Matu izkrišana ir gluži normāls process matu augšanas ciklā. Tos mazgājot, ķemmējot vai veidojot, tu ik dienu zaudē aptuveni 80–120 matus. Taču, novērojot pastiprinātu matu izkrišanu, tev jāmeklē problēmas cēlonis savā veselībā vai dzīvesveidā.

Pareizs uzturs ne tikai stiprina tavu veselību, bet spēj uzlabot auglību. Pētījumi atklāj, ka, uzņemot atsevišķus pārtikas produktus, tavs ķermenis iegūst vielas, kas veicina grūtniecības iestāšanos.

Daremas universitātes pētnieki atklājuši, ka, grūtniecei smēķējot, tiek nopietni ietekmēta mazuļa nervu sistēmas attīstība.

Par to, kāpēc organisma attīrīšana ir labvēlīga un kā to veikt droši un efektīvi, stāsta "BENU Aptieka" farmaceits Vitālijs Mitrohins.

Tavu menstruālo ciklu ietekmē visdažādākie faktori, un nelielas izmaiņas visbiežāk nav iemesls satraukumam. Taču, ja menstruāciju nav vispār vai tās pēkšņi pavada gluži netipiski simptomi, ir laiks vērsties pie ārsta.

Zobu tīrīšana ir pašsaprotama ikdienas sastāvdaļa, bet, tīrot zobus, cilvēki bieži pieļauj kļūdas. Signal zīmola vadītāja Marita Soha piedāvā sešus padomus, kas būtu jāievēro, tīrot zobus.

Ja esi informēts par to, kas notiek ar tavu ķermeni un kam jāpievērš uzmanība, tu vari būtiski uzlabot savu veselību un pat pasargāt sevi no nopietnām saslimšanām.

Daudzos meža un dārza darbos neatsverams palīgs ir motorzāģis. Taču jāatceras, ka tas ir arī gana bīstams darbarīks. Neievērojot darba drošības noteikumus un nelietojot speciālus aizsarglīdzekļus, var gūt nopietnas traumas.

Lielāko daļu dienas daudzi no mums pavada sēžot. Pēc dienas, kas pavadīta pie darba galda, tu atnāc mājās un ērti iekārtojies pie datora vai televizora ekrāna, pat neapjaušot, ka pēc kāda laika šāds dzīvesveids visticamāk izraisīs nopietnas veselības problēmas.

Mīlēt savu sirdi un rūpēties par to nemaz nav tik grūti, ja vien ikdienā atceramies vienkāršus pamatprincipus - pietiekami daudz kustību, svaigs gaiss, pēc iespējas mazāk stresa, kā arī enerģijas patēriņam un veselīga uztura principiem atbilstošs uzturs.