medicine.lv skaitļos

Lietotāji online139
Aktīvie uzņēmumi12859
Nozares raksti12103
Ekspertu atbildes21477
Akupunktūra vielmaiņas uzlabošanai : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Akupunktūra vielmaiņas uzlabošanai

Foto: pixabay.com

Par to, kā ar akupunktūras palīdzību uzlabot vielmaiņu un līdz ar to normalizēt svaru pavasarī, stāsta klīnikas "Premium Medical" akupunktūras ārste un uztura speciāliste Ārija Cipruse.

Kas Senās Ķīnas filozofijā ir teikts par enerģiju?

Ķīnas filozofijā ar pieciem elementiem - koku, uguni, zemi, metālu un ūdeni - apzīmē enerģiju mijiedarbību un transformācijas, kas ietekmē it visu mums apkārt - no cilvēku raksturiem līdz procesiem dabā. Saskaņā ar šo filozofiju ziemas elements ir metāls. Lai arī kustība, enerģija nekad neapstājas pilnīgi, salīdzinājumā ar citiem elementiem metāls tiek uzskatīts par nekustīgo elementu. Metālu agrā pavasarī nomaina ūdens, kas simbolizē attīrīšanos - ūdens ir viens no elementiem, kurā enerģija ir visaktīvākā. Pavasarī arī mūsu organismā sāk izkustēties viss, kas ziemas laikā bija sakrājies. Savukārt akupunktūras uzdevums ir kontrolēt šo enerģijas atjaunošanos, nodrošinot tās harmonisku un organismam labvēlīgu darbību. To panāk, iedarbojoties uz noteiktiem bioloģiski aktīviem punktiem ķermenī, "uzsildot" tos un tādējādi aktivizējot pareizās enerģijas plūsmas.

Kāpēc ziemā rodas liekais svars?

Banner 280x280

- Ziemā mēs visi uzņemam vismaz pāris papildu kilogramus. Speciāliste mierina, ka tas ir dabisks process, kurš mums ir attīstījies evolūcijas gaitā, lai līdzīgi kā dzīvnieki mēs spētu pārciest auksto ziemu. To, cik daudz liekā svara mēs uzņemam, ietekmē mūsu vielmaiņas ātrums, kurš savukārt ir atkarīgs no daudziem faktoriem, tostarp, individuālā genotipa, vairogdziedzera un hormonu darbības, dzīvesveida u.c.

- Ziemas laikā organismā vide kļūst skābāka, un tādēļ mēs vairāk esam pakļauti oksidācijas riskam. Cilvēkiem, īpaši mūsu platuma grādos, raksturīgi ziemā ēst vairāk gaļas un mazāk augļu un dārzeņu, kas satur dabīgos antioksidantus un attīra organismu. Tas ir vēl viens praktisks iemesls, kāpēc pavasarī mums ir jāattīrās, kas raksturīgs arī daudzām reliģijām un kultūrām, pavasarī nosakot gavēni.

- Ķīnas medicīnā valda uzskats, ka ziemā lielākoties uztura dēļ pastāv lielāks tā saucamā flegmas sindroma rašanās risks. To izraisa patoloģiska substrāta - gļotu - uzkrāšanās starpšūnu matriksā - telpā, kur notiek enerģētiskā apmaiņa starp šūnām un to barošanās.

- Mūsdienās ēdot mēs ne vien mazinām izsalkumu, bet veicam virkni citu funkciju, tai skaitā, sociālu. Mēdzam ēst kompānijas pēc ar draugiem un darījumu partneriem, emocionālu iemeslu dēļ, mazinot stresu, vai aiz garlaicības - arvien biežāk "ēd" mūsu smadzenes nevis kuņģis. Gada tumšākajā un aukstākajā laikā kļūstam gausāki un drūmāki un nereti prieku mēdzam rast kārtējā saldumā, kas atspoguļosies arī mūsu svarā.

Kā cīņā ar lieko svaru palīdz akupunktūra?

- Atšķirībā no rietumu medicīnas austrumu domāšanā jebkura problēma tiek risināta, iedarbojoties uz tās cēloni nevis sekām. Akupunktūras uzdevums ir, ar adatu palīdzību stimulējot noteiktus ķermeņa punktus, iedarbināt vajadzīgo enerģiju un veicināt organisma pašregulācijas un pašatveseļošanās spējas. Citiem vārdiem, akupunktūra palīdz organismam izmantot savus iekšējos resursus, tādējādi panākot daudz ilgtspējīgāku efektu. Mēs būsim pārsteigti, pieredzot, cik spēcīgs cīņā ar dažādām kaitēm var būt mūsu organisms, atliek vien iedarbināt pareizo enerģijas plūsmu.

- Ikvienas problēmas risināšanā akupunktūrai ir kompleksa pieeja, proti, ar dažādu metožu palīdzību speciālists diagnosticē, kuri orgāni un to sistēmas darbojas vājāk un tām nepieciešama papildu enerģija. Daudz par organisma veselības stāvokli var pastāstīt cilvēka auss, kas ir samazināts ķermeņa modelis ar punktiem, kas ir saistīti ar dažādām orgānu sistēmām. Lai arī punkti, uz kuriem iedarbojas noteiktu kaišu ārstēšanā, pamatā cilvēkiem ir universāli, ikvienam cilvēkam katru reizi ir savs unikālais punktu savienojums, tādēļ katram pacientam tiek noteikta sava, maksimālu efektu sniedzoša programma.

- Stimulējot pareizos punktus, akupunktūra palīdz organismam "nomierināties" - mazina pārmērīgu ēstgribu, ko izraisa vairāk emocijas nekā patiess izsalkums, palīdz tikt galā ar stresu, kas bieži vien rada vēlmi pēc kārtējā salduma, un aktivizē enerģētisko vielmaiņu.

