medicine.lv skaitļos

Lietotāji online348
Aktīvie uzņēmumi12800
Nozares raksti1627
Ekspertu atbildes21477
Psihoterapija / psihiatrija: medicine.lv
Vai tad ar to neslimo tikai sievietes?
Labdien! Manam vīram vienu reizi piemeklēja stāvoklis, ko ģimenes ārsts nodēvēja par panikas lēkmi – spēcīgs stress un sajūta, ka nesaproti kas ar tevi notiek, pie tam ar prātu to kontrolēt nevar. Vīrs teica, ka viņam likās, ka jūk prātā, bet tad viss nomierinājās. Man liekas tas ir kaut kas līdzīgs tik populārajai veģetatīvajai distonijai. Vai tad ar to neslimo tikai sievietes? Un kā vispār tikt galā ar šādām lēkmēm? Kas ir panikas lēkmes un kā ar tām cīnīties?
Atbild:
Elīna Malkiela, "Sanare KRC Jaunķemeri", SIA
Labdien! Tas ir maldīgs uzskats, kad ar veģetatīvo distoniju slimo tikai sievietes. Arī vīriešiem var būt šādi traucējumi. Pirmais, kas jāizdara ir jāizvairās no pārslodzēm, jāievēro sabalansēts darba/miera režīms. Citreiz ir lietderīga psihologa konsultācija. Ja simptomi pieaug un ir ikdienā traucējoši, būtu jāvēršas pie ārsta....
Vai svaigēšana ir veselīga mazam bērnam?
Labdien! Vai svaigēšana ir veselīga mazam bērnam? Kā maza bērna (3.gadīgu) veselību, fizisko, garīgo un psihisko attīstību ietekmē svaigēšana, pilnībā izslēdzot no bērna uztura pienu un piena produktus, kā arī jebkuru termiski apstrādātu produktu, pat tēju. Kur var iegūt plašāku informāciju un/vai pediatru, uztura speciālistu, psihologu u.c. speciālistu konsultācijas par šiem jautājumiem?
Atbild:
Ilona Balode, "Bērnu psihoneiroloģiskā slimnīca Ainaži", SIA
Labdien! Neesmu kompetenta sniegt informāciju par svaigēšanu 3 gadīgam bērnam. Bet, katrā ziņā, esmu par pilnvērtīgu uzturu bērnam, tātad, tikai svaigēšana nebūtu kā panaceja bērnam....
Kur meklēt palīdzību, ja domāju par nāvi?
Labdien! Man ir šāda problēma. Šodienas sapni nu jau atceros diezgan miglaini, taču tā pamatā bija strīds ar mammu, par to, ka neesmu vajadzīga utt. No rīta, pamostoties pēc šī sapņa, jutos iztukšota, it kā daļa no manas "dzīvīgās" puses būtu brutāli izrauta. Pa ceļam uz skolu visu laiku domāju par to, kā būtu, ja manis nebūtu. Par to, kā es varētu izgaist no šīs pasaules. No vienas puses šīs domas mani nomierina, no otras puses grauj mani. Principā visās stundās lūkojos vienā punktā un domāju par nāvi, sevi un kas no tā var sanākt. Lieki piebilst, ka iepriekšējā vakarā ar mamma sacīja, ka nevēlas mani redzēt, un pāris reižu vēl pati izmetu tādus vārdus, "ja ātrāk nomiršu būs labāk". Manuprāt, šeit ir kas vairāk par iepriekšējās dienas notikumiem, kas atspoguļojas sapnī. Es redzu problēmu, tikai nesaprotu kādu. Ko iesākt? Paldies!
Atbild:
Inese Bārbale-augstākā kvalifikācija ģimenes medicīnā.
Labdien! Šajā gadījumā ir ģimenes konflikts. Lai saprastu, ko darīt, nepieciešams visai ģimenei doties kopā uz konsultāciju pie psihoterapeita - psihologa, lai noskaidrotu, kādā situācijā atrodas ģimene un izlemtu variantus, kā šo konfliktu atrisināt. Mēģināt izturēties pret māti mierīgi un laipni. Pašai padzert nomierinošu tēju un pēc neilga laika ģimenei doties uz konsultāciju....
Atbild:
Ivars Strazds, pediatrs
Labdien! Jūsu gadījumā var palīdzēt psihoterapeits, ne psihologs. Vispār, ja Jums ir šādas domas, tad palīdzību jāmeklē ātri. Tātad, psihoterapeita palīdzība, domāju, ka arī Jums ir vajadzīgi attiecīgi medikamenti. Ar cieņu, dr.I.Strazds....
Atbild:
Ingrīda Cera ārste-psihiatre
Labdien! Protams, ka problēma ir dziļāka nekā iepriekšējās dienas konflikts. Visdrīzāk konflikts ir tās dziļās problēmas turpinājums. Šaubos par to, ka jūs esat mīlēta un atzīta savā ģimenē, tas varētu būt par iemeslu jūsu paradumam. Būtu vēlams apmeklēt psihoterapeitu un kopā ar viņu saprast, kur ir problēmas sakne un kādā veidā šo problēmu risināt....
Ar ko atšķiras „garīgās attīstības aizture”no atpalicības?
Labdien! Ja manam brāļa bērnam ir noteikta "garīgās attīstības aizture", tad es saprotu, ka tas var tik labots, cītīgi strādājot ar bērnu. Ar ko šī aizture atšķiras no atpalicības? Paldies!
Atbild:
dr. J. Bojārs, psihiatrs
Labdien! Katrs gadījums ir jāizvērtē atsevišķi, jo nav zināms, kādā vecumā un ar kādām metodēm bērnam konstatēti garīgās attīstības traucējumi (aizture?). Uz jautājumu par bērna garīgo attīstību precīzāk varētu atbildēt klīniskais psihologs, veicot bērna spēju detalizētu izvērtēšanu....
Kā bērnam pateikt, ka viņas tēvs ir cits vīrietis?
Labdien! Mēs izšķīrāmies ar vīru. Mums ir 9 gadus vecs bērns (meita), bet mans bijušais vīrs nav bērna tēvs. Īstais bērna tēvs par meitu neliekas ne zinis. Īstais tēvs un mans bijušais vīrs ir labi pazīstami, bet pēc paternitātes testa veikšanas vairs nerunā. Pēc šķiršanās mans bijušais vīrs neatteicās no īstā tēva statusa. Viņš diezgan daudz laika pavada kopā ar bērnu un meita viņu sauc par tēti. Tā kā dzīvojam diezgan plašā draugu lokā, tad par bērna tēva jautājumu visi zina un, man liekas, to ir uzzinājuši arī draugu bērni. Kādreiz šī ziņa nonāks arī manai meitai. Sakiet, kā rīkoties šajā situācijā un pasargāt bērnu no iespējamā trieciena? Paldies!
Atbild:
Anita Čodere, klīniskā psiholoģe
Labdien! Es saprotu Jūsu rūpes, lai pasargātu bērnu no iespējamā trieciena, jo visticamāk Jūsu meitai būs grūti, ja viņa uzzinās par to, ka viņai ir īstais tēvs ir kāds cits. Tādēļ būtu labi, ja Jūs pati varētu saņemties šai sarunai un pastāstīt savai meitai, ka viņai ir arī bioloģiskais tēvs, paskaidrojot situāciju viņai saprotamā līmenī. Iespējams, ja Jūsu bijušais vīrs tam piekrīt, Jūs varētu izdarīt to kopā ar viņu. Šīs sarunas laikā ir svarīgi, lai Jūs būtu atbalstoša savai meitai un gatava atbildēt uz viņas...
Atbild:
Dace Simsone, psihiatrs
Labdien! Situācija, protams, nav vienkārša. Tomēr bērni, atšķirībā no pieaugušā, bieži ir ar daudz veselīgāku uztveri un psihi, un spēj daudz labāk adaptēties pie sarežģītām situācijām. Un tieši tāpēc bērnam jābūt lietas kursā par to, kas notiek, īpaši, ja apkārtējie zina vairāk, nekā mums gribētos. Ir daudz vieglāk vadīt un ietekmēt situāciju, ja iniciators sarunai būsiet Jūs pati, nevis netīšām kāds no malas to pastāstīs. Esiet godīga pret bērnu un sevi, uzticieties viņa sapratnei un dodiet pēc tam laiku...
