
4 ieteikumi, kā nodrošināt veselu un mirdzošu ādu vasarā
Katram gadalaikam ir raksturīgi unikāli laikapstākļi, kas prasa arī atbilstošas rūpes par ķermeņa ādu. Tā kā beidzot klāt ir ilgi gaidītā vasara, lai to izbaudītu pilnībā, nepieciešams nodrošināt arī īpašas rūpes par ķermeņa ādu.

Fitoterapija topošajām māmiņām
Grūtniecība dažreiz izsauc ne tikai prieku par gaidāmajām izmaiņām dzīvē un par ģimenes pieaugumu, bet arī sliktu dūšu, dažreiz veidojas anēmija, tūskas, aizcietējumi. Sliktās sajūtas iespējams pārtraukt, lietojot dažādu ārstniecības augu uzlējumus.

80% urologa pacientu ir funkcionāli orgānu traucējumi
80% ar uroloģiju saistītu saslimšanu problemātiku abiem dzimumiem var raksturot ar sekojošu diagnozi - funkcionālie traucējumi. Papildus - vīriešiem diemžēl tas ir ielaists prostatas vēzis, kad ārsts vairs izārstēt slimību nevar.

Ieradumi, kas paātrina novecošanos
Neveselīgs uzturs, nepietiekams miegs un citi ikdienas ieradumi var izraisīt pāragru novecošanu – tavs fiziskais ķermenis nenovecos atbilstoši tavam faktiskajam vecumam, un tu priekšlaikus saskarsies ar dažādām nepatīkamām veselības problēmām un ārējām pārmaiņām.

6 agrīnas grūtniecības pazīmes
Vienīgais veids, kā tu vari būt pilnīgi droša par to, ka esi stāvoklī, ir vizīte pie ginekologa. Tomēr menstruāciju kavēšanās nav vienīgais signāls par to, ka ir laiks veikt grūtniecības testu – par agrīnu grūtniecību var liecināt vēl daži izplatīti simptomi.

Psihoterapeits: Par lapsām un zaķiem jeb ģimenes psihoterapeita pārdomas par attiecībām ģimenē
Latvijas Psihoterapeitu biedrības biedrs, sertificēts ģimenes psihoterapeits Dr.psych. Gatis Bušs skaidro ģimenes jeb sistēmterapijas nozīmi un to, kā tā var palīdzēt ģimenēm, kuru starpā radušās nesaskaņas.

Vēnu veselības profilakse un ārstēšanas metodes
Teju katrs trešais pasaules iedzīvotājs savas dzīves laikā saskaras ar vēnu un asinsvadu problēmām, un, sasniedzot 50 gadu vecumu, vēnu varikoze skar aptuveni pusi cilvēku.

Piemērotas fiziskās aktivitātes PAH pacientiem
Ir pamats uzskatīt, ka pulmonālās arteriālās hipertensijas (PAH) pacientiem ir ļoti ierobežotas iespējas izpildīt fiziskas aktivitātes, tomēr, lai uzlabotu pašsajūtu, PAH pacientiem ir nepieciešami piemēroti fiziskie vingrinājumi.

9 bieži sastopamas kaites: ko ēst un no kā atteikties?
Nav noslēpums, ka tava ēdienkarte spēj būtiski ietekmēt tavu veselību un garastāvokli. Arī tad, ja tevi nomoka nepatīkami simptomi, ir ēdieni, kas spēs tavu pašsajūtu uzlabot, kamēr citi produkti tai tikai kaitēs.

Kā nepārdegt eksāmenu laikā, skaidro speciālists
Kā izglītoties nenodarot sev pāri? Uz šiem jautājumiem atbild klīnikas Premium Medical mākslas un drāmas terapeite Kristīne Rudzinska.