Dalies ar šo rakstu

Komentāri

=

* Lūdzu aizpildi summu vārdiski latviešu valodā ar visām garumzīmēm!

SIA "heise marketing" aicina interneta lietotājus - portāla lasītājus, rakstot komentārus par publicētajiem rakstiem un ziņām, ievērot morāles, ētikas un pieklājības normas, nekūdīt uz vardarbību, naidu vai diskrimināciju, neizplatīt personas cieņu un godu aizskarošu informāciju, neslēpties aiz citas personas vārda, neveikt ar portāla redakciju nesaskaņotu reklamēšanu. Gadījumā, ja komentāra sniedzējs neievēro iepriekšminētos noteikumus, viņa komentārs var tikt izdzēsts un SIA "heise marketing" ir tiesības informēt uzraudzības iestādes par iespējamiem likuma pārkāpumiem.

Nedēļas tēma

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

Kāpēc jūtamies noguruši, pat ja labi gulējām?

2024. gada rudenī “IKEA Group” uzdevumā tika veikta tiešsaistes aptauja 57 valstīs, tostarp arī Latvijā, lai noskaidrotu, kāda ir miega kvalitāte šo valstu iedzīvotājiem. Tika secināts, ka apmēram 40% Latvijas iedzīvotāju vismaz 3-4 dienas nedēļā pamostas noguruši. Tā ir kļuvusi par ikdienu daudziem – modinātājs noskan, ķermenis it kā ir pamodies, bet ir jūtams nogurums pēc miega. 

Raksta turpinājumā apskatīsim, kas ietekmē mūsu enerģijas līmeni un kāpēc pat “labs miegs” ne vienmēr nozīmē pilnvērtīgu atpūtu. 

Aktuālie piedāvājumi

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Produkti un ieradumi, kas palīdz aknām tikt galā ar ikdienas slodzi 

Mūsu organisms katru dienu saskaras ar slēptu, taču ievērojamu slodzi. Taukvielām bagāta un pārstrādāta pārtika, medikamenti, slikta ekoloģija, hronisks stress, mazkustīgs dzīvesveids – tas viss iziet cauri mūsu ķermeņa galvenajam filtram: aknām. Tās nepārtraukti neitralizē toksīnus, sašķeļ taukus un regulē vielmaiņu. 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

5 zinātniski fakti par enzīmiem un vitamīniem, kas palīdz uzlabot gremošanu 

Gremošanas enzīmi un A un D vitamīni ir svarīgi palīgi cilvēka organismam. Tie ir iesaistīti pārtikas sadalīšanā, barības vielu asimilācijā un kuņģa-zarnu trakta veselības uzturēšanā. Ja pēc ēšanas bieži rodas smaguma sajūta, vēdera uzpūšanās vai citas gremošanas problēmas, iespējams, ka organismā trūkst šo komponentu. 

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel – efektīva pretcelulīta programma

Reducel ir ķermeņa neirokosmētiskā līnija, kas satur aktīvās sastāvdaļas un radīta, izmantojot progresīvas modernās biotehnoloģijas. Līnijas aktīvās sastāvdaļas veicina ādas tonizēšanu, piedalās šūnu antioksidantu mehānismā, palīdz atbrīvoties no celulīta un “pāraudzina” adipocītu vielmaiņu. 

Video

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība

Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.

Produktu testi

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

SILMACHY sejas attīrītāji – efektīva un videi draudzīga ādas kopšana jutīgai un taukainai ādai

Jūlijā Medicine.lv sadarbībā ar SIA “Silmachy remedies” piedāvā testēt cietos sejas attīrītājus – rozā mālu sejas attīrītāju normālai un jutīgai ādai un attīrītāju ar tējas koka eļļu kombinētai un taukainai ādai.

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Testa rezultāti: VIZEO – atbalsts nogurušām acīm

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvāja testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem bija unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Testa rezultāti: Coral Artichoke – augu komplekss maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam

Maijā redakcija sadarbībā ar starptautisko zīmolu Coral Club piedāvāja testēt Coral Artichoke – augu kompleksu maigam aknu un gremošanas sistēmas atbalstam, kas izveidots, balstoties uz artišoka, mārdadža, cigoriņa un kukurūzas zīda ekstraktiem.

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

VIZEO – atbalsts nogurušām acīm 

Jūnijā Medicine.lv sadarbībā ar Latvijas farmācijas uzņēmumu SIA SAGITUS piedāvā testēt pavisam jaunu zīmolu un produktu – VIZEO, kas atbalsta acis mūsdienu digitālajā laikmetā. Medicine.lv lasītājiem ir unikāla iespēja būt vieniem no pirmajiem, kuri iepazīstas ar šo produktu.

Izstāsti Latvijai veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

“TZMO Fonds Kopā mainām pasauli”: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ar brīnišķīgām emocijām un jauku kopā būšanu 5. un 6. jūnijā LFF Sporta un atpūtas bāzē ir noslēdzies jau 19 Seni Cup 2025 futbola turnīrs, kuru TZMO Fonds rīko cilvēkiem ar īpašām vajadzībām no visiem Latvijas valsts un pašvaldību sociālās aprūpes centriem, kā arī dienas centriem.

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

LU RMK NRC Vaivari: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes

Ceļš uz masiera profesiju sākas LU Rīgas Medicīnas koledžā. Te nākamie masieri apgūst zināšanas, ko papildina reāla prakse – NRC "Vaivari" klīnikā. Nacionālais rehabilitācijas centrs "Vaivari" ir vieta, kur cilvēki ne tikai atveseļojas, bet arī iedvesmo. Te ir vajadzīgi aizrautīgi speciālisti – tādi, kas izvēlas masāžu kā sirdslietu.