Atbild:
Ingrīda Cera, ārste - psihiatre
Labdien! No Jūsu vēstules es sapratu, ka attiecības starp pieaugušajiem cilvēkiem līdz galam nav atrisinātas arī šodien. Es domāju, ka jāsāk ar to. 9 gadu vecumā grūti saprast jēdzienu "īstais" tēvs bioloģiskā nozīmē. Šis skaidrojums jāatliek. Var būt jēdzienu tēvs jāizmanto emocionālā plaksnē - tas ir cilvēks, kas rupējas, interesējas, pavada laiku, želo, kad sāp, spēlējas utt. Es uzskatu, ka ja bērns jautās tuvākā laikā (vecumā), tad atbildēsiet tieši emocionālā nozīmē. Jo mierīgāk atbildēsiet, jo...
Atbild:
Inita Goldšteina
Labdien! Diemžēl šajā situācijā nav iespējams izvairīties no trieciena, ir iespējams tikai to mazināt - iespējams Jūs to varat pateikt, kad klāt ir bijušais vīrs jeb cilvēks, kuru meita uzskata par tēti. Būtībā jau viņš arī ir viņas tētis, jo ir uzaudzinājis un arī tagad rūpējas. No šāda viedokļa neko nevajadzētu mainīt, jo acīmredzot viņiem ir gana tuvas attiecības. Bet Jums ir jāpasaka, ka kaut kur pasaulē ir kāds cilvēks, kurš ir viņas bioloģiskais tēvs. Jo uzzināt to pa apkārtceļiem noteikti būtu vēl sāpīgāk...
Vai varu vērsties pie klīniskā psihologa, lai pārbaudītu dēliņa veselību?
Labdien! Esmu skolotāja un strādāju ar bērniem, kuriem ir mācīšanās traucējumi. Pašai ir 2 vecāki bērni un viens pastarītis - 6 gadi. Jo vairāk klausos par šiem bērniem, jo vairāk šķiet, ka mans mazais arī ir ar mācīšanās traucējumiem. Viņš ir priekšlaicīgi dzimis un medicīniski ļoti uzraudzīts - gan redze, gan dzirde ir kārtībā. Vai varu pati kā mamma vērsties pie klīniskā psihologa, lai diagnosticētu viņu, neiesaistot skolu? Negribētu skolu informēt pirms zinu diagnozi, jo strādāju tajā pašā skolā. Vai par to ir jāmaksā, cik, un kur meklēt palīdzību? Paldies!
Atbild:
Ivars Strazds, bērnu ārsts
Labdien! Izlasot Jūsu vēstuli, tā īsti nesapratu, kāpēc Jūs gribat savu bērnu vest pie psihologa un uzkraut savai psihei lieku smagumu. Atbildēšu Jums pilnīgi neordināri. Jums pašai ir jāatbild uz dažiem jautājumiem: 1. Vai es "nenesu" darbu uz mājām? 2. Vai es nemēģinu visu laiku salīdzināt savu bērnu ar tiem, kurus es mācu? 3. Ko reāli man var dot psihologa konsultācija, vai tāpēc mans bērns paliks savādāks, sāks labāk mācīties vai viņam palielināsies koncentrēšanās spējas, utt. Runājot par...
Atbild:
Evija Rozenlauka, psiholoģe - psihoterapeite
Sveicināti! Saistībā ar Jūsu bērniņa iespējamām mācību grūtībām, Jūs varat vērsties pie jebkura psihologa, kas ir apmācīts un sertificēts veikt Vudkoka Džonsona kognitīvo spēju izpētes testu. Tas patlaban ir vienīgais Latvijā adaptētais un oficiāli atzītais intelektuālās izpētes tests, kas atspoguļo cilvēka intelektuālās attīstības atbilstību konkrētajam vecumposmam un iespējamos intelektuālos traucējumus. Tests palīdz prognozēt iespējamās mācību grūtības un atbalsta punktus, kā arī...
Kā palīdzēt cilvēkam, kas ir parelizēts un nenovērtē cilvēkus sev apkārt, kas cenšas palīdzēt un atbalstīt?
Labdien! Manam vīram ir smaga depresija. Viņš jau gandrīz 3 gadus, paša vainas dēļ, pēc c5 - c6 mežģījuma un muguras smadzeņu šķērsbojājuma - ir paralizēts, sākotnējā diagnozē A tipa muguras smadzeņu bojājums. Rokām nekustās pirksti. Rokas darbojas tikai daļēji. Vienai rokai ir neiropātiskās sāpes. Lieto Gabapentīnu 3 x 600 mg. No psihologa un psihiatra kategoriski atsakās. Ir rupjš un pārsvarā agresīvi noskaņots. Visos cilvēkos un cilvēku teiktajā redz un dzird pārmetumus savā virzienā, kaut arī nekā tāda patiesībā nav. Apgalvo, ka ģimene (mums ir 2 bērni) par viņu ņirgājās. Māca visus dzīvot. Draugu vairs nav. Dzīvo ar domu, ka viss būs labi, kad sāks staigāt. Atsakās pieņemt patiesību par savu stāvokli. Kā varu viņam palīdzēt? Esmu nogurusi no strīdiem, apvainojumiem un pazemojumiem. Kādus antidepresantus varu viņam dot, lai mazinātu viņā agresiju un negatīvismu? Pats viņš ar sevi galā netiek un es ar viņu arī vairs galā netieku, jo šobrīd viņaprāt esmu ienaidniece: - tic, ka viņu esmu nolādējusi, vai kā tamlīdzīgi, tāpēc viņš šobrīd esot paralizēts. Saka arī to, ka mans tēvs viņu sodot (mans tēvs ir miris jau 18 gadus un manu vīru nekad nav saticis). - Ir rindā uz pansionātu. Ir pārliecināts, ka drīkst aizskart citus un neizvēlās vārdus, ar kuriem sāpnāt, taču uzskata, ka ir īpašā stāvoklī un nevienam nav tiesības viņam nedz ko aizrādīt, nedz darīt vai teikt tā, kā viņam nepatīk. - pats ar sevi tik pat kā nestrādā. Izvingrinu katru dienu. Jau pāris nedēļas ir teju apsēts ar domu, ka viņam vajag dzert proteīnus, jo tad būšot stipri muskuļi, daudz enerģijas un viņš varēs drīzāk staigāt. Ko bez psihiatra varu palūgt izrakstīt ģimenes ārstam, lai palīdzētu vīram? Kā ir ar tiem proteīniem? Vai var viņam tos dot? Mans arguments, ka muskuli var stiprināt tikai un vienīgi to darbinot, viņam šobrīd tas šķiet pats nejēdzīgākais, ko var izdomāt. Paldies!
Atbild:
Inita Goldšteina
Labdien! Būt blakus tuvam cilvēkam, kad viņam ir slikti, ir ļoti grūti. Jūsu vīrs pašlaik pārdzīvo sēras - ļoti intensīvas un grūtas emocijas, kas saistītas ar agrākās dzīves un iespēju zaudējumu. Jums var būt ļoti grūti tajā noraudzīties, jo arī Jūs esat cietusī - arī Jūsu dzīve pēc notikušā ir ļoti mainījusies, kādi sapņi vai ieceres sabrukušas. Vai Jūs ar kādu dalaties savās sāpēs un pārdzīvojumos vai arī cenšaties būt "stiprā"? Kas uzņēmusies atbildību par visu. Kas par savām izjūtām nerunā. Šķiet, ka...
Atbild:
Ingrīda Cera, ārste - psihiatre
Labdien! Diemžēl bieži ir tā, ka cilvēki, kas nonāk bezpalīdzīgā vai atkarīgā situācijā - nonāk konfliktā ar aprūpētājiem, vaino apkārtējos un paši nevēlas darīt pat to, ko varētu izdarīt savā labā. Ģimenes ārsts var izrakstīt antidepresantus, var būt ir iespēja uzaicināt majās kādu speciālistu - rehabilitologu, kurš profesionāli varētu pastrādāt ar Jūsu vīru un motivēt viņu kaut ko darīt. Par proteīniem, man šķiet, ka lietot proteīnus un nenodarboties ar vingrinājumiem nebūtu prātīgi, tas var tikai...
Atbild:
Dr. Anda Kariņa, ģimenes ārsts
Labdien! Ģimenes ārstam jāizraksta antidepresantus (piemēram, "Escitaloprams" vai "Paroxitins". Uzsākt lietošanu ar 1/4 vai 1/2 tabletes un pakāpeniski devu palielināt). Ārsts izvēlēsies kādus no tiem. Iesaku regulāras nodarbības ar fizioterapeitu. Proteīni muskuļu funkciju neatjaunos, ir nepieciešams tos mērķtiecīgi ar speciālista palīdzību darbināt! Sākot pildīt fizisku aktivitāšu plānu arī psihiskais stāvoklis varētu laboties. Ar laiku Jūsu vīrs varētu būt atvērts arī sarunām ar...
