Dzīves ritms pēdējos gados ir kļuvis ievērojami ātrāks un straujāks. Daudziem cilvēkiem pandēmijas laikā stress kļuvis par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu, ko papildina negulētas naktis, vispārējs nogurums, kas īpaši raksturīgs gada tumšajā sezonā, pārlieku liels darba apjoms un uztraukums vai pat trauksme, kas rezultējas ar tumšiem lokiem zem acīm. 

Matu izkrišana ir normāls matu dzīves cikla posms, taču kādos gadījumos būtu ieteicams vērsties pie speciālistiem un kā ikdienā rūpēties par matiem, lai tie būtu skaisti un veselīgi, skaidro triholoģe un klīniskā farmaceite.

Plaušaudus no bojājumiem spēj pasargāt specifiska olbaltumviela – alfa 1 antitripsīns (A1AT). No iedzimta A1AT deficīta, iespējams, visvairāk cieš tieši Latvijas iedzīvotāji. Kā to laikus pamanīt? Ko var noskaidrot, veicot asins analīzes un DNS testu?  Ko darīt tiem, kam atklāj šo ģenētisko slimību?

Turpinoties augstam Covid-19 saslimstības līmenim bērnu un jauniešu vidū, Bērnu slimnīcas speciālisti skaidro, kāda ir slimības gaita un kā vecāki var palīdzēt bērnam jau mājās apstākļos.

Sievietes, kuras aktīvi rūpējas par sava ķermeņa uzturēšanu lieliskā formā jebkurā dzīves posmā, interesējas arī par intīmās zonas atjaunošanu. Par risinājumiem intīmai labsajūtai pēc 40 gadu vecuma, menopauzes laikā, kā arī māmiņām pēc dzemdībām, stāsta ginekoloģe reproduktoloģe.

Vairums vitamīnu aptiekās ir brīvi pieejami ikvienam, taču ir arī tādi, kuru iegādei nepieciešama ārsta izrakstīta recepte. Kādēļ tā un kas ir galvenā vitamīnu atšķirība – skaidro farmaceite.

Šobrīd ar Covid-19 saslimušo cilvēku skaits strauji aug un aktuāli ir arī aukstajā gada sezonā raksturīgās augšējo elpceļu saslimšanas un saaukstēšanās. Gan saslimšanas laikā, gan preventīvi nepieciešams rūpēties par savas imunitātes stiprināšanu. 

Multivitamīnu izvēle ir tik plaša, ka var apjukt – vai un kādus vajag, cik ilgi lietot? Ne katram par tiem būtu jālauza galvu, taču ir iedzīvotāju grupas, kurām atbilstošs multivitamīnu komplekss veselībai ir īpaši noderīgs.

Uztura paradumi izveidojas bērna pirmajos dzīves gados. Ja vecāki pieradina bērnu pie cukuru saturošiem produktiem, nav brīnums, ka paaugoties bērnam ir kāre pēc saldumiem, kas ilgtermiņā negatīvi ietekmēs veselību, tai skaitā zobus. 

Vīriešu sejas ādas kopšanu ievērojami ietekmē skūšanās, tādēļ ir būtiski pareizi izvēlēties līdzekļus gan pirms, gan pēc tās. Ieteikumos par to, kā pareizi kopt sejas ādu vīriešiem, kādus līdzekļus izvēlēties un kā mazināt kairinājuma risku, dalās skaistuma konsultante.