Latvijas Universitātes P. Stradiņa medicīnas koledža gaida ikvienu studēt gribētāju no 9. līdz 25. jūlijam – Jūrmalā, Vidus prospektā 38, vai Rēzeknē, N. Rancāna ielā 23A!

Pulkstenis visos laikos ir bijis viens no populārākajiem personīgajiem aksesuāriem. Tā galveno funkciju – rādīt pareizu laiku – mūsdienās ir papildinājušas ļoti noderīgas viedfunkcijas, kuras nelielo ierīci ir padarījušas par neaizstājamu daudzfunkcionālu personīgo asistentu, kas palīdz rūpēties par veselību. Uzzināsim vairāk par viedpulksteņiem! 

Kā veidojas samaksas kārtība par uzturēšanos ilgstošas sociālās aprūpes un sociālās rehabilitācijas institūcijā (ko bieži dēvē par sociālās aprūpes centru vai pansionātu)? Vai par to ir jāmaksā klientam, viņa bērniem vai citiem radiniekiem? Bet varbūt visas izmaksas sedz pašvaldība?

Tuvojoties vasaras sezonai, ir svarīgi saprast, kādas minerālvielas ir nepieciešams uzņemt, lai vasarā justos enerģijas pilni, īpaši, ja ikdienā tiek veiktas fiziskās aktivitātes. Kuras ir svarīgākās minerālvielas aktīvai vasarai un kā atpazīt, ka organismā minerālvielu trūkst, stāsta farmaceits.

Saule ir brīnišķīgs gaismas un siltuma avots, taču tās ultravioletais (UV) starojums var negatīvi ietekmēt mūsu veselību, tostarp acu veselību. Saulesbrilles ar UV filtru var efektīvi pasargāt acis no šiem riskiem. Aplūkoti padomus, kā izvēlēties saulesbrilles, kas nodrošinās optimālu aizsardzību pret UV starojumu!

Pākšaugus ir vērtīgi lietot ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem, ja tos termiski apstrādā un atbilstoši pagatavo. Lēcās un pupiņās ir augstāka dzelzs koncentrācija nekā citos augu valsts produktos, tāpēc mazuļa uzturā pākšaugus rekomendē ieviest samērā agri – jau no 6–8 mēnešu vecuma.

Ja no rīta sāpes mugurā ir bieži sastopama parādība un jūs nevarat tās saistīt ar traumu vai pārmērīgu slodzi, iespējams, ka pie vainas ir matracis. Šobrīd pircēji savam miegam var izvēlēties dažādus matračus. Šajā rakstā uzzināsiet, kā konkrēta materiāla vai veida matracis var palīdzēt mazināt muguras sāpēs.

Par Vidusjūras diētas ieguvumiem tiek runāts arvien plašāk – tā palīdz uzlabot veselību un pašsajūtu, kā arī ieviest ēdienkartē krāsainākas un daudzveidīgākas vēsmas. Kas ir Vidusjūras diētas veselības ieguvumu pamatā un kā to varam ieviest savā ikdienā? Stāsta ārste-uztura speciāliste un klīniskā farmaceite.

Pavasaris ar tā spožajiem saules stariem un plaukstošajām lapām spēj iepriecināt cilvēkus visus vecumos. Taču kādi padomi ir aktuāli tieši senioriem, lai baudītu šo laiku veselīgi? Konsultē "BENU Aptiekas" klīniskā farmaceite Ilze Priedniece.

Spēcīgi muskuļi, laba asinsrite un enerģijas pieplūdums – šo iemeslu dēļ sportisti nespēj iedomāties savu dzīvi bez treniņiem. Fiziskās aktivitātes uzlabo pašsajūtu, lai gan reizēm pēc treniņa sāp locītavas un ķermeņa stīvums ir teju nogurdinošs. Lai muskuļu šūnas pēc sportošanas ātrāk atjaunotos, tām ir nepieciešama palīdzība.