Atbild:
Baiba Brokāne - Čekstere, psihiatre
Labdien! No Jūsu vēstules, Jūsu vīru neredzot, ir grūti saprast vai tā ir tikai depresija vai jau pārspīlēšanas un murgu idejas, no tā ir atkarīga terapijas taktika. Jums noteikti būtu nepieciešama psihiatra konsultācija. Likums paredz, ja pacients ir agresīvs vai kā citādi apdraud sevi vai apkārtējos, ir iespēja izsaukt ĀMP un pacients tiks nogādāts psihiatriskā stacionārā pret viņa gribu. Runājot par proteīniem, tie šajā gadījumā nekādu īpašu uzlabojumu nedos, ja pacients ir negatīvi noskaņots pret...
Ko darīt, ja nepārtraukti piedzīvoju garastāvokļa maiņas?
Labdien! Pēdējos divus gadus netieku ar sevi galā. Man ir vai nu ļoti labs garastāvoklis, kura laikā kaļu milzu plānus un darbojos, vai arī - ļoti slikts, kura laikā visi mani plāni šķiet muļķības un domāju par pašnāvību. Periodi, kad man ir vienkārši - normāli, ir ļoti maz. Kad esmu atkal milzīgā pacilātības pakāpē, jau zinu - drīz būs kritums. Kādreiz domāju, ka tas ir vienkārši manas, kā radošas personības niķis - nenovest lietas līdz galam, gribasspēka trūkums, kas mijas ar milzu apņemšanās mirkļiem, nemitīgas garastāvokļa maiņas utt. Tagad tas mani ir izsmēlis. Arvien vairāk dienu mostos ar domu, kaut ātrak pienāktu nakts un es varētu atkal aizmigt. Miega problēmas man ir briesmīgas - bieži guļu padsmit stundas un neesmu izgulējusies, bet tagad, kad jūtos ideāli, nevaru pagulēt vispār. Kāpēc tā notiek? Jūtu, ka tas ir kas vairāk nekā manas personības niķis. Kādreiz man konstatēja šizofrēniskas noslieces, šobrīd (apmēram 2 gadus) manos sapņos ir tikai murgi un ikdienā māc dažādas muļķīgas mānijas. Cilvēki mani raksturo, kā aktīvu un radošu, smaidīgu, bet viņi nekad neredz manus kritumus, kad gribu vienkārši nomirt un neredzu jēgu nekam. Galvenais, ka tas notiek neatkarīgi no apstākļiem apkārt, nav tā, ka kāds būtu vainīgs pie tā, ka esmu ļoti labā garastāvoklī vai ļoti sliktā - tā vienkārši notiek. Man ir gandrīz 20 gadu, tas viss man ļoti traucē novest lietas līdz galam un dragā attiecības ar vistuvākajiem. Man ir izteika perfekcionistes daba, par spīti tam, ka depresijas brīžos esmu vienkārši nožēlojama. es nezinu, kas tas ir, bet nevēlos ārstēties ar zālem, jo uzskatu to par cilvēka sazāļošanu (ir bijusi pieredze), vai dabīgi nevar sakārtot šo visu? Turklāt es nevēlos zaudēt izcilos laimes brīzus, kas mani regulāri piemeklē. Paldies!
Atbild:
Ingrīda Cera, ārste - psihiatre
Labdien! To, ko Jūs aprakstījāt, uzskata par bipolārām garastāvokļa svārstībām. Varētu būt arī cita problēma, ja ir vēl kādi Jūsu nepieminēti simptomi, ko neesat minējusi šajā vēstulē. Tam pamats ir vielmaiņas traucējumi smadzeņu šūnu līmenī. Tas nav saistīts ar ēšanu, drīzāk - ar Jūsu dabu un ģenētisko predispozīciju (var būt Jūsu rados bijis kas līdzīgs, piemēram, depresija). Tāpēc Jūsu garastāvokļa svārstības nav sasitītas ar ārējiem apstākļiem. Tās nav rakstura īpatnības vai īpašības, šie...
Atbild:
Baiba Brokāne - Čekstere, Psihiatre
Labdien! Ņemot vērā Jūsu simptomātiku, jādomā par "Bipolāri afektīviem traucējumiem" un diemžēl šajā gadījumā, lai novērstu Jūsu garastāvokļa maiņas - rekomendētu Jums medikamentozo terapiju Jūsu traucējumu cēlonis ir izmaiņas neiromediatoru līmenī, ko nepieciešams sakārtot. Ar cieņu, Baiba Brokāne - Čekstere, Psihiatre Veselības salona 888...
Atbild:
Elīna Jeļena Zariņa, klīniskā psiholoģe, Hipnopsihoterapeite
Labdien! Jūsu aprakstītie veselības traucējumi liek domāt par garastāvokļa svārstībām, kur depresīvā fāze mijas ar pacēluma fāzi. Jūs arī atzīmējat, ka tām nav tieša saistība ar notikumiem Jūsu dzīvē. Iespējams sākotnēji šādas svārstības tomēr izraisīja dzīves notikumi, krīzes u.tml., kurus savlaicīgi nerisinot, psihe var pārkāpt zināmu robežu un tad jau traucējumi notiek it kā paši no sevis, bez īpaša cēloņa. Divi gadi ir vērā ņemams laiks, lai Jūs nopietni apsvērtu iespēju saņemt adekvātu...
Kā tikt vaļā no mazvērtības kompleksiem?
Labdien! Vai ir iespējams tikt vaļā no mazvērtības kompleksiem? Man jau kopš agras bērnības tika "borēts", ka esmu pārāk tāda vai pārāk šitāda, vienmēr kaut kas par maz vai par daudz. Skolā, mājās, uz ielas. Ja agrāk dzīvoju neapzinoties, ka ir kāda problēma, bet vismaz mierā ar sevi, jo tam ticēju, ko man teica un pieņēmu kā savu normu, tad tagad apzinoties, ka ir problēma - mokos, jo nedz tieku vaļā no tās, nedz arī spēju sadzīvot ar to. Pašā sākumā jau izgāju cauri visām tām stadijām, kad sapratu, ka tas viss tā nav un, ka ar mani viss ir kārtībā, cik nu tas ar cilvēku tā var būt. Esmu piedzīvojusi arī raksturīgos sēru un depresijas periodus. Esmu gājusi pie psihoterapeitiem un psihologiem, ir bijis pat jāpadzer zālītes, jo bija pavisam traki periodi. Kamēr kaut cik nostabilizējos. Esmu mēģinājusi lasīt daudz par to un kaut kā censties sev palīdzēt, taču attiecībās ar cilvēkiem, vīriešiem (te vēl komplektā nāk tas, ka uzaugu bez tēva) tas arvien uzpeld, brīžiem pilnīgi neticās cik slima tā domāšana var būt. Es pat nezinu, kas to visu padara vēl grūtāku, šķiet, ka tas, ka to apzinos, ka ir manī gan šis "veselīgi" domājošais, gan "slimīgi" domājošais cilvēks. Vai tiešām tā informācija ir tik dziļi iesēdusies, ka tagad visu mūžu būs jādzīvo vienās cīņās ar sevi. Jo godīgi sakot, par to, ka esmu skaista, gudra u.tml., es uzzināju stipri vēlu un no citiem cilvēkiem. Un vēl joprojām es nevaru šo informāciju uzņemt sevī tā, lai tā kļūtu par manu identitāti. Psihologu apmeklēt es nevaru atļauties. Mācos sadzīvot ar šo sašķeltību kaut kā to līdzsvarot, lai kritumi nebūtu tik izteikti, bet ikdienā brīžiem nākas iziet cauri personīgajai ellei, sākot jau ar problēmu saģērbties un iziešanu no mājas, jo nepatīku sev, tur par resnu, tur par greizu, tas par īsu, nekas nav labi. Pārģērbjos 10 reizes, izraudos, jo saprotu, ka problēma ir tikai un vienīgi galvā un apģērbs to neatrisinās. Vai ir iespējams no tā vispār tikt vaļā? Paldies!
Atbild:
Ingrīda Cera, ārste - psihiatre
Labdien! Ar Jūsu problēmu noteikti var tikt galā, bet tas ir liels darbs - Jūsu, ārsta un arī medikamentu. Es uzskatu, ka cilvēks, kurš saprot savu problēmu, jau ir pusceļā uz uzvaru. Protams, vienai pašai tas ir grūti un būtu vēlams atrast sev piemērotu speciālistu, kas varētu Jums palīdzēt, kaut periodiski aprunāties ar Jums, dot impulsu, nostiprināt motivāciju. Lasīt grāmatas par personības attīstību ir ļoti labi, bet izmantot saņemto informāciju dzīvē, ir ļoti grūti, tas prasa milzīgu gribas spēku un...
