Pienā ir daudz kalcija - minerālvielas, kas nepieciešama, lai veidotos veselīgi kauli un zobi, kā arī lai nodrošinātu daudzas organisma pamatfunkcijas.

Labo baktēriju līdzsvaru mūsu organismā vistiešākā mērā ietekmē infekcijas, antibiotiku lietošana, ilgstošs stress, nepareizs ēšanas režīms un vienveidīgs uzturs. Nereti tas izraisa dažādus gremošanas trakta traucējumus.

Pavasaris ir piemērotākais laiks organisma attīrīšanai, jo tieši tad visbiežāk izjūtam sekas ziemas laikā izsmeltajām vitamīnu un minerālvielu rezervēm, kā arī organismā uzkrājušos vielmaiņas blakusproduktu jeb sārņu, toksīnu un citu kaitīgo vielu negatīvu ietekmi uz veselību.

Maijs Latvijā ir maratonu mēnesis, kad iedzīvotāji pēc ilgās ziemas aktīvi ļaujas fiziskās formas uzlabošanai un skriešanas garo distanču valdzinājumam. Tomēr, vai zinājāt, ka rezultātus maratonā ietekmē arī uzturs un tā režīms?

Gada vecumā tikai katrs trešais bērns Latvijā saņem sabalansētu uzturu, atklāj "AptaClub" veiktās izpētes dati par bērnu ēdināšanas paradumiem Baltijas valstīs.

Pētījumi liecina, ka katram trešajam Latvijas iedzīvotājam ir liekā svara čemodāniņš, ko viņi nēsā sev līdzi, un gandrīz visi to apzinās. Ar labu humoru apveltītie daļu vainas noveļ uz dīvainiem skapī dzīvojošiem vīrusiem.

Veselības profilaksei un imunitātes stiprināšanai šajos mainīgajos laika apstākļos uzturā ieteicams lietot kliju izstrādājumus, kas satur vērtīgās olbaltumvielas, taukvielas, fosfolipīdus, šķiedrvielas, folijskābi, minerālvielas un vitamīnus, palīdzot uzlabot ne tikai veselību, bet arī izskatu, norāda ārsti un dietologi.

Skolas vecumu varētu pielīdzināt būvlaukumam, kur 12 gadu laikā ir jāuzceļ varena augstceltne. Taču, lai to varētu izdarīt un šajai augstceltnei būtu ilgs mūžs ir nepieciešami labi būvmateriāli, enerģija un gribasspēks.

Līdz ar saaukstēšanās sezonas iestāšanos "Maxima" veikalos pieaudzis pieprasījums pēc dažādiem imunitāti stiprinošiem produktiem. Vislielākais pārdošanas apjomu pieaugums šoruden ir universālajam veselību veicinošajam garšaugam ingveram.

Karstās vasaras dienas aizgājušas. Tas bija pats par sevi saprotams, ka tveicīgā laikā šķidruma uzņemšana ir ļoti svarīga, lai izvairītos no "karstuma dūriena" un nodrošinātu optimālas organisma darbaspējas.