medicine.lv skaitļos

Lietotāji online185
Aktīvie uzņēmumi12699
Nozares raksti12056
Ekspertu atbildes21477
Raksti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Cik daudz D vitamīna nepieciešams bērniem, pieaugušajiem un senioriem? 

Cik daudz D vitamīna nepieciešams bērniem, pieaugušajiem un senioriem? 

Diemžēl Latvija gada laikā mūs lutina tikai ar aptuveni 75 saulainām dienām, tādēļ lielai daļai iedzīvotāju ir D vitamīna trūkums. Noskaidrojiet, kāpēc D vitamīns ir tik nozīmīgs un kādas ir tā optimālās diennakts devas cilvēkiem dažādos vecumposmos!

Mazs, bet bīstams: kas jāzina par kukaiņu kodumiem? 

Mazs, bet bīstams: kas jāzina par kukaiņu kodumiem? 

Nieze, tūska, sāpes vai pat anafilaktiskais šoks – reakcijas uz kukaiņu dzēlieniem vai kodumiem var būt ļoti dažādas. Kā laikus atpazīt kukaini, kas radījis kodumu, un kā pareizi rīkoties, lai mazinātu riskus veselībai?

Kā sagatavoties ceļojumam? Ģimenes ārsta un farmaceita ieteikumi 

Kā sagatavoties ceļojumam? Ģimenes ārsta un farmaceita ieteikumi 

Sagatavošanās ceļojumam būtiska ir ne tikai dokumentu un bagāžas sakarā, bet arī veselības ziņā. Klimata maiņa un laika joslu pārlēciens var izraisīt miega traucējumus, nogurumu, paasināt hroniskas saslimšanas. Kā atbildīgi sagatavoties ceļojumam un kam jābūt līdzi ceļojuma aptieciņā?

Kādi ir riski, mājās uzglabājot medikamentus

Kādi ir riski, mājās uzglabājot medikamentus

Aptiekas ir uzņēmušās papildu rūpes, īstenojot nederīgo medikamentu savākšanu, tomēr vairāk nekā 70% aptaujāto iedzīvotāju mēdz mājās uzglabāt nederīgos medikamentus.

Farmaceita padomi drošākai vasarai – kā lietot repelentus

Farmaceita padomi drošākai vasarai – kā lietot repelentus

Sākoties siltajai sezonai, palielinās arī risks saskarties ar dažādiem kukaiņiem, kuru kodumi var radīt ne vien diskomfortu, bet arī nopietnas veselības problēmas. Kā uzsver farmaceits, īpaši svarīga aizsardzība ir, uzturoties dabā – mežos, pie ūdenstilpnēm vai pārgājienos. 

Vitamīnu un minerālvielu lietošana: vienkārši pamatprincipi, lai nodrošinātu labāko ieguvumu veselībai

Vitamīnu un minerālvielu lietošana: vienkārši pamatprincipi, lai nodrošinātu labāko ieguvumu veselībai

Atsevišķi vitamīni un minerālvielas pastiprina viens otra iedarbību, palīdzot organismam tos labāk uzņemt un izmantot, savukārt citu mijiedarbība var radīt pretēju efektu. Kādi pamatprincipi jāievēro, lai nodrošinātu labāko ieguvumu veselībai?

Atklāj kustības bez sāpēm: kolagēna loma locītavu veselībā 

Atklāj kustības bez sāpēm: kolagēna loma locītavu veselībā 

Neatkarīgi no tā, vai vēlies pastaigāties, rotaļāties ar bērniem vai vienkārši kāpt pa kāpnēm, nesāpīga kustība ir kaut kas tāds, ko daudzi no mums uzskata par pašsaprotamu, līdz rodas diskomforts. Kāpēc kolagēns ir svarīgs, it īpaši, kad mēs novecojam?

Dzelzs preparāti vai dabīgie mikroelementa avoti: kas efektīvāks? 

Dzelzs preparāti vai dabīgie mikroelementa avoti: kas efektīvāks? 

Gadījumos, kad konstatēts dzelzs deficīts, noteikti ir jālieto dzelzs preparāti, kā arī jāpadomā par dažādu pārtikas produktu iekļaušanu ēdienkartē. Taču – kurš no abiem risinājumiem ir efektīvāks? Noskaidrojiet to raksta turpinājumā! 

Populārākie uztura bagātinātāji Latvijā: kas jāzina par to lietošanu?

Populārākie uztura bagātinātāji Latvijā: kas jāzina par to lietošanu?

Uztura bagātinātājus ikdienā lieto teju katrs trešais Latvijas iedzīvotājs, visbiežāk – imūnsistēmas stiprināšanai. To atklāj “Euroaptieka” veiktā aptauja “Labsajūtas barometrs”*, kas izgaismo sabiedrības paradumus rūpēs par savu labsajūtu. Kādi uztura bagātinātāji ir populārākie, kas visbiežāk izvēlas tos lietot un kā nepārsniegt robežu starp vēlamā efekta sasniegšanu un pārdozēšanu – skaidro farmaceite.

Ko ņemt vērā pirms piknika vai svētku maltītes? Iesaka farmaceiti

Ko ņemt vērā pirms piknika vai svētku maltītes? Iesaka farmaceiti

Svētku brīvdienas saistās ar iespēju atpūsties dabā, kā arī ar lieliskām maltītēm. Kas būtu vajadzīgs mājas aptieciņā, lai, satrauktiem par veselību, nebūtu jāatsakās no bagātīgi klāta galda un daudzveidīgas ēdienkartes svētkos?