Fibromialģija: Cēloņi, simptomi, ārstēšana
Fibromialģija ir traucējumi, kam raksturīgas plašas muskuļu un skeleta sistēmas sāpes, ko papildina nogurums, miegs, atmiņas traucējumi un garastāvokļa maiņas. Pētnieki uzskata, ka fibromialģija pastiprina sāpju izjūtas, ietekmējot veidu, kādā smadzenes apstrādā sāpju signālus. Simptomi dažkārt parādās pēc fiziskas traumas, operācijas, infekcijas vai smaga psiholoģiska stresa. Atsevišķos gadījumos simptomi pakāpeniski akumulējas laika gaitā, un to neizraisa kāds konkrēts notikums.
Sievietēm fibromialģija attīstās biežāk nekā vīriešiem. Daudzi cilvēki, kam ir šie traucējumi, piedzīvo arī galvassāpes, temporomandibulārās locītavas traucējumus, trauksmi un depresiju. Kaut arī fibromialģija vēl nav izārstējama, simptomu ierobežošanā un kontrolē var palīdzēt dažādi medikamenti, īpaši vingrinājumi, relaksācija un stresa mazināšanas pasākumi.
Cēloņi
Tā kā nav zināms, kas izraisa fibromialģiju, tad tiek uzskatīts, ka, visticamāk, tas ir dažādu faktoru kopums.
Ģenētika. Tā kā fibromialģijai ir tendence izplatīties ģimenēs, var būt noteiktas ģenētiskas mutācijas, kas var veicināt šo traucējumu attīstību.
Infekcijas. Atsevišķas infekcijas slimības izraisa vai pastiprina fibromialģiju.
Fiziskas vai emocionālas traumas. Fibromialģiju dažos gadījumos var izraisīt arī fiziska trauma, piemēram, autoavārija. Tāpat šos traucējumus var izraisīt psiholoģisks stress.
No kā rodas sāpes? Pētnieki uzskata, ka regulāra nervu stimulēšana tiem cilvēkiem, kas sirgst ar fibromialģiju, izraisa izmaiņas smadzenēs un to darbībā. Šīs izmaiņas ir saistītas ar krasu noteiktu ķīmisko vielu līmeņa paaugstināšanos smadzenēs, kas signalizē par sāpēm (neirotransmiteri). Turklāt smadzeņu sāpju receptori attīsta sava veida sāpju atmiņu un kļūst jutīgāki, kas nozīmē, ka tie var pārmērīgi reaģēt uz sāpju signāliem.
Simptomi
Pie fibromialģijas simptomiem minamas plašas sāpes; tās bieži tiek raksturotas kā hroniskas trulas sāpes, kas ilgst vismaz trīs mēnešus. Ja ir sūdzības par sāpēm abās ķermeņa pusēs un virs un zem jostasvietas, tās ir uzskatāmas par plašām.
Nogurums. Cilvēki ar fibromialģiju bieži pamostas noguruši, kaut arī gulējuši ilgu laiku. Miegu bieži traucē sāpes, un daudziem pacientiem ar fibromialģiju ir cita rakstura miega traucējumi, piemēram, nemierīgo kāju sindroms un miega apnoja.
Kognitīvie traucējumi. Simptoms, ko parasti sauc par "fibro miglu", pasliktina koncentrēšanās spējas, kā arī apgrūtina uzmanības pievēršanu.
Fibromialģija bieži novērojama vienlaikus ar citiem sāpes izraisošiem veselības stāvokļiem, piemēram kairinātas zarnas sindromu, migrēnu un cita veida galvassāpēm, intersticiālo cistītu vai temporomandibulārās locītavas traucējumiem.
Ārstēšana
lai arī fibromialģija šobrīd diemžēl nav ārstējama, tomēr ir iespējams atvieglot tās izraisītos simptomus un uzlabot dzīves kvalitāti, lietojot noteiktus ārstu izrakstītus medikamentus, rūpējoties par sava ķermeņa veselību vai mainot dzīvesveidu.
Medikamenti var mazināt sāpes un palīdzēt labāk gulēt. Fizioterapija un ergoterapija uzlabos izturību un mazinās stresu. Vingrojumi un stresa mazināšanas paņēmieni var palīdzēt justies labāk gan garīgi, gan fiziski. Turklāt, ir ieteicams arī terapeita apmeklējums.
Komentāri
-
Ral 09.08.2025 04:06 Tiko noklausījos,ka palīdz tricikliskie antidepresanti. -
Liena 14.06.2025 19:51 Zinu, ko nozīmē sāpes visos muskuļos.Mokoša sajūta. Pie katras kustības saasinās sāpes.Nomācoša bezpalīdzība. Atradu sev , ka efektīvi uzlabo un atvieglo Omega -3 zivju eļļa, ,FJORD,,, Tā satur augstu koncentrāciju 940 mg EPS un 470 mg DHS. Varbūt vēl kādam kļūs labāk. -
Juros 16.05.2025 22:06 Nezinu pie kā grizties. Jūtu, ka paliek arvien sliktāk. Bija cerība, ka tas kāds laika ekscess, bet jūtu būs ļoti slikti Juris
Informācija ZL datubāzē
Informācija Pilseta24 portālu tīklā
Informācija portālā visaigimenei.lv
