medicine.lv skaitļos

Lietotāji online210
Aktīvie uzņēmumi12695
Nozares raksti12057
Ekspertu atbildes21477
10 lietas, kas vecākiem jāiemāca bērniem par drošu interneta lietošanu : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

10 lietas, kas vecākiem jāiemāca bērniem par drošu interneta lietošanu

Foto: AFP / scanpix

Lai bērns, izmantojot internetu datorā vai viedtālrunī, būtu pasargāts no nepatīkamām un bīstamām situācijām, ir svarīgi pārrunāt ar viņu vairākus vienkāršus nosacījumus.

1. Fotogrāfijas, kurās bērns redzams puskails vai pilnīgi kails ir ļoti privāta un intīma rakstura informācija, un tā nav paredzēta publiskai apskatei. Fotografēt sevi nav nekas nosodāms, tomēr šādas bildes nedrīkst glabāt viedtālrunī un sūtīt tās draugam/draudzenei vai pilnīgi svešām personām, kā arī "dižoties" ar tām internetā, lai, iespējams, celtu pašapziņu, gūtu atzinību, pievērstu sev uzmanību un iemantotu pretējā dzimuma simpātijas.

2. Tiklīdz kā kailfoto ir nosūtīts kaut vienai personai, kontrole pār to pazudīs. Nav iespējams izsekot, kam jūsu kailfoto ir pārsūtīts, uz kura datora vai mobilā telefona lejupielādēts, un kādiem nolūkiem tas, iespējams, vēlāk tiks izmantots.

3. Sava kailfoto nosūtīšana kādam - tas var izrādīties vēl publiskāk kā izvietot to Rīgā stacijas laukumā uz liela reklāmas plakāta. Internetam nav robežu, iespējams, ka jūsu fotogrāfiju redzēs ne tikai garāmgājēji stacijas laukumā, bet arī Bauskas, Valmieras, Daugavpils iedzīvotāji, varbūt arī Lietuvas, Igaunijas vai Lielbritānijas iedzīvotāji, un, iespējams, ka tas nokļūs arī Kanādā, Ķīnā, Meksikā un citās pasaules valstīs.

Banner 280x280
Banner 280x280

4. Fotogrāfijās, kurās bērns redzams ģimenes dzīvoklī, mājā vai savā istabā, var būt redzama ļoti privāta informācija - paša vai ģimenes locekļu vārds, uzvārds pie sienas redzamajā diplomā; skolas nosaukums un stundu plāns; mājas adrese; pa logu redzams pagalms un apkārtne, kurā bērns dzīvo; ģimenes privātās fotogrāfijas u. tml. Šī informācija var kalpot svešiniekam kā palīgs, lai bērnu izsekotu, satiktu, uzbruktu, draudētu vai veiktu citas ļaunprātīgas darbības.

5. Pabrīdiniet bērnus, lai nekādā gadījumā netic visam, ko viņiem stāsta skaistā meitene vai atlētiskais puisis, kas viņus ir uzrunājis internetā. Nedrīkst ticēt visam arī tad, ja puisis/ meitene nosūta vairākas it kā savas fotogrāfijas. Ir vērts atcerēties - internetā ir miljoniem dažādu fotogrāfiju, ko ļaundari mēdz izmantot, lai iepazītos ar saviem potenciālajiem upuriem.

6. Vai zinājāt, ka ir iespējams pārbaudīt katru Jums atsūtīto fotogrāfiju, vai un kur tā ir pieejama internetā? images.google.lv, uzspiediet uz fotoaparāta un augšupielādējiet fotogrāfiju vai iekopējiet fotogrāfijas saiti.

7. Esiet draugs un vienlaikus arī uzticības persona savam bērnam - ar savu rīcību un uzvedību lieciet bērnam saprast, ka jūs kā vecāks vienmēr viņam palīdzēsiet un atbalstīsiet, ja viņš kļūdīsies, jutīsies slikti vai ar savu rīcību pats sev būs kaitējis. Nenosodiet bērnu par viņa kļūdām un Jūs būsiet pirmais, pie kura bērns vienmēr vērsīsies, ja nonāks nepatīkamā situācijā, pieredzēs pazemojumu, vilšanos, būs uztraukts un nobijies.