Kā cīnīties ar it kā uzmanības trūkumu attiecībās?
Labdien! Kā cīnīties ar atkarību no attiecībām? Kamēr esmu viena jūtos pārliecināta, priecīga, optimistiska utt., tiklīdz esmu attiecībās - kļūstu greizsirdīga, kašķīga, untumaina, vēlos, lai viss notiek pēc mana prāta un gribu nedalītu uzmanību no partnera. Atkarīga tādā ziņā, ka visu laiku man ir nepieciešami dažādi apliecinājumi- ka ilgojas, mīl utt. Atšķirtība un sajūta, ka nepievērš pietiekami uzmanības rada bažas un dažādas slimīgas fantāzijas (protams, nepamatotas). Tas man traucē. Paldies!
Atbild:
Ilze Treimane, psihiatrs
Labdien! Jūs esat pamanījusi, ka Jūsu vajadzība pēc uzmanības apliecinājumiem ir sakāpināta. Ir labi, ka Jums ir šī spēja pavērot sevi no malas. Nākamais solis būtu saprast, no kurienes šāda īpatnība radusies. Vienkāršojot, protams, runa būtu par Jūsu iekšējo nedrošību, to, kā pati sevi vērtējat un redzat. Vai ticat, ka varat tikt mīlēta un patikt. Ja nē, tad svarīgi saprast, kā tas ir izveidojies. Ja ar pašanalīzi nepietiek, lai atbrīvotos no šīm ciešanām (kā tas bieži vien arī ir), palīdzēt var psihoterapija....
Atbild:
Ingrīda Cera, ārste - psihiatre
Labdien! Ja atbildēt īsi - tad pacelt savu pašvērtējumu! Jūs neesat pārliecināta par sevi,s avu sievišķīgumu, par to, ka Jūs varētu mīlēt. Būtu ieteicams apmeklēt psihoterapeitu un kopā izstrādāt taktiku, kā Jums pārliecināties, ka esat tā vērta, lai Jūs mīlētu, bet vienlaicīgi saglabāt savu personību, savas intereses un pašcieņu!...
Atbild:
Anita Čodere, Klīniskā psiholoģe
Labdien! Ir ļoti daudz un dažādi veidi, kā strādāt ar pārspīlētu vajadzību pēc  uzmanības, bet darbības veidi ir atkarīgi no tā, kāpēc tā notiek un no paša cilvēka personības īpatnībām. Tāpēc, Jums būtu ieteicams vērsties pie psihologa uz konsultāciju. Ar cieņu Klīniskā psiholoģe Anita Čodere...
Kā palīdzēt bērnam tikt vaļā bailēm?
Labdien! Mans bērns (1 gadiņš) ir pārbijies. Bija situācija - ieliku bērnu mašīnā savā sēdeklītī un atslēgas palika mašīnas iekšpusē, aizvēru durvis, ejot līdz šofera durvīm, mašīna aizslēdzās. Bērns palika viens mašīnā, atslēgas no mašīnas arī tur pat un es netieku vairs mašīnā, jo otru atslēgu nav. Ārā bija jau nedaudz satumsis. Bērns uzreiz sāka raudāt un raudāja visu laiku, kamēr mums palīdzēja tikt galā ar situāciju un tikt mašīnā, izsitot stiklu (tas aizņēma kādas 20 min). Bērns bija nenormāli sabijies, nobļāvies. Varbūt sabijās ne tikai no tā, ka viņš palika viens mašīnā, bet arī no sitieniem, kad sita stiklu ārā. 10 minūšu laikā es viņu nomierināju, bet tagad ir problēma - baidās palikt viens. Spēlējas, viss ir labi, kamēr es esmu blakus. Tiklīdz saprot, ka manis nav blakus un mani neredz (piemēram, ieejuu WC), uzreiz sāk histēriski raudāt. Mašīnā arī vairs negrib sēdēt savā sēdeklītī, raud. Pamostoties, ja neviena nav blakus, arī raud. Līdz šim gadījumam tā nebija. Ko man darīt, kā palīdzēt bērnam tikt vaļā no šīm bailēm? Tas viss notika pirms 2 - 3 nedēļām, bet bailes bērnu nepamet vēl joprojām. Jau iepriekš, paldies!
Atbild:
Anita Čodere, klīniskā psiholoģe
Labdien! Paldies Jums par smalku situācijas aprakstu. Man liekas, ka šāda reakcija uz tik traumatisko situāciju ir pilnīgi normāla viengadīgam bērnam un trīs nedēļas ir diezgan īss laiks, lai  viņš varētu tiktu galā ar tādu stresu. Tāpēc es iesaku Jums būt pacietīgai un darīt visu iespējamo, lai bērns tuvākājā laika periodā justos droši un saprastu, ka ar viņu nekas nenotiks.  Piemēram, pabrīdināt viņu, ja Jūs kādu laiku nebūsiet blakus, runājiet ar viņu  mierīgā balss tonī, biežāk dariet kaut ko kopā ar...
Atbild:
Inese Bārbale
Labdien! Ar bērnu jāpārrunā situācija viņam saprotamā valodā - izspēlējot šo situāciju ar rotaļmašīnu, ka aizslēdzas mašīna un, ka bērns pats ar dūrīti izsit mašīnai logu un tiek pats arā, tad arī vairāk nebūs bailes. Paralēli var dot augu saturosu sīrupu-"Antistress"- 1 tējkarote 2 - 3 reizes dienā. Ja vēl saglabājas bailes, tad ar bērnu jāizrunā, kā kopā ar māti tikt no bailēm vaļā....
Kādēļ 1,5 gadu vecs bērniņš visu laiku sit savu galvu?
Labdien! Manam bērnam ir gads un pieci mēneši. Pirms 3 mēnešiem pamanīju, ka bērns sāk sist galvu pret gultu, sienu un vannu. Konsultējos pie bērnu neirologa, tas man paskaidroja, ka sit no garlaicības un lai to novērstu, ir jānovērš uzmanība ar mantiņām vai kādām nodarbībām. Tagad situācija ir mainījusies - bērns sit galvu pret visu- mantām, durvīm, gultu, manu kāju, pret visu, ar ko saskaras savā ceļā. Pamanīju, ka sit galvu uz katru aizliegumu - "Nedrīkst", bet arī bez aizlieguma sit galvu. Kad sit galvu es vinjam aizrādu ar "Nedrīkst" un pēc tā viņš vēlreiz uzsit ar galvu. Sit, pieņemu, nesāpīgi, jo asaras neizplūst. Paskaidrojiet, lūdzu, ar ko tas ir saistīts un kā uz to reaģēt? Paldies!
Atbild:
Anita Čodere, klīniskais psihologs
Labdien! Iesaku Jums konsultēties atkārtoti pie bērnu neirologa vai psihiatra, ejot uz konsultāciju kopā ar bērnu. Neredzot bērnu un neklātienē analizējot simptomus, ir iespējams kļūdīties. Ar cieņu, Anita Čodere, klīniskais psihologs...
Atbild:
Ingrīda Cera, ārste-psihiatre
Labdien! Ir gadījumi, kad bērni šādā veidā nomierinās. Tās ir vienveidīgas kustības - sit, šūpojas u.tml., šādi noņemot iekšējo spriedzi. Domāju, lai izslēgtu nopietnas problēmas bērna attīstībā, būtu lietderīgi doties pie bērnu psihiatra uz konsultāciju....
Atbild:
Inese Bārbale
Labdien! Vēlams veikt veselības pārbaudi - doplerogrāfiju kakla un galvas asinsvadiem - BKUS - Veinības gatvē 45....
Atbild:
Rita Strautmane, psihoterapeite, geštaltterapeite
Labdien! Redzu, ka neirologs ir apskatījis bērniņu un neatzīst to kā neiroloģisku vainu. Pieļauju, ka ir bijušas arī galvas pārbaudes un medicīnisku problēmu nosacīti var izslēgt. Šis ir vecums, kad bērniņš ir spītīgs, jo vēlas iepazīt pasauli pats, neņemot vērā vecāku aizliegumus. Bērns šādā nepatīkamā veidā pārbauda robežas, cik tālu viņš spēj mammu neklausīt un iepazīst pasauli, tādēļ aiz katra – "nē", seko atkārtota šāda paša darbība. Mēdz gadīties arī tā, ka bērniņš šādā veidā ir iemācījies iegūt...
