medicine.lv skaitļos

Lietotāji online280
Aktīvie uzņēmumi12829
Nozares raksti12154
Ekspertu atbildes21477
Raksti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Imunitāte veidojas zarnu traktā jeb kāpēc probiotiķi nepieciešami ne tikai gremošanas uzlabošanai

Imunitāte veidojas zarnu traktā jeb kāpēc probiotiķi nepieciešami ne tikai gremošanas uzlabošanai

Vai zinājāt, ka vairāk nekā 70% mūsu imūnās sistēmas šūnu atrodas kuņģa-zarnu traktā? Zarnu mikrobioms ietekmē visas orgānu sistēmas, sākot no gremošanas līdz pat smadzeņu darbībai. Lai tas spētu normāli funkcionēt, nepieciešami gan probiotiķi jeb labās baktērijas, gan prebiotiķi jeb šķiedrvielas, kas ir labvēlīgo baktēriju barība.

Dzelzs organismā: kā to līdzsvarot? Skaidro farmaceits

Dzelzs organismā: kā to līdzsvarot? Skaidro farmaceits

Dzelzs ir ļoti būtiska minerālviela organisma kopējā veselībā un labsajūtā. Tā ir nepieciešama skābekļa transportēšanai asinīs, imūnsistēmas uzturēšanai, normālam enerģijas metabolismam, DNS sintēzei, kā arī audu, tostarp muskuļu un nervu sistēmas, augšanai un attīstībai. Kādas pazīmes var liecināt par dzelzs trūkumu organismā un kāpēc tās nedrīkst ignorēt?

Paaugstināts asinsspiediens – ko darīt?

Paaugstināts asinsspiediens – ko darīt?

Asinsspiediens ir viens no svarīgākajiem organisma dzīvības rādītājiem. Lai savlaicīgi konstatētu novirzes no normas, ir svarīgi to regulāri mērīt – īpaši pieaugušā vecumā. Ja asinsspiediens atkārtoti ir paaugstināts, ir būtiski rīkoties savlaicīgi, lai izvairītos no ilgtermiņa veselības riskiem.

Saaukstēšanās bērniem: kas jāzina katram vecākam

Saaukstēšanās bērniem: kas jāzina katram vecākam

Sākoties jaunajam mācību gadam, bērnu prieku par tikšanos ar klases biedriem nereti aizēno slimošana – iesnas, diskomforts kaklā, klepus vai ausu sāpes. Dažiem tas ir gluži kā riņķa dancis – viens kreņķis beidzas, sākas nākamais. Vai no tā visa ir iespējams izvairīties?  

Imunitātes stiprināšana rudenī – kā sagatavot sevi tumšajiem mēnešiem?

Imunitātes stiprināšana rudenī – kā sagatavot sevi tumšajiem mēnešiem?

Rudens ir laiks, kad īpaša uzmanība jāpievērš imūnsistēmas stiprināšanai, jo palielinās risks saslimt ar dažādām vīrusu slimībām, nepastāvīgie laikapstākļi rada lielāku iespēju saaukstēties un iesnas vai klepus var kļūt par nevēlamu sabiedroto vairāku nedēļu garumā. 

Neaizvietojamās taukskābes: viss, kas jāzina par omega-3 un to lietošanu

Neaizvietojamās taukskābes: viss, kas jāzina par omega-3 un to lietošanu

Omega-3 taukskābes ir neaizvietojamas uzturvielas, kas būtiski ietekmē sirds, smadzeņu, redzes un locītavu veselību, palīdz uzturēt spēcīgu imunitāti un mazināt iekaisumu.

Vecumam atbilstoša skolēna aptieciņa – 7 praktiski padomi vecākiem

Vecumam atbilstoša skolēna aptieciņa – 7 praktiski padomi vecākiem

Pirmajā skolas nedēļā bērni pacilātā noskaņojumā dodas uz skolu, bet nereti adaptācija nenorit tik veiksmīgi – aptiekā pieaug pieprasījums pēc zālēm saaukstēšanās ārstēšanai, citiem bērniem apstākļu maiņa rada alerģiju saasinājumu, vēl citiem negatīvu ietekmi uz organismu atstāj pārlieku liels stress. Kā sagatavoties šādām situācijām, ko sagatavot skolēna vecumam atbilstošā aptieciņā?

Kolagēna nozīme ādas, locītavu un vispārējai veselībai. Farmaceita padomi

Kolagēna nozīme ādas, locītavu un vispārējai veselībai. Farmaceita padomi

Kolagēns ir neaizstājams saistaudu komponents un veido ievērojamu daļu no kopējā olbaltumvielu daudzuma organismā, tomēr novecojot kolagēna dabīgā ražošana organismā palēninās, kas var veicināt grumbu veidošanos, ādas tonusa zudumu un locītavu sāpes.

Kā atpazīt hemoroīdus un kādi līdzekļi var palīdzēt? 

Kā atpazīt hemoroīdus un kādi līdzekļi var palīdzēt? 

Hemoroīdi ir izplatīts, taču bieži vien noklusēts veselības jautājums, kas skar dažādu vecumu cilvēkus. Tie var būt neērti gan fiziski, gan emocionāli, taču laikus pievērsta uzmanība to ārstēšanai ievērojami atvieglo atlabšanu. Kā atpazīt hemoroīdu rašanos un ko darīt, ja tie parādās?

TOP 5 sieviešu veselības sabiedrotie: svarīgākās uzturvielas un vitamīni

TOP 5 sieviešu veselības sabiedrotie: svarīgākās uzturvielas un vitamīni

Organismam, lai tas sekmīgi funkcionētu, nepieciešams ārkārtīgi daudzveidīgs barības vielu komplekts. Turklāt katrai funkcijai tas var būt atšķirīgs. Tāpat zināmas atšķirības valda arī individuālā līmenī, piemēram, ir uzturvielas, vitamīni un mikroelementi, kas īpaši vajadzīgi sievietēm.