medicine.lv skaitļos

Lietotāji online76
Aktīvie uzņēmumi12784
Nozares raksti11992
Ekspertu atbildes21477
Raksti : Latvijas veselības portāls | medicīnas uzņēmumi | medicine.lv

Rūpes, kas ienes mieru tavā ikdienā – izvēlies TEOMAR ūdensnecaurlaidīgos matraču aizsargus!

Rūpes, kas ienes mieru tavā ikdienā – izvēlies TEOMAR ūdensnecaurlaidīgos matraču aizsargus!

Ja runa ir par bērniem, aprūpējamiem cilvēkiem vai viesiem, svarīgi ir nodrošināt komfortu, higiēnu un ilgstošu tīrību. TEOMAR ūdensnecaurlaidīgie matraču aizsargi palīdz parūpēties par šo visu vienkārši un efektīvi!

Kā atgūt vitamīnus un enerģiju pēc ziemas 

Kā atgūt vitamīnus un enerģiju pēc ziemas 

Gan lielie, gan mazie joprojām cīnās ar ziemas atstātajām sekām – zemu enerģijas līmeni un vitamīnu trūkumu. Dārzeņi un augļi ir būtiska sabalansēta uztura sastāvdaļa, tomēr Latvijā to patēriņš pusaudžu vidū nav pietiekams. Kam pievērst uzmanību, plānojot ģimenes ēdienkarti, un kā pavasarī gudri papildināt uzturu ar dārzeņiem un atgūt enerģiju?

Dāvanu idejas Mātes dienā sievietes labsajūtai un veselībai 

Dāvanu idejas Mātes dienā sievietes labsajūtai un veselībai 

Dāvana var būt daudz kas vairāk par priekšmetu. Tā var kļūt par veidu, kā pateikt “parūpējies arī par sevi”, tāpēc šogad esat aicināti izvēlēties Mātes dienas dāvanas, kas veicina ne tikai prieku, bet arī sievietes labsajūtu un veselību. 

Riteņbraukšana – veselīgs dzīvesveids jau no bērnības 

Riteņbraukšana – veselīgs dzīvesveids jau no bērnības 

Riteņbraukšana ir universāla nodarbe, kas spēj sagādāt prieku gan lieliem, gan maziem. Turklāt tā ir ne tikai jautrs brīvā laika pavadīšanas veids, bet arī būtiska fiziskās un garīgās attīstības sastāvdaļa. Kādas vēl ir riteņbraukšanas priekšrocības? 

Pareiza zobu tīrīšana: noderīgi padomi 

Pareiza zobu tīrīšana: noderīgi padomi 

Ikviens no mums sapņo par veselīgu smaidu un lielisku pašsajūtu, taču ceļš uz to sākas ar vienkāršu, bet ārkārtīgi svarīgu paradumu – pareizu zobu tīrīšanu. Kādas kļūdas cilvēki bieži pieļauj zobu tīrīšanā, kā izvēlēties piemērotus produktus un kādus soļus iekļaut ikdienas mutes dobuma kopšanā?

Sporta ārste: uz maratona starta līnijas nedrīkst iziet pat trīs dienas pēc saaukstēšanās!

Sporta ārste: uz maratona starta līnijas nedrīkst iziet pat trīs dienas pēc saaukstēšanās!

Ja grib sākt sportot, ir jāiet un jādara, nevis par to jārunā un vispirms jāsapērk dažādi sporta nodarbībām paredzēti gadžeti. Ja grib noskriet maratonu, pirms tam jāpārbauda veselība un nedrīkst uzsākt skriešanu, ja piemetusies pat vissīkākā saaukstēšanās. Ja grib pludmalē iedzert kokteili un uzspēlēt volejbolu – par to labāk aizmirst, jo alkohols un sports ir dubulta slodze organismam.

Servisa suņi un kanisterapijas suņi – vairāk nekā draugi savam cilvēkam

Servisa suņi un kanisterapijas suņi – vairāk nekā draugi savam cilvēkam

Mēdz teikt, ka suns ir cilvēka labākais draugs. Cilvēkiem ar funkcionāliem traucējumiem un tiem, kuri ārstējas slimnīcā, suņi var būt arī acis, rokas un dzīvesprieka avots: servisa suņi jeb suņi-pavadoņi un suņi-asistenti, kā arī kanisterapijas suņi ir svarīgi palīgi ārstēšanas procesā un dzīves kvalitātes uzlabošanā. Toties garāmgājējiem jāpatur prātā – lai cik jauki šie suņi izskatītos, tos nedrīkst uzrunāt, barot vai veidot ar tiem acu kontaktu, lai nenovērstu tos no paša galvenā – savu pienākumu pildīšanas!

Dzelzs preparāti vai dabīgie mikroelementa avoti: kas efektīvāks? 

Dzelzs preparāti vai dabīgie mikroelementa avoti: kas efektīvāks? 

Gadījumos, kad konstatēts dzelzs deficīts, noteikti ir jālieto dzelzs preparāti, kā arī jāpadomā par dažādu pārtikas produktu iekļaušanu ēdienkartē. Taču – kurš no abiem risinājumiem ir efektīvāks? Noskaidrojiet to raksta turpinājumā! 

Zarnu un gremošanas trakta veselība: probiotiku nozīme vispārējā veselībā un labsajūtā 

Zarnu un gremošanas trakta veselība: probiotiku nozīme vispārējā veselībā un labsajūtā 

Aizvien vairāk izprotot zarnu mikrobiomu, tā darbību un ietekmi uz mūsu veselību, pieaug arī interese par probiotiku un prebiotiku lietošanu zarnu un gremošanas trakta veselības uzturēšanai un uzlabošanai. Uzzināsim svarīgāko par zarnu mikrobiomu un tā nozīmi cilvēka veselībā!

Lins, zīds, vilna: dabiski audumi un to labvēlīgā ietekme uz veselību 

Lins, zīds, vilna: dabiski audumi un to labvēlīgā ietekme uz veselību 

Dabiski audumi ir nozīmīgi ne tikai ilgtspējības, bet arī cilvēka veselības kontekstā. Lins, zīds un vilna ir trīs populārākie dabiskie audumi, kas ne tikai izskatās eleganti, bet arī piedāvā izcilu komfortu un ilgmūžību, ietekmējot ādu, termoregulāciju, elpošanu un vispārējo pašsajūtu.