Viena no nepatīkamajām sajūtām, ko izraisa zobu jutīgums, ir sāpes, kas rodas dzerot un ēdot saldus, skābus vai karstus produktus.

Diemžēl ne vienmēr vēlmi uzsākt aktīvi skriet un aizvadīt vasaru sportiskās aktivitātēs izdodas realizēt, jo cilvēki nereti maratonos startē neiesildījušies, netrenējušies un bez pieredzes

Jaunais raidījums "Medicīnas aktualitātes" piedāvā piedalīties konkursā, laimējot vērtīgu dzelzi saturošu preparātu.

Viens no svarīgākajiem faktoriem rezultātu sasniegšanai sportā ir pareizs, sportistam piemērots un sabalansēts uzturs, kas nodrošina organismu ar enerģiju un uzturvielām.

Jūtot nogurumu, nereti tiek vainots pārmērīgais stress vai pārlieku aizņemtais dzīvesveids. Tomēr pastāvīga noguruma cēlonis var būt arī nopietnas veselības problēmas, ar kurām tu nevarēsi tikt galā pats saviem spēkiem.

Sirds mazspēja ir aktuāla problēma arī mūsu valstī, un tiek lēsts, ka vecuma grupā līdz 65 gadu vecumam to sastop aptuveni 1% iedzīvotāju, savukārt 75-85 gadu vecumā - jau 7%.

Hormoni spēj ietekmēt ne tikai tavu veselību un svaru, bet arī garastāvokli un enerģijas līmeni. Pat tad ja tavs dzīvesveids ir veselīgs, hormonu disbalanss var būtiski pasliktināt tavu pašsajūtu.

Kad esi izvēlējies, kāda veida jogu apgūt, pie kādiem praktizētājiem to darīt un kādas summas atvēlēt, atliek vien sagatavoties praktiski - tērps, aksesuāri, ūdens jeb viss, kas jāņem līdzi uz jogas nodarbību.

Puse Latvijas strādājošo turpina darbu pat tad, ja viņiem kaut kas ļoti sāp, stāsta medicīnas zinātņu doktore, arodveselības un arodslimību ārste, sāpju ārste, projekta "Fit For Work" arodslimību darba grupas vadītāja Jeļena Reste.

Brokastis, kā zināms, ir īpaši svarīga ēdienreize – tās atmodina tavu vielmaiņu, sniedz dienai nepieciešamo enerģiju un uzlabo imunitāti. Tomēr arī ieturot rīta maltīti, tu vari pieļaut būtiskas kļūdas, kas ietekmēs tavu svaru un pašsajūtu.