Pie kādā ārsta vērsties attiecību nesaskaņu gadījumā?
Labdien! Pie kāda ārsta mums vērsties, ja man ar sievu ir attiecību problēmas. Paldies!
Atbild:
Ingrīda Cera, ārste - psihiatre
Labdien! Būtu ieteicams vērsties pie psihoterapeita. Vēlu veiksmi!...
Atbild:
Anita Čodere, klīniskais psihologs
Labdien! Iesaku Jums vērsties pie ģimenes psihoterapeita attiecību problēmu gadījumā. Ar cieņu, Veselības salona 888 klīniskais psihologs, Anita Čodere...
Kādēļ bērns baidās no cilvēkiem?
Labdien! Manai meitai 1g un 10 mēneši. Esmu noraizējusies par viņas nedrošumu un bailēm. Ja kāds vienaudzis pienāk klāt un dod roku, viņa aiztaisa acis ar rociņām un pieglaužas man klāt. Dažreiz sāk pat raudāt, kad kāds uz viņu paskatās, piemeram, svešinieks. Ja mēs skaļāk smejamies,a rīdzan sāk raudāt. Vīrs nodzina matus, kādu nedēļu bērns, ieraugot tēti, skrēja pie manis un ilgi nevarēja pierast pie pārmaiņām. Iesakiet, lūdzu, ko darīt? Kā bērnu pieradināt pie vienaudžiem un svešiem cilvēkiem? Mājās esam mierīgi, nestrīdamies un bērnu nerājam. Paldies!
Atbild:
Inita Goldšteina
Labdien! Jūsu aprakstītā situācija liecina, ka meitai ir svešinieka trauksme. Tā ir dabiska un normāla, tādēļ nevajag par to mulst. Jūsu meita kļūs drošāka ar laiku, ja būsiet, tā teikt, meitas pusē - apmīļosiet, teiksiet, ka būsiet tepat blakus un nekur prom neiesiet. Neapzināti bērns jūt, ka vēlaties, lai viņa iesaistās rotaļās ar citiem bērniem - it kā sūtat bērnu prom. Šim impulsam jānāk no bērna puses. Jums kā vecākam būtu svarīgi pieņemt, ka meita tam šobrīd vēl nav gatava. Tam var būt dažādi iemesli - bieža...
Atbild:
Anita Čodere, klīniskā psihloģe
Labdien! Lai zinātu, kā palīdzēt Jūsu meitai, no sākuma ir jāsaprot, kas ir šo baiļu iemesli. Iespējams, ka šīs bailes ir radušās kādas traumas rezultātā vai var būt viņa ir ieraudzījusi kaut ko, no kā nobijās. Iespējams, ka tās ir šī vecuma separācijas bailes, kas dažreiz parādās bērniem šajā vecumā. Bet var būt šīm bailēm ir kādi citi, dziļāki iemesli. Man ir grūti atbildēt uz Jūsu jautājumu elektroniski. Iesaku Jums vērsties pie psihologa, kas strādā ar bērniem, lai klātienē izrunātu savas neskaidrības un...
Jau gadu ir galvassāpes, ko darīt?
Labdien! Jau gadu man ir lielas galvassāpes, paaugstināts asisspiediens - 230/ 180 pie pulsa - 119, bija krīzes spiediens ar ātro palidzību. Galva sāp arī tad ja asisspiediens ir normāls. Sirds ir tik nemierīga, ka nespēju aizmigt. Kardiologs teica, ka sirdij nav ne vainas - jāmeklē tahikardijas cēlonis. Es pampstu, esmu pieņēmusies svarā, man bojājas redze - tīklenes šķelšanās( no asisspiediena). Nespēks un nemiers, neskatoties, ka dzeru "Adaptolu", "Neutrin" - galvassāpēm, asispiedienu pazeminošās un visādas citādas zāles, ar kurām eksperimentē mana ģimenes daktere. Nekas man nelīdz! Esmu veikusi visas iespējamās analīzes - vairogdziedzeri ar visiem hormoniem, cukuru, nieres, galvas asinsvadus, pārbaudījos uz spondilozi, rentgeni, tomogrāfijas, kardiogrammas, n- tās asisanalīzes, acu ārsts, psihologs un psihoteraipeits, traumatologs, aknas, aizkuņga dziedzeris.. - visi saka ka bez patalogijas. Man paliek aizvien sliktāk. Man sāk pietrūkt spēka, nav enerģijas kaut dzeru arī vitamīnus, nesmēķēju, alkoholu nelietoju, esmu bioloģiskās pārtikas piekritēja. Man ir sajūta, ka dzīvības spēki mani atstāj, man ir 40.gadi. Lūdzu, sniedziet kaut vienu viedokli, jo esmu ļoti nobijusies un izmisusi.
Atbild:
Anda Kariņa
Labdien! Vai ir izslēgta virsnieru audzēja - feohromacitomas iespēja?(endokrinologa kompetencē). Rodas iespaids, ka būtu nepieciešama hospitalizācija, lai veiktu mērķtiecīgu izmeklēšanu un normalizētu asinsspiedienu, ja ambulatori tas nav izdevies....
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Tā kā esat izmeklējusies pilnībā tradicionālā medicīnā, bet rezultātu neesat guvusi, tad varam piedāvāt veikt izmeklēšanu - diagnostiku šūnu līmenī un mēģināt noteikt cēloni Jūsu sliktajai pašsajūtai....
Ko darīt, ja bērns ir ļoti emocionāls un histērisks?
Labdien! Vēlos lūgt padomu, ko darīt, ja mans bērns ir ļoti emocionāls un histērisks, nepacietīgs un tajā pašā laikā regulē un komandē mani! Ja nepakļaujos un nedaro, ko bērns vēlas, seko liela histērija. Dažreiz pat ne no kā, kaut ko ieņem savā galviņā un sāk raudāt un no psihošanas nervi niez. Bērns sāk tēlot, ka nevar paiet, tad lien uz celiem vai rokas nav un nevar neko panemt. Esmu nogurusi un nezinu, ko darīt, kā bērnam palīdzēt. Viņa tiaki raud un čīkst, bet nemaz nav dzīvespriecīga, bērns arī ļoti daudz slimo. Paldies!
Atbild:
Ingrīda Cera
Labdien! Padoms vienā vārdā - būt spēcīgai savās prasībās, vai nostājā. Ja šodien drīkst, bet rīt nedrīkst, tad bērns cenšas panākt to, ko grib. Bērns raud, kliedz, krīt uz grīdas, Jums žēl bērnu, vai kauns par sevi un viņu, ja tas notiek publiskā vietā, un Jūs piekāpjaties un bērns panācis to, ko gribēja. Slikti tas, kādā veidā viņš to panācis. Tas "mehānisms" nostiprinās bērna uztverē un tālāk viņš kliegs, kamēr Jūs neizdarīsiet, kā viņš grib. Pāc manām domām, būtu labi aiziet ar bērnu uz konsultāciju pie...
Atbild:
Inese Bārbale
Labdien! Vēlams konsultēties ar visu ģimeni pie psihoterapeita - dr.Valdemāra Švarca - veselības namā - 5 - RSU Psihoterapijas katedrā. Tas jārisina kompleksi....
Atbild:
Elīna Jeļena Zariņa , klīniskā psiholoģe, Hipnopsihoterapeite
Labdien! Vislabākais, ko Jums ieteikt ir - konsultēties ar psihologu un visticamāk tā nebūs viena konsultācija, jo te ir svarīgi gan atrast un novērst cēloņus, gan koriģēt bērna uzvedību, gan sniegt atbalstu, pirmkār, Jums pašai. Lai gan neesat norādījusi bērna vecumu, pieņemu, ka viņa ir pirmsskolnieks. Te Jums kā māmiņai ir būtiski apzināties, ka ir divi galvenie resursi, ko Jūs viņai varat nodrošināt. Tā ir mīlestība un drošības sajūta. Bērns jūtās droši, ja viņam tiek skaidri noteiktas robežas,...
Atbild:
Inita Goldšteina
Labdien! Jums noteikti jākonsultējas ar ārstu - psihoterapeitu. Nepieciešams uz brīdi attālināties no spriedzes pilnajām attiecībām un paskatīties uz tām no malas. Kādās situācijās tieši Jūs zaudējat savaldību un ko Jums ir grūti izturēt? Vai tas notiek, kad no rīta steidzaties uz darbu un Jums vēl jāpaspēj piecelt un saģērbt gulēt gribošu bērnu vai vakarā, kad esat nogurusi, bet mazajam gribas 5 vakara pasakas? Vai jebkurš sīkums jebkurā brīdī var likt Jums eksplodēt? Tā noteikti ir gadījies jebkurai...
