medicine.lv skaitļos

Lietotāji online218
Aktīvie uzņēmumi12816
Nozares raksti12130
Ekspertu atbildes21477
Raksti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Imunitātes stiprināšana rudenī – kā sagatavot sevi tumšajiem mēnešiem?

Imunitātes stiprināšana rudenī – kā sagatavot sevi tumšajiem mēnešiem?

Rudens ir laiks, kad īpaša uzmanība jāpievērš imūnsistēmas stiprināšanai, jo palielinās risks saslimt ar dažādām vīrusu slimībām, nepastāvīgie laikapstākļi rada lielāku iespēju saaukstēties un iesnas vai klepus var kļūt par nevēlamu sabiedroto vairāku nedēļu garumā. 

Neaizvietojamās taukskābes: viss, kas jāzina par omega-3 un to lietošanu

Neaizvietojamās taukskābes: viss, kas jāzina par omega-3 un to lietošanu

Omega-3 taukskābes ir neaizvietojamas uzturvielas, kas būtiski ietekmē sirds, smadzeņu, redzes un locītavu veselību, palīdz uzturēt spēcīgu imunitāti un mazināt iekaisumu.

Vecumam atbilstoša skolēna aptieciņa – 7 praktiski padomi vecākiem

Vecumam atbilstoša skolēna aptieciņa – 7 praktiski padomi vecākiem

Pirmajā skolas nedēļā bērni pacilātā noskaņojumā dodas uz skolu, bet nereti adaptācija nenorit tik veiksmīgi – aptiekā pieaug pieprasījums pēc zālēm saaukstēšanās ārstēšanai, citiem bērniem apstākļu maiņa rada alerģiju saasinājumu, vēl citiem negatīvu ietekmi uz organismu atstāj pārlieku liels stress. Kā sagatavoties šādām situācijām, ko sagatavot skolēna vecumam atbilstošā aptieciņā?

Kolagēna nozīme ādas, locītavu un vispārējai veselībai. Farmaceita padomi

Kolagēna nozīme ādas, locītavu un vispārējai veselībai. Farmaceita padomi

Kolagēns ir neaizstājams saistaudu komponents un veido ievērojamu daļu no kopējā olbaltumvielu daudzuma organismā, tomēr novecojot kolagēna dabīgā ražošana organismā palēninās, kas var veicināt grumbu veidošanos, ādas tonusa zudumu un locītavu sāpes.

Kā atpazīt hemoroīdus un kādi līdzekļi var palīdzēt? 

Kā atpazīt hemoroīdus un kādi līdzekļi var palīdzēt? 

Hemoroīdi ir izplatīts, taču bieži vien noklusēts veselības jautājums, kas skar dažādu vecumu cilvēkus. Tie var būt neērti gan fiziski, gan emocionāli, taču laikus pievērsta uzmanība to ārstēšanai ievērojami atvieglo atlabšanu. Kā atpazīt hemoroīdu rašanos un ko darīt, ja tie parādās?

TOP 5 sieviešu veselības sabiedrotie: svarīgākās uzturvielas un vitamīni

TOP 5 sieviešu veselības sabiedrotie: svarīgākās uzturvielas un vitamīni

Organismam, lai tas sekmīgi funkcionētu, nepieciešams ārkārtīgi daudzveidīgs barības vielu komplekts. Turklāt katrai funkcijai tas var būt atšķirīgs. Tāpat zināmas atšķirības valda arī individuālā līmenī, piemēram, ir uzturvielas, vitamīni un mikroelementi, kas īpaši vajadzīgi sievietēm.

Kā rīkoties, ja vasarā niez āda? 11 praktiski farmaceita ieteikumi

Kā rīkoties, ja vasarā niez āda? 11 praktiski farmaceita ieteikumi

Neatkarīgi, vai nieze ir no odu, dunduru koduma, vējbakām vai hroniskas ādas problēmas, piemēram, ekzēmas, jebkāds atvieglojums no kasīšanās, kaut sākumā patīkams, būs īslaicīgs. Turklāt bieža un intensīva niezošās vietas kasīšana var vēl vairāk sakairināt ādu un paildzināt atveseļošanos.

Cistīts un urīnceļu infekcijas: cik efektīvas ir dzērvenes ārstēšanā?

Cistīts un urīnceļu infekcijas: cik efektīvas ir dzērvenes ārstēšanā?

Ja pēkšņi bieži jāskrien uz tualeti un ir dedzinoša sajūta urinējot, pirmā doma – tas ir cistīts, tātad steidzami jāķeras pie dzērveņu terapijas! Šādi gadījumi nav retums tieši peldēšanas sezonas laikā. Kāpēc tā? Un ja nu tomēr tā ir cita kaite? Trīs ekspertes sniedz padomu, kā šādos gadījumos rīkoties būtu vispareizāk. 

Skolēnu dziesmu un deju svētki – kā sagatavoties bez stresa

Skolēnu dziesmu un deju svētki – kā sagatavoties bez stresa

Rūpīga sagatavošanās un uzmanība veselībai svētku laikā ļauj bērnam pilnvērtīgi piedalīties notikumā bez liekām veselības likstām. Vecāku atbalsts un savlaicīga reakcija uz pirmajām veselības problēmu pazīmēm ir būtisks priekšnosacījums, lai svētku pieredze būtu pozitīva un droša. 

Kāpēc acu pilieni kļūst par ikdienas glābēju digitālajā laikmetā 

Kāpēc acu pilieni kļūst par ikdienas glābēju digitālajā laikmetā 

Ilgstoša skatīšanās ekrānos, mirgojoši displeji un mākslīgais apgaismojums var izraisīt acu nogurumu, sausumu un kairinājumu. Lai gan sākumā šie simptomi šķiet nenozīmīgi, ilgtermiņā tie var negatīvi ietekmēt redzes komfortu un pat darba spējas.