Āda, ķermeņa lielākais orgāns, ir cilvēka veselības spogulis. Tā atspoguļo citu orgānu veselības stāvokli. Ādas izmaiņas var liecināt par dažādu slimību agrīniem simptomiem.

Tieši no dienas režīma un slodzes ir atkarīgs, kādas uzkodas bērnam jāpiedāvā un kā būtu jāplāno viņa ēdienreizes, lai atvase visas dienas garumā ēstu veselīgi un savam vecumam atbilstoši.

Kopā ar rudeni pie durvīm klauvē auksti vēji un logos sitas lietus lāses... Arī mūsu organismu sāk " iekarot" dažādas vīrusa infekcijas, tai skaitā - gripa.

Apkārtējās vides dažādi faktori ietekmē mūsu veselību, tāpēc ir svarīgi saprast, kuri no tiem ir bīstami un kā mazināt to ietekmi. Bīstamākie faktori ir gaisa, ūdens piesārņojums, paaugstināts trokšņu līmenis, psihoemocionālie faktori, piemēram, paaugstināts stress, kā arī ergonomiskie riska faktori.

Ceļgalu savainojumi visbiežāk liek cilvēkam apmeklēt ārsta kabinetu. Lielākā daļa no šīm vizītēm ir vienu un to pašu iemeslu dēļ. Bieži šos savainojumus iespējams ārstēt mājas apstākļos, taču dažreiz nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Bērna piedzimšana ir viens no nozīmīgākajiem notikumiem daudzu cilvēku dzīvē. Topošie vecāki bieži uztraucas par to, ka viņi nebūs pienācīgi sagatavojušies, kad pienāks "lielā diena". Piedāvājam dažus padomus, kas var mazināt šo uztraukumu.

Tradicionāli rudens iet roku rokā ar mazo atvašu mācību gaitām skolās, bērnudārzos un ar dažādu nodarbību aktīvāku apmeklēšanu. Ārpus jau ierastajai skolai nepieciešamo lietu un apģērba sagādei vecākiem bieži vien ir jāsaskaras arī ar nepatīkamām, bet tik viegli saķeramām slimībām.

Vemšana bieži vien ir veids, kā ķermenis atbrīvojas no kaitīgām vielām, kas tajā iekļuvušas. Tomēr ir vairāki veidi, kā mazināt sliktu dūšu un diskomfortu vēderā.

"Atkal tās iesnas!" Šādi gribas iesaukties, kad pēc vasaras, pirmoreiz izmirkstot rudens lietavās, ir klāt šķavas un aizlikts deguns. Kā ārstēt iesnas un rūpēties par savu deguna veselību rudenīgā laikā?

Deguns asiņo, ja asinsvadi tā iekšienē ir bojāti. Tā ir bieža parādība – aptuveni 60% cilvēku vismaz reizi savā mūžā ir to piedzīvojuši. Tā visbiežāk nav nopietna kaite, un to vienkārši iespējams novērst mājas apstākļos.