8. Ja esat satraukti par to, ka jūsu bērnam ir brīvi pieejams viņiem nepiemērots interneta saturs - dariet visu, lai ierobežotu jūsu bērniem piekļuvi kaitīgam interneta saturam. Drossinternets.lv mājas lapā ir pieejama informācija un īsas instrukcijas par drošības uzstādījumiem datoram un viedtālrunim, kā arī par privātuma uzstādījumiem dažādos sociālajos tīklos.

9. Izmantojiet jaunākās tehnoloģijas - aplikācijas un citus kontroles rīkus, lai uzraudzītu savu bērnu un viņa veiktās darbības datorā un/vai viedtālrunī. Pirms izlemjat, kādus konkrēti risinājumus pielietot, lai attālināti uzraudzītu un rūpētos par sava bērna drošību, vispirms to pārrunājiet ar savu bērnu, pastāstot, kāpēc tas nepieciešams un vienotos ar bērnu, cik daudz vecāks drīkst iejaukties viņa privātajā dzīvē. Iespējams, ka abus apmierinās aplikācija, lai vecāks vienmēr redzētu, kur atrodas viņa bērns. Neiesakām slēpt no bērna informāciju, ka novērojat viņa darbības internetā, jo tas var beigties ar pilnīgu uzticēšanos jums, kad bērns uzzinās, ka lasāt viņa sarakstes un redzat visu viņu privāto dzīvi.

10. Ja jūs vai jūsu bērni ir saskārušies ar varmākām vai krāpniekiem internetā, nokļuvuši neērtā situācijā - sazinieties ar drossinternets.lv - mēs sadarbojamies ar lielāko daļu no populārākajiem sociālajiem tīkliem, kā arī Valsts policiju un palīdzēsim risināt problēmsituāciju, pēc iespējas ātrāk iesaistot portālu administrāciju vai tiesībsargājošās iestādes.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Anēmija: ko darīt, ja dzelzi saturošie medikamenti kairina kuņģi?

Anēmija: ko darīt, ja dzelzi saturošie medikamenti kairina kuņģi?

Anēmija ir viens no biežākajiem veselības traucējumiem, ko izraisa dzelzs deficīts organismā. Lai gan dzelzs piedevas ir efektīvs veids, kā atjaunot dzelzs līmeni asinīs, daudziem cilvēkiem tās izraisa nepatīkamas blakusparādības. Vai spirulīna var būt efektīvs atbalsts cīņā pret anēmiju?

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: "Assimilator" gremošanas enzīmu komplekss ar A un D vitamīniem

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar starptautisko zīmolu "Coral Club" piedāvāja izmēģināt "Assimilator" – enzīmu kompleksu ar A un D vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu, mazināt smaguma sajūtu pēc ēšanas un veicināt barības vielu uzsūkšanos. 

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvā testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

Testa rezultāti: "Gusto" putas sejas mazgāšanai

Testa rezultāti:

Aprīlī Medicine.lv sadarbībā ar  SIA “Gusto" piedāvāja izmēģināt  “Gusto” putas sejas mazgāšanai.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Latvijas Universitātes aģentūra Latvijas Universitātes Rīgas Medicīnas koledža (LU RMK) ir valsts akreditēta profesionālās augstākās izglītības iestāde. Koledžā pēc vidējās izglītības iegūšanas iespējams iegūt īsā cikla profesionālo augstāko izglītību.

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

EPSORIN sejas krēms – atsauksme no aktrises Olgas Dreģes: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Spānijas uzņēmums ir uzsācis EPSORIN sejas krēma ražošanu. Dabisks skaistums, zinātniski pierādīts aktīvo izejvielu efekts un patīkama sajūta – tas viss vienā produktā!