Viens no izplatītākajiem mītiem par veģetārismu ir uzskats, ka, izslēdzot no ēdienkartes gaļu, organisms neuzņem pietiekami daudz proteīnu. Ja izvēlies neēst gaļu, neaizmirsti iekļaut savā uzturā kādu no šiem bagātīgajiem proteīna avotiem.

Statistika ir skaudra. Lielbritānijā ik gadu notiek aptuveni 5 letāli hipoglikēmijas izraisīti ceļu satiksmes negadījumi. Aptuveni 25 – 30 ceļu satiksmes negadījumimēnesī Lielbritānijā cieši saistīti ar hipoglikēmijām . Kāda situācija ir Latvijā? To pēta endokrinologs Ingvars Rasa.

Speciālisti norāda, ka optimālais laiks, kuru tev nepieciešams pavadīt miegā ir astoņas stundas. Taču to, cik daudz miega tev īstenībā vajadzīgs, nosaka dažādi faktori, piemēram, vecums un tavs veselības stāvoklis.

Pasargāt savus kaulus no slimībām ir vienkāršāk nekā tev šķiet. Uzzini, kā uzturs, fiziskās aktivitātes un citi dzīvesveida faktori var ietekmēt tavu kaulu masu.

Neskaitāmi daudz cilvēku visā pasaulē jauno gadu uzsāk, apņemoties atbrīvoties no veselībai tik kaitīgās smēķēšanas atkarības. Ja arī Tu šogad esi nolēmis atbrīvoties no smēķēšanas atkarības, lasi farmaceita Vitālija Mitrohina padomus.

Recepšu zāles cilvēks lieto nepamatoti gan tad, ja aizņēmies no drauga recepšu pretsāpju zāles, lai mazinātu savas muguras sāpes, gan tad, ja apdullinājies, iešņaukdams vai injicēdams saberztas zāļu tabletes.

Ziema ir laiks, kad īpaši aktivizējas dažādi vīrusi, no kuriem kā draudīgāko atpazīstam gripas vīrusu. Kā tad labāk pārdzīvot iespējamo gripas laiku un kapēc tieši gripa mūs tik ļoti biedē?

Krākšana izpaužas aizsmakušu, griezīgu skaņu veidā, kas rodas, ja miega laikā cilvēka elpošana ir daļēji traucēta. Dažos gadījumos krākšana var norādīt uz kādu smagu saslimšanu.

Jaunajā raidījumā "Medicīnas aktualitātes" skaties par gripu, augšējiem elpošanas ceļiem un vīrieša neauglību.

Pārāk mazas krūtis, jaunas grumbas sejā, izteikts viduklis vai "riepa" – tie ir tikai daži no kompleksiem, kas šausta sievieti, neļaujot būt saskaņā pašai ar sevi. Speciālisti atklāj vairākus ieteikumus, kā sadzīvot ar savu ārējo veidolu un stabilizēt savu pašapziņu.