Vēl pirms gadu mijas liela daļa cilvēku apņemas, ka "no jaunā gada sākšu jaunu dzīvi". Bet pienāk jaunais gads, un vairumam skaistās ieceres izplēn.

Šonedēļ raidījums "Medicīnas Aktualitātes" informē par sievietes veselību, savlaicīgu diagnostiku, pārbaudēm gadījumos, kad ir aizdomas par saslimšanu, kā arī veicamo ārstēšanu.

Neraugoties uz aukstajiem laika apstākļiem, arī ziemā ikvienam ieteicams vismaz stundu dienā pavadīt svaigā gaisā. Kā no sala un mitruma pasargāt atsegto bērnu sejas ādu?

Ziemeļkurzemes reģionālās slimnīcas mediķi aicina ievērot piesardzības pasākumus, lai pasargātu savu veselību un mazinātu slimības izplatību.

Lielākā gatavošanās dzemdībām ir pašas māmiņas rokās un visvairāk palīdzēt arī var sev sieviete pati.

Orālā kontracepcija uzskatāma par vienu no drošākajām izsargāšanās metodēm – tās efektivitāte ir aptuveni 99%. Pareizi lietojot tabletes, neplānotas grūtniecības risks ir minimāls, taču, pieļaujot kļūmes, kontracepcijas efektivitāte samazinās.

Jau no bērnības mums tiek iemācīts, ka brokastis ir dienas svarīgākā ēdienreize. Lai būtu drošs, ka brokastojot tiek uzņemtas visas nepieciešamās vielas, veselīgi iesākt dienu ar putras ēšanu.

Ikviens ir dzirdējis, ka sportojot organisms patērē krietni vairāk tam pieejamo resursu nekā ikdienā. Individuālā trenere, grupu treniņu un aerobikas instruktore Alīna Silicka norāda, ka pašsajūtu iespējams uzlabot ar sulu palīdzību.

Pasaules Veselības organizācijas (PVO) Sadarbības centrs multirezistentas tuberkulozes ārstēšanas pētniecībā un izglītībā Latvijā (Sadarbības centrs) ir lielākais no nedaudzajiem Sadarbības centriem pasaulē.

Eksperti ir vienisprātis - ceļā uz skaistu augumu un labu veselību pirmais solis ir sabalansēts uzturs, kam seko arī fiziskās aktivitātes. Fizioterapeite iesaka 10 organismam īpaši ieteicamus produktus.