Atbild:
Anita Čodere, klīniskā psiholoģe
Labdien! Iesaku Jums atnākt uz konsultāciju pie klīniskā psihologa vai psihoterapeita, jo ir svarīgi saprast Jūsu bērna histēriskās uzvedības iemeslus. No Jūsu vēstules nav iespējams tos saprast. Konsultāciju laikā Jūs kopā ar psihologu/ psihoterapeitu varētu izstrādāt savas uzvedības līniju, kā rīkoties šādās situācijas, kā arī saprast, ko Jūs varētu darīt bērna emocionālā stāvokļa uzlabošanai. Ja ir iespējams, būtu vēlams, lai psihologa konsultācijas varētu apmeklēt gan Jūs, gan Jūsu...
Pie kāda ārsta vērsties vispirms, ja cilvēkam novērota garstāvokļa maiņa?
Labdien! Vēlējos uzzināt, pie kura speciālista vērsties, ja cilvēkam ir krasas garastāvokļa maiņas, depresija, agresija un pašāvnieciskas domas - pie psihologa, psihiatra, psihoterapeita vai ģimenes ārsta? Paldies!
Atbild:
Anita Čodere, klīniskais psihologs
Labdien! Spriežot pēc Jūsu apraksta - straujas garastāvokļa maiņas, depresija, domas par pašnāvību u.c., vislabāk būtu griezties pie psihiatra un viņš noteiks vai konkrētajā gadījumā ir nepieciešami medikamenti, un tad var savienot psihiatra apmeklējumus ar psihoterapeita vai psihologa konsultācijām. Ar cieņu, klīniskais psihologs, Anita Čodere...
Atbild:
Ingrīda Cera, ārste - psihiatre
Labdien! Kad cilvēkam novērotas minētas garastāvokļa maiņas, pie tam ar tadām nopietnām problēmām, kā pašnāvības domas un agresijas izpausmes, cilvēkam jāgriežas pie psihiatra....
Kur vērsties, lai es atkal ēstu normāli un sabalansēti?
Labdien! Esmu 18 gadus jauna meitene. Ko iesākt, ja katru reizi, kad sāku ēst, nevaru pārtraukt? Tā ir kā bulīmija, tikai neko nevemju ārā. Tas paliek ar vien trakāk un trakāk. Es vairs nezinu, ko darīt. Vieglāk ir neēst vispār, jo, ja sāku ēst, vienmēr pieēdos. Pēc tam nezinu, kur likties, gribas bez maz vai krist depresijā, bet pretoties rīšanas lēkmēm nevaru. Jau pus gadu uzturā vispār nelietoju cukuru, saldumus, kaitīgu pārtiku, miltu izstrādājumus un jau 10 gadus neēdu gaļu,olas,zivis. Vēlējos vismaz izdarīt ko labu sava organismas un pievērties veselīgam dzīvesveidam. Biju uz tā saucamo "kobru". Atklāja polipu, gastrītu un to, ka kardija neslēdzas pilnīgi. Polips tuvākajā laikā tiks izoperēts. Lai mazinātu kuņģa dedzināšanu, dzeru "Nolpazu" 2x dienā. Vēders tā pat sāp ļoti bieži vakaros neatkarīgi no tā vai esmu pieēdusies vai vispār neko neesmu ēdusi. Taču galvenā problēma, kas mani uztrauc ir slimīgās rīšanas lēkmes -kā man ar to tikt galā? Stress ir daudz un bieži, cenšos to kaut kā mazināt. Cenšos kontrolēt cik apēdu, bet labākajā gadījumā divas dienas izdodas un atkal pieēdos. Ļoti ceru, ka uzklausīsiet mani un ieteiksiet, ko darīt, jo tas mani tiešām dzen depresijā.
Atbild:
Klīniskā Psiholoģe, Anita Čodere un Uztura speciāliste, Alise Kindzule
Labdien! Ja Jūs norādāt, ka pārtika ir Jūsu stresa mazināšanas paņēmiens, tad var būt būtu lietderīgāk un efektīvāk kopā ar psihologu vai psihoterapeitu sameklēt citus stresa mazināšanas veidus. Kopā ar psihologu vai psihoterapeitu Jūs varat arī izprast - ar ko ir saistītas Jūsu rīšanas lēkmes un iemācīties tās kontrolēt, kā arī aprunāties ar uztura speciālistu. Protams, ir jārēķinās ar to, ka sevis izprašanas ceļš nav ātrs, tāpēc nevajadzētu sagaidīt rezultātu uzreiz. Tas ir diezgan ilgstošs...
Atbild:
Ingrīda Cera, ārste-psihiatre
Labdien! Pārēšanās lēkmes visdrīzāk ir psiholoģiskas problēmas. No sākuma jāiet pie psihoterapeita un jāmēģina atrast cēloni un risinājumu tai spriedzei un trauksmei, ko Jūs gribat "apēst". Tad jāpievēršas ēdienkartes sastādišanai. Jums ir tikai 18 gadi, Jūsu organisms vēl aug un veidojas, ir vajadzīgs pilnvērtīgs uzturs, ir speciālists dietologs, kurš var palīdzēt izveidot pareizu ēšanas režīmu un ēdienu sarakstu. Veiksmīgi izturēt operāciju!...
Atbild:
Irēna Paturska, ģimenes ārste
Labdien! Labi tas, ka Jūs varat sevi kontrolēt. Jūs rakstāt, ka divas dienas jums sanāk. Tad var darboties! Pamēģiniet aiziet uz adatu terapiju. Pareizi uzliktas adatas, kontrolē kā ēstgribu, tā arī rīšanu. Un pamēģiniet atrast sev labu psihologu vai psihoterapeitu, kurš palīdzēs Jums sevi kontrolēt, sevi saprast, atrast ēšanas aizvietotājus (prieka ziņā) un neiekrist depresijā....
Atbild:
Anda Kariņa
Labdien! Iesaku sākt ar to, ka uzturā lietojat visas pārtikas grupas, gan gaļu, gan zivis, gan olas, gan graudaugus, gan piena produktus, gan augļus un dārzeņus. Ēdiet ik pa 4 stundām dienā. Vismaz 4 - 5 reizes. Veselīgam ēdienam vienmēr ir jābūt pa rokai. Varat nēsāt līdzi riekstus, rozīnes vai burkānus. Pirms ēšanas vēlams izdzert glāzi ūdens vai zaļo tēju. Kad ķermenis vairs nebūs badā un saņems visu tam nepieciešamo, tad arī apetītei un sāta sajūtai vajadzētu atgriesties normā. Polips nav mirstamā kaite....
Atbild:
Ilze Treimane, psihiatrs
Labdien! Jūsu pārēsanās lēkmēm noteikti ir atrodams psiholoģisks cēlonis, šādas problēmas parasti izdodas risināt psihoterapijā. Ieteiktu Jums nemocīties ilgāk un doties uz konsultāciju pie kāda no psihoterapeitiem. Varat apmeklēt vai nu kādu mūsu klīnikas speciālistu vai arī izvēlēties kādu ārstu no mājaslapas www.arstipsihoterapeiti.lv Ar cieņu...
Kur meklēt palīdzību, ja pusaudzis neuzklausa savu mammu?
Labdien! Netieku galā ar savu dēlu (16.gadi), kļuvis nekontrolējams, brīvdienās, kad atbrauc uz mājām no skolas, kas ir citā pilsētā, vakaros mājās nāk iereibis. Esmu runājusi, nekas nelīdz. Kad saku, ka meklēšu palīdzību pie kāda speciālista, neko negrib dzirdēt un saka, ka neko nedarīs, lai pat necenšos. Bet es taču nevaru ar to samierināties un tas man arī nav jādara, bet, lūdzu, padomu, pie kā griezties un ar ko sākt? Par psihologu arī neko negrib dzirdēt. Un pie kā vispirms griezties un ar ko sākt, lai viss neaizietu vēl tālāk. Ar bērna tēvu esmu šķīrusies, esmu lūgusi palīdzību viņam, bet viņš pateica, lai tieku galā pati.
Atbild:
Ingrīda Cera
Labdien! Pamēģiniet no sākuma aiziet pie bērnu psihologa pati. Pastāstiet par savu bērnu, viņa interesēm, aizraušanām, raksturu, attīstības īpašībām. Ar psihologa palīdzību Jūs varat izstrādāt plānu, kā Jums atjaunot vai izveidot kontaktu ar savu bērnu. Parunājiet ar skolotājiem, uzziniet, kādi panākumi vai grūtības viņam ir. Ja dēls nodarbojas ar sportu, ir lietderīgi aprunāties ar treneri. Ja ir iespējams, piedāvājiet dēlam aicināt viņa draugus/ draudzenes mājās, lai Jūs varētu redzēt, ar ko Jūsu...
Atbild:
Ilze Treimane, psihiatrs
Labdien ! Vispirms Jūs varētu aiziet pie ārsta - psihoterapeita, ar kuru izrunājoties, varētu labāk izprast, kādas ir iespējas uzlabot komnikāciju ar dēlu, un saprast viņa un savas rīcības/ sajūtu iemeslus. Piemēram, iespējams, ka dēlam ir grūti tik ilgi atrasties prom no mājām (mācīties cita pilsētā), un viņa grūtības pieņemt savas ilgas pēc Jums, pēc māju siltuma un par to runāt, rada situāciju, kur viņš savu pamestības sajūtu (nedēļas garumā) atspēlē uz Jums dusmu veidā. Tā ir tikai viena no hipotēzēm. Varu...
Kā palīdzēt brālim, kurš ir sabiedrības atstumts un noslēgts sevī?
Labdien! Ir nepieciešama palīdzība manam brālim, tikai nezinu kā palīdzēt? Viņam ir 13 gadi un viņš ir atstumts no apkārtējiem. Viņš ir audzis ar 3 māsām, un māte viņu vienmēr arī čubināja kā meiteni, pat tagad viņa to dara, lai gan viņam jau ir 13 gadu! Viņs ir ļoti meitenīgs, ļoti sevī ieslēdzies, nav iespējams ar viņu īsti parunāt, jo uz visiem jautājumiem atbild ar vienu vārdu vai labākajā gadījumā ar vienu teikumu. Ja viņam ko jautā, viņs tūdaļ nosarkst, viņš nesaprot elementāras lietas, neiet ārā, nedauzās ar bērniem, sēž mājās pie komjūtera! Skolā ar viņu neviens nerunā, apsaukā utt. Viņš vienmēr ir tāds bijis! Viņs jūtas ļoti neērti jebkurā dzīves situācijā, es ļoti par viņu uztraucos, par viņa nākotni! Sakiet, lūdzu, vai šeit var ko darīt? Kas būtu jādara un cik maksātu konsultācuijas pie kādiem speciālistiem?
Atbild:
Ilze Treimane, psihiatrs
Labdien! Ieteiktu Jums brāli aizvest pie pusaudžu psihoterapeita. Mājas lapā arstipsihoterapeiti.lv Jūs atradīsiet vairākus speciālistus ar kvalifikačiju bērnu-pusaudžu psihoterapijā (piemēram, Silvija Lejniece, Olga Strautzele, Aleksandrs Moškins u.c.), honorāri atšķiras, vislabāk Jūs to varat precizēt, piezvanot dakteriem, taču aptuvenās cenas ir 20- 40 Ls par vizīti. Iespējams ārsts lūgs uz konsultāciju atnākt arī mammai, jo šādas grūtības parasti izveidojas ciešā saistībā ar to, kādas ir...
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Situācijā ar Jūsu brāli es ieteiktu Jums griezties pie psihologa vai psihoterapeita, kurš strādā ar bērniem un pusaudžiem. Iespējams, Jūs varat griezties arī pie skolas psihologa, šādā gadījumā tas ir bezmaksas. Pārsvarā, konsultācijas pie psihologiem maksā no 10 līdz 25 latiem. Taču psihologs vai psihoterapeits nestrādās ar nepilngadīgu bērnu bez viņa vecāku atļaujas, tāpēc būtu nepieciešams, lai palīdzības saņemšanā būtu ieinteresēts Jūsu brālis un Jūsu māte. Ar cieņu, klīniskā...
Atbild:
Ingrīda Cera, ārste-psihiatre,
Labdien! Bērns obligāti jākonsultē pie ārsta psihiatra (bērnu). Rīgā tas ir pie Gaiļezera bērnu slimnīcas, arī katrā Latvijas rajonā ir bērnu psihiatri. Bērnam varētu palīdzēt, precizējot problēmu pie psihoterapeitiem, psihologiem un pie ārstiem psihiatriem. Bērnu var konsultēt ar vecāku atļauju un aktīvu piedalīšanos terapijas procesā. Valsts iestādē bērnam palīdzība ir bez maksas. Privātās struktūrās jainteresējas individuāli pie speciālistiem. Ar cieņu, Ingrida Cera...
Vai medikamentozā ārstēšana ar "Betamaks" ir vienīgais iespējamais ārstēšanas veids?
Labdien! Manam dēlam ir 13 gadi un viņam ir uzvedības traucējumi. Ar viņu strādā psihologs, tikko bijām arī pie neirologa. Vēlos zināt Jūsu viedokli par medikamentu "Betamaks", vai medikamentozā ārstēšana ir vienīgais iespējamais arstniecības veids? Paldies!
Atbild:
Ingrīda Cera
Labdien! Betamaks ir sen zināms un, bez šaubām, labs preparāts, bet, protams, nav vienīgais. No medikamentiem var piemeklēt arī kaut ko jaunāku, labāk pie psihiatra, jo psihiatriem ir lielāka pieredze ārstēt uzvedības traucējumus. Psihoterapija arī palīdz, labāk kombinēt medikamentozu ārstēšanu un psihoterapiju. Bērniem labi palīdz smilšu terapija, tas ir viens no piemēriem, ir arī citas metodes....
Atbild:
Inita Goldšteina
Labdien! Medikamentozā ārstēšana nav vienīgais ārstēšanas veids. Drīzāk tā ir kā papildus terapija. Pamatā būtu vajadzīga psihoterapija, tādēļ ieteiktu Jums aiziet pie ārsta psihoterapeita. ...
Atbild:
Dace Simsone
Labdien! Ir daudz veidu medikamentu, Betamax nav vienīgais, un arī nav vienīgais iespējamais ārstēšanas veids. Bet interneta vidē šo jautājumu iztirzāt ir ļoti sarežģīti un nelietderīgi. Te jāņem vērā vairāki apstākļi, nevis tikai vārdu salikums "uzvedības traucējumi" . Ja neapmierina ārstēšana, tad jāvēršas tiešā veidā pie cita ārsta-psihiatra un paralēli jāturpina darbs ar psihologu. Tikai komandā vienoti- psihologs, psihiatrs ar adekvāti nozīmētu terapiju medikamentu ziņā, varbūt neirologs, ja...
Kāpēc galvā tikai negatīvās domas?
Labdien! Man bieži, pašas no sevis, parādās visādas "melnas" un šausminošas domas. Visbiežāk tās ir saistītas ar maniem mīļajiem.Piemēram, ja vīrs neceļ telefonu un man uzreiz neatzvana, tad man galvā uzreiz veidojas aina, ka tas cietis autokatastrofā. Ja bērns naktī sāk raudāt, tad man uzreiz šķiet, ka viņam noticis kas slikts un viņš būs jāved uz slimnīcu. Dažreiz es redzu tuvinieku nāvi. Kāpēc man nekad prātā neienāk labas domas? tas viss mani ļoti satrauc, jo vairāk par visu uz pasaules, es mīlu savu bērnu un vīru. Kāda iemesla dēļ, man ir šādas domas? Ko es varu darīt, lai sāktu domāt pozitīvi? Saprotu, ka vislabāk būtu griezties pie speciālista, bet man šobrīd finansiāli, nav šadas iespējas. Jau iepriekš paldies!
Atbild:
Inita Goldšteina
Labdien! Katrs no mums skatās uz pasauli caur savu prizmu. Vai tas būs vairāk pozitīvs vai tieši pretēji – negatīvs skatījums pret apkārtējo pasauli, to nosaka bērnībā apgūtā pieredze. Vai vecāki iedrošināja doties un pētīt, kas ir apkārt, vai tieši pretēji – lika būt piesardzīgiem, jo var draudēt briesmas, var sasisties, apmaldīties vai notikt jebkas cits slikts. Iespējams arī viņi tā audzināti un tā tas pārmantojies no paaudzes uz paaudzi. Iespējams tiešām bijuši kādi dzīves triecieni – pēkšņi zaudējumi,...
Atbild:
Klīniskā psiholoģe, Anita Čodere
Labdien! Iemesli, kāpēc Jums nāk prātā sliktās domas var būt dažādi un tos ir grūti pateikt, balstoties tikai uz Jūsu vēstuli. Ja Jums finansiāli nav iespējas griezties pie psihologa vai psihoterapeita, Jūs varat mēģināt pati kontrolēt šīs domas, pārslēdzoties uz kaut kādu citu darbību, piemēram, elpošanu, staigāšanu, vingrošanu utt. Daudzus ieteikumus Jūs varat atrast grāmatās par pozitīvo domāšanu, kuru klāsts ir plaši pārstāvēts mūsu grāmatnīcās. Bet, ja tās domas tomēr paliek nekontrolējamas,...
Atbild:
Ingrīda Cera
Labdien! Es domāju, ka Jums tiešām jāgriežas pie ārsta psihiatra vai psihoterapeita. Valsts psihiatra pakalpojumi ir bezmaksas. Varētu būt personības traucējumi, varētu būt garastāvokļa problēmas, bet tās jārisina kopā ar ārstu klātienē....
Atbild:
Ilze Treimane, psihiatrs
Labdien! Jūsu "negatīvajām domām" var būt vairāki izskaidrojumi. Nepazīstot Jūs tuvāk, ir riskanti spekulēt ar šīm hipotēzēm. Būtu interesanti zināt, kad šīs domas sākās vai saasinājās. Vai tam ir saistība ar brīdi, kad kļuvāt par māmiņu vai ar ko citu? Varbūt esat izsīkusi no rūpēm par mazulīti (kas ir saprotama parādība), tādā gadījumā ideja par to, ka ar bērnu varētu notikt kas slikts un "viņš būs jāved uz slimnīcu", varētu būt izskaidrojama ar Jūsu neapzinātām dusmām uz viņu, vajadzību atpūsties no bērna. Tā...
Kurā medicīnas iestādē pieņem psihosomatisko saslimšanu speciālists?
Labdien! Kādu laiku atpakaļ saņēmu atbildi uz savu jautājumu. Tajā bija sacīts, ka ar manu problēmu vajag griezties pie psihosomatisko saslimšanu speciālista. Diemžēl nezinu, kur šādu speciālistu var atrast. Sakiet, lūdzu, kurā medicīnas iestādē pieņem šādi speciālisti? Paldies!
Atbild:
Anita Čodere, psiholoģe
Labdien! Diemžēl arī es neko neesmu dzirdējusi par psihosomatisko saslimšanu speciālistiem. Ja Jums ir kāda psihosomatiska rakstura problēma, tad tajā jums var palīdzēt klīniskais psihologs vai psihoterapeits, kuriem ir pieredze darbā ar psihosomatiksām problēmām. Bet šajā gadījumā Jums ir jābūt gatavai (-am) uz ilglaicīgu darbu ar sevi, jo psihosomatisko problēmu pamatā vienmēr ir psiholoģiskā rakstura grūtības, ko cilvēks pats negrib vai nespēj apzināties. Ja jums vēl ir  kādi jautājumi, - rakstiet...
Atbild:
Irēna Paturska, ģimenes ārste
Labdien! Ar psihosomatiskam saslimšanām nodarbojas neirologi, ģimenes ārsti, psihologi, psihoterapeiti....
Atbild:
Anda Kariņa
Labdien! Varat griezties psihosomatiskās medicīnas katedrā, kas atrodas Kapseļu ielā - 23, Rīgā, iepriekš sazinoties pa tālruni 67625655. Parasti psihoterapeiti praktizē privāti un varat meklēt adreses medicīnas katalogos vai internetā....
Kādēļ bērnam ir klepus pie fiziskas slodzes?
Labdien! Manam puikam (3 gadi un 11 mēneši) jau kopš aprīļa - tātad kādus 6 mēnešus - ir klepus, kas rodas pie fiziskas slodzes. Tāds kā kairinošs, uz izelpas - pat nezinu īsti kā raksturot - tāds dvesiens. Naktī neklepo. Esmu vedusi gan pie pulmonologa Jelgavā (analīzes uz alerģiju kārtībā - negatīvas), astmu nediagnosticē - nav astmas pazīmju, skābekļa saturs asinīs augsts - astmatiķiem tāds neesot, plaušu rentgens labs - neko aizdomīgu neredz. Ir versijas, ka varētu būt parazīti (analīzes netaisīja), profilaktiski iedevu Helmintox - kā instrukcijā, nekas nemainās. Vēl versija, ka varētu būt skābes atvilnis - iesaka padzert Omeprazolu - tāpat, lai pārliecinātos, mazinās klepus vai nē. Un pēdējā versija - neirotisks klepus, uz nervu pamata. Ko lai dara, mani ļoti uztrauc šī klepošana, bērnam tomēr nebūtu jāklepo, kad vesels. Kur vēl meklēt, kur iet? Ģimenes ārste neko neiesaka. Paldies!
Atbild:
Anda Kariņa
Labdien! 3 gadus vecam bērnam astmas diagnozi uzstāda vadoties pēc klīnikas. Arī tad, ja nav pierādītas alerģijas, tas vēl neliecina, ka astmas nav. Bieži par ilgstoša klepus iemelsu tomēr ir viegla bronhu obstrukcija, kurai ļoti viegli var palīdzēt astmas medikamenti. Labā ziņa, ka lielākā daļa bērnu no astmas izaug. Iesaku konsultēties ar bērnu pulmanologu, kas strādā bērnu slimnīcā. Varu ieteikt Dr. Ievu Cīruli. Dr. Kariņa....
Atbild:
Nav
Labdien! Tomēr es Jums ieteiktu vēlreiz griezties pie pulmonologa - alergologa, kurš veiks testu ar NO gāzi izelpojamā gaisā. Šis tests uzrāda - ir vai nav alerģiska reakcija elpceļos. Arī mūsu klīnikā var veikt šo izmeklēšanu. Tādā gadījumā Jūs varēsiet izslēgt apakšējo elpceļu saslimšanas un LOR speciālista izslēgsiet augšējo elpceļu pataloģijas....
Atbild:
Nav
Labdien! Jums vajadzīga pediatra konsultācija. Iemesli var būt dažādi- sākot no rīkles gļotādu sausuma pēc ieilguša augšējo elpceļu iekaisuma, kas saistīts ar vitamīna A deficītu, ar kalcija, magnija līmeņa pazemināšanos. Protams, ir arī citi gadījumi- kā mazasinība, sirds slimības u.c....
Atbild:
Margarita Krauča, pediatre
Labdien! Jums vajadzīga pediatra konsultācija. Iemesli var būt dažādi- sākot no rīkles gļotādu sausuma pēc ieilguša augšējo elpceļu iekaisuma, kas saistīts ar vitamīna A deficītu, ar kalcija, magnija līmeņa pazemināšanos. Protams, ir arī citi gadījumi- kā mazasinība, sirds slimības u.c....
Atbild:
Veselības salons 888
Labdien! Tā kā visi iespējamie izmeklējumi un arī profilaktiska ārstēšana ir izdarīta, bet rezultāta nav, tad varam uzaicināt pie mums uz diagnostiku šūnu līmenī, lai pārliecinātos par parazītu, baktēriju klātesamību organismā un vai tas ir neirotiskas klepus. Ar cieņu Veselības salons 888...
Atbild:
Inese Bārbale
Labdien! Vēlams būtu veikt datortomogrāfiju krūšu kurvim un videnei, lai izslēgtu palielinātus videnes limfmezglus un hematoloģisku saslimšanu. Vēlams paņemt asinis no vēnas uz infekciozo mononukleozi un ebsteina barra vīrusu. Pie katras atradnes ir atšķirīga terapija. Ja nekas no ta neapstiprinās, tad var domāt par neirogēnas dabas klepu, un tad nepieciešama neirologa un psihologa konsultācija....
Bērns dīvaini šūpojas uz celīšiem - pie kā vērsties, lai šo ieradumu mainītu?
Labdien! Tiklīdz meita iemācījās piecelties uz ceļiem, tā viņa sāka braukāties un šūpoties pa grīdu vai uz kādas mantiņas. Tagad meitai ir jau 3 gadi, bet viņa to dara joprojām. Tas rada nepatīkamu spriedzi bērnudārzā. Neviens neko nevar izdarīt, lai viņa ta pārtrauktu. Pie kā man vērsties?
Atbild:
Margarita Krauča pediatre
Labdien! Vispirms ir jāredz - kā tā šūpošanās notiek. Konsultējieties vispirms ar bērnu ārstu. Iespējams, ka būs nepieciešama arī psihitra konsultācija....
Atbild:
Inese Bārbale
Labdien! Būtu vēlams konsultēties pie bērnu neirologa un psihologa....