Neveselīgs uzturs, nepietiekams miegs un citi ikdienas ieradumi var izraisīt pāragru novecošanu – tavs fiziskais ķermenis nenovecos atbilstoši tavam faktiskajam vecumam, un tu priekšlaikus saskarsies ar dažādām nepatīkamām veselības problēmām un ārējām pārmaiņām.

Vienīgais veids, kā tu vari būt pilnīgi droša par to, ka esi stāvoklī, ir vizīte pie ginekologa. Tomēr menstruāciju kavēšanās nav vienīgais signāls par to, ka ir laiks veikt grūtniecības testu – par agrīnu grūtniecību var liecināt vēl daži izplatīti simptomi.

Latvijas Psihoterapeitu biedrības biedrs, sertificēts ģimenes psihoterapeits Dr.psych. Gatis Bušs skaidro ģimenes jeb sistēmterapijas nozīmi un to, kā tā var palīdzēt ģimenēm, kuru starpā radušās nesaskaņas.

Teju katrs trešais pasaules iedzīvotājs savas dzīves laikā saskaras ar vēnu un asinsvadu problēmām, un, sasniedzot 50 gadu vecumu, vēnu varikoze skar aptuveni pusi cilvēku.

Ir pamats uzskatīt, ka pulmonālās arteriālās hipertensijas (PAH) pacientiem ir ļoti ierobežotas iespējas izpildīt fiziskas aktivitātes, tomēr, lai uzlabotu pašsajūtu, PAH pacientiem ir nepieciešami piemēroti fiziskie vingrinājumi.

Nav noslēpums, ka tava ēdienkarte spēj būtiski ietekmēt tavu veselību un garastāvokli. Arī tad, ja tevi nomoka nepatīkami simptomi, ir ēdieni, kas spēs tavu pašsajūtu uzlabot, kamēr citi produkti tai tikai kaitēs.

Kā izglītoties nenodarot sev pāri? Uz šiem jautājumiem atbild klīnikas Premium Medical mākslas un drāmas terapeite Kristīne Rudzinska.

Matu šķiedru stiprumu ietekmē visdažādākie faktori – matu kopšanas ieradumi, dzīvesveids, ēdienkarte, ārējās vides kaitīgā ietekme un citi. Maini ikdienas ieradumus, un tavi mati atkal kļūs biezāki.

Ja nevēlies nodarīt nopietnu kaitējumu savai veselībai, iešļūcenes labāk atstāj pludmalei, baseinam un dušai.

Juta (vārds mainīts) ir 45 gadus jauna, skaista sieviete, kurai kopš 2011.gada diagnosticēta smaga saslimšana – C hepatīts.