Profesors: Skriešana iemāca mērķtiecību

Profesors: Skriešana iemāca mērķtiecību

Nedēļas nogalē aizvadīts dubultmaratons "Taisnais 2018", kura organizatoru vidū bija arī skriešanas entuziasts, Biznesa augstskolas Turība Komunikācijas fakultātes dekāns, profesors Andris Pētersons. Viņš stāsta, ka skriešana iemāca būt mērķtiecīgam, domāt loģiski un spēt atrast risinājumu dažādās situācijās.
Aromterapija: Ēterisko eļļu iedarbība un lietošanas padomi

Aromterapija: Ēterisko eļļu iedarbība un lietošanas padomi

Tuvojoties ziemai, aizvien biežāk lietojam dažādus mājas aromātus, aromātiskās sveces un ēterisko eļļu lampiņas. Aromāts ir viens no spēcīgākajiem līdzekļiem noskaņas radīšanai, kas iedarbojas uz cilvēka maņām, sajūtām un garastāvokli. Ne velti mēdz teikt – "ietīties smaržu vilnī", tik visaptveroša ir aromāta klātbūtne un ietekme uz cilvēka organismu. 
Muguras sāpes: Cēloņi un ieteikumi, kā no tām izvairīties

Muguras sāpes: Cēloņi un ieteikumi, kā no tām izvairīties

Taisna mugura, lepna, stalta stāja – tas ne tikai pievilcīgi izskatās, bet arī labvēlīgi ietekmē cilvēka vispārējo veselības stāvokli. Vāja, salīkusi mugura rada papildu slodzi citiem kauliem un locītavām, kā arī nevēlamu spiedienu uz iekšējiem orgāniem. Muguras sāpes laiku pa laikam piedzīvo gandrīz ikviens. Kā no tām izvairīties un nodrošināt sava stiprā balsta veselību?
Tiec vaļā no celulīta ar dubultu iedarbību un par zemāku cenu! 

Tiec vaļā no celulīta ar dubultu iedarbību un par zemāku cenu! 

ĪPAŠAIS PIEDĀVĀJUMS oktobrī un novembrī – veic divas efektīvākās pretcelulīta procedūras un gūsti acīmredzamu rezultātu jau pēc pirmajām procedūrām!   
5 pazīmes, kas liecina – fizisko aktivitāšu ikdienā ir par maz

5 pazīmes, kas liecina – fizisko aktivitāšu ikdienā ir par maz

Cilvēka ķermenis spēj pielāgoties dažādiem dzīvesveidiem. Dažiem tas izdodas labāk, citiem veicas grūtāk. Mūsdienās lielai daļai cilvēku ir mazkustīgs dzīvesveids, jo ikdienas darbs tiek veikts, sēžot iekštelpās. Pie tā var pierast jeb adaptēties, taču tas nozīmē, ka veikt fiziskas aktivitātes ar laiku kļūst grūtāk. 
Masāžas spēks

Masāžas spēks

Ne vienmēr muguras sāpju gadījumā ir jālieto medikamenti vai jātērē nauda neskaitāmām fizioterapijas vizītēm, jo lielāko daļu no šīm problēmām var atrisināt ar efektīvu masāžu. Pranamat masāžas elementi lotosa ziediņu formā masē ķermeni, sniedzot sasprindzinājuma atslābumu, sāpju mazināšanos un pašsajūtas uzlabošanos.
Tiec vaļā no celulīta visiedarbīgākajā veidā – ar triecienvilni!

Tiec vaļā no celulīta visiedarbīgākajā veidā – ar triecienvilni!

Vai zini, kāpēc Tev joprojām nav izdevies tikt vaļā no celulīta, lai arī esi paveikusi gandrīz visu iespējamo? Acīmredzot tādēļ, ka neesi izmēģinājusi pašlaik inovatīvāko un iedarbīgāko procedūru pret celulītu – triecienvilni.
Farmaceite: Teipošana palīdz ķermenim atlabt bez medikamentu palīdzības

Farmaceite: Teipošana palīdz ķermenim atlabt bez medikamentu palīdzības

Kaut gan vasara jau noslēgusies, siltais un sausais septembris mūs turpina lutināt, ļaujot izbaudīt tādas aktivitātes kā garas pastaigas, laivu braucienus, skriešanas un spēka treniņus svaigā gaisā. Ja gadās sastiept muskuļus vai nepieciešams mazināt to sāpes, lieti var noderēt teipošana –
Gatavošanās rudens skrējienam: Farmaceites ieteikumi

Gatavošanās rudens skrējienam: Farmaceites ieteikumi

Rudens iestāšanās vēl nenozīmē, ka jāpārtrauc vasarā uzsāktā skriešana svaigā gaisā. Lai skriešana sagādātu prieku un patīkamas emocijas arī rudens sezonā, ieteicams ievērot dažus ieteikumus. 
Suns, kurš ārstē pacientus jeb - kas ir kanisterapija?

Suns, kurš ārstē pacientus jeb - kas ir kanisterapija?

Kad veselības problēmas ir akūtas, cilvēks iet pie ārsta. Tomēr ar ilgstošākām veselības problēmām nereti jāstrādā pie dažādiem terapeitiem – fizioterapeita, psihoterapeita un citiem. Pasaulē un Latvijā arvien lielāku popularitāti iemanto kanisterapija – īpaša terapija ar apmācītiem suņiem.