Jaunākais forumā
Veselīgs dzīvesveids
uzturs, sports
28 tēmas
Medicīna
Farmācija
Rehabilitācija
Veselīgs dzīvesveids
Nedēļas tēma
Laika trūkums vai uzmanības deficīts?
Mūsdienās uzmanība kļuvusi par vienu no vērtīgākajiem cilvēka resursiem. Taču paradoksāli – jo vairāk mums ir informācijas un tehnoloģiju, kas palīdz ietaupīt laiku, jo vairāk mūsu uzmanība tiek saraustīta.
Aktuālie piedāvājumi
57. paralēle: ko Baltijas rudens nozīmē imunitātei
Rudens Latvijā nozīmē ne tikai īsākas dienas un mazāk saules gaismas, bet arī pārmaiņas ikdienas pašsajūtā. Kāpēc aukstajā sezonā īpaša uzmanība tiek pievērsta D vitamīnam, un kāda ir tā nozīme organismā? Aplūkosim D vitamīna nozīmi un tā uzņemšanu gada tumšajā periodā!
Otrās smadzenes zarnās: kā mikroflora var ietekmēt mūsu pašsajūtu
Zarnu mikroflora ir daudz vairāk nekā tikai gremošanas sistēmas sastāvdaļa – tās saistība ar mūsu pašsajūtu, imunitāti un vielmaiņu kļūst par arvien plašāk pētītu tēmu. Kādas ir “otro smadzeņu” funkcijas un ko par to saka pētījumi?
Hidratācija kā ikdienas veselības pamats
Miegs, uzturs, fiziskās aktivitātes, stresa līmenis un atjaunošanās tiešā veidā ietekmē pašsajūtu un dzīves kvalitāti. Tomēr starp šiem faktoriem ir viens pamatelements, ko daudzi joprojām mēdz novērtēt par zemu – pietiekama organisma hidratācija.
Video
Raidieraksts ''Inovācijas veselībā'': veselības tehnoloģijas un to pieejamība
Kā notiek veselības tehnoloģiju izvērtēšana? Kādas Eiropas labās prakses veselības jomā būtu vērtīgi ieviest Latvijā? Un vai Latvija aktīvi pārņem dažādas inovācijas, tai skaitā veselības tehnoloģiju jomā? Uz šiem un citiem jautājumiem raidieraksta "Inovācijas veselībā" sērijā atbildēja Zāļu valsts aģentūras direktorei Indra Dreika.
Produktu testi
Kvadrobiotika ikdienas uzturā
Medicine.lv redakcija septembrī un oktobrī sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvā testēt Kvadrobiotiku – uztura bagātinātāju ar četru pienskābo baktēriju celmu kompleksu.
Testa rezultāti: augu kolagēna dienas un nakts sejas krēms ar mežrozīšu eļļu
Augustā Medicine.lv sadarbībā ar SIA "Eirobaltik" zīmolu "MARUSHA Nord Ecosmetic" piedāvāja testēt atjaunojošu, mitrinošu, barojošu pretgrumbu sejas krēmu ar vegānu kolagēnu sejai un ādai ap acīm.
Atjaunojošs un kopjošs serums nagiem
Septembrī Medicine.lv sadarbībā ar SIA "ZAptieka" piedāvā testēt serumu, kas izstrādāts ikdienas kopšanai sausiem, trausliem, blāviem un šķelšanās tendencei pakļautiem nagiem. Tā formula ir 100% aktīvo augu eļļu koncentrāts – bez ūdens un silikoniem.
Testa rezultāti: OceanMin – minerālvielu komplekss ūdenim
Medicine.lv redakcija jūlijā sadarbībā ar zīmolu Coral Club piedāvāja testēt OceanMin – dabīgu dziļūdens minerālvielu koncentrātu jonu formā. Šis minerālvielu komplekss ūdenim ir izstrādāts ikdienas hidratācijas un organisma ūdens un minerālvielu līdzsvara atbalstam.
Izstāsti Latvijai veselības receptes
Vītola klīnika: Izstāsti Latvijai – veselības receptes
Iegurņa orgānu noslīdējums ir izplatīta problēma, ar ko sievietes var saskarties dažādos dzīves posmos, taču tā nav jāpieņem kā neizbēgama novecošanas vai dzemdību sekas. Vītola klīnikas ārsti skaidro, kā atpazīt prolapsa pazīmes un kādas mūsdienīgas ārstēšanas iespējas pieejamas!
Dr. Jura Rīta vēnu klīnika – pacientes pieredze: Izstāsti Latvijai – Veselības receptes
Vēnu veselība ir būtiska mūsu pašsajūtai un dzīves kvalitātei. Regulāra diagnostika, savlaicīga profilakse un atbilstoša ārstēšana palīdz par vēnu veselību rūpēties ilgtermiņā. Uzziniet vairāk par vēnu aprūpes iespējām Dr. Jura Rīta vēnu klīnikā!
Atbild eksperti
Augsts asinsspiediens un citi simptomi: kā atrast problēmas cēloni?
Labdien!Meklējot savas periodiskās sliktās pašsajūtas cēloņus, esmu iedomājies par jaunu teoriju. Vēlos, lai kāds konsultē, vai tā var būt...
1. Visu mūžu (44 gadi) cīnos ar augstu asinsspiedienu. Pareizāk būtu teikt - ar svārstībām. Veikti neskaitāmi izmeklējumi un analīzes, bet tiešs cēlonis nav atrasts. Lietotas visādas zāles, bet arī bez jūtamiem stabiliem rezultātiem.
2. No 22 gadu vecuma diagnosticēti somatoformi veģetatīvi traucējumi. Diezgan smagi. Nav pastavīgi, bet ik pēc kādiem 3 gadiem, gadu mokos. Ģībšanas sajūta, roku kāju tirpšana, sirds klauves, nerealitātes sajūta, migrēnas auras acīs (bez galvassāpēm), paātrināts pulss. Reiboņi, škietami nestabilas kājas. Krāsu uztveres traucējumi acīs, sajūta, ka acis rāda dažādi, aizmiegot sajūta, ka nevis aizmigsi, bet zaudēsi samaņu. Pēkšņa sajūta, ka būs jāvemj, bet ne no kuņģa. Ģībis neesmu un dēļ šī vēmis arī ne. Un vēl viskaut kas cits...
Pedējā laikā simptomi ir saasinājušies. Nevaru strādāt ar noliektu galvu un arī ar atliektu ar skatienu uz augšu. Pēc tam ir apjukums un nedrošas kājas. Protams, ne vienmēr. Mēdz tirpt un svilt rokas un kājas, vairāk kreisā pusē. Spranda ir stīva un jutīga.
Kādus audzējus domāju, ka var izslēgt, jo viss šis ar variācijām turpinās jau 20 gadus. Pirms 2 gadiem taisīts MR galvai.
Liela fiziska slodze nekaitē, pēc tās pat jūtos kādu laiku labāk. Skolā ļoti bieži un stipri sāpēja galva. Pēcāk vairs ne. Un arī tagad tā nav sapējusi, tikai dīvainas sajūtas. Sāpes ne. Dažkārt pamostoties ir sajūta, ka notirpis pakausis, kā nogulēta roka. Esmu modies ar spēcīgu spazmu kā krampi galvas pamatnē.
Visu mūžu ir bijusi iekšēja sajūta, ka problēma ir kaut kur tajā vietā, kur galva savienojas ar mugurkaulu. Ka tur ir tas sajūtu cēlonis. Bet ne tieši, jo sāpējis tur nav. Man kādreiz bērnība kāds ārsts teica, ka man ir garais, taisnais kakls.
Uz ko es ar šo sacerējumu velku? Nesen mana māsa bija uz pārbaudēm, un viņai teikts, ka viņai ir garais kakls un kaut kāda iedzimta (!!) īpatnība, ka kakla skriemeļi nospiež artērijas vai vēnas un tajos asinsvados veidojas kaut kādi virpulīši. Tā viņa teica.. nezinu, cik objektīvi. Un tas viss traucē asins apriti galvā un rada visādas nevēlamas sajūtas.
Un tagad jautājuma būtība... Cik liela iespēja, ka tā ir arī man? Ja jau māsai iedzimta...
Vai iespējams, ka man visu mūžu kaut ko ārstē, līdz pat antidepresantiem, bet vaina patiesībā ir tīri mehāniska? Un pie kāda ārsta vērsties, lai to noskaidrotu?
Paldies!
Pāvels Naumovs, ārsts homeopāts
Kādas analīzes ir jānodod, lai saprastu vai es esmu inficējies ar hepatītu C?
Labdien!Vienā no PDF skrejlapiņām par to, kas ir hepatīts C, ir informācija —> “ka antivielu pozitīvais tests norāda, ka cilvēks ir bijis inficējis ar C hepatīta vīrusu, taču tas nenozīmē, ka viņam ir infekcija.” Bet mans ārsts pēc informācijas, ka man ir bijis sekss, lai veiktu pārbaudi, ir ieteicis man nodod Anti vielu testu. Jautājums - vai ar to testu ir pietiekoši un vai, ja tas ir negatīvs, tas nozīmē, ka esmu vesela? Vai tomēr tāpēc, ka es neesmu iepriekš slimojusi ar C hepatītu, man būs papildus jānodod citas analīzes, un, ja jā, tad kādas?
Paldies par Jūsu darbu, jo diemžēl mūsu LV portālos neesmu atradusi atbildes uz šo jautājumu...
Ar cieņu, Veselības salons 888
Ārstu privātprakses, doktorāti, speciālisti, poliklīnikas, veselības centri
Vai tiešām tā ir veģetatīvā distonija?
Labdien!Esmu 17 gadus jauna meitene. Man ir jau iepriekš konstatēta veģetatīvā distonija 12 gados. Iepriekš kaut kā tiku galā. Šobrīd atkal ir uznākušas panikas lēkmes un bailes. Visu laiku sajūtas mainās. Brīžiem man liekas, ka sirds pārāk lēni sitas, un bail, ka tā apstāsies. Reibst galva un liekas, ka noģībšu. Staigājot ārā un apstājoties, sāk reibt galva, skatoties, piemēram, uz ceļu, tas it kā attālinās. Bail iziet no mājas, jo liekas, ka noģībšu. Brīžiem ir tāda kā viegluma sajūta ķermenī. Šobrīd, kad mēģinu dziļi ieelpot, dur sirds rajonā. Iepriekš bija arī ķermeņa trīce.
Esmu nodevusi pilnu asins ainu, un ģimenes ārsts saka, ka viss apmēram normas robežās. Kā arī esmu veikusi kardiogrammu. Ģimenes ārsts saka, ka arī viss ir normas robežās. Kādu brīdi biju lietojusi Noofen. Tagad lietoju Adaptol, kā arī dzeru vitamīnus. Divreiz dienā lietoju arī sirds pilienus.
Nezinu, ko lai dara, jo visu laiku ir bailes, ka man ir kaut kādas nopietnas problēmas ar veselību. Visu laiku uztraucos par to, ka ir reibonis un dažreiz tā viegluma sajūta ķermenī. Bail iet uz skolu un vispār iziet no mājas. Kā man tikt vaļā no šī stāvokļa? Vai tiešām tā ir veģetatīvā distonija un nekas cits?
Paldies!
Veselības salons 888
Laura Freimane, SIA "Klīnika Dzintari" psihiatre
