati rāda, ka sabiedrība sāk apzināties ūdens kompetences trūkumu un apziņas līmenī, iespējams, kļūst vērīgāki un uzmanīgāki, atrodoties ūdens tuvumā. Aptaujas dati pilnībā apgāž mītu, ka tie, kuri nejūtas droši vai nemāk peldēt, ūdenī neiet. Neskatoties uz ūdens kompetences trūkumu, peldēties dodas 89% iedzīvotāji, no kuriem vien 27% ūdenī jūtas droši," uzsver Zane.

Viegls alkohola reibums neattur no peldēšanās

Kā norāda apdrošināšanas sabiedrības pārstāve, negadījumi uz ūdens nereti saistīti ar neapdomīgu vai pārgalvīgu rīcību, objektīvi neizvērtējot savas spējas un iespējamos riskus. To apliecina ar aptaujas rezultāti – 9% iedzīvotāju atzīst, ka ir peldējušies alkohola reibumā, krietni vairāk – 24% – norāda, ka peldējuši vieglā reibumā.

"Neatkarīgi no reibuma pakāpes alkohola lietošana un peldēšana, ūdens transportlīdzekļu vadīšana, ūdenssports vai atrašanās ūdens tuvumā nav savienojamas lietas. Tas vēlreiz parāda, ka stāsts ir vairāk par sabiedrības domas maiņu, un tikai pēc tās mēs varam runāt par drošu peldēšanu," pārliecināta ir apdrošināšanas eksperte, aicinot labāk izvēlēties oficiālas peldvietas vai vismaz peldvietas, kuru tuvumā ir citi cilvēki, kas nelaimes gadījumā var reaģēt un operatīvi sniegt palīdzību.

Kā liecina aptaujas dati, katrs piektais iedzīvotājs šobrīd izvēlas peldvietu, kurā nav citu cilvēku. Taču jāatceras, ka cena par privātu un klusu pludmali var būt dzīvības vērta. Tiesa gan, vairums ūdens baudītāju peldvietu izvēlas atbildīgi – 13% ir svarīgi, ka peldvietā ir glābēji, 24% dodas uz plaši apmeklētām peldvietām, bet 69% izvēlas labi pazīstamas ūdenstilpes, kurās jūtas droši un pārzina to gultni.

"Uzmanība jāpievērš faktam, ka 69% peldēšanai izvēlēsies ūdenstilpi, kas ir labi pazīstama un kuras gultne ir zināma. Izvēli diktē ieraduma spēks, tas palielina neuzmanības risku, taču ierastā peldvieta var nebūt droša un neuzmanība var radīt dzīvībai bīstamas situācijas. Piemēram, upes gultne var mainīties pat vairākas reizes sezonā, dažādi priekšmeti dzelmē var izrādīties negaidīts pārsteigums. Ūdens tilpne būtu jāpārbauda, to izstaigājot pirms katras peldes. Pilnīgi droša vide peldēšanai ir tikai peldbaseins," skaidro drošas peldēšanas eksperte.

Veicinās peldētprasmi skolēnu vidū

Lai gan ik gadu noslīkst teju tikpat daudz cilvēku, cik iet bojā ceļu satiksmes negadījumos, izglītojošu kampaņu, kas mudinātu aizdomāties par drošību uz ūdens, trūkst.

Peldētprasme un izpratne par drošu atpūtu pie ūdens jau otro gadu pēc kārtas tiks aktualizēta arī diennakts basketbola turnīrā "Krastu mačs", kas 15. un 16. augustā norisināsies uz AB dambja. Turnīra laikā tiks vākti līdzekļi bērnu izglītošanai par drošību uz ūdens un tā tuvumā. Katrs punkts, kas tiks gūts 2020. gada "Krastu mača" basketbola spēlēs, tiks pārvērsts 2 eiro un izlietots sabiedrību izglītojošā kampaņā par drošību uz un pie ūdens.

Atpūtnieki aicināti izvēlēties tikai oficiālās peldvietas. Lūk, 12 būtiski ieteikumi, ko vērts paturēt prātā.

Ja esi pārkarsis, ūdenī ej lēnām, lai nebūtu straujas ķermeņa temperatūras maiņas, kas var izraisīt muskuļu krampjus vai sirdsdarbības un asinsrites traucējumus;

Ne mirkli nenovērs uzmanību no bērna! Ūdenī jāpieskata arī bērni, kuri jau labi prot peldēt – bērns savas peldēšanas spējas var pārvērtēt, aizpeldēt par tālu vai pēkšņi nobīties;

Neesi pārdrošs – neriskē! Dižošanās ar to, ka vari aizpeldēt vistālāk, nav tā vērta, lai riskētu ar savu dzīvību;

• Atceries, ka piepūšamie peldlīdzekļi (riņķi, matrači, bumbas u. c.) ir tikai rotaļlietas, nevis peldēšanas aprīkojums! Bērnam, kurš neprot vai mācās peldēt, atrodoties ūdenī, jāvelk speciāla peldveste;

• Jau iepriekš ar bērniem pārrunā, kā rīkoties situācijā, ja notikusi nelaime;

• Ņem vērā, ka bīstamākās traumas tiek gūtas, lecot ūdenī no tramplīna, laipas, tilta vai krasta, tāpēc, pirms to dari, izvērtē, vai to tiešām vajag;

• Vizinoties ar laivu vai nodarbojoties ar ūdenssporta veidiem, velc glābšanas vesti! Neaizmirsti to uzvilkt arī bērnam;

• Vienmēr pieskatiet viens otru, lai nelaimes gadījumā varētu savlaicīgi palīdzēt;

Nepeldies viens! Ja ūdenī radīsies problēmas, līdzās nebūs neviena, kas varētu palīdzēt;

Nepeldies stiprā vējā, naktī vai negaisa laikā;

• Nekad nedodies peldēt, ja esi lietojis alkoholu;

• Atceries – ārkārtas situācijā zvani 112!

Dalies ar šo rakstu

Nedēļas tēma

Aktuālie piedāvājumi

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Hidratācija kā ikdienas veselības pamats

Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija. 

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Jauna sezona – jauna kopšana: kas ādai nepieciešams pavasarī

Pavasarī īpaši labi darbojas sistēmiska pieeja: āda saņem pietiekami daudz mitruma no iekšpuses, savukārt ārēji tiek atbalstīta ar līdzekļiem, kas palīdz šo mitrumu saglabāt un atjaunot ādas aizsargbarjeru. Uzzināsim vairāk par Hydro Boost maskām, kas paredzētas intensīvai ādas mitrināšanai un atjaunošanai!

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Cietie ķermeņa sviesti: kāpēc šī ir nākamā līmeņa pašaprūpe tavai ādai?

Pareizi lietoti dabīgie ķermeņa sviesti ne tikai mitrina, bet arī palīdz ādai atjaunoties dziļākā līmenī. Uzzini, ko tavai ādai patiesībā dod tīras, dabīgas sastāvdaļas!

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Testa rezultāti: kad ķermenis prasa vairāk nekā ignorēšanu

Medicine.lv sadarbībā ar Acorus Balance piedāvāja testēt šķiedrvielu kompleksu – izvēloties sev piemērotāko virzienu, vai tas būtu līdzsvars ar Slim Detox vai mērķtiecīgāks atbalsts ar Colon Detox.

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Ēģiptes rukolas eļļa (Eruca sativa)

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" jūnijā piedāvā testēt auksti spiestu Ēģiptes rukolas eļļu, kas ir bioloģiski aktīva augu eļļa ar augstu taukskābju, antioksidantu, sēru saturošu savienojumu un fitouzturvielu koncentrāciju. 

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

FITY pulveri – koncentrēts dabas spēks tavai labsajūtai

Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Perfecto" maijā un jūnijā piedāvā testēt FITY dabas pulverus pēc izvēles – Mežrozīšu, Upeņu vai Pieneņu pulveri.

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

NATEO D + Omega-3 – efektīva kombinācija

Medicine.lv portāls sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu “Sagitus” aicina pieteikties NATEO D+ Omega-3 produkta testam. NATEO D+ Omega-3 produkta sastāvā ir dabisks D vitamīns (4000 SV) un īpaši augstas koncentrācijas zivju eļļa ar neaizstājamajām Omega-3 taukskābēm (300 mg) EPA un DHA vienā kapsulā. 

Izstāsti Latvijai veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife Sigulda – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Dažkārt viss sākas gandrīz nemanāmi – ar sajūtu, ka viena auss dzird mazliet sliktāk nekā agrāk. Bez sāpēm. Bez dramatiskām pazīmēm. Tieši tā savu stāstu sāk mūziķis un mūzikas skolotājs Mārtiņš Bergmanis, kurš pirmo reizi publiski dalās pieredzē par diagnozi, kas mainīja viņa dzīvi – dzirdes nerva audzējs.

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

CyberKnife tehnoloģija – pacienta pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Mūziķis Mārtiņš Bergmanis pirmo reizi atklāti dalās savā pieredzē pēc diagnozes – dzirdes nerva audzējs jeb vestibulārā švannoma (dzirdes nerva